Universidad Politécnica Salesiana

Inteligencia Emocional Y Creatividad Laboral

Nombre: Juan Figueroa
-El Arte De La Felicidad-
Introducción:
En el presente ensayo se tratara de responder a la incógnita de que “¿Sirve de algo ser
feliz?”, en la que se utilizara como texto base, La inteligencia Emocional y estudio de la
felicidad de Berrocal y Extremera. En la que se hará alusión a los conceptos de felicidad
y como este concepto puede ser de ayuda para personas las cuales están empezando a
descubrir cuál será el camino que decidan seguir. Además de poder entender como la
felicidad tiene relación con el bienestar emocional y como estas generan un buen
funcionamiento para poder comprender, percibir, asimilar, regular las emociones
propias y comprender la de los demás.
Desarrollo:
Para poder comprender mejor el tema de este ensayo, es necesario poder comprender
que es lo que significa la felicidad, pero este término es un poco complicado poder darle
una definición específica, ya que este término puede llegar a ser muy subjetivo, pero
para Berrocal & Extremera (2009) cree que la mayoría de personas cree que la felicidad
está relacionado con obtener algo muy valioso, o vivir de acuerdo a las normas
culturales, para esta autora la felicidad es algo más que solo estar contestos, una persona
puede ser feliz cuando logra estar satisfecho es su vida, lograr conseguir momentos más
positivos como negativos, una persona no siempre puede estar feliz, pero puede
esforzarse para alcanzar la felicidad.
Con relación a lo anterior se puede entender que para poder llegar a ser felices
necesitamos lograr una autorrealización y a raíz de esto poder llegar a alcanzar las metas
que nos hemos propuesto, y de esta manera lograr un estado de plenitud y armonía con
el alma, este concepto es se basa en el pensamiento de Aristóteles, el cual sigue la
corriente de eudemonismo [ CITATION Ros14 \l 12298 ]. Han existido muchos filósofos
que han descrito como se puede llegar a ser felices, pero también existen filósofos como
Nietzsche, el cual afirma que el ser humano no ha sido concebido para llegar a ser feliz,
sino todo lo contrario, este está destinado a sufrir.
En relación con lo anterior, eso se puede corresponder con lo que está en la Biblia,
específicamente en el primero libro que sería el génesis, en el que nos habla de que el
ser humano por su pecado esta destinado a esforzarse para conseguir el alimento, antes
de esto habitaban en un paraíso en el cual abundaba la felicidad [ CITATION Hen16 \l
12298 ]. Que tiene que ver todo esto con el tema de este ensayo, es para poder entender
si realmente podemos aprender a ser felices, la persona puede llegar a ser feliz todo
dependerá de que concepción tenga acerca de la felicidad, en la que puede ser una
persona escéptica, es decir que es una persona que está convencida que la felicidad no
existe o es imposible de alcanzar, otras que reducen el concepto de felicidad a
únicamente a momentos felices y por ultimo personas que saben que existe la felicidad
y se esfuerzan para alcanzarla [ CITATION Yol17 \l 12298 ].
Hay que tener algo claro que no se puede evitar el sufrimiento, eso es parte de la vida,
se tiene que saber cómo enfrentarlo todo esto con una actitud adecuada y con un
pensamiento de aprendizaje en la que podamos aprender de las situaciones difíciles por
las cuales estemos pasando, la felicidad no se basa en estar sonriendo en todo momento,
ser feliz  es un estado de bienestar general, basado en sentimientos de paz y armonía
internas, autoestima y satisfacción personal, en el que los momentos positivos superan a
los negativos y los logros predominan sobre los fracasos, generando en nuestra vida un
sentido y un significado, todo esto depende de nosotros mismos si queremos tenerlo o
negamos su existencia, todo está en trabajar de manera adecuada para lograr obtenerlo
[ CITATION Sil07 \l 12298 ].

Conclusiones:
Que podemos concluir con todo lo anterior dicho, que el tema de la felicidad es muy
importante, ya que podremos generar un estilo de vida diferente si nos enfocamos en
metas que nos hagan sentir felices, pero entendiendo que durante ese camino habrá
tropiezos y decepciones, las cuales debemos saber manejar, para de esa manera no
quitar nuestra mirada de nuestro objetivo. Respondiendo a la presunta del inicio, es muy
útil la felicidad ya que, Según Ortega (2016), la felicidad contribuye a nuestra
longevidad, es decir contribuye a nuestra salud, además de la felicidad contribuye a que
las personas tengan mejores relaciones las unas con las otras, lo que en últimas
construye sociedades que sientan las bases para la paz y la prosperidad nacional.
Referencias Bibliográficas:
Bechara, A. O. (2016). ¿Conoces la importancia de ser feliz? El Espectador.
Berrocal, P., & Extremera, N. (2009). La Inteligencia Emocional y el estudio de la
felicidad. Malaga: Facultad de Psicologia .
Holguín, H. V. (2016). Si Dios sabía que el hombre iba a pecar, ¿por qué no se lo
impidió? Aleteia.
Linares, R. (2014). ¿Que es la felicidad? Madrid: El Prado.
Russek, S. (2007). Crecimiento y Bienestar Emocional. RUSSEK ©.
Sanchez, Y. C. (2017). ¿Qué es la Felicidad? (Según la Psicología). Lifeder.com.