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Unidad 2
Tema 4: Superando la Ansiedad
ante los Retos Académicos
Logro de sesión
Al término de la sesión los estudiantes conocerán qué es la frustración y aprenderán algunas técnicas
para aumentar la tolerancia.
2
Índice
• ¿Qué es la frustración?
• ¿Cómo poder evitarla?
• ¿Qué es la tolerancia?
• ¿Cómo podemos desarrollar la tolerancia?
• Técnicas para superar la frustración
3
Observa y analiza
https://www.youtube.com/watch?v=yVPMl-WQMag
4
¿Qué es la frustración?
5
¿Qué es la frustración?
Lamentablemente:
6
¿Cómo evitarla?
7
¿Qué es la tolerancia?
8
¿Cómo podemos desarrollar la tolerancia?
9
Técnicas para Superar la Frustración
10
Caso Práctico 1
11
Caso Práctico 2
12