UNIVERSIFDAD ABIERTA PARA ADULTOS

ASIGNATURA

SER HUMANO Y SU CONTEXTO

PARTICIPANTE:

EZEQUIEL VASQUEZ ALCALA

MATRICULA:

17-1215

FACILITADOR:

Luz I. Raposo

Estimado participante:
El tema que estamos tratando en esta ocasión es "La autoestima y las
relaciones interpersonales". Para una mejor comprensión y logro de los
aprendizajes esperados, debes observar los  vídeos disponibles en los
materiales del curso, además consultar  en el libro de texto y otras
fuentes acerca del tema.

Explica qué es para ti la autoestima, por qué es importante tener una

autoestima equilibrada y cómo crees se construye la misma.  Toma como
referencia los recursos colocaros en materiales de apoyo de la unidad.
Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo.
La autoestima es la capacidad que tiene una persona para valorarse,
respetarse y aceptarse tal como es.
La autoestima es una clave importante de nuestra personalidad, ella nos define
cómo debemos relacionarnos con los demás.
Por ello, es imprescindible la importancia de tener una autoestima
equilibrada y trabajar cada día para solventarla. Ten confianza en tus
habilidades y proyecta una mirada distinta a los problemas. La clave es solo ser
positivo.  Mantén la esperanza en tu ser.

La persona desarrolla su autoestima según se desarrolla en el medio ambiente

donde vive.

A. Después de ver el siguiente vídeo: La autoestima, se te pide dar

respuesta a las siguientes inquietudes:
¿La autoestima está relacionada con algo que llevamos dentro, justifique
su respuesta?
Digo que si ya que según lo que vi hay personas que no le es posible entender
ese tipo de problema con algunas personas , y según la historia de la
psicología, se decía que detrás de las enfermedades o trastornos mentales
existían demonios o entidades espirituales, estas personas cuando están en un
estado depresivo pueden sentir que algo los atormenta, este tipo de tormento
hace que esas personas se sientan inservibles y un sinnúmero de trastornos
que llevan a la persona al suicidio o al daño de otras personas en su entorno.
¿Qué pasa con la chica del corto en su proceso de tratar de superar su
problema de autoestima?
Que por más que ella trata de obviar el problema en su interior, esto la
atormenta y no la deja vivir en paz, por más que ella quiere, lo que sería bueno
buscar ayuda psiquiátrica sino terminara muy mal si no tiene apoyo familiar, lo
cual no se vio en el video, a veces podemos estar cerca de persona y a la vez
sentirnos solos y ese interior atormentándonos, el problema de la chica fue no
comentarlo con nadie ni pedir ayuda, cuando estamos así debemos de pedir
ayuda, a la persona de más confianza y luego esta te llevara a los
profesionales, ya que uno por si solo difícilmente busca ayuda.
¿Qué recomendarías a una persona que esté pasando por una situación
similar?
Le recomendaría que busque ayuda de profesionales en el área de psicología,
que lo hable con familiares cercanos a ella y de su confianza, que se integre
más en grupos sociales comunitarios, deportivos etc.
B. Explica por lo menos 3 experiencias personales acerca de cómo el tipo
de autoestima que tienes te ha influido en tus relaciones interpersonales.
1. Una vez en el trabajo se me negó la oportunidad de ascender a un puesto,
pero decidí seguir adelante y esperar una nueva oportunidad porque sabía que
podía lograrlo.
2. Cuando quería tocar en la iglesia y por ser todavía un adolescente no me lo
permitían porque no tenía la experiencia. Pero persistí y logre hacerlo.
3. Cuando reprobé dos materia en la universidad. Me quise retirar porque me
sentía mal y pensaba que no iba a poder seguir. Pero le puse más empeño y
me dedique a los estudios con la ayuda de mis padres y amigos que me
ayudaron a entender que todo se podía lograr con disposición.

C. Describe las diferentes actitudes que se presenta en el libro de texto y

cómo las mismas han influido en tu vida. 
Existen diferentes tipos de actitudes en función a la manera como se
manifiesten. A continuación se detallan algunas:
Actitud emotiva: Se basan en el conocimiento interno de la otra persona.
Cuando dos personas se tratan con afecto, se toca el estrado emocional de
ambas.
 Ha influido en conocer a mi pareja de una mejor manera.
Actitud desinteresada: La persona con actitud desinteresada no se preocupa,
primordialmente, por el propio beneficio, sino que tiene su centro de enfoque en
la otra persona y no la considera como un medio o instrumento. Las personas
que exhiben este tipo de actitud, poseen cuatro cualidades: apertura,
disponibilidad, solicitud y aceptación.
 Esto a influido en mi vida de tal manera que e dejado de buscar mi
beneficio por ayudar a un familiar sabiendo que aun así no me
convendría
Actitud manipuladora: La persona con actitud manipuladora ve a los demás
como un medio, de manera que la atención que le otorga persigue un beneficio
propio.
 Esta actitud no me ha tocado experimentarla. Más bien en el trabajo la
veo reflejada en mi entorno laboral.
Actitud interesada: Puede considerarse como la consecuencia natural de una
situación de indigencia del sujeto: cuando una persona experimenta
necesidades ineludibles, busca todos los medios posibles para satisfacerlas;
por ello, ve también en las demás personas un recurso para lograrlo.
  Esta actitud en si no ha influido mucho en mí ya que no utilizo a nadie
para lograr mis objetivos.
Actitud integradora: Las personas con actitud integradora buscan
regularmente la comunicación de sujeto a sujeto; procuran comprender el
mundo interior del interlocutor, persiguen el bien común e intentan la unificación
o integración de las partes.
 Esta actitud ha influido positivamente en mi ámbito laboral, ya que he
tratado de entenderme con los compañeros y ayudarles.
D. A modo de conclusión en tres párrafos expresa de qué manera la
crianza puede influir en el desarrollo de una baja o equilibrada
autoestima. 
La crianza puede influir en el desarrollo dependiendo de cómo críen los padres.
Como por ejemplo:
Un padre con autoridad  en que los los valores de crianza están basados en la
disciplina positiva, es decir, en el amor y la firmeza de los límites con dignidad
y respeto. Los padres y madres que usan este estilo de disciplina, les explican
a sus hijos las razones de las cosas y los  ayudan a adquirir  responsabilidad
en sus acciones, tiene mucha paciencia y fomentan la autodisciplina.
Los niños con padres con autoridad tienden a:

Poseer  mejores logros escolares porque sus papás le dedican tiempo

Muestran mayor creatividad e iniciativa. Toleran mejor la frustración. Muy buen
afecto y relación con los padres.
 BIBLIOGRAFIA

https://www.youtube.com/watch?v=S1LEhmhxS0g

http://psicologizandohoy.blogspot.com/2013/01/influencia-de-los-estilos-de-crianza-en.html

Materiales de apoyo de la unidad.