Las Cuatro Nobles Verdades y el Noble Octuple Sendero Vision Correcta 6c) soe Ti Concentracién Pensamiento Correcta Correcto LACREACION 9 Ste, e = \ Habla Atencion Correcta ed Diigencia Accion Comecla Correcta Medio de Vida Contecto Figura uno El significado raiz del cardcter chino que corresponde a suftimiento es el de «amargo». La felicidad es dulce, pero el suftimiento es amargo. Todos suftimos en alguna medida, tenemos en el cuerpo y en la mente algin que otro malestar, Debemos reconocer y aceptar la presencia de este suftimiento y sentirlo, Para hacerlo necesitamos la ayuda de un maestro y de una sangha, los compafieros en la practica. La Segunda Noble Verdad es el origen, las raices, la naturaleza, la creacién o el surgimiento (samudaya) del suftimiento. Después de percibirlo, necesitamos observarlo profundamente para ver como se forma. Necesitamos reconocer e identificar qué clase de alimentos espirituales y materiales hemos ingerido que nos estin causando suftimiento. La Tercera Noble Verdad es dejar (nirodha) de crear suftimiento evitando hacer todo aquello que nos lo causa. Y, ahora, una buena noticia. 13