Paso 5 – Conclusiones y reflexiones

Presentado por:

Grupo. 403015_568

Tutora:

Marcela Velásquez

Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades (ECSAH)

Programa de Psicología

Psicopatología y contextos

Mayo 2020
 Actividad

1. Aspectos teóricos o conceptuales que retoma del modelo Biopsicosocial,

para sustentar su conclusión /reflexión (proponga alguna idea de las lecturas realizadas que
haya llamado su atención, no olvide emplear normas APA)

Rta:
Buena Salud Mental Con El Autocuidado

Se resalta a George Libman Engel (1913-1999), un psiquiatra estadunidense,

quien fue el que desarrollo el modelo biopsicosocial. Enfoque que entiende la
enfermedad y la salud como un conjunto de factores que influyen lo biológico, social y
psicológico. G. Engel 1977. La salud mental es un estado de bienestar físico mental y
social, no solo se refiere a la ausencia de enfermedad. El modelo biopsicosocial es un
modelo holístico o de salud integral utilizado en medicina de familia, formulado por
primera vez en 1977.
El modelo biopsicosocial no considera que el paciente sea tratado como una
cifra mas en el sistema, si no lo ve como lo que es, un ser humano, además no solo
controla la enfermedad desde un punto de vista científico, si no que indaga mas a fondo
la vida del paciente, las personas que rodean, el medio en el cual vive, sus costumbres,
entre otras. El modelo biopsicosocial nos abre los ojos y nos dice que perspectiva
tenemos nosotros de la vida, ya que es importante, mejorando así la calidad de vida de
nuestros pacientes y a su vez la de sus familias, ya que no solo se atiende una dolencia
física, si no también esta en nuestras manos atender la integridad de ambas partes.
Promover la calidad de salud mental con el autocuidado, ejemplo cuida tus horas
de sueño, esto depende de cada persona, ya que es importante dormir entre 6 y 8 horas,
aproximadamente, cada día, además es conveniente dormir siempre a la misma hora y
seguir la misma rutina; realizar ejercicio, es muy positivo practicar ejercicio unas tres
veces por semana, puesto que nos ayuda a segregar endorfinas y serotonina, hormonas
muy relacionadas con la sensación de bienestar; cuida tu alimentación, selecciona bien
los alimentos que componen tu dieta y evita los alimentos grasoso o excesivamente
azucarados, come mucha fruta, verduras y alimentos ricos en fibra.
 El ser humano debe entender que es autónomo y es responsable de su cuidado.
Cuando se habla del autocuidado, se hace referencia a las prácticas cotidianas y
a las decisiones sobre ellas, que realiza una persona, grupo y familia para cuidar su
salud, estas practicas son destrezas aprendidas a través de toda la vida de uso continuo
que se emplean por libre decisión, con un propósito que es fortalecer la salud y prevenir
la enfermedad.

2. Aporte que hace a su formación como psicólogo: Retome el material

dispuesto en el entorno de aprendizaje práctico y construya una reflexión en torno al
autocuidado y la ética, como elementos dinamizadores de su rol.
Rta:
Rol del psicólogo
Dar la palabra al paciente en el proceso asistencial, pasando de ser mero objeto a
ser sujeto del acto clínico. Engel (1977).
Debe desempeñar un rol de facilitador de cambio y no la persona que les de la
solución a los individuos.
Tener capacidad de estudiar los trastornos desde su causalidad, asimilando que
el ser humano afecta y es afectado por el entorno.
Analizar la situación desde una visión amplia, holística, permitiéndose escuchar
todas las versiones y revisando el problema, sus efectos causa de manera integral.
Tener mucha ética.

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