SOCIEDAD SALESIANA INSPECTORÍA SAN PEDRO CLAVER-BOGOTÁ

PRESENCIA NORTE DE SANTANDER

GESTIÓN ACADÉMICA
PRUEBA INSTITUCIONAL
CÓDIGO: GA-F11 VERSIÓN: 2.0 FECHA: 20/02/17 PÁGINA 1 DE 4
“Formamos Buenos Cristianos y Honestos Ciudadanos”
Seleccione con SALESIANO SAN JUAN BOSCO DIVERSIFICADO DOMINGO SAVIO X
una X la SALESIANO CESCAL SALESIANOS DE DON BOSCO
Institución

GRADO
NOMBRE Diego Fernando Valencia Garcia 4°
:
DIMENSIÓ
CORPORAL PERIODO 1 FECHA 11-05-2020
N

PRUEBA DE EDUCACION FISICA

Leer detenidamente los textos, apoyarse de apuntes y explicaciones en clases de educación física para responder las
preguntas.

Nota: SUBRAYÉ LA RESPUESTA CORRECTA CON ROJO, CADA PUNTO VALE 0.5

CAPACIDADES FÍSICAS: Son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por
medio de entrenamiento o preparación física, esta se divide en: Cualidades físicas básicas: “los factores que determinan la
condición física del individuo, que lo orientan hacia la realización de una determinada actividad física y posibilitan el
desarrollo de su potencial físico mediante su entrenamiento”. Estas son la coordinación, fuerza, resistencia y velocidad. De
ellas se dicen que son básicas porque son las componentes de las demás cualidades que se denominan complementarias.

CUALIDADES FÍSICAS COMPLEMENTARIAS: amplitud de movimiento (flexibilidad, elasticidad y movilidad articular),

coordinación y equilibrio. Algunos autores también incluyen el ritmo. Han de estar presentes en cualquier actividad física
pero no de manera tan indispensable. Dependen de la coordinación, fuerza, resistencia y velocidad.

CUALIDADES FÍSICAS DERIVADAS: Potencia y agilidad. Se producen como consecuencia de la unión de diversas cualidades
físicas básicas o complementarias, que es como en realidad suelen manifestarse las cualidades físicas durante el desarrollo
de cualquier actividad deportiva.

1. Las cualidades físicas básicas del ser humano determinan:

a. la aptitud física del hombre
b. la capacidad deportiva
c. las cualidades físicas complementarias
d. la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad

2. Las cualidades físicas complementarias se componen de:

a. el equilibrio, la resistencia y la flexibilidad
b. la resistencia, la flexibilidad y la coordinación
c. la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio
d. la coordinación, el equilibrio y la resistencia

3. Las cualidades físicas complementaria conforman:

a. las cualidades motrices
b. las cualidades físicas derivadas
c. las cualidades deportivas
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d. las cualidades mentales

4. El equilibrio se conforma de:

a. estático y pasiva
b. Dinámico y activa
c. Pasiva y activa
d. Estático y dinámico

5. Con los ejercicios de estiramiento se trabaja la flexibilidad, por lo tanto:

a. Los estiramientos son capacidades físicas complementarias
b. Los estiramientos mejoran la flexibilidad
c. Cualquier ejercicio mejora la flexibilidad
d. La flexibilidad no necesita de ejercicios de estiramiento para mejorar.

6. La ley de gravedad interviene principalmente en:

a. Coordinación
b. Flexibilidad
c. Equilibrio
d. Estiramiento

7. El siguiente grafico es un ejercicio de:

a. Coordinación
b. Flexibilidad
c. Equilibrio
d. Estiramiento

El éxito es la suma de pequeños esfuerzos, repetidos día tras día

8. COPLETA EL SIGUIENTE MENTEFACTO

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Cualidades
físicas

Cualidades
complementaria
s

Cualidades
derivadas

LOS
JUEGOS TRADICIONALES

Los juegos tradicionales son en esencia una actividad lúdica surgida de la vivencia tradicional y condicionada por la situación
social, económica, cultural, histórica y geográfica; hacen parte de una realidad específica y concreta, correspondiente a un
momento histórico determinado; en esto tendríamos que decir como Oscar Vahos que cada cultura posee un sistema
lúdico, compuesto por el conjunto de juegos, juguetes y tradiciones lúdicas que surgen de la realidad de esa cultura. Cada
juego, tradicional está compuesto por "Partículas de realidad" en las que es posible develar las estructuras sociales y
culturales que subyacen a cada sociedad; por ello no es gratuito que un juego en diferentes espacios.

Consulta y responde:

9. La palabra lúdica podría remplazarse con:

a. De esparcimiento

b. Divertida y de aprendizaje

c. Recreativa

d. Social
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10. Un parámetro para establecer los juegos tradicionales es:

a. La cantidad de jugadores

b. la situación climática

c. la situación geográfica

d. la realidad específica y concreta.

Elaborado Por Revisado por Aprobado Por

Nombre : OSCAR YAMITH MONSALVE Nombre: OSCAR YAMITH M. Nombre: DAYANA CELY
Cargo: DOCENTE Cargo: DOCENTE Cargo: COORDINADORA ACADEMICA
Fecha : 20-04-2020 Fecha : 27-04-2020 Fecha : 01-05-2020