INFORME PRACTICA PROFESIONAL

MODALIDAD: Convenio

PRESENTADO POR:
Lizeth Carolina Díaz Ordoñez
ID: 510124

SITIO DE PRÁCTICA:
Fabrifarma S.A– Industria farmacéutica (Cali-valle)

PERIODO REALIZACIÓN PRÁCTICA:

Febrero 10 de 2020 a junio 03 de 2020

SUPERVISOR EN SITIO DE PRÁCTICA:

Isabella Buitrago
Coordinadora de recursos humanos

TUTOR DE PRÁCTICA:
ING. JUAN MANUEL CABRERA OVALLE
MASTER EN PREVENCION DE RIESGOS LABORALES: HIGIENE Y SEGURIDAD
INDUSTRIAL

PROGRAMA DE ADMINISTRACIÓN EN SALUD OCUPACIONAL

FACULTAD DE CIENCIAS EMPRESARIALES
CORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS
CALI, JUNIO 03 DE 2020

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 CONTENIDO

1. INTRODUCCIÓN ................................................................................. 3

2. RESUMEN ........................................................................................... 4

3. DESCRIPCIÓN DE LA ORGANIZACIÓN ............................................ 6

3.1 Perfil Sociodemográfico ...................................................................... 7

3.2 Análisis del contexto de la organización ............................................. 9

3.2.1. Misión. ...................................................................................... 10

3.2.2. Visión. ......................................... ¡Error! Marcador no definido.

3.2.3. Políticas de la organización. ........ ¡Error! Marcador no definido.

4. DIAGNÓSTICO DE LA ORGANIZACIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN

EL TRABAJO ......................................................................................................... 12

4.2. Análisis estadístico (opcional) ........ ¡Error! Marcador no definido.

4.2.1. Accidentalidad laboral. (opcional) ¡Error! Marcador no definido.

4.2.2. Enfermedades laborales (opcional). ............ ¡Error! Marcador no

definido.

4.2.3. Ausentismo laboral. (opcional) 12 ............... ¡Error! Marcador no

definido.

5. PROYECTO DE PRACTICA PROFESIONAL ...... ¡Error! Marcador no

definido.

6. DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES............................................ 17

7. CONCLUSIONES .............................................................................. 19

8. RECOMENDACIONES ...................................................................... 20

9. ANEXOS ............................................................................................ 22

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 1. INTRODUCCIÓN

El presente informe expone la experiencia, los aportes y conocimientos adquiridos mediante

el desarrollo de las prácticas profesionales, en la cual pude aprender, conocer y desarrollar

mis conocimientos logrados en el transcurso de mi carrera. Agradezco a la universidad y a la

empresa Fabrifarma S.A por haberme brindado y permitido ser parte de su equipo como

apoyo en el área de seguridad y salud en el trabajo, ya que pude contar con grandes personas

que me brindaron todo el apoyo y enseñanza.

Considero que las prácticas son algo fundamental para un aprendiz en proceso de desarrollo,

ya que así nos permite visualizar, analizar y enfocar todo el contorno del funcionamiento del

área de SST, fortaleciéndonos para ser así más competentes, proactivos y creativos, creando

un pensamiento de cambio, mejora y amor por los trabajadores.

Esta práctica tuvo como objetivo para mí poder desenvolverme bien dentro del ambiente

laboral establecido en la institución, demostrando motivación para dicho trabajo, y aprender

la importancia del trabajo en equipo, también poder conocer la organización y las funciones

que cumple la empresa en la cual estuve, adaptándome al contexto de alumna en práctica.

Además, en este informe incluiré la información necesaria para la identificación de la

empresa, abarcando temas como su estructura administrativa, la reseña historia, descripción

de la empresa, entre otros. También una descripción detallada de las distintas actividades que

pude realizar en Fabrifarma S.A, terminando con un adjunto de mis logros y la evaluación

3
 entregada por el

Jefe directo de la empresa, quién contribuyo mucho en el aprendizaje de mi práctica

formativa.

2. RESUMEN

Las prácticas profesionales las realice en la empresa FABRIFARMA S.A que se

encuentra ubicada en la (calle 30#11G-46) Cali-Valle, apoyando en el área de recursos

humanos; FABRIFARMA S.A es una compañía especializada en la fabricación de

productos farmacéuticos en presentaciones liquidas, sólidas y semisólidas, además cuenta

con un laboratorio de control de calidad en el que se elaboran análisis de materiales y

estudios de estabilidad acelerada y natural para el desarrollo de nuevos productos o la

renovación de registro sanitario, cuenta con un gran personal capacitado para realizar

cada uno de sus labores, me siento muy satisfecha de haber realizado mis prácticas en la

empresa Fabrifarma S.A, ya que gracias a esta compañía logre instruirme laboralmente

fortaleciendo mis conocimientos, aprendiendo a realizar inspecciones (locativas,

extintores, botiquín, EPP y biológicos), levantamientos de las pausas activas, realización

de matriz de riesgos del área de bodega y call center, mantenimiento, cafetería y aseo.

Posteriormente después de un análisis que se hizo en todas las áreas donde laboran los

trabajadores que se encuentran en mayor riesgo, son los de planta de producción ya que

mantienen expuestos a químicos fuertes, movimientos repetitivos durante toda la jornada

laboral, maquinarias de cortes punzantes, y carga pesada, se pudo observar que en

4
ninguna de las áreas de trabajo realizaban pausas activas, y que los trabajadores son muy

sedentarios, en la parte de la cocina se encontró moho (hongos) por la humedad causante

De las gastroenteritis que les dio a algunos trabajadores, por ende se decide hacer un plan

de mejora donde nos permita evaluar y mejorar las actividades y productividad de los

trabajadores, minimizando así las enfermedades laborales a largo plazo como

el riesgo cardiovascular, las lesiones musculares e infecciones por contaminación, la

población más afectada por el riesgo de enfermedades aplica para todo el personal, ya

que la higiene es un punto fundamental siendo una empresa de fármacos, y también

quienes no realizan pausas activas o actividades físicas son propensos a sufrir lesiones u

enfermedades laborares con el tiempo.

Como logros se pudo sensibilizar a los trabajadores sobre la importancia de mantener un

buen estado de salud manteniendo una buena alimentación y una rutina diaria de

ejercicios para estimular el cuerpo y mantenerse activo, así que de esta manera se llevó a

cabo actividades lúdicas mensuales, se propuso realizar desayunos saludables junto con

folletos donde se explica diferentes temas de salud, se organizó un programa de horarios

para realizar las pausas activas y junto a él un plan de acción para que se obtenga como

rutina diaria en un horario establecido que se ajuste al tiempo sin interrupción a sus

labores.

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 3. DESCRIPCIÓN DE LA ORGANIZACIÓN

 Empresa: FABRIFARMA S.A

 Sector de la actividad: Organización diseñada para los servicios de análisis

fisicoquímicos y microbiológicos para la industria farmacéutica

 Nit: 900.023.247-6

 Dirección: calle 30#11G-46 Cali-Valle

 Tipos de servicios ofrecidos: se dedican a la producción y procesamiento de

medicamentos farmacéuticos en presentaciones liquidas, sólidas y semisólidas.

6
3.1 Perfil Sociodemográfico

EMPRESA FABRIFARMA S.A

El área donde fue realizada la práctica profesional enfocada en SST, se desarrolló en la

parte Administrativa, el cual se tomó como base de introducción en este proyecto sobre la

activación y realización de las Pausas Activas por su alto nivel de sedentarismo laboral y

malas posturas laborales, fundamentándose en le parte muscular y esquelética.

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 ORGANIGRAMA INSTITUCIONAL

Coordina el funcionamiento
JUNTAS DIRECTIVA
ordinario de la entidad

Vela por todas las funciones de mercado y

ventas de una empresa y lidera y coordina GERENTE GENERAL
las funciones de la planificación estratégica. ASESOR
CONTABLE
Responsable de funciones de compras
y suministros y de administración y GERENTE ADMINISTRATIVO
custodia de los bienes a su cargo. Encargado de la gestión de facturas
y contabilidad de una empresa. Sus
funciones son medir y analizar la
situación económica de la empresa.
Coordinar, difundir y realizar las
gestiones para llevar a cabo los cursos COORDINADOR DE
de capacitación, formación y desarrollo RRECURSOS HUMANOS AUXILIARES Encargada de
para el personal del Instituto. ETC DE RRHH ejecutar planes y
programas referentes
a la administración
del personal.

SUPERVISORES DEPARTAMENTO
ADMINISTRATIVO

SUPERVISOR DE CONTROL DE
Mantener las áreas
CALIDAD: supervisan que los productos ÁREA OFICIOS impecables en su orden
cumplan con las normas de calidad y VARIOS
adecuad.
seguridad.
AREA DE Mantener la
SUPERVISOR DE PRODUCCION Y SEGURIDAD seguridad del
AREA BLANCA: analizar resultados, ambiente de trabajo.
generar reportes de producción, hacer
cumplir manuales de procesos etc.
AREA DE APOYO PRACTICANTE
ADMINISTRATIVO SST

SUPERVISOR DEL AREA DE

MANTENIMIENTO: Coordinar, asignar, ejecutar
y supervisar la debida ejecución de los programas AREA DE Se encarga en apoyar
de mantenimiento correctivo, preventivo y RECURSOS y aprender para su
predictivo en maquinarias y equipos HUMANOS desarrollo laboral
profesional
SUPERVISOR DE LOGISTICA
(BODEGA): gestionar, controlar y El responsable del
organizar las funciones, el reclutamiento de
aprovisionamiento y y la distribución empleados
comercial.

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3.2 Análisis del contexto de la organización

FORTALEZAS
*Disposición de las directivas en el apoyo
del bienestar del trabajador.
*Preocupación por brindar apoyo y
beneficios a los trabajadores.
*Asignación de líderes encargados de la
realización de las pausas activas.
*la producción laboral
DEBILIDADES
-No se encuentra estructurado un programa
de pausas activas.
-Falta de concientización por parte de los
empleados en el cuidado de la salud laboral.

MATRIZ
DOFA

OPORTUNIDADES
*Implementación de un programa de pausas
activas para el bienestar de los empleados.
*Credibilidad en la institución
*Prevención de riesgos laborales.
AMENAZA
-Ausentismo laboral reduce la competitividad
y la rentabilidad de las empresas.
-Perdidas económicas por ausentismo laboral.
-Sanciones por la no implementación o por la
mala implementación de las pausas activas en
la empresa.

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3.2.1. MISION

Satisfacer la fabricación de productos farmacéuticos y servicios de análisis fisicoquímicos y

microbiológicos para la industria farmacéutica, comprometida con sus clientes, la comunidad, el

ambiente, los entes de Control y partes interesadas, en términos de Calidad, Seguridad, Eficiencia

y Economía.

3.2.2. VISIÓN.

Planea, organiza y se dirige anualmente para mejorar todos sus recursos y permanecer como una

oferta permanente en la fabricación y servicios de análisis de laboratorio farmacéutico,

principalmente para el Sur Occidente del país, mediante el mejoramiento continuo de sus procesos,

garantizando una producción y servicios bajo los estándares de calidad y seguridad que requieran

nuestros clientes, como la comunidad y los organismos de control.

3.2.3. POLÍTICAS DE LA ORGANIZACIÓN.

 Proveer productos y servicios que posean una calidad acorde con las necesidades de

nuestros clientes, parámetros de la organización y cumpliendo las regulaciones

gubernamentales.

 Fabrifarma mantiene y muestra su calidad a través del diseño de productos, la mejora

continua de nuestros procesos de fabricación y servicios de análisis, sin afectar la integridad

de nuestros colaboradores y nuestro entorno.

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  Esta Política fundamental será divulgada a todo el personal por intermedio de los Gerentes,

Jefes, Coordinadores y Supervisores de cada área

PRINCIPIOS

 DIGNIDAD, todos merecen ser considerados seres humanos autónomos y por lo tanto,

atendidos y entendidos

 RESPETO MUTUO hacia el paciente, la familia, su condición clínica y hacia el grupo de

trabajo

 IGUALDAD hacia todos los pacientes sin importar estrato socioeconómico, genero,

religión o condición

 HONESTIDAD de nuestro personal

VALORES

 AMOR Y ALEGRÍA, que irradiamos en el servicio que damos a los pacientes

 SOLIDARIDAD, que nos permite apoyar las múltiples necesidades del paciente y su

familia.

4. DIAGNÓSTICO DE LA ORGANIZACIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL

TRABAJO.

(Anexo se encuentra en el link enviado por el docente)

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4. DIAGNÓSTICO DE LA ORGANIZACIÓN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL

TRABAJO.

La evaluación inicial se realiza con el fin de identificar las prioridades en seguridad y salud en

el trabajo de la empresa FABRIFARMA S.A.S, como punto de partida para el establecimiento

del sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo (SG-SST). La evaluación inicial debe

ser revisada periódicamente como mínimo una vez al año y actualizarla cuando sea necesario,

con el objetivo de mantener vigente las prioridades de seguridad y salud en el trabajo acorde

con los cambios en las condiciones y procesos de trabajo.

En cuanto a las condiciones iniciales de la empresa se tuvo en cuenta algunos de los elementos

principales del ciclo de mejoramiento continuo sobre la implementación del sistema de gestión

de seguridad y salud en el trabajo, dichos elementos fueron:

 Política

 Organización

 Planeación

 Aplicación

 Auditoria

 Evaluación

 Mejoramiento

Como resultado de cada ítems dio un cumplimiento del 89%

5. PROYECTO DE PRACTICA PROFESIONAL

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 COORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS
REGIONAL VALLE DEL CAUCA
PROGRAMA DE ADMINISTRACIÓN DE LA SALUD OCUPACIONAL
PROYECTO DE PRACTICA

Versión
Fecha Final 
Doc.
Nombre proyecto
PROGRAMA DE LAS PAUSAS ACTIVAS
Nombres y apellidos ID Correo
PRACTICANTE
LIZETH CAROLINA DIAZ 510124 Carolina.diaz96
ORDOÑEZ

La empresa FABRIFARMA S.A, es una entidad farmacéutica privada donde fabrican

medicamentos de excelente calidad y ofrece estos productos al por mayor a distintas entidades.
El área donde se realizó el proyecto de pausas activas se enfocó en todas las áreas como:
administrativa, control de calidad, producción, logística (bodega), área de mantenimiento, ya
que se puede analizar que todas estas área el cuerpo humano está diseñado para estar en
movimiento constante y no en estado de reposo, el constante avance tecnológico de las
Resumen empresas conlleva a que los trabajadores permanezcan en promedio un 80% de su jornada
laboral en sus puestos de trabajo realizando la misma postura, convirtiendo a los trabajadores
en personas sedentarias. Es por eso que las pausas activas se orientaron para que las personas
recuperen energías y mejoren su desempeño laboral, esto se logró a través de los ejercicios
realizados ya que estos revierten el cansancio muscular y esquelético. Con esto se logró
concientizar a las personas sobre la importancia del cuidado de la salud física y mental en su
jornada laboral, ayudando al que el trabajador este mas despierto y alerta con sus actividades
diarias incluyéndoles también los buenos hábitos y la buena alimentación para obtener una
mejor calidad de vida.
Palabras Clave

1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

En el proceso de investigación y realización del proyecto de práctica se pudo observar en el área administrativa, pero
sobre todo en el área de control de calidad y producción ya que son las más afectadas y una de las áreas de enfoque en
la entidad fabrifarma s.a. sin embargo se observó que toda la organización se encuentra en riesgo (su personal) y estos
pueden llegar a sufrir enfermedades laborales, a corto, mediano y largo plazo es por eso que debemos prevenir este tipo
de complicaciones y por ende se decido implementar un espacio para los colaboradores que consiste en poner en
funcionamiento de un programa de las pausas activas ya que estas han sido unas de las principales herramientas de salud
ocupacional para mejorar la movilidad articular y promover actividades físicas enfocadas a mejorar dicha movilidad.
Realizando estiramientos y ejercicios que nos permitan el cambio de posición y la disminución de las cargas
osteomusculares, juntos con recomendaciones de mantener una alimentación saludable.

2. Pregunta de investigación

¿Cuál es la importancia de la implementación del programa de pausas activas en los colaboradores de fabrifarma S.A en
su periodo 2020?

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 3. Objetivos
Elaborar e implementar un programa de pausas activas en la empresa FABRIFARMA S.A
3.1 General para concientizar a todos sus trabajadores sobre la importancia de Adquirir y fomentar hábitos
saludables y así prevenir enfermedades laborales a corto, mediano y largo plazo.

 Promover conciencia sobre la importancia del programa de pausas activas tanto

empleadores como contratista, buscando así la prevención de enfermedades y
3.2 Específicos accidentes ocupacionales.
 Reducir y prevenir los dolores musculares como: cuello, espalda muñecas, manos
piernas y pies para evitar el ausentismo laboral.

4. Marco Teórico

Las pausas activas son sesiones físicas para desarrollar en el ambiente laboral, con una duración de 10 a 15 minutos, con
en el fin de mejorar las tareas desempeñadas minimizando la fatiga muscular, el cansancio y estrés acumulado por la
realización de sus funciones, a través de diferentes técnicas que se basan por medio de estiramiento y ejercicios que
ayudan a disminuir.
Desde 1950, el ámbito laboral ha sido reconocido como un espacio adecuado para la promoción de la salud y luego, en
1995 esto fue ratificado por la Organización Mundial de la Salud, OMS y la Organización Internacional del Trabajo OIT.
De hecho, en nuestro país la Ley de Obesidad (Ley 1355 de 2009) hizo obligatoria la necesidad de reglamentar
mecanismos para que todas las empresas promuevan durante la jornada laboral pausas activas para todos los empleados.
Las pausas activas han sido una de las principales herramientas de la salud ocupacional para promover actividad física
enfocada a mejorar movilidad articular, realizar estiramientos y ejercicios que propicien cambios de posición y
disminución de cargas osteomusculares por mantenimiento de posiciones prolongadas y/o movimientos repetitivos
durante la jornada laboral.

De acuerdo con los especialistas de Expo-Vida Sana 2013: el primer festival de "hábitos saludables" en Bogotá, éstas son
las 10 razones para realizar pausas activas durante su jornada:
 Disminuye el estrés.
 Favorece el cambio de posturas y rutina.
 Libera estrés articular y muscular.
 Estimula y favorece la circulación.
 Mejora la postura.
 Favorece la autoestima y capacidad de concentración.
 Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración social.
 Disminuye riesgo de enfermedad profesional.
 Promueve el surgimiento de nuevos líderes.
 Mejora el desempeño laboral

5. Marco Conceptual

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SÍNDROME DE LA FATIGA CRÓNICA: es una enfermedad grave compleja y debilitante caracterizada por una fatiga
intensa, física y mental, que no remite, de forma significativa, tras el reposo y que empeora con actividad física o mental.

EL SEDENTARISMO A NIVEL LABORAL; la falta de movilidad o inactividad mínima necesaria que requiere el
organismo para mantenerse saludable, es asumido como parte de la vida diaria y con él sus múltiples consecuencias como
las enfermedades cardiovasculares y el aumento de la morbilidad por enfermedades asociadas como la obesidad y el
estrés.

POSTURA: concepto general que se refiere a la situación y orientación en el espacio de los

Segmentos corporales y del cuerpo en su totalidad.

SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO : es una neuropatía, la cual es definida como una mono neuropatía causada
por una distorsión mecánica producida por una fuerza compresiva

PAUSAS ACTIVAS: Son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno laboral, con una duración continua
mínima de 10 minutos que incluye adaptación física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la
flexibilidad buscando reducir el riesgo cardiovascular y las lesiones musculares por sobre- uso asociados al desempeño
laboral.
ERGONOMÍA: es el conjunto de conocimientos de carácter multidisciplinar aplicados para
la adecuación de los productos, sistemas y entornos artificiales a las necesidades,
limitaciones y características de sus usuarios, optimizando la eficacia, seguridad y bienestar (ergonomos.es,2019, 2019)

RIESGO: es la probabilidad de que suceda un evento, impacto o consecuencia adversos.

Se entiende también como la medida de la posibilidad y magnitud de los impactos
adversos, siendo la consecuencia del peligro, y está en relación con la frecuencia con que se
Presente el evento. (Romero, 2005)

ESTRÉS: se define como un conjunto de reacciones nocivas, tanto físicas como emocionales, que concurren cuando las
exigencias superan las capacidades, los recursos o las necesidades del individuo y pone en peligro su bienestar. El estrés
puede conducir a la enfermedad psíquica y hasta física

6. Marco Legal

Con el presente proyecto de prácticas es importante establecer la ley que rigen las pausas activas en nuestro país. En
Colombia se reglamenta la realización de las pausas activas mediante la Ley 1355 de 2009
La cual se define la obesidad y enfermedades crónicas no transmisibles asociadas a esta como una prioridad de salud
pública y se adoptan medidas para su control, atención y prevención. (D.C., 2099)
Se establecen una serie de mecanismos con la finalidad que todas las empresas promuevan y promulguen
Durante su jornada laboral las pausas activas para todos los empleados. De esa forma concientizar a los trabajadores
para mejorar la salud y prevenir enfermedades además de promover la actividad física permite mejorar la movilidad
articular, propiciar cambios de posiciones y disminuir cargas osteomusculares por mantenimiento de posiciones
prolongadas o movimientos repetitivos durante la jornada laboral.

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 7. Marco Contextual

8. Descripción detallada de la propuesta de intervención

Se propone un programa de pausas activas para prevenir enfermedades laborales a futuro, incentivándolos a tener una vida menos
sedentaria, sino más sana y saludable.

9. Alcance de la propuesta de intervención

Prevenir la aparición de enfermedades laborales y disminuir los factores que atentan contra el bienestar y la calidad de vida de
los empleados en el aspecto laboral. Esta propuesta se presenta a la Gerencia General y al líder del Sistema de Gestión de
seguridad y salud en el trabajo de la compañía, para su respectiva ejecución.

10. Cronograma

11. Referencias bibliográficas

 https://www.fabrifarma.com.co/
 https://www.icbf.gov.co/sites/default/files/procesos/pu1.pg6_.gth_publicacion_cartilla_pausas_activas_2018_v1.pdf

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 6. DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES
 Tareas realizadas
 Se realiza revisión de exámenes de ingreso ocupacionales en el área administrativa

 Análisis de caracterización de la población

 Análisis de aplicación de encuestas de la salud ,esfuerzo mental y estrés

 Se realizó encuesta de perfil sociodemográfico para saber qué población tenemos en

fabricarma s.a.s

 Cronograma de pausas activas

 Capacitación de higiene postura y realización de pausas activas enfocados en Miembros

superiores e inferiores.

 Se realiza análisis de matriz Dofa

 Logros del Plan de Trabajo

Se realizó concientizar a los colaboradores la importancia de la higiene postural y el cuidado

de la salud laboral, realizando adecuadamente y responsablemente, con mucho compromiso

los ejercicios propuestos en la tabla de las pausas activas y se logró llevar una documentación

ordenada Sobre la población de la entidad para así lograr un control detallado afecciones

musculo- esqueléticas , también se logró realizar una base de datos sobre las historias clínicas

y se caracterizó cada una de la población para obtener un análisis de los datos, además como

17
 logró importante se implementó un programa de pausas activas de manera exitosa, se

implementó y ejecuto.

 Conocimientos adquiridos durante la Práctica Profesional

Conocimientos adquiridos en la empresa FABRIFARMA S.A en el área seguridad y salud en el

trabajo:

 Mejorar mi formación académica y adquirir experiencia profesional

 Aprendí a trabajar bajo presión
 Adquirí sentido de responsabilidad
 Implementar satisfactoriamente los conocimientos teóricos y metodológicos aprendidos
en mi institución educativa y aplicarlos correctamente en una empresa real

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 7. CONCLUSIONES

Con este proyecto se logró identificar qué aspectos importantes se obtienen dentro de un programa de

pausas activas en el ámbito laboral tales como: el mejoramiento de postura, disminuir el estrés, liberar

estrés muscular y articular, mejoramiento en el desempeño laboral, minimizar los riesgos de enfermedades

profesionales, además de esto se logró realizar encuesta para analizar el estado de estrés y salud mental

de los colaboradores. El impacto que genero el programa de pausas activas dentro de la empresa

fabrifarma s.a fue muy positivo, ya que los colaboradores evidenciaron el mejoramiento en su jornada

laboral disminuyendo el nivel de estrés, disminución de los dolores corporales generados por mala

postura y movimientos repetitivos ,otros aspectos importantes a tener en cuenta fue la integración entre

empleados mejorando la relación interpersonales. La finalidad de la implementación del programa de

pausas activas fue concientizar a los colaboradores la importancia de la higiene postural y el cuidado de

la salud laboral, brindándoles un bienestar y un cambio a su estilo de vida.

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 8. RECOMENDACIONES

En la actualidad el estado y todas las empresas en el país están obligadas a mejorar la calidad

de vida de sus colaboradores, ya que estos son una herramienta de mucha importancia en la

cadena de producción, haciendo cada vez más primordial el invertir en el capital humano, el

mismo que lleva a ser la sociedad productiva y pujante. Es por eso que las empresas se ven en

la obligación de realizar una importante inversión en los procesos de salud ocupacional, es claro

que el proceso no es solo de las áreas de gestión humana y salud ocupacional, hay un porcentaje

importante que depende del colaborador que siempre debe estar alerta a todos los procesos y

cambios en su salud, por tanto cada colaborador debe respaldar las actividades que se realizan

en función de mejorar su espacio laboral, por eso se hacen necesarias las siguientes

recomendaciones con el propósito que los colaboradores se concienticen y se pongan en

práctica con :

 Auto cuidado

 Realizar pausas activas en su lugar de trabajo continuamente

 Seguir las indicaciones de los médicos laborales.

 Avisar al médico laboral de las molestias que se pueden estar Presentando.

20
Bibliografía
sierra, j. m. (2014). pdf. Obtenido de pdf:
https://repository.unilibre.edu.co/bitstream/handle/10901/8542/PROPUESTA%20METODOL%C
3%93GICA%20PARA%20PROMOVER%20LAS%20PAUSAS%20ACTIVAS%20Y%20MEJORAR%20LA%
20JORNADA%20LABORAL%20DE%20LOS%20EMPLE.pdf?sequence=1&isAllowed=y

https://www.fabrifarma.com.co/ EMPRESA FABRIFARMA S.A

https://www.icbf.gov.co/sites/default/files/procesos/pu1.pg6_.gth_publicacion_cartilla_pausas_activas
_2018_v1.pdf PAUSAS ACTIVAS

https://www.uniboyaca.edu.co/sites/default/files/2019-
04/CARTILLA%20DE%20PAUSAS%20ACTIVAS.pdf CARTILLA DE PAUSAS ACTIVAS

http://www.colypro.com/ee_uploads/noticias/MANUAL_PARA_IMPLEMENTACIoN_DE_PAUSAS_ACTIVA
S_EN_EL_LUGAR_DE_TRABAJO.pdf MANUAL DE IMPLEMENTACION PARA PAUSAS ACTIVAS

21
 9. ANEXOS

ORGANIGRAMA

INPECCIONES

22
23
24
25
26
27
28
29
30