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TIEMPOS DE LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

COMIDA
DESAYUNO Jugo de frutilla Licuado de Papaya picada Manzana picada Jugo de naranja Quinua con Uvas negras
con leche, Avena y plátano Quínua con pan Amaranto con Leche manzana, pan Linaza con
tostada de pan con pan y queso. y huevo revuelto leche y galletas chocolatada con marraqueta con panqueques
con mantequilla de coco galletas de avena jamón y queso
de maní
MERIENDA Brochetas de Jugo de durazno Compota de Yogurt con Zumo de Leche de soya Gelatina con
frutas (manzana, con papaya y manzana maisoy y nuez zanahoria con con galletas coco y plátano
uva, pera) con chía almendras salvado
leche
condensada y
almendra picada
ALMUERZO Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Sopa: Sopa:
Avena Espinaca Sémola Trigo Maní Crema de zapallo Lawa de choclo
Segundo: Segundo: Segundo: Segundo: Segundo: Segundo: Segundo:
Hamburguesa de Panza rebosada Fideos salteados Guiso de lenteja. Cabañitas, puré Hígado asado Pollo a la
res, yuca frita, con arroz con cebolla, Ensalada de de camote y con fideos. plancha con
coliflor hervido. jardinera. pimentón y carne apio, cebolla y ensalada de Ensalada de quinua graneada,
Ensalada de molita manzana. lechuga con remolacha ensalada de
pepino, cebolla y rodajas de cocida, cebolla y zukini, cebolla y
Refresco: tomate tomate tomate. tomate
Naranja Refresco: Refresco: Refresco: Refresco: Refresco: Refresco:
Postre: Tojorí Limonada Tamarindo Té frío Papaya Sésamo
Helado de oca Postre: Postre: Postre: Postre: Postre: Postre:
Compota de Crema chantillí Jugo de frutilla Durazno al jugo Flan de vainilla Panitela de
zapallo con leche mandarina
MERIENDA Té negro con Leche con Mate de Compota de Mate de cedrón Dulce de Leche de
queque de galletas María manzanilla con manzana con queque de lacayote almendra con
naranja rollitos de canela plátano galletas de coco

CENA Puré de vainitas Tomatada de Pollo al horno Pastel de papas Sopa de arroz Torta de vainita, Pescado a la
con tortilla de surubí con puré con ensalada con berenjenas. zanahoria, plancha, puré de
camote de papa y rusa. Espinacas morrón) con arroz y
cebollas caramel cocidas papa al horno chorrillana
Refresco: Refresco: Refresco: Refresco: Refresco: Refresco: Refresco:
Canela Cebada Cañahua Tumbo Piña Orejón Manzana

MENU SEMANAL – DIETA GERIÁTRICA

Del ___________ al _________ de _______________de 20_____