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Lo que sabemos
¿Cómo sabemos que estamos sanos?
Sabemos que estamos sanos porque nos sentimos bien
¿Por qué nos enfermamos?
Nos enfermamos porque nuestro sistema de defensa están bajas
Lo que aprendemos
1 -Describe cómo es la determinante de “medio ambiente en el lugar donde vives y
cómo eso puede influir en tu salud o la de tu familia.
Donde yo vivo es un lugar tranquilo, pero queman basura a veces los vecinos y eso afecta a
la salud de mi familia ya que eso dañan nuestros pulmones.
2-En un cuadro has dos columnas, en la primera columna haz una lista de cómo es
tu estilo de vida en lo referido a la actividad física y alimentación, y en la otra
columna, haz una lista de cómo debería ser. Fíjate la diferencia y ve si tu salud
está en riesgo o si todo está bien y qué debes hacer para que tu salud no se vea
afectada
Duermo lo suficiente
No hago ejercicio constante Tendría que hacer ejercicio
me levanto
temprano
Me mantengo hidratado
- Me mantengo hidratado
- Camino como 30 minutos al día
- Desayuno todos los días
- Como frutas en los refrigerios