“Año del Buen Servicio al Ciudadano”

Tema:
Síndrome Prefrontal
Facultad de Psicología y Trabajo Social

Ciclo: III
AULA: 201-C

Docente:
RICO CHANAME, Delia Gladys

Curso:
Motivació n y emoció n

Alumnos:
BAILÓN MORÁN, Sandra Elizabeth

GINOCCIO HERMOZA, Gabriela Arely

IZQUIERDO TUNQUE, Jose Walter

LOPEZ VALDIVIA, Laura Sofía

MACEDO SANCHEZ, Katherine Luisa

MOYANO GARCÍA, Andrea del Pilar

NORIEGA GALLEGOS, Adrián Alonso

2017
 ÍNDICE
I. Carátula………………………………………………………………………….1

II. Dedicatoria...........................................................................................................................3
INTRODUCCIÓN.......................................................................................................................3
Marco teórico...............................................................................................................................5
 Antecedentes.....................................................................................................................5
 Definiciones básicas.........................................................................................................7
o Psicología.....................................................................................................................7
o Motivación....................................................................................................................8
 Tipos de motivación.....................................................................................................9
o Psicología del deporte....................................................................................................10
 Objetivos de la Psicología del deporte:.......................................................................11
 Teorías sobre la motivación en el deporte..........................................................................11
o Teoría de la motivación de logro....................................................................................11
o Teoría de la atribución...................................................................................................12
o Teoría de la autoeficacia................................................................................................12
o Teoría de la jerarquía de las necesidades......................................................................13
o Teoría de los dos factores...............................................................................................14
o Teoría de las expectativas..............................................................................................15
o La teoría ERG................................................................................................................15
o Teoría de la percepción subjetiva de competencia.........................................................16
o Teoría de las necesidades de McClelland......................................................................16
o Teoría de la evaluación cognoscitiva.............................................................................17
o Teoría de las metas de logro..........................................................................................18
o Teorías motivacionales de reducción de pulsiones.........................................................19
Personalidad y Deporte..............................................................................................................20
 Disconformidad sobre la personalidad deportista..........................................................21
 Relación entre personalidad y deporte...........................................................................22
 Influencia de la participación en el deporte sobre la personalidad................................22
Emociones Ligadas al Deporte...................................................................................................25
 Introducción...................................................................................................................25

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  Las Emociones................................................................................................................27
o Proceso emocional.....................................................................................................27
o Origen de las emociones.............................................................................................27
o Clasificación de las Emociones..................................................................................28
o Emociones positivas y Emociones Negativas..............................................................29
 Las Emociones en el Deportista.....................................................................................29
 La Inteligencia Emocional..............................................................................................30
o Aptitudes básicas de la inteligencia emocional..........................................................30
o Inteligencia emocional en el Deporte.........................................................................30
o Técnicas de Control Emocional..................................................................................31
o Formas concretas de control emocional.....................................................................32
Motivación y rendimiento..........................................................................................................33
 Motivación y realización ¿Nivel óptimo?.......................................................................33
 Factores influyentes.......................................................................................................36
o Psicobiológicos..........................................................................................................36
o Psicopatológicos........................................................................................................36
o Socioculturales...........................................................................................................36
o Psicológicos...............................................................................................................36
 Auto-eficacia y motivación en el deporte........................................................................37
 Establecimiento de metas...............................................................................................39
Situación Actual.........................................................................................................................42
Beneficios del Deporte...............................................................................................................46
 Beneficios en la salud física y mental.............................................................................47
 Deporte, herramienta contra las adicciones...................................................................51
RECOMENDACIONES............................................................................................................54
CONCLUSIONES.....................................................................................................................55
Bibliografía................................................................................................................................56

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4
 II. Dedicatoria

En primer lugar, agradecemos a nuestros padres por haber afianzado nuestros estudios, a

nuestro maestro que nos guió en el proceso de nuestra monografía, a la Biblioteca

Nacional del cual pudimos extraer materiales que nos ayudaron en la realización de

nuestra monografía y a nuestra querida Universidad Inca Garcilaso de la Vega.

INTRODUCCIÓN

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 “Después de todo, la vida misma, nos enseña que su

esencia consiste, también, en competir contra su propio

límite”[ CITATION Gar02 \l 10250 ]

El propósito de iniciar un estudio sobre cómo influye la motivación en el ámbito

deportivo surge a través de cuestionamientos como cuáles eran las fuentes que

determinaban que dicha variable crezca o decaiga y cómo el proceso que conlleva su

ejecución, lograría el control de las metas y logros esperados.

A través del siguiente estudio se propone explicar y detectar lo que buscan los

entrenadores y deportistas, entender cuál es la clave en lo que respecta a la motivación

para poder moldearla y a su vez mantenerla a lo largo de la competición deportiva.

Así mismo el lograr contribuir al descubrimiento de las fuentes que nutren a la

motivación de manera tal que ésta pueda ser entendida y controlada por quienes tienen a

su cargo la responsabilidad de hacerlo dentro del área de la práctica profesional del

deporte; al igual el poder conseguir que el deportista identifique, autoevalúe, y

autovalore sus capacidades y habilidades que a través del proceso motivacional podrá

impulsarlo al logro de sus metas.

Concebimos la idea de que el presente estudio está efectuado con la veracidad

completa para reunir los requisitos que afianzan la metodología de la motivación en el

deporte, y a su vez esclarecer los datos que permitan el interés profundo en comprender

y ejecutar este estado interno que guiará al éxito.

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 Marco teórico

 Antecedentes.

La motivación en la actividad física y el deporte ha sido y sigue siendo en la

actualidad uno de los campos de mayor interés y con un mayor volumen de

publicaciones.

   
A menudo surge la pregunta sobre cuál es la razón o razones que llevan a ciertos

deportistas a sacrificar gran parte de su tiempo y dedicar grandes esfuerzos a la

práctica deportiva en lugar de optar por una vida más sedentaria y, en principio,

cómoda. De la misma manera, se plantea la discusión sobre la influencia de la

motivación en el éxito deportivo, y hasta qué punto un atleta puede llegar al más

alto nivel sin la necesaria motivación. En este último sentido, la creciente

profesionalización de la práctica de la actividad físico-deportiva ha tenido un

gran impacto en la difusión de las ciencias que estudian la motivación, entre

otras la psicología del deporte.

   
Por todo ello, la motivación en el deporte se ha convertido en objeto de interés

creciente, intentándose continuamente el desarrollo de estrategias motivacionales

que faciliten la intervención en los dos niveles citados, tanto si se trata de

aumentar la adherencia a los diferentes programas deportivos, como si se

pretende una óptima preparación psicológica destinada a alcanzar máximos

niveles de rendimiento en el deporte competitivo.

7
 La mayoría de las investigaciones sobre la motivación en la práctica de la

actividad física y el deporte se ha centrado en el deporte competitivo y de alto

rendimiento, individual y por equipos, así como en el deporte infantil y juvenil.

De manera progresiva, se ha ido extendiendo a los agentes psicosociales que

intervienen en el contexto deportivo, las diferencias sexuales y transculturales y

a la actividad física, tanto recreativa como terapéutica, la práctica física y

deportiva como vía de inserción y ajuste social, y sus aplicaciones a la salud y el

bienestar, entre otros.

   
Se ha relacionado la motivación con la activación emocional o arousal. Así,

algunos entrenadores han intentado aumentar al máximo los niveles de

activación de sus deportistas antes de los enfrentamientos, incluso con gritos,

insultos, etc., considerando que estos tendrían una repercusión positiva en la

motivación, lo cual no sucede en la realidad. Ante esto hay que señalar que

activación y motivación son conceptos diferentes y que no se deben confundir.

  
Del mismo modo, identificar la motivación con las causas totales de la conducta

es un error común y muy perjudicial a la hora de estudiar la conducta motivada

en el deporte. A pesar de que las variables motivacionales son claves en esta

área, tanto para el aprendizaje y formación como para el desempeño, es

necesario admitir que los factores motivacionales no son los únicos que afectan

la conducta y que no todas las variables motivacionales son igualmente fáciles

de modificar.

   
Por otra parte, existen confusiones habituales como la de considerar la

motivación, de forma excluyente, como una variable interna de personalidad o

8
 como un factor meramente externo. De considerar que es una variable

simplemente interna, se estaría ignorando, o no valorando suficientemente, la

influencia en ocasiones decisiva que tienen los factores situacionales sobre la

motivación. Del mismo modo, no se puede estimar la incidencia de los factores

ambientales sin considerar las motivaciones individuales de los deportistas, pues

estos pueden mantener un nivel elevado de motivación a pesar de que las

circunstancias del entorno no sean las más adecuadas. Por eso, lo más correcto

es considerar la motivación como el producto de la interacción de factores

internos (personales) y externos (ambientales o situacionales).

   
Existe, multitud de temas pendientes y problemas por resolver en el ámbito de la

motivación, y sobre todo en el de la motivación deportiva.

 Definiciones básicas.

o Psicología.

El padre de la psicología, Wilhelm Wundt establece a la psicología

formalmente como una disciplina independiente y organizada.

Uno de los alumnos de Wundt, Edward Bradford Titchener (1867-1927),

definió el trabajo de su maestro como estructuralismo y lo dio a conocer

en América. Este autor opinaba que la nueva psicología debía analizar la

conciencia reduciéndola a sus unidades elementales.

9
 La psicología es la ciencia que trata con procesos mentales y su

comportamiento; también con las emociones y las características de un

individuo o de un grupo.[CITATION The173 \l 10250 ]

o Motivación.

La motivación es una “combinación de procesos intelectuales,

fisiológicos y psicológicos que decide, en una situación dada, con qué

vigor se actúa y en qué dirección se encauza la energía". [ CITATION

Sol93 \l 10250 ]

 También puede ser definida como “Los factores que ocasionan,

canalizan y sustentan la conducta humana en un sentido particular y

comprometido"[ CITATION Sto96 \l 10250 ], o como un “término genérico

que se aplica a un amplia serie de impulsos, deseos, necesidades, anhelos,

y fuerzas similares”.[ CITATION Koo99 \l 10250 ]

   
Todas estas definiciones, en general, se centran en la cantidad de energía

y la dirección del comportamiento humano. Quizá la más completa es la

que ya en 1958 formuló Littman, quien señaló que “La motivación se

refiere al proceso o condición que puede ser fisiológico o psicológico,

innato o adquirido, interno o externo al organismo el cual determina o

describe por qué, o respecto a qué, se inicia la conducta, se mantiene, se

guía, se selecciona o finaliza; este fenómeno también se refiere al estado

por el cual determinada conducta frecuentemente se logra o se desea;

también se refiere al hecho de que un individuo aprenderá, recordará u

10
 olvidará cierto material de acuerdo con la importancia y el significado

que el sujeto le dé a la situación”.[ CITATION Lit94 \l 10250 ]

   

La dificultad de encontrar un término único que defina la motivación

tiene mucho que ver con la gran cantidad de teorías que se han formulado

sobre la misma.

 Tipos de motivación.

La mayoría de autores suelen distinguir entre dos tipos principales de

motivación, la intrínseca y la extrínseca.

  
o La conducta intrínsecamente motivada, es aquella que no

tiene otro objetivo excepto el propio placer o interés

personal en realizarla. La motivación intrínseca, por tanto,

encuentra su fundamento en: “una serie de necesidades

psicológicas definidas que incluye, entre otras, la

causación personal, la efectividad y la

curiosidad”[CITATION Dec85 \l 10250 ].

Este tipo de motivación surge espontáneamente por

tendencias internas y necesidades psicológicas, sin que

haya recompensas extrínsecas.

   
o La motivación extrínseca, por su parte, está relacionada

con la perspectiva conductista. Esta corriente no niega que

11
 existan causas internas asimismo influyentes, pero otorga

un papel preponderante a aquellas causas de la conducta

que provienen del exterior y que no se encuentran dentro

de la persona. De este modo, serían fuentes de motivación

extrínseca el dinero o las amenazas de castigo, entre otras.

   
Los conocidos condicionamientos clásico y operante serían los puntos de

partida para estudiar más en profundidad la motivación extrínseca.

Por el contrario, el estudio de la motivación intrínseca representa una

línea de investigación contraria al enfoque conductista, y sus partidarios

defienden que los seres humanos están por naturaleza “intrínsecamente

motivados”. Para explicar por qué las personas realizan ciertas conductas

cuando las recompensas y castigos extrínsecos son mínimos, los teóricos

de la motivación intrínseca hablan de la importancia de necesidades

psicológicas tales como la competencia y la curiosidad.

o Psicología del deporte.

La Psicología del Deporte es una rama de la Psicología que estudia los

procesos psíquicos y la conducta del hombre durante la actividad

deportiva, así como los factores psicológicos que motivan la práctica

deportiva, actividad física y por otro lado los efectos obtenidos por dicha

participación. Histórica y culturalmente los psicólogos deportivos han

estudiado como maximizar el rendimiento y el desarrollo personal de

12
 deportistas y por otro lado las patologías que se desarrollan a causa del

deporte. [CITATION Jul08 \l 10250 ] .

 Objetivos de la Psicología del deporte:

 Conocer y optimizar las condiciones internas del deportista

para lograr la expresión del potencial físico, técnico y táctico

adquirido en el proceso de preparación.

 Ayudar al competidor a controlar el estrés que produce una

desorganización emocional y conductual que puede afectar su

rendimiento.

 Intenta pasar de la expectativa de éxito (cuando el deportista

siente que su habilidad está directamente asociada a la victoria

deportiva) a la expectativa de eficacia (para que las acciones y

los movimientos técnicos ocupen su atención y sentimientos.

 Teorías sobre la motivación en el deporte.

o Teoría de la motivación de logro.

Según esta teoría, desarrollada por Atkinson y McClelland, el deporte es un

entorno considerado “de logro”, pues se participa de forma competitiva con

otros y se busca ante todo conseguir una cierta excelencia. Por si esto fuera

poco, las ejecuciones de los deportistas se ven evaluadas continuamente por

13
 público, periodistas, entrenadores, familiares y todo tipo de personas

vinculadas con la actividad.

 En un entorno así, los deportistas acaban siendo movidos por

factores personales, como pueden ser los de conseguir el éxito

o evitar el fracaso, y por factores situacionales, como la

probabilidad de conseguir dicho éxito y el incentivo asociado

al mismo o a la derrota.

     La motivación de logro es, en definitiva, el resultado de la

interacción de los dos tipos de factores, personales y

situacionales.

o Teoría de la atribución.

Postulada por Heider, señala que los resultados positivos y negativos son

el resultado de factores internos y externos, pueden ser estables o

inestables. Al obtener los resultados se producirán sentimientos de

orgullo, satisfacción y grandes expectativas (aumenta la motivación) o

sentimientos de insatisfacción y pobres expectativas de futuro (se pierde

la motivación).

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