INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL GABRIEL GARACIA MARQUEZ

DEPARTAMIENTO DE ORIENTACION ESCOLAR Yenny Barcasnegra Castro

Programa de Psico - Afectividad, Crecimiento Personal y Proyecto de Vida Docente Orientador
“Pisando Fuerte y Seguro, Construyo mi Proyecto de Vida” Marzo 2020

TALLER DE AUTOESTIMA
ORIENTACIONES PARA DOCENTES GARDOS 5°
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD.
la docente recibe a los estudiantes en la puerta del salón de clase, en la entrada los estudiantes
encontraran tres iconos, de los cuales escogerá uno tocándolo con la mano para saludar a su profesora,
seguidamente el estudiante pasa al salón de clase y se ubica en lugar asignado previamente por la misma.
Nota: previamente la docente colocara en forma de circulo las escarapelas con los nombres de los
estudiantes ubicándolo de tal forma que los “más inquietos” no queden juntos, con la finalidad de que no
se agrupen y fomente indisciplina y se interrumpa el proceso de la actividad. Para ello se pueden apoyar
en las asistentes.

Icono Significa/acción icono Significa/acción icono Significa/acción

Saludad Chocando Saludar con un
Dar o saludar con las misma con el movimiento de
un abrazo estudiante cadera p, pies y
manos

Seguidamente se da inicio con una oración dirigida por la docente, se hace la ´presentación de asistente y
esta continua con una dinámica de ambientación al tema a tratar. Canción el dibujo perfecto.
CANCION EL DIBUJO PERFECTO (10 minutos)
El Padre pinto un dibujo, el Hijo lo coloreo y como quedo tan perfecto el Espíritu vida le dio, y ese dibujo
perfecto soy Yo.
Pinto mis manos, pinto mis pies, pinto mi cabeza y mi cadera también. Pinto mis ojos y mi nariz, mi boca y
mi voz y ese dibujo perfecto soy yo.
 ACTIVIDAD # 1 (DIRIGIDA POR LA DOCENTE GRUPO)
EL CIRCULO
Objetivos: -Aprender a observar y valorar las cualidades positivas de otras niños y niñas.
-Aprender a dar y a recibir elogios.

Desarrollo: la docente explica a los alumnos, que van a centrarse únicamente en las características
positivas que poseen sus compañeros: cualidades (por ejemplo, simpatía, alegría, optimismo, sentido del
humor, sentido común, solidaridad, etc.), rasgos físicos que les agraden (por ejemplo, un cabello bonito,
mirada agradable, una sonrisa dulce, etc.), capacidades, (capacidad para la lectura, para las matemáticas,
para organizar fiestas, etc.), ...
 A continuación, se les entrega a los estudiantes la ficha # 1 de acuerdo a su género (femenino –
masculino) seguidamente se coloca a los mismos en círculo, y cada uno escribe su nombre en la parte
superior de la ficha y se lo da al compañero de su derecha, así, la ficha va dando vueltas hasta que lo
recibe el propietario con todos los elogios que han escrito de él sus compañeros.
Posteriormente se les pide a los niños que aleatoriamente lean en voz alta lo que sus compañeros
escribieron a cerca de él. Si en cualquier momento usted observa que hay comentarios negativos
sutilmente usted hace un comentario positivo del estudiante que está leyendo los elogios que escribieron
sus compañeros.
Con esta actividad se pretende que los alumnos valoren sus cualidades positivas, así como las del resto de
sus compañeros. La importancia de que se expresen las cualidades positivas y logros de las personas para
la auto-valoración positiva de su auto concepto. Que entiendan que todas las personas tienen cualidades
positivas, así no nos caigan bien.

MATERIAL DE APOYO PARA EL DOCENTE.

La autoestima hace referencia al concepto que tenemos de nosotros mismos, según unas cualidades
subjetivas, puesto que se basa en la percepción que tenemos de nosotros mismos y la que creemos que
tiene los demás de nosotros, y según unas cualidades de tipo valorativo, puesto que en función de
nuestras experiencias y de los valores que imperen en nuestra cultura, atribuimos a estas cualidades un
valor positivo o negativo.
El origen de nuestra autoestima se encuentra en nuestro entorno social, más concretamente en nuestras
relaciones interpersonales más significativas para nosotros, así pues, padres, hermanos, profesores y
amigos son los que más contribuyen a favorecer o dificultar las experiencias sociales en las que podemos
comprobar nuestras cualidades, en función del modo en que nos tratan, de cómo interpretan nuestras
conductas y de la información concreta que nos transmiten sobre nosotros mismos.
¿QUE SE PRETENDE? QUE LOS ALUMNOS APRENDAN CON ESTA ACTIVIDAD: Que sean capaces de auto-
valorarse, reconociendo las características positivas que poseen, así como que reconozcan también en los
demás estas cualidades y sean capaces de expresarlas de forma adecuada. Que sean conscientes de la
dificultad que conlleva en ocasiones el reconocer las cualidades positivas que poseemos cada persona.
Lograr que los alumnos potencien su autoestima mutuamente.
DINÁMICA: dirigida por la asistente de apoyo

ACTIVIDAD #2
PARTE 1
TALLER DE LAS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
OBJETIVO: Que los niños y niñas aprenda a identificar, reconocer y aceptar emociones y sentimientos, propios y
en sus compañeros.

DESARROLLO

Con el apoyo de la asistente la docente organiza 5 grupos de 7 estudiantes para ello los estudiantes tomaran una
tarjeta, luego indicara que se reúnan por color de tarjeta; seguidamente entregara a cada grupo un kit de
emoticones de sentimiento.

Seguidamente la docente explicara a los estudiantes que leerá una adivinanza con la finalidad de que el grupo
identifique la emoción oculta en la adivinanza para ello dará ½ minuto para que se coloque de acuerdo y el grupo
debe tener en cuenta las siguientes recomendaciones

1. Discutir en grupo la respuesta. ½ minuto

2. Esperar la señal de la docente para dar la respuesta. (la docente puede señalar el grupo que de la
respuesta)
3. Al dar la respuesta solo se alza el emoticón no se habla
4. El equipo que no cumpla las reglas pierde puntos y el que las acate tendrá recompensa al final de la
dinámica.
Adivinanzas:
 En tu rostro una sonrisa, suave como una brisa, una luz resplandeciente, que ahora brilla en tus
dientes y tu cuerpo baila sin prisa, para dar abrazos pacientes.
R/T la alegría.
 Te hace temblar, sin piedad con el ruido y la oscuridad, puede quitarte el sueño y creerse el dueño
de verdad.
R/T el miedo.
 Aparezco cuando me provocas, desaparezco cuando perdonas, me enciendo por dentro, me
quedo en el centro y controlo lo que pienso haciendo que te sientas mal.
R/T la rabia, ira
 Aunque vivo en el corazón, mis ojos son la ventana que te muestran con pasión todo mi dolor.
R/T la Tristeza.
 Lo mejor que tengo es que no me esperas, pero cuando llego, tu corazón se acelera y fascinado se
queda.
 R/T la sorpresa

PARTE 2
CADA DÍA SIENTO EMOCIONES DISTINTAS
Introducción:
Uno de los aspectos de la emoción es el comportamiento. Es decir, mostramos las emociones utilizando
el cuerpo, tanto con la cara como con otras partes del cuerpo.
Objetivos
 Saber lo que sentimos en cada momento.
 Conocer los gustos personales.
 Conocer al resto de las personas.

Metodología
Los chicos continuaran en grupos previamente formados y utilizaran las paletas de las emociones (alegría,
tristeza, enfado, rabia, envidia…). Cada grupo dispondrá de 10 ó 15 minutos para preparar la
representación por medio de mímica. Seguidamente, cada grupo hará la exposición de dicha emoción de
la manera más clara posible (mediante mímica), pudiendo utilizar para ello material complementario.
Una vez finalizada cada representación, los demás grupos debatirán sobre las emociones suscitadas entre
todos y todas.
Recursos
Carteles con los nombres de las emociones: alegría, tristeza, enfado, rabia, envidia... − Material
complementario.

Orientaciones
Si alguna de las emociones no es adivinada por ningún grupo, el profesor o profesora puede ayudarles
mediante preguntas o comentarios. Así mismo, puede consultar sobre las estrategias que ha seguido
dicho grupo para preparar la representación
 La maestra preparará en la clase una caja con el cuento de la tortuga sabia (Cano, 2010) y un
peluche de una tortuga. Cuando los alumnos entren a clase preguntará qué puede haber dentro de
la caja.

Dejará unos minutos para que los alumnos hagan sus conjeturas y se cree un ambiente de
curiosidad por lo que hay dentro. Después abrirá la caja y, enseñará lo que hay, un cuento y un
peluche de tortuga.

Entonces los alumnos se colocarán en semicírculo para que la maestra explique el cuento. Utilizará
la tortuga como marioneta para que los niños y niñas mantengan la atención en todo momento. A
medida que se va explicando el cuento se irán practicando las técnicas de la tortuga sabia para no
enfadarse y para que se controlen manteniendo la calma.

Después de leer el cuento se dejará un espacio para que los alumnos comenten si les ha gustado o
no y por qué. Además, se aprovechará para preguntar si ellos también tienen situaciones parecidas
en el aula, que expliquen cómo actúan ante estas situaciones y que expongan como actuarán a
partir de la lectura del cuento y justifiquen sus respuestas.

Por último, entre todos harán un cartel en una cartulina grande con los pasos a seguir cuando se
enfadan y se colocará en la clase donde todos puedan verlo (Figura 4).

Figura 4. La tortuga y el mural de consignas. Fuente: Google imágenes y ela

El cuento de la tortuga
Objetivos Reducir la impulsividad, iniciar a los alumnos en el control de su propia
conducta y obtener estrategias para situaciones de tensión.

Materiales Cuento de la tortuga Sabia, (Cano, 2010) y un peluche de una tortuga.

Temporización 1 hora.
Organización Grupo-clase.

Descripción:

La maestra preparará en la clase una caja con el cuento de la tortuga sabia y un peluche de una
tortuga. Cuando los alumnos entren a clase preguntará qué puede haber dentro de la caja.

Dejará unos minutos para que los alumnos hagan sus conjeturas y se cree un ambiente de
curiosidad por lo que hay dentro. Después abrirá la caja y, enseñará lo que hay, un cuento y un
peluche de tortuga.

Entonces los alumnos se colocarán en semicírculo para que la maestra explique el cuento. Utilizará
la tortuga como marioneta para que los niños y niñas mantengan la atención en todo momento. A
medida que se va explicando el cuento se irán practicando las técnicas de la tortuga sabia para no
enfadarse y para que se controlen manteniendo la calma.

Después de leer el cuento se dejará un espacio para que los alumnos comenten si les ha gustado o
no y por qué. Además, se aprovechará para preguntar si ellos también tienen situaciones parecidas
en el aula, que expliquen cómo actúan ante estas situaciones y que expongan como actuarán a
partir de la lectura del cuento y justifiquen sus respuestas.

Por último, entre todos harán un cartel en una cartulina grande con los pasos a seguir cuando se
enfadan y se colocará en la clase donde todos puedan verlo.
Figura 23. La tortuga y el mural de consignas. Fuente: Google imágenes y elaboración propia.
Material para imprimir:

LA TORTUGA SABIA

Había una vez una tortuga pequeña a la que no le gustaba ir al colegio. Se llamaba Tortuguita. Ella
lo que quería era quedarse en casa o dar vueltas por la calle todo el día. Tortuguita pensaba que era
muy difícil aprender a escribir, leer libros o hacer matemáticas. Le gustaba más molestar a sus
compañeros, quitarles el lápiz, esconderles las hojas... No le gustaba compartir y no le gustaba
escuchar a su maestra. Encontraba muy difícil seguir las normas de la escuela y también veía muy
difícil no enfadarse.

Cada día, la tortuguita se decía a sí misma que intentaría no meterse en problemas, pero cada día
se enfadaba más, se sentía frustrada y entonces hacía alguna cosa que no debía hacer y tenía
problemas. Sentía como si no tuviese control sobre lo que hacía. Las otras tortugas no querían
jugar con ella y la tortuguita se empezó a sentir sola y mala.

Un día, cuando iba por la calle se encontró con la tortuga más grande y más vieja de su ciudad. Era
la Tortuga Sabia, que tenía más de 200 años y sabía muchas, muchas cosas.

La vieja Tortuga Sabia preguntó a Tortuguita:

- Tortuguita, ¿por qué estás tan triste?

Y Tortuguita le contestó, muy flojito porque tenía mucha vergüenza:

- Es que tengo un problema muy grande, siempre estoy enfadada y siempre me peleo con mis
compañeros.

La vieja Tortuga Sabia era muy amable y la quiso ayudar.

- Mira- le dijo- te diré un secreto. La solución de tus problemas la tienes tú. Tortuguita no entendía nada.

- "Es tu caparazón, tu caparazón... Siempre que estés enfadada tienes que entrar dentro de tu caparazón y
seguir estos pasos:

1. STOP

2. Respiro hondo.

3. Digo cómo me siento.

4. Qué problema tengo.

5. Cómo lo puedo solucionar.

Después descansa hasta que estés más calmada."

La vieja Tortuga Sabia enseñó a Tortuguita a meterse dentro del caparazón para calmarse (MODELADO: la
maestra explica que para meterse dentro del caparazón hay que agachar la cabeza y taparse con las dos
manos).

Entonces, la vieja Tortuga Sabia, le dijo: - "Ahora ya sabes, la próxima vez que tengas problemas
entra dentro de tu caparazón y cálmate".

A la tortuguita le gustó la idea y lo quiso probar (MODELADO: la maestra explica que tienen que imitar a
Tortuguita, primero nos quedamos quietos haciendo que estamos dentro del caparazón, después
respiramos 3 veces profundamente, seguidamente cada uno que exprese cómo se siente con una palabra
por último pensamos cual es el problema y qué solución es posible).

Al día siguiente, en la escuela, la tortuguita estaba haciendo su trabajo cuando un compañero se

puso a molestarla y empezó a enfadarse, pero entonces recordó lo que le había dicho la vieja
Tortuga Sabia: se metió en su caparazón y se dijo a ella misma "STOP", respiró profundamente y
dijo "ESTOY ENFADADA Y ALGUIEN ME ESTÁ MOLESTANDO" y se quedó un ratito dentro.

Pronto se sintió tranquila y cuando salió se quedó sorprendida al ver a su maestra sonriendo. Le
dijo que se sentía muy orgullosa de ella.

Esto la tortuguita una y otra y otra vez, siempre que se enfadaba, o alguien le molestaba o no le
salía alguna cosa. Y después de unas semanas descubrió que sus compañeros querían jugar con ella
y que nada le parecía difícil.

Desde entonces Tortuguita nunca más se sintió sola y mala."

Cano (2010)