UNA FE QUE ME DA SALUD EMOCIONAL 8.
Repartir mis descansos a lo largo del día Hablar de ello
Una fe que sí funciona cuando la vida no funciona – Parte 9
Abre tu grupo en oració n y recuerda que esto es solamente una guía. Siéntete libre de
discutir cada una de las preguntas proporcionadas en las notas del mensaje, o
simplemente concéntrate en una sola. Antes de terminar, tó mate un momento para
revisar las tres preguntas esenciales de la pá gina.
10 mandamientos para la Salud Emocional Durante COVID-19
(Encuentra esta parte del mensaje a las 00:00)
Repaso
1. Mostrar gracia a mí y a otros.
2. Comenzar y terminar el día recargando mi alma.
3. Seguir una rutina sencilla.
4. No ver tantas noticias.
5. Comunicarme diariamente con quienes amo.
(Encuentra esta parte del mensaje a los 05:30)
6. Compartir lo que siento, no reprimirlo. Hablar de ello
Ayúdense a llevar los unos las cargas de los otros, y obedezcan de esa manera la ley de
Cristo. Gá latas 6:2 (NTV)
Hermanos, no queremos que ustedes ignoren nada acerca de los sufrimientos que
padecimos en Asia; porque fuimos abrumados de manera extraordinaria y más allá de
nuestras fuerzas, de tal modo que hasta perdimos la esperanza de seguir con vida. 2
Corintios 1:8 (RVC)
Confiesen sus pecados unos a otros, y oren unos por otros, para que sean sanados.
Santiago 5:16 (RVC)
Pregunta 1
• Con la orden de quedarse en casa durante esta pandemia, ¿cuá les son algunas formas
creativas de cultivar un ambiente seguro para que las personas que está n sufriendo
compartan sus sentimientos?
Pregunta 2
• ¿Por qué las personas dudan en confesar sus verdaderas vulnerabilidades a los demá s,
si a través de la oració n podrían llegar a la curació n?
10 Mandamientos de la salud emocional durante el COVID-19 que continú a
(Encuentra esta parte del mensaje a los 11:13)
7. Buscar consejo antes de tomar decisiones importantes. Hablar de ello
“Los planes fracasan por falta de consejo; muchos consejeros traen éxito”. Pr, 15:22 (NTV)
“La seguridad está en tener muchos consejeros”. Proverbios 11:14 (NTV)
Pregunta 3
• ¿Có mo podemos animar a la gente a buscar consejo antes de tomar decisiones
importantes?
Pregunta 4
• ¿Qué cualidades deberías buscar en alguien a quien podrías pedirle consejo y qué tan
bien debería conocerte?
10 Mandamientos de la salud emocional durante el COVID-19 que continú a
(Encuentra esta parte del mensaje a los 13:13)
“Aun los jóvenes se cansan, se fatigan, y los muchachos tropiezan y caen; pero los que
confían en el Señor renovarán sus fuerzas; volarán como las águilas: correrán y no se
fatigarán, caminarán y no se cansarán”. Isaías 40:30-31 (NVI)
“Yo te guiaré continuamente, te daré comida abundante en el desierto, daré fuerza a tu
cuerpo y serás como un jardín bien regado, como un manantial al que no le falta el agua”.
Isaías 58:11 (DHH)
Pregunta 5
• ¿Qué experiencias o rutinas te han ayudado a renovarte física, emocional y
espiritualmente a lo largo del día?
Pregunta 6
• ¿Qué significa esperar en el Señ or para renovar nuestras fuerzas, y có mo podemos usar
los descansos de las escrituras para refrescar nuestras almas a lo largo del día?
10 Mandamientos de la salud emocional durante el COVID-19 que continúa
(Encuentra esta parte del mensaje a los 17:52)
9. Servir a alguien que sufre más que yo. Hablar de ello
“La religión pura y verdadera a los ojos de Dios Padre consiste en ocuparse de los huérfanos
y de las viudas en sus aflicciones, y no dejar que el mundo te corrompa”. Santiago 1:27
“El que es generoso, prospera; el que da a otros, a sí mismo se enriquece”. Pr. 11:25 (NBV)
Pregunta 7
• ¿Cuá l es la conexió n entre Santiago 1:27 y Proverbios 11:25 y la siguiente declaració n?
“Y quien dé siquiera un vaso de agua fresca a uno de estos pequeños por tratarse de uno de
mis discípulos, les aseguro que no perderá su recompense”. Mateo 10:42 (NVI)
Pregunta 8
• ¿Cuá les son las razones por las que a menudo no somos conscientes de las necesidades
de los que nos rodean? En obediencia a Dios, ¿qué paso concreto puedes dar tú y tu
pequeñ o grupo para servir a las personas vulnerables de tu comunidad?
10 Mandamientos de la salud emocional durante el COVID-19 que continúa
(Encuentra esta parte del mensaje a los 20:31)
10. Controlar lo que se puede controlar y confiar en Dios para lo demás.
Habla de ello
(Del ejemplo de Abraham) “Su fe y sus acciones actuaron en conjunto: sus acciones
hicieron que su fe fuera complete”. Santiago 2:22 (NTV)
Pregunta 9
• ¿Có mo intentamos controlar lo incontrolable?
Tres preguntas esenciales
Las siguientes preguntas pretenden ser abiertas y animar a los miembros a considerar
có mo se sintieron y lo que ellos, o el grupo, pueden hacer como resultado de escuchar el
mensaje.
1. ¿Qué escuchaste? ¿Qué punto de este mensaje fue má s impactante para ti?
2. ¿Qué te parece? ¿Có mo es que este mensaje desafía, cambia o afirma tu pensamiento?
3. ¿Qué vas a hacer? ¿Có mo pondrá s tú o tu grupo en prá ctica lo que has aprendido hoy?