PROYECTO DE SERVICIO SOCIAL ESTUDIANTIL

Tema: Hábitos de Vida saludable, el autocuidado y el cuidado del otro

Nombres y apellidos
Sede Ciclo 6

La cuarentena ha cambiado nuestras vidas y nos ha obligado a aprender nuevos hábitos de vida.
El brote de la enfermedad por coronavirus (COVID-19) está trastocando la vida de las familias de
todo el mundo. A medida que las escuelas y los centros infantiles cierran, muchos padres y
madres están teniendo que quedarse en casa y hacer malabarismos para cuidar a sus hijos y
trabajar a tiempo completo a la vez que atienden otras responsabilidades.

En una sociedad donde se nos impone la prisa, la rapidez, la efectividad y la productividad,

hemos pasado a un estado donde quedarnos en casa es la opción más inteligente. Esta realidad de
estar encerrados en casa puede suponer una alteración de nuestras rutinas y hábitos, cayendo en
ocasiones en la inercia de la situación, dejando de prestar atención a nuestro autocuidado y
bienestar, centrándonos en la información recibida y el cuidado de los demás.

1. Justificación (explicar y fundamentar las razones básicas del proyecto)

2. Objetivo general (completar al menos otro objetivo general)

1 Conseguir la creación de hábitos saludables a través de unos conocimientos básicos

sobre la influencia de la alimentación, el ejercicio físico, el autocuidado y el cuidado del
otro, encaminada a la protección de la salud.
2
3. Objetivos específicos (completar al menos 2 o 3 objetivos específicos)

1 En este proyecto se pretende concienciar y educar sobre los beneficios que aporta el
consumo consciente y en su defecto de los graves problemas que se derivan del abuso
de determinados alimentos y del sedentarismo.
2

4. Fundamentación del proyecto. (definir cada concepto, teniendo en cuanta la vivencia del
entorno familiar)

Salud física

Salud mental

Divertirse
juntos

Salud
emocional

Salud digital

Autocuidado

Cuidado del
otro
5. Consejos para una alimentación saludable

1.

2.

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4.

5.

6. Consejos para una higiene alimentaria

1.

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3.

4.

5.

7. Consejos claves para una actividad física segura

 
1.

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3.

4.

5.
8. Hábitos de vida e higiene mental para derrotar el covid19

 
1.

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3.

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5.

9. Hábitos de responsabilidad civil con el otro

 
1.

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3.

4.

5.

10. Conclusiones

11. Glosario