Potente bebida para limpiar

completamente tu organismo
Hacer después de limpiar el hígado y
vesícula biliar

Para gozar de buena salud y garantizar un correcto

funcionamiento de nuestros órganos vitales, es muy importante
llevar un estilo de vida saludable que incluya una buena
alimentación, ejercicio y otros hábitos saludables.

Lamentablemente, muchas personas no son conscientes de ello y

no se dan cuenta de que la mala alimentación, el estilo de vida
sedentario, los malos hábitos o la contaminación, entre otros
factores, van acumulando toxinas en el cuerpo y, poco a poco, lo
va enfermando e impiden que los órganos trabajen de manera
óptima.
Cuando nuestro cuerpo acumula toxinas, el sistema inmunológico
se debilita y nos hace más susceptibles a las enfermedades.
Además, muchos de los órganos vitales dejan de funcionar
adecuadamente y se pueden desarrollar enfermedades crónicas
difíciles de tratar. Es por esta razón que debemos ser más
conscientes sobre la importancia de estimular la limpieza del
organismo y adoptar estilos de vida más saludables. En esta
ocasión, te queremos compartir una potente bebida depurativa
que le dará a tu cuerpo ese “empujón” para que elimine
cuanto antes todos esos desechos que no necesita.

¿En qué consiste esta bebida?

Esta bebida depurativa combina las propiedades de alimentos
como el limón, el pepino y las hojas de menta para hacer un
estimulante del organismo, capaz de desintoxicar el cuerpo y,
en especial, los órganos de limpieza como el hígado, los
riñones, los pulmones y el colon.

Beneficios del limón

 El limón es conocido como uno de los mejores aliados para
desintoxicar el organismo y mejorar la salud gracias a su alto
contenido de vitamina C y otros importantes antioxidantes. El
ácido cítrico de este fruto aumenta la función de la enzima que
estimula el hígado y ayuda a la desintoxicación.
Además, contiene bioflavonoides, pectina y limoneno, que
aumentan la función del sistema inmunológico y ayuda a prevenir
enfermedades.
El limón ayuda a mejorar la digestión, estimula la eliminación de
metales pesados del cuerpo, combate los radicales libres,
alienta al hígado para producir la bilis, elimina las toxinas del
tracto digestivo y ayuda a prevenir el estreñimiento.
Este ingrediente natural ayuda a equilibrar el pH del cuerpo,
ya que elimina el exceso de acidez y ayuda a alcalinizar la sangre
para prevenir enfermedades.

Beneficios del pepino

El pepino es un vegetal con un alto contenido de agua y un bajo
contenido de calorías. Es un alimento diurético y depurativo que
ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, así como los líquidos
retenidos.
Contiene cantidades importantes de potasio, mineral esencial
para equilibrar las sales del cuerpo. Además, contiene fibra, que
contribuye a una mejor digestión y previene el estreñimiento.
 Este vegetal contiene una cantidad significativa de
fitonutrientes que pueden ser aprovechados por el organismo.
 También contiene  flavonoides como quercetina, apigenina,
luteolina, y kaempferol.
 Es antiinflamatorio y antihemorrágico.
 Contiene vitamina K y vitamina C, es antioxidante y
contribuye a la buena salud del cuerpo y de la piel.
Por su alto contenido de agua y fibra, el pepino es un
ingrediente ideal para desintoxicar el cuerpo. Este alimento
favorece la eliminación de desechos y combate la acción de los
radicales libres para prevenir muchas enfermedades.

Beneficios de las hojas de menta

Para complementar esta bebida depurativa, las hojas de menta le

aportarán cantidades significativas de potasio, calcio, ácido
fólico y vitamina A con acción antioxidante. Este ingrediente
estimula la digestión y contribuye a combatir molestias
estomacales como gases, flatulencias, acidez y náuseas.

¿Cómo preparar esta bebida depurativa?

Una vez hemos aclarado las bondades de los ingredientes que se
utilizan en esta bebida para limpiar todo tu cuerpo, nos queda
seguir el paso a paso para preparar la bebida.
Esta bebida no solo facilitará la eliminación de toxinas del
cuerpo, sino que te ayudará a perder peso y a sentir bienestar.
 Ingredientes
 2 litros de agua.
 1 limón.
 1 pepino fresco.
 10 hojas de menta.

Preparación
Lavar bien el pepino y el limón y cortarlo en rodajas. Luego,
agrégalos en una jarra y añade las hojas de menta. A
continuación, debes verter 2 litros de agua tibia sobre los
ingredientes y llevar la mezcla al refrigerador.
Lo ideal es tomar esta bebida dos veces al día hasta que el
cuerpo termine su desintoxicación. Se recomienda seguir el
tratamiento durante 15 días y repetir cada dos meses. Para
mejores resultados, es importante eliminar de la dieta grasas,
azúcares, lácteos y harinas durante el periodo de limpieza.