Por:

Osman Andrés mantilla Meza

Servicio nacional de aprendizaje- sena

Regional Atlántico

Sede las cayenas

Técnico en contabilidad de operaciones comerciales y financieras

2027133

Barranquilla

2020
 Relaciones interpersonales

Es la interacción recíproca entre 2 o más personas.

Las relaciones interpersonales son aquellas que nos ayudan a crecer como individuos,
respetando la forma de ser de los demás, su espacio y aceptando a cada uno como es, con
sus defectos y sus virtudes, recordando que nuestros derechos terminan cuando
comienzan los de los demás, sin dejar de ser nosotros mismos.

Mas información: https://definicion.org/relaciones-interpersonales

 Características de las relaciones interpersonales

saludables y no saludables

Saludables:
Honestidad y Sinceridad
Libre de mentiras e hipocresía. Nos permite explorar los límites sociales y proponela
posibilidad de contrastar nuestras verdades con las de los demás.
Respeto y Afirmación
Fomenta la libertad mutua, que permite la creación del espacio psicológico y socialen el
que se desarrolla la visión de las cosas, de uno y de los demás.
Compasión
Las relaciones compasivas serelacionan con la capacidad humana de sentir-con, es decir,
de identificarse con el otro.
Comprensión y Sabiduría
Es la realización integral llevando a cabo la actividad deinteligencia interpersonal desde la
compasión, el respeto a la libertad, la honestidad y la sinceridad.

No saludables:
Frustración
Ansiedad
Enojo
Agresividad
Actitud negativa
Deserción o despido del empleo.

Mas información: https://www.buenastareas.com/ensayos/Caracteristicas-De-Las-Relaciones-

Interpersonales/3392816.html
  Comportamientos efectivos y no efectivos de las
relaciones interpersonales.

Efectivos:
Descriptivo
Orientado al problema
Empatia
Igualdad
Provision

No efectivos:
Juzgar
Control
Neutralidad
Superioridad
Certeza

Mas información: https://issuu.com/vivianavillarraga/docs/relaciones_interpersonales

 Importancia de la confianza en las relaciones

interpersonales
La confianza es un aspecto fundamental en las relaciones interpersonales y en nuestro bienestar.
Además, de ella depende el que nuestros deseos y proyectos puedan convertirse en una realidad.
La falta de confianza es la base para que surjan todo tipo de conflictos, se acaben relaciones, y la
que nos impide el avance en la dirección deseada. Pero es que no sólo es importante que nosotros
podamos confiar en los demás sino también que ellos puedan confiar en nosotros.

Mas información: https://www.humanodevelopment.com/2017/10/31/la-confianza-las-

relaciones-interpersonales/
Etapas de una relación interpersonal insatisfecha
DOMINACIÓN Y AISLAMIENTO Las personas dominadas sacan tres conclusiones antes de optar por
el aislamiento:

dominacion

Debido al sentir de rechazo y auto-compasión, concluyen que la otra persona no se

preocupa por sus necesidades. Ven al dominador como totalmente egoísta y no como un
socio en la relación. Están convencidos de que no se dará consideración a su creatividad,
ideas y sentimiento.
Concluyen que no tienen que perdonar a la otra persona. Han absorbido tantas heridas
que se sienten más agredidas que agresor. Ya ha pasado el límite de aguante.
Concluyen que no se van a cumplir con sus necesidades. Ya no hay esperanza

aislamiento

Entrega a la derrota. Deja de luchar por sus necesidades.

Ignora a la otra persona física y mentalmente.
Cese total de comunicación. Uso del silencio como arma.
Pérdida de confianza.
Multiplicación de problemas.
Necesidades no cumplidas generan mayor egoísmo.
Resultado es el aislamiento de todos los involucrados, y al final rotura de la relación

Mas información: https://www.monografias.com/trabajos98/relaciones-interpersonales-

vilma-uancv/relaciones-interpersonales-vilma-uancv.shtml

 Procesos que afectan las relaciones interpersonales

 Percepción
  Pensamiento
 Sentimientos

 Intencionalidad

 Acción

Mas información: https://issuu.com/vivianavillarraga/docs/relaciones_interpersonales

  ¿Como mejorar las relaciones interpersonales?
Comprender al otro.
Presta atención a las pequeñas cosas.
Mantén tus compromisos con esa persona.
Aclarar las expectativas.
Se una persona íntegra.
Disculparse sinceramente.
Amor incondicional.

Más información: https://autorrealizarte.com/como-mejorar-las-relaciones-personales/

El débil
es el
cruel. La
amabili
dad sólo
puede
esperars
e del Leo Roskin
fuerte.