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DOMANDE VARIE

Docente Biocca Giulio

1. Che cosa sono i principi nutritivi e come vengono classificati.

2. Quali sono i principi di una dieta equilibrata?

3. Che cosa sono le piramidi della salute (Piramide alimentare della attività fisica).

4. Quali sono le funzioni nutrizionali dei carboidrati? Dei lipidi? Delle proteine ?

5. Che cosa è l'anoressia e che disturbi presenta?

6. Che cosa è la bulimia e che disturbi presenta?

7. Che cosa intendiamo per stretching?

8. Parlami dei concetti di fitness e welness

9. Elenca alcune attività motorie del fitness e del welness

10. Che cosa è il doping?

11. Elenca alcune sostanze vietate

12. Dammi almeno un esempio di pratica dopante

13. Parlami del tabacco (fumo)e dei danni che arreca al nostro organismo

14. Che cosa provoca l'abuso di alcool

15. Che cosa è una frattura?

16. Una lussazione?

17. Una distrorsione?

18. Uno stiramento?

19. Uno strappo?

20. Le ferite?

21. Per ognuno di questi traumi quali sono i primi interventi da effettuare in un primo soccorso

22. Quali sono le capacità motorie?

23. In ambito sportivo hai mai sentito parlare del terzo tempo?Me ne parli?
24. Quali sono le due fasi della respirazione

25. Quali sono gli organi della respirazione?

26. Oltre ai muscoli intercostali qual è il muscolo principale della respirazione?

27. Durante l’esercizio fisico il fabbisogno di ossigeno si accresce o diminuisce?

28. Quando e perchè i due muscoli si dicono antagonisti?

29. Che cosa è in ambito sportivo il fair play?

30. Descrivi le caratteristiche peculiari del gesto tecnico del passaggio nel gioco del rugby.

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