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Sistema Digestivo
La Boca: se conoce también como cavidad bucal u oral, está ubicada en la cara y constituye en
su mayor parte el aparato estomatognático es la primera parte del sistema digestivo, está
cubierta por los labios superiores e inferiores.
Contribuye con sus movimientos activos a empapar o remojar los alimentos con la
saliva.
Tiene la función de masticar.
La desglución.
El lenguaje.
El sentido del gusto.
Degradar alimentos gracias a su movimiento en el interior de la boca y pasarlo al
esófago.
Esófago: es un tubo largo y flexible que comienza en la faringe y termina en el cardias parte
superior del estómago, el esófago medio tiene unos 25cm de largo, sus paredes están
formadas de fibra muscular para impulsar el bolo alimenticio hacia el estómago.
Intestino Delgado: se sitúa en la cavidad abdominal, es un tubo alargado y hueco, mide unos
7m, es la estructura más larga del sistema digestivo y se divide en tres partes que son:
deudeno, yeyuno e íleon, además presenta una gran cantidad de pequeños “pelitos” llamado
vellosidades intestinales.
Funciones:
Tiene unos músculos muy potentes que al moverse hacen que los alimentos vallan
avanzando.
Absorben los nutrientes necesarios para el cuerpo humano y el cuerpo de los
animales.
El quimo del bolo alimenticio que se crea en el estómago y el tránsito alimenticio
continúa por este tubo de 7m a lo largo de los cuales se completa el proceso de la
indigestión.
El fenómeno de la digestión y de la absorción dependen en gran medida del contacto
del alimento con las paredes intestinales, por lo que cuanto mayor sea este y en una
superficie más amplia, tanto mejor será la digestión y absorción de los alimentos.
Intestino grueso: Es la penúltima posición del tubo digestivo, formada por el ciego, el colon, el
recto y el canal anal, se unen al intestino grueso en el abdomen inferior derecho a través de la
válvula ileocecal, es aproximadamente de un metro y medio de largo.
Funciones:
Las enzimas secretadas por el tejido exocrino del páncreas ayudan a la degradación de
carbohidratos, grasas, proteínas y ácidos en el deudeno. Estás enzimas son
transportadas por el conducto pancreático hacia el conducto biliar en forma inactiva.
Cuando entra en el deudeno, se mueven activas. El tejido exocrino también secreta un
bicarbonato para neutralizar el ácido del estómago en el deudeno.
Las hormonas secretadas en el páncreas por el tejido endocrino son la insulina y el
glucagòn ( que regulan el nivel de glucosa en la sangre) y la somatostatina (que
previene la liberación de las otras dos hormonas).
Funciones:
Secreción de bilis.
Metabolismo de la bilirrubina.
Biosíntesis del grupo hemo.
Producción de proteínas del plasma sanguíneo.
Transformación del amoníaco tóxico en urea (para que el organismo pueda
eliminarlo a través de la orina).
Descomposición de hormonas para que puedan ser eliminadas.
Procesa las bebidas alcohólicas y algunos medicamentos o fármacos, para que
puedan ser eliminadas por la orina.
Elimina las impurezas de la sangre.
Almacena hierro.
Almacena vitaminas A, B12 y D.
TRASTORNOS DEL SISTEMA DIGESTIVO EN EL ÁREA LABORAL
Muchos de los factores perjudiciales para el sistema digestivo pueden tener un origen laboral;
no es raro que varios factores actúen en concierto y que su acción se vea facilitada por la
predisposición individual. A continuación se reseñan algunos de los factores más importantes
como lo son agentes químicos, agentes físicos y psicosocial.
PELIGROS QUÍMICOS
Estos agentes químicos son muy complejos y varían considerablemente de una sustancia a
otra, algunos elementos y compuestos utilizados en el área laboral producen lesiones locales
en el sistema digestivo que afectan: por ejemplo, a la cavidad oral y zonas vecinas, el
estómago, los intestinos, el hígado o el páncreas.
La lesión hepática forma una parte importante de la patología de los compuestos químicos,
puesto que el hígado es el órgano fundamental en metabolizar los agentes tóxicos, y colabora
con los riñones en los procesos de desintoxicación.
Los síndromes gastrointestinales graves, como los provocados por fósforo, el mercurio o el
arsénico se manifiestan con vómitos, dolores cólicos.
FACTORES FÍSICOS
Distintos agentes físicos pueden causar síndromes digestivos, como sucede con los
traumatismos directa o indirectamente discapacitantes, las radiaciones ionizantes, las
vibraciones, el ruido, las temperaturas muy altas o muy bajas todo estos agentes físicos,
pueden dar lugar a ulceraciones gástrica y lesiones hepática.
FACTORES PSICOSOCIAL
El cansancio físico también puede alterar la función del sistema digestivo, y el trabajo pesado
puede causar trastorno secretomotores y cambios distroficos sobre todo del estómago. El
trabajo por turno causa importantes cambios de los hábitos alimenticios, con la con la
aparición de problemas gastrointestinales; también pueden asociarse a un aumento de las
concentraciones sanguíneas de colesterol y triglicéridos y a una mayor actividad de la gamma
glutamiltransferasa serica.
SISTEMA DIGESTIVO : Generalidades, partes y funciones del sistema
Flujo grama del sistema digestivo:
Estrés profesional, como la tensión ,la fatiga ,las posturas anormales, los cambios frecuentes
del ritmo de trabajo , el trabajo por turnos , el trabajo nocturno y los malos hábitos
alimenticios( cantidad, calidad y horarios de comida).
Correcta alimentación
Como no podía ser menos, este es uno de los factores más importantes a tener
en cuenta. Una alimentación saludable siempre contribuye a nuestro
bienestar en todos los aspectos. Como ya sabemos hay que evitar en la
medida de lo posible las grasas saturadas y las comidas rápidas, cargadas
de azúcares y grasas que además resultan adictivas. Este tipo de comidas si
se quieren consumir es importante hacerlo muy de vez en cuando, nunca de
forma regular, ya que contribuyen a un deterioro de la salud significativo.
Ejercicio físico
El ejercicio físico es otro de los factores más relevantes para evitar
enfermedades del sistema digestivo. Esto es debido a que la digestión tiene
que ver con el movimiento. El ejercicio físico contribuye a la digestión en
movimiento. Incluso si te sientes pesado después de comer lo más
recomendable no es guardar reposo, a través de una serie de ejercicios y
posturas, obtienes una mejor función digestiva
Hábitos de higiene
Un foco de infección importante son nuestras manos, con ellas cogemos
muchos de los alimentos que nos llevamos a la boca. Hay que tener un
especial cuidado con lavar bien las manos y desinfectarlas.
Las bacterias aprovechan esta vía para introducirse en nuestro organismo,
siendo una de las principales fuentes de enfermedades del sistema digestivo.
Algunas bien conocidas como la salmonela y la E. Coli, son las causantes de
diversos trastornos digestivos. Los hábitos de higiene deben ser adecuados.
Sobre todo hay que llevar un especial cuidado con los niños que están
aprendiendo a caminar, y aún no se les ha enseñado ir al baño.
Evitar el estrés y el nerviosismo
Estos factores siempre hay que tenerlos en cuenta cuando hablamos de
nuestra salud. Altos niveles de nerviosismo o estrés pueden ser causantes de
muchas enfermedades digestivas, como úlceras y el síndrome del colon
irritable. Para evitar estas complicaciones es necesario y fundamental el
descanso, dormir adecuadamente, y tomarse un tiempo relajadamente para
comer y masticar bien los alimentos. Los nervios pueden hacer que no
estemos absorbiendo bien los nutrientes de los alimentos, causando así un
déficit de hierro, minerales y vitaminas en nuestro organismo.
Es importante respetar los horarios de las comidas, programando nuestra
dieta y dedicando un tiempo a lo que vamos a comer. Sin saltarnos las
principales comidas del día como son el desayuno,el almuerzo y la cena.