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Yrania Andreina
Apellido:
Rodríguez Veras
Facilitadora:
Luz Celeste Peña Peralta
Matricula:
15-8531
Materia:
Ser humano y su contexto
Tarea
3
Explica qué es para ti la autoestima, por qué es importante tener una autoestima
equilibrada y cómo crees se construye la misma. Toma como referencia los recursos
colocaros en materiales de apoyo de la unidad.
A. Después de ver el siguiente vídeo: La autoestima, se te pide dar respuesta a las
siguientes inquietudes: Video
Decirle que se acepte como es, porque nadie es perfecto, que aprenda a
valorarse y a disfrutar de la vida. Nunca llegaras a ser feliz si vives para los
demás y no vives para ti, reconocer los éxitos y las cosas buena que tiene,
también que sane las heridas del pasado. Aprender a ver sus cualidades
más seguido, ponerse una ropa linda y mirarse en el espejo, dejar de
compararse ya que cada persona es diferente.
Conócete a ti mismo. Solo de esta forma podrás saber qué quieres en
realidad y podrás manejar tus emociones. Solo conociéndote de verdad
podrás cambiar y mejorar lo que no te gusta. Conocerte implica poder
mirarte sin juicios, aceptando tus limitaciones, tus sombras. En este sentido,
el trabajo personal es fundamental.