COLEGIO CASTILLA

INSTITUCION EDUCATIVA DISTRITAL

JORNADAS MAÑANA Y TARDE
NIT. 830022840-6
PLAN DE ACTIVIDADES

Docente: WILLIAM RICARDO RONDÓN PRIETO Asignatura: BIOLOGÍA Grado: 7° SEMANA 3

Objetivo del 2° Período Objetivo de esta semana

Describir el sistema musculo esquelético Identificar los elementos fundamentales del SME
reconociendo sus distintos elementos, funciones y y sus funciones mediante la construcción de una
maneras de cuidarlo durante la cuarentena. articulación.

Descripción de las Actividades

1. Lee el texto “La historia de Ana”
2. Con materiales que tengas en casa (como cordones, plástico, etc.) construye la
articulación que se lesionó Ana señalando claramente los 5 elementos principales:
HUESO – CARTÍLAGO – MÚSCULO – LIGAMENTO – TENDÓN.
Toma fotos a tu diseño y envíala en Classroom o al correo.
Voy a valorar la creatividad en el uso de materiales, diseño y la originalidad.
Consulta las Referencias de Apoyo para más información sobre el tema.

LA HISTORIA DE ANA
Ana, sus abuelos Juan e Isabel, la tía Elena, el tío Tony, el tío Carlos y
sus primos Néstor y María, se han reunido en el parque. Los niños se
disponen para un partido rápido de fútbol mientras los adultos
preparan una parrillada. Néstor dice: “Ana, ¿me puedes mostrar la
nueva jugada que usaste para ganar el campeonato de tu escuela?
Ana corre hacia el arco, que está marcado con dos jarras de agua. Ella se prepara
para hacer un gol, mientras Néstor y Tony le animan gritando “¡Vamos Ana!” Ana
sonríe y exclama: “¡Y ahora para el gol ganador!”
De repente, Tony y
Néstor comienzan a
correr hacia Ana con
Carlos siguiendo justo
atrás de ellos. Néstor
le grita: “Papá, ¡creo
que Ana se lastimó!”

1
 COLEGIO CASTILLA
INSTITUCION EDUCATIVA DISTRITAL
JORNADAS MAÑANA Y TARDE
NIT. 830022840-6
PLAN DE ACTIVIDADES
Todos la rodean con caras de preocupación. Ana responde: “No, tío Carlos, ni
siquiera me puedo poner de pie sin tu ayuda”. Carlos le dice: “Debemos llevarte a un
doctor enseguida. Néstor, ¡trae hielo! Ayudará a bajar la hinchazón hasta que
lleguemos a la sala de emergencias”.

El Dr. López dice: “¡Qué bien! Me alegro de que tu familia supo qué hacer. Poner la
pierna en reposo y usar hielo enseguida puede ayudar a tu lesión”. Carlos pregunta:
“¿Cómo está Ana? Espero que no sea una lesión deportiva grave”.
El doctor dice: “Las lesiones deportivas pueden ser desde un esguince, una
distensión muscular o hasta una fractura o dislocación”
Ahora Ana se acomoda en la cama y escucha con atención mientras Carlos y el
doctor continúan explicando: “La rodilla es una ARTICULACIÓN, o sea una
estructura que permite la unión entre dos huesos. La DISLOCACIÓN es cuando los
dos huesos de una articulación se separan”. Ana mira su rodilla y piensa: “no creo que
me haya dislocado pues veo que mi rodilla está en su posición normal”. “Así es Ana”,
agrega el doctor.
El Dr. López continúa: “Una FRACTURA es cuando se rompe una parte del HUESO,
es decir que fracturarse un hueso es lo mismo que romperse un hueso”. Ana abre sus
ojos con visible asombro y pregunta “¿Me fracturé?”. El doctor responde
negativamente.

2
 COLEGIO CASTILLA
INSTITUCION EDUCATIVA DISTRITAL
JORNADAS MAÑANA Y TARDE
NIT. 830022840-6
PLAN DE ACTIVIDADES
“¿Entonces tengo un desgarre Dr. López?” pregunta Ana. El doctor les explica que
un desgarre de un ligamento o ESGUINCE es un alargamiento de un ligamento. El
LIGAMENTO es la banda de tejido que conecta el final de un hueso con otro.
“El examen físico de Ana y las pruebas muestran que Ana tiene un esguince leve en
la rodilla. Por esto, ella va a necesitar tratamiento para ayudar a que su rodilla
mejore” dice el Dr. López.
Ana escucha con atención al doctor, y contenta por saber por fin qué le ha sucedido
a su articulación de la rodilla, le pide al doctor que le explique qué es una distención
muscular, a lo que el doctor responde:
“Ana, una DISTENSIÓN MUSCULAR es una torcedura, estirón o desgarro de un
MÚSCULO o de un tendón. Un TENDÓN es una cuerda de tejido que conecta el
músculo al hueso”. Y agrega “este tipo de lesión es bastante dolorosa”.
El Dr. López dice: “Es fácil tratar un esguince en la rodilla y otras lesiones
deportivas. Simplemente siga los siguientes pasos en las primeras 48 horas después
de que ocurra la lesión: no usar el área lesionada por 48 horas, ponga hielo por 20
minutos en el área lesionada lo antes posible y hágalo de 4 a 8 veces al día. Para
ayudar a bajar la hinchazón use una almohada para elevar la parte lesionada.

https://www.niams.nih.gov/es/informacion-de-salud/lesiones-deportivas/la-historia-de-ana

Referencias de Apoyo:
Opción 1. Video de un cirujano que muestra los elementos principales del SME
https://www.youtube.com/watch?v=-jiIHJdRZNg
https://www.youtube.com/watch?v=RUAlLN18iXM
Opción 2. Tendones y ligamentos https://medlineplus.gov/spanish/ency/esp_imagepages/19089.htm
Opción 3. Lesiones de rodilla https://kidshealth.org/es/parents/knee-injuries-esp.html
Criterios de Evaluación de estas Actividades:
Construcción de la articulación: señala los 5 elementos principales, usa materiales accesibles, original, creativo.
3
 COLEGIO CASTILLA
INSTITUCION EDUCATIVA DISTRITAL
JORNADAS MAÑANA Y TARDE
NIT. 830022840-6
PLAN DE ACTIVIDADES
Fecha entrega: antes del 22 de mayo
Para Comunicación y Envío de las Actividades:
Si tienes inquietudes puedes escribirme al correo profewilliam2020@gmail.com o mensaje privado en el aula virtual de
Classroom (previa inscripción con el código sthjn2m)