MÓDULO DE APRENDIZAJE Nº08

Área Curricular: Desarrollo Personal, ciudadanía y cívica

IE PNP: “FÉLIX TELLO ROJAS” NIVEL DE EDUCACIÓN: Secundaria

FECHA:
DOCENTES: CORREO:
 Edelmira Castro González. 4to. B e_c_g_12@hotmail.com
25mayo
 Julia Jara López. 4to.A coevamar@hotmail.com
2020
 GRADO: CUARTO. “A - B”
COMPETENCIAS: CAPACIDADES:
- Se valora a sí mismo.
-Construye su identidad. -Autorregula sus emociones.
-Reflexiona y argumenta éticamente.
DESEMPEÑOS:
Actividad: Conocemos más sobre la inteligencia emocional y el manejo de la ira.
Actividad: Planteamos acciones para manejar la ira y evitar la violencia en el ámbito familiar.

1.-ORIENTACIONES PARA EL ESTUDIANTE:

Estimado estudiante, mediante el presente “Módulo de Aprendizaje” estamos realizando actividades de
aprendizajes que desde tu casa irás desarrollando mientras dure el estado de emergencia por la propagación del
COVID 19. Los temas seleccionados, corresponden a la Programación Curricular Anual previsto para el presente
año.

Cada semana recibirás información de diversos temas, los mismos que deberás desarrollar según las
indicaciones que ha establecido tu profesora, para desarrollar el trabajo si lo deseas podrás tener el apoyo de
tus padres, hermanos o cualquier familiar que vive en tu casa. Te recomendamos seguir las medidas dadas
por las autoridades

Luego que has culminado la actividad, envía el trabajo desarrollado en la ficha para el estudiante que se
envió en el módulo dos, con tu nombre, Nro. De tarea, grado y sección; al correo electrónico de tu profesora
y si tuvieras su teléfono podrías llamarlo o escribirle a su WhatsApp, indicándole que ya remitiste el trabajo.

2.- TEMA:
“Inteligencia emocional y manejo de la ira”

3.-CONTENIDO O DESARROLLO DEL TEMA:

¡Hola!
Gracias por conectarte y ser parte de Aprendo en casa.
¿Puedo controlar mis emociones?, ¿cómo puedo autorregular la ira?, ¿cómo llevar una
convivencia saludable durante el aislamiento social? Pues, hoy lo sabremos.
¡Empecemos!
PRIMERO, ¿QUÉ NECESITAMOS?
• Lapiceros o lápices de colores
• Cuaderno u hojas (¡si son reciclados, mejor!)
• Colores y/o plumones
• Disposición para leer
• Mucha creatividad
• Motivar e incluir a mi familia

SEGUNDO, ¿QUÉ HAREMOS?

La ira siempre ha estado asociada a la posibilidad de generar violencia, por ello es importante
identificarla y regularla. En el contexto del aislamiento social es especialmente importante que
reconozcamos las emociones que sentimos para poder regularlas y poder generar un ambiente
libre de violencia en la familia, es decir, construir una convivencia saludable en el ámbito
familiar.
En la primera actividad, conocerás más sobre la inteligencia emocional y el manejo de la ira.
En la segunda actividad, tu reto, como guía emocional, será plantear acciones para manejar la
ira y evitar la violencia en el ámbito familiar.
Tienes 40 minutos para cada actividad.
¿Preparada/o?
Si tienes alguna dificultad, solicita el apoyo de un familiar.
PRIMERA ACTIVIDAD: Conocemos más sobre la inteligencia emocional y el manejo de la ira.
ATENTA(O)!, QUE AQUÍ ENTRAMOS DE LLENO AL DESARROLLO
Busca un espacio donde puedas realizar la actividad con tranquilidad.
Como guía emocional de tu familia, tu tarea es conocer, comprender y reflexionar sobre las
emociones para poder manejarlas adecuadamente. Teniendo en cuenta la importancia del
reconocimiento de nuestras emociones para nuestro desarrollo personal y la construcción de
una convivencia armoniosa, democrática, justa y equitativa, analizarás las tres capacidades
básicas para establecer relaciones saludables y responsables.
¡Conoce, comprende y reflexiona!
Te invitamos a leer o escuchar las págs. 48 y 49, ficha 4, del texto de “Desarrollo Personal,
Ciudadanía y Cívica 4” (disponible en el anexo de esta ficha).
• “Inteligencia emocional aplicada a situaciones de ira", pág. 48.
• “Mecanismos para regular la ira”, pág. 49.
A partir de lo leído o escuchado, responde las siguientes preguntas en una hoja de reúso:
1. ¿Qué es la inteligencia emocional?, ¿es posible desarrollarla?, ¿cómo?
2. ¿Qué experiencias o espacios consideras que te han ayudado a desarrollar tu inteligencia
emocional?, ¿por qué?
3. ¿La familia debe ser un espacio de convivencia saludable?, ¿por qué?
 4. Recuerda y describe una situación en la que hayas utilizado alguna estrategia, de las
presentes en el texto u otra distinta, que te haya ayudado a identificar y controlar tu ira para
evitar un conflicto.
5. ¿Pusiste en juego alguna de las tres capacidades básicas para establecer relaciones
saludables y responsables (pág. 48)? ¿De qué manera?
6. Realiza un organizador con la información de las tres capacidades básicas:
Autoconocimiento, Autorregulación y Autonomía.
Anota o registra tus respuestas. Luego, colócalas en tu portafolio. Estos insumos te ayudarán
para realizar la siguiente actividad.

También puedes dar respuesta a las preguntas a través de un dibujo o uso de imágenes.

¡TÚ MISMA(O) ERES!

4.-ACTIVIDADES DE APRENDIZAJES O DE EXTENSIÓN PARA SER DESARROLLADO POR LOS ESTUDIANTES.

Actividad 2: ¡Planteamos acciones para manejar la ira y evitar la violencia en el ámbito familiar!
¡TÚ MISMA/O ERES!
¡Asume tu rol como guía emocional!
Como guía emocional te has informado y has reflexionado sobre las capacidades de la inteligencia
emocional y cómo manejar la ira; ahora, pondrás en práctica lo aprendido, pero ¿cómo?
Recuerda lo leído en “Mecanismos para regular la ira”, ficha 4, pág. 49.
Con la información sobre los diversos mecanismos, conversa con cada integrante de tu familia o, si
prefieres, con todos a la vez, sobre cómo ejercitarse para identificar las emociones y regular la ira
con la finalidad de lograr mejores relaciones al interior de la familia durante el aislamiento social
por el COVID-19. Al ejercitarnos, podremos lograr que se constituya en una forma de relacionarnos
con nosotros mismos o nosotras mismas y con las personas de nuestro entorno, después de que
termine la emergencia sanitaria.
Analiza las estrategias para controlar la ira (pág. 49) y da ejemplos de cómo actuarías en situaciones
que te han generado ira. Puedes guiarte con las siguientes preguntas:
• ¿Podemos reconocer qué situaciones nos producen ira y que podrían derivar en violencia?
¿Cuáles serían los motivos?
• ¿A qué mecanismos puedo recurrir para ejercitar la autorregulación y la regulación en la
convivencia diaria con la familia?
• ¿Qué significa responder de manera adecuada o buscar la forma más constructiva de expresarme
para no generar conflicto ni violencia durante el aislamiento social?
Toma nota de lo que vayan analizando en conjunto.
¡Ahora tienes un reto mayor!
Con todo lo dialogado y aprendido:
 - Plantea acciones concretas para manejar la ira, teniendo en cuenta tu experiencia de
autorregulación de esta emoción, para prevenir la violencia en el
ámbito familiar. Luego, redacta las acciones en una hoja, colócalas en un lugar visible y dialoga con
tu familia para ponerlas en práctica constantemente.

También puedes dar respuesta a las preguntas a través de un dibujo o uso de imágenes.

Recuerda: ¡sé creativa/o y organiza lo producido utilizando el material que tengas a tu alcance! ¡No
te olvides de guardar tu producción en el portafolio!

ILUSTRACIÓN DEL TEMA : Elabora un esquema sobre el tema.

5.- VOCABULARIO:

a.-Autocontrol
b.- tiempo fuera
c. Autonomía.
¡Tú eres valiosa(o)!

6.- BIBLIOGRAFÍA O DIRECCIÓN WEB PARA LA EXTENSIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE:

a.- Texto Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica 4.
b.- Aprendoencasa.com
c.- https://dle.rae.es/ Diccionario del estudiante

Chiclayo, 25 de mayo del 2020