INSTITUCIÓN EDUCATIVA MUNICIPAL LA VICTORIA

EQUIPO DE APOYO

ORIENTACIONES Y RECOMENDACIONES PARA PADRES E HIJOS.

❖ Rutinas - Hábitos de higiene y de estudio.

Establecer rutinas: definan en familia horarios para actividades relacionadas con de hábitos de
higiene y cuidado personal como bañarse a diario, cepillarse los dientes, vestir con ropa limpia,
además de actividades como levantarse y acostarse, comer,estudiar, trabajar, apoyar los oficios
del hogar, jugar, hacer actividad física y descansar.

Adecuar espacios en el hogar: definan entre todos, el espacio en donde se van a desarrollar las
tareas escolares y laborales cada integrante de la familia, y las reglas y acuerdos para el
funcionamiento de esta organización del hogar.

Preparar cada jornada diaria: al inicio de la mañana y antes de iniciar el plan de estudios diario,
dedique 15 minutos a revisar con el niño, niña o adolescente, las guías o tareas establecidas para
la jornada diaria, y verifique los materiales y recursos que requiere para desarrollarlos.

Utilizar la creatividad: realicen los trabajos con gran esmero y dedicación, usen diferentes
elementos disponibles en su hogar, personaliza tus tareas y dialoga con tus docentes cuando no
entiendas algo de la tarea a desarrollar.

Observar programas educativos: Profe en tu Casa, en canal Telepacífico de lunes a viernes de 4:00
pm a 5:00 pm y en el canal Señal Colombia de lunes a viernes de 10:00 am 11:00 am . La gran pregunta
en Señal colombia:Jueves 8:30 am, entre otros

❖ Covid 19 - Habilidades de afrontamiento.

Conocer la situación: buscar información en fuentes oficiales sobre la realidad actual y dialogar
con la familia en torno a ello y los cambios necesarios para afrontar la misma.

Autodisciplina: realizar actividades en familia y delegar tareas dentro del hogar. Algunas
preguntas que como familia debemos resolver semanalmente son: ¿qué debemos hacer esta
semana? ¿Cómo nos distribuimos las actividades para la organización de casa?

Responsabilidad: el grado de responsabilidad de cada integrante de la familia es fundamental, los

hijos deben involucrarse 100% en sus tareas, los adultos deben estar presentes para acompañar
el desarrollo de las mismas de acuerdo con las orientaciones que reciba de la Institución Educativa.

Motivación y actitud positiva: Promover y mantener el buen ánimo y disposición para realizar las
labores y sobrepasar las dificultades que encontraremos mientras todos en casa, reconocer los
logros como familia, expresar los momentos en los que hemos logrado desarrollar efectivamente
las actividades familiares. Para esto pueden elaborar un tablero de logros de la familia, donde cada
integrante puede registrar sus reflexiones y aprendizajes.

Realizar actividades en familia: juegos, concursos, lectura, películas, deporte entre otros que
permitan eliminar el estrés y estrechar los lazos afectivos.

Cuide su salud física y mental: tenga buenos hábitos, realice ejercicio, no consuma alcohol ni
drogas, no se exponga a situaciones de posible contagio, busque apoyo en docentes, equipo de apoyo
institucional, o entidades del municipio.
 A PONER EN PRÁCTICA LO APRENDIDO

1. Posterior a la lectura de las orientaciones y recomendaciones, entre padres e hijos, diligencien

este horario con la rutina que hayan establecido para el tiempo de cuarentena, pueden colocar
varias horas en las actividades que se muestran en la imagen. (ejemplo en la imagen de los huevos
y salchichas podemos colocar: desayuno 8 am, almuerzo 1 pm, cena 7 pm).

2. Cuéntennos de manera creativa como ha cambiado la vida en la vereda durante la cuarentena,

pueden usar un cuento, una historieta de episodios, o una fábula, realicen esta actividad en la
Agenda Victoriana y si cuentan con WhatsApp envíen una fotografía al grupo de Padres de Familia
creado por el Equipo de Apoyo de la IEM La Victoria, de lo contrario guarden su trabajo para
cuando retomemos clase presencial.