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FELICIDAD
Te explicamos qué es la felicidad, las metas para alcanzarla y algunas de sus
características. Además, sus factores y diversas acepciones.
1. ¿Qué es Felicidad?
La felicidad es reconocida como un momento de alegría y plenitud. La
palabra felicidad proviene del latín de la palabra «felicitas», que deriva
de la palabra «felix» y significa «fértil» o «fecundo».
La felicidad es un estado emocional que se genera en
una persona generalmente cuando ésta alcanza una meta anhelada.
Un ejemplo de meta difícil es cuando nos ponemos como objetivo comprar una
casa.
Existen diferentes clases de metas para alcanzar la felicidad. Algunas
de éstas pueden ser fáciles, difíciles, a corto o largo plazo. Un
ejemplo de meta difícil es cuando nos ponemos como objetivo comprar
una casa, la cual va a ser casi imposible para muchos; en cambio, un
ejemplo de meta fácil podría llegar a ser el querer determinada prenda
de moda actual. Esto sería posible para la gran mayoría.
3. Características de la felicidad
La felicidad es un estado de ánimo positivo. Es subjetivo, por ende no
es un hecho autopercibido. Una misma acción puede ser entendida de
formas diferentes por personas con distinta personalidad.
Lo que a una persona puede parecerle una situación feliz, para otra
puede ser todo lo contrario. Por eso a la felicidad se la piensa como a
una situación subjetiva y propia de la persona.
4. Hormona de la felicidad
Existen en la química del cerebro humano una serie
de neurotransmisores vinculados con la sensación de bienestar y
de plenitud, cuando no de alegría y euforia. Algunos los llaman las
“hormonas de la felicidad” y se conocen como endorfinas.
5. La felicidad y el amor
El amor impulsa a la felicidad y sirve de sostén en momentos difíciles.
En ese sentido, el amor suele valorarse como una fuerza positiva, que
impulsa al hombre hacia la felicidad y que le sirve de sostén en las
ocasiones difíciles. No hace falta decir que en la vida real no siempre el
amor se comporta de dicha manera, pues existen formas muy
diferentes de amor y no todas son positivas, ni felices, ni
deseables.
El amor puede o bien conducir a la felicidad, o arrebatarla.
6. Factores de la felicidad
Hoy en día se sabe que los niveles de felicidad existentes en las
personas varían principalmente a causa de tres grupos de factores,
ordenados de mayor a menor importancia:
Factores genéticos
Factores socioambientales
7. Felicidad en psicología
Para la psicología es la habilidad que posee una persona para resolver
cuestiones relacionadas a la vida cotidiana.
Ver además: Hedonismo.
9. Felicidad según la religión
Algunas religiones están de acuerdo en que la felicidad es un estado de
paz que se logra con la comunicación y la unión con Dios. Por su
parte, los budistas creen que la felicidad solamente es obtenida
tras liberar el sufrimiento y vencer los deseos, esto logrado gracias
al entrenamiento mental.
“Sólo hay felicidad donde hay virtud y esfuerzo serio, pues la vida no
es un juego” – Aristóteles.
“Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace”
– Jean Paul Sartre
“La felicidad que se tiene deriva del amor que se da” – Isabel Allende
“Buscamos la felicidad, pero sin saber dónde, como los borrachos
buscan su casa, sabiendo que tienen una” – Voltaire
Fuente: https://concepto.de/felicidad/#ixzz6PZBhCUhi