Institución Educativa Pública de Mujeres Nº 20188 – Inicial 627 San Vicente

CIENCIA Y TECNOLOGÍA

FICHA Nº: 8 Prof.RAFAEL YACTAYO YATACO 07/05/20 2° “C” y “E”

COMPETENCIA
Explica el mundo físico
basándose en conocimientos
sobre los seres vivos, materia y
energía, biodiversidad, tierra y
universo
CAPACIDAD
Comprende y usa
conocimientos sobre los
seres vivos, materia y
energía, biodiversidad,
Tierra y universo
DESEMPEÑO
Explica en base a fuentes con respaldo científico como
ciencia y la tecnología contribuyen y mejorar la calidad
de vida de las personas aportando insumos para mitigar
enfermedades infecciosas ayudando a fortalecer el
sistema inmunológico a través de las vacunas y la
buena nutrición

INDICACIONES: Lee, desarrolla la actividad y luego reporta tus evidencia para llevar el control. Si hay alguna duda puedes realizar las
consultas al WhatsApp, que siempre estamos atentos para brindarles apoyo pedagógico.

TITULO: Cómonos defiende el sistema inmunológico contra

las enfermedades infecciosas
 
 ¿Qué es el sistema
inmunológico? es la defensa natural
del cuerpo contra las infecciones.
Por medio de una serie de pasos, el
cuerpo combate y destruye
organismos infecciosos invasores
antes de que causen daño. Cuando
el sistema inmunológico está
funcionando adecuadamente, le
protege de infecciones que le
causan enfermedad.
Todos los seres vivos pueden ser
atacados por agentes causantes de
enfermedades como las bacterias y
virus, sin embargo el cuerpo, tiene un
sistema inmunológico que nos
defiende de éstas infecciones.
Los animales multicelulares tienen
células o tejidos que enfrentan
exclusivamente la amenaza de
infecciones. Algunas de estas respuestas son inmediatas, de tal manera que un agente infeccioso
pueda contenerse rápidamente; otras son más lentas, El sistema inmunológico humano es esencial
para nuestra supervivencia en un mundo lleno de microbios potencialmente peligrosos, y un deterioro
grave, incluso de una rama de este sistema, puede hacernos susceptibles a infecciones graves que
ponen en peligro la vida.
Infección y enfermedad

APRENDO EN CASA – SECUNDARIA

 Institución Educativa Pública de Mujeres Nº 20188 – Inicial 627 San Vicente
La infección surge cuando un patógeno invade las células del cuerpo y se reproduce. Por lo general, la
infección conducirá a una respuesta inmunológica, si ésta es rápida y eficaz, la infección quedará
eliminada o contenida con tal rapidez que no se producirá la enfermedad. Algunas veces la infección
conduce a la enfermedad . La enfermedad puede surgir cuando la inmunidad es baja o está dañada,
cuando la virulencia del patógeno es alta, y cuando la cantidad de patógenos en el cuerpo es muy
grande. Dependiendo de la enfermedad infecciosa, los síntomas pueden variar considerablemente. La
fiebre es, como un indicador que algo anda mal, es una respuesta usual a la infección: una
temperatura del cuerpo más elevada puede intensificar la respuesta inmunológica y generar un

ambiente hostil para los patógenos. La inflamación ocasionada por un aumento en el fluido del área
infectada es un signo de que los glóbulos blancos
atacan y liberan sustancias que tienen que ver con
la respuesta inmunológicas decir al bajar la fiebre,
nos da a entender que nuestro sistema
inmunologico esta funcionando y nos esta
defendiendo.
Por otro lado nos preguntamos ¿Porqué nos
vacunamos?
Las vacunas, son medicamentos biológicos que
aplicados a personas sanas provocan la
generación de defensas (anticuerpos) que actúan
protegiéndonos ante futuros contactos con los
agentes infecciosos contra los que nos
vacunamos, evitando la infección o la enfermedad.
Las vacunas constituyen una de las medidas
sanitarias que mayor beneficio ha producido a la
humanidad, previenen enfermedades que antes
causaban grandes epidemias, muertes y secuelas,
se ha conseguido erradicar la viruela, estamos
finalizando la erradicación de la poliomielitis en el
mundo, el sarampión no tenemos casos de difteria
y otras enfermedades como la tos ferina, el
tétanos, la hepatitis B, las meningitis meningocócicas...están siendo controladas. Las vacunas se
administran mediante inyección, y con menos frecuencia por vía oral (poliomielitis, fiebre tifoidea,
cólera, rotavirus)..
fortaleciendo nuestro sistema inmunológico
Durante ciertas épocas del año bajamos la guardia y
modificamos nuestras rutinas: cambiamos los horarios de
las comidas, los horarios de sueño, etc. Este tipo de
conductas ponen a prueba a nuestros mecanismos
defensivos, comprometiendo con ello nuestro estado de
salud.
Debemos sospechar que nuestras defensas están
bajas cuando hay síntomas que nos pueden dar pistas,
como pupas en los labios, cansancio” mayor de lo habitual”,
heridas que tardan en cicatrizar, dolores musculares sin
haber practicado ejercicio y fragilidad del cabello.
Siguiendo unos consejos alimentarios sencillos nos
cargaremos de energía, una dieta variada con una
proporción adecuada de todos los nutrientes (grasas,

APRENDO EN CASA – SECUNDARIA

 Institución Educativa Pública de Mujeres Nº 20188 – Inicial 627 San Vicente
hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, minerales) nos garantiza un equilibrio interno que a la vez
sirve como escudo protector.
Las dietas ricas en grasas reducen la respuesta inmunológica
nutrientes relacionados con el sistema inmunológico
Vitamina C: reduce la duración y la severidad de las gripes y resfriados. La encontramos en frutas,
verduras y hortalizas, como las fresas, el kiwi, cítricos, melón, pimiento, tomate y col.
Vitamina A: contribuye a mantener las barreras naturales contra las infecciones (mucosas). La
encontramos en hígado, mantequilla, nata, huevos, lácteos y algunas frutas como el albaricoque,
cerezas, melón y melocotón.
Vitamina E: aumenta la respuesta inmunológica. Presente en aceite de germen de trigo, de soja,
cereales (pan, arroz, pasta integral…), aceite de oliva, vegetales de hoja verde y frutos secos.
Otras vitaminas: tienen especial importancia las vitaminas del grupo B; tanto los alimentos de origen
vegetal como animal son ricos en ella: carne, vísceras, pescado, marisco, huevos, cereales,
legumbres, frutas, verduras de hoja verde…
Hierro: hígado, carne (especialmente la de caballo), pescado y huevos.
Zinc y selenio: presentes en casi todos los grupos de alimentos.
No olvidemos racticar ejercicios fisicos .
Realizamos nuestras actividades
A. Responde a las siguientes preguntas: manifiesta tu opinión a partir de las siguientes
preguntas:
1. ¿ Según el texto qué es el sistema inmunológico?
es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones. Por medio de una serie de
pasos, el cuerpo combate y destruye organismos infecciosos invasores antes de que
causen daño.
2. ¿Cómo se administra las vacunas y contra qué enfermedades nos protege?
Las vacunas se administran mediante inyección, y con menos frecuencia por vía oral
(poliomielitis, fiebre tifoidea, cólera, rotavirus). Previenen enfermedades que antes
causaban grandes epidemias, muertes y secuelas, se ha conseguido erradicar la
viruela, estamos finalizando la erradicación de la poliomielitis en el mundo, el sarampión
no tenemos casos de difteria y otras enfermedades como la tos ferina, el tétanos, la
hepatitis B, las meningitis meningocócicas...están siendo controladas
3. ¿Contra que enfermedades lucha nuestro sistema inmunológico?
Protege de infecciones que le causan enfermedad. Todos los seres vivos pueden ser
atacados por agentes causantes de enfermedades como las bacterias y virus, sin
embargo el cuerpo, tiene un sistema inmunológico que nos defiende de éstas
infecciones.
4. ¿Explica cuando tenemos fiebre qué nos indica el organismo?
Fiebre es, como un indicador que algo anda mal, es una respuesta usual a la infección:
una temperatura del cuerpo más elevada puede intensificar la respuesta inmunológica y
generar un ambiente hostil para los patógenos.
5. Consulta dentro de tu familia qué tipo de vacunas has recibido, y contra qué
enfermedades, comenta al respecto, te ha servido, no te ha servido
vacuna contra la difteria, el tétanos y la tos ferina acelular.
vacuna contra la bacteria Haemophilus influenza tipo b
contra la enfermedad de la varicela
contra la enfermedad sarampión
contra la enfermedad rubeola
6. ¿Qué función realiza el sistema linfático?
Purifica nuestra sangre remueve los desechos de nuestro cuerpo
Lucha contra las enfermedades las bacterias, los viruses y lo hongos
APRENDO EN CASA – SECUNDARIA
 Institución Educativa Pública de Mujeres Nº 20188 – Inicial 627 San Vicente

Alimentos ricos en vitaminas y minerales

7. Organiza un cuadro de doble entrada sobre sobre alimentos buenos y malos para
nuestro organismo, ayúdate de la imagen “Quieres reforzar el sistema
inmunológico”, recuerda un cuadro de doble entrada es una tabla

Alimentos saludables Alimentos no saludables

Frutas, verduras y granos Azúcar refinada

enteros Comida chatarra
Agua natural Harina refinada
Jugos y smoothies Productos ultra procesados
Consumo de vitamina c Comida rápida
Miel de abeja Bebidas azucaradas
Antibióticos naturales Papas fritas.
Aderezos y salsas altas en
Cereales integrales grasa.

APRENDO EN CASA – SECUNDARIA