Luego de ver el video deberás:

1- Mencionar las reglas del salto largo y las reglas del salto triple.

Salto largo:

 La zona de aceleración o recta, en dirección al foso,

debe medir unos 40 metros de longitud por 1,22
metros de anchura, como mínimo.
 La tabla de batida mide 1,22 m de longitud por 20 cm
de anchura y 10 cm de grosor. Al mismo nivel de la
tabla, y en el lado más cercano al foso, se coloca
plastilina, de 13 mm de grosor, para determinar, en
caso de que quede alguna huella marcada, la
nulidad del salto. La tabla se sitúa, como mínimo, a un
metro del borde del foso.
 La zona de caída será de, al menos, 2,75 m de
anchura y 10 m desde la línea de batida hasta el final
del foso.
 El orden de los intentos se sorteará previamente.
 A cada concursante se le acredita el mejor de sus
saltos. En caso de empate, es decir, de que dos
atletas hayan saltado la misma medida, ganará el
que tenga el segundo mejor salto.
 Se concede un tiempo de minuto y medio a cada
atleta para ejecutar el salto.
 La medida del salto se toma desde la línea de batida
a la huella más cercana a esta, y producida, por el
atleta que ha saltado, con cualquier parte de su
cuerpo.
 Se concede un tiempo de minuto y medio a cada
atleta para ejecutar el salto.

Salto triple:

 Para que un salto sea válido el atleta debe realizar los

dos primeros saltos con el mismo pie y el tercero con el
otro pie
 El salto con la pata coja deberá efectuarse de manera
que el atleta caiga que ha efectuado su batida,
mientras que el otro pie le servirá para impulsarse y
realizar el salto
 Cada saltador dispone de 1,30 minutos para realizar el
salto desde que es llamado por el juez
 La medición del salto es la distancia de la
perpendicular que va desde el punto en el que el
 saltador ha dejado la última huella hasta el límite de la
plastilina con la tabla de batida
 En el momento que el atleta haya realizado, debe salir
por delante del foso y nunca por detrás de su salto
 Se considera salto nulo cuando el atleta: realiza
cualquier salto con voltereta durante la carrera de
toma impulso o en el acto de salto
 Se sobrepasa el tiempo de 1,30 minutos para realizar el
salto
 Si se levanta, gira y regresa pisando la zona de caída.

2- Indicar cuándo se considera el salto nulo, en la prueba del salto

largo y del salto triple.

Salto largo:

El salto se considera nulo si el competidor:

o Toca el indicador (la huella queda marcada

en la superficie blanda).
o Salta por delante de la plancha de despegue.
o Toca el terreno fuera del área de aterrizaje dejando
una marca más cercana a la línea de despegue
que la que dejó en el banco de arena.

Salto triple:

-Se denomina salto nulo cuando competidor:

o Pisa por detrás de la tabla en el momento de dar el

salto, o si cae o toca fuera de la zona de aterrizaje.

3. Dibujar las fases del salto largo y las fases del salto triple,
nombrando cada fase según la explicación del profesor.
Salto largo:

- Carrera:

- Pique:
 - Caída:

Salto largo:

- Hop:
- Step:

- Jump: