PLAN DE REMOTO DEL AREA DE EDUCACION FISICA

• DATOS GENERALES:

• UGEL :Angaraes
• Institución Educativa :“Jesús Nazareno”
• Profesor(a) :RETAMOZO QUISPE; JULIO DAVID
• Área :EDUC. FISICA Y EPT
• Grado/sección(es) a cargo :1° al 5°
• Turno(s) :MAÑANA y TARDE

INTRODUCCION:
En el área de Educación Física ha implementado un plan de aprendizaje remoto, de acuerdo a las orientaciones entregadas por el
ministerio de educación el dia 17 de marzo de marzo 2020, a modo de asegurar el aprendizaje de nuestros estudiantes, conforme
establecido en el currículo nacional, mientras dure la cuarentena por covid 19 decretado por el ministerio de salud.
Cada apoderado(a) y/o estudiante podrá ver en tv Perú, radio nacional o radio de la zona, escuchar las clases virtuales,por que la
mayoría no cuenta con internet en sus hogares, y el compromiso del docente es reforzar la actividad física, mediante whatssapp,
en los siguientes grados: primero, segundo, tercero, cuarto y quinto. Donde el estudiante deberá realizar en su hogar la actividad
física involucrando a su familia, les recordamos que todas las actividades serán reforzadas por el docente y evaluadas formativa
y/o sumativamente.
Dicho plan contiene: planificación del área de educación física con las adecuaciones pertinentes del covid 19, la cual considera
fecha a la cual corresponde la clase (según el horario de cada grado) objetivo delas actividades de aprendizaje, recursos para el
desarrollo de adecuado de las actividades de aprendizaje, tales como: guías de actividades, lecturas, enlaces a páginas web,
videos , tutoriales, entre otros.
En caso que el estudiante presente dudas respecto a alguna temática en particular, estaré atento a sus requerimientos a través de
whatssapp.
Será responsabilidad del apoderado(a), velar por que el estudiante cumpla con el desarrollo de la totalidad de las actividades de
aprendizaje sugeridas durante el tiempo de aislamiento domiciliario.
Espero en este tiempo en que la prevención y el auto cuidado debe primar en nuestras familias, podamos ser un apoyo efectivo en
cuanto a la cobertura de los objetivos de aprendizaje explícitos en la programación anual del 2020.

OBJETIVOS:
 Descubrir y las posibilidades motrices de relación con los demás en estado de emergencia frente al covid 19
 Comprender y valorarlos efectos de la práctica de actividades físicas, higiene, alimentación
 Utilizar sus capacidades físicas habilidades motrices y el conocimiento del cuerpo para adaptar el movimiento en cada
situación motriz
 Resolver problemas motores habilidades naturales y seleccionando y aplicando principios y reglas en la práctica de
actividad FISICA
 Participar con respeto y tolerancia en distintas actividades físicas evitando discriminaciones y aceptando las reglas
establecidas resolviendo los conflictos mediante el diálogo y la meditación
 Conocer y vivenciar y valorar la diversidad de actividades físicas con respecto a la cuarentena con actitud reflexiva critica
responsable desde la perspectiva de participante y espectador y consumidor
ORIENTCIONES PARA LA COMUNICACIÓN “APRENDO EN CASA”
 Concientizar a los padres de familia que la educación física es relevante en la vida de sus hijos y que se debe hacer en la
modalidad a distancia para prevenir el brote del COVID 19, con la estrategia “aprendo en casa” así mismo recomendarle
que preparen un ambiente acogedor e higiénico para esta labor.
 Los Padres de familia apoyan a sus hijos a elaborar un portafolio de aprendizaje titulado “aprendo en casa”, con los
materiales y recursos de su alcance con el fin de adjuntar sus tareas auténticas encomendadas por su docente y del
programa transmitido por radio o tv.
 El docente debe comunicarse con los padres de familia o apoderados dados que ellos deben involucrarse activamente para
comunicar los horarios y medios de aprendizaje deben definirse acuerdo mínimo para la comunicación con los estudiantes a
 través de los medios dispuestos por la familia, cuando esta comunicación sea posible atender siempre y a una hora
establecida.
 Se crea grupos de trabajo empleando las aplicaciones que estén al alcance como whatssap, también la posibilidad de
mensajes de texto con recomendaciones para el trabajo común.

PROYECTO DE APRENDIZAJE:
“JUGANDO ME DIVIERTO Y CUIDO MI CUERPO EN LAS ACTIVIDADES FÍSICAS Y LÚDICAS EN FAMILIA, RESPETANDO
NORMAS DE HIGIENE Y DISTANCIAMIENTO SOCIAL ANTE EL COVID 19” “YO APRENDO EN CASA”

• DATOS GENERALES:

• UGEL :Angaraes
• Institución Educativa :“Jesús Nazareno”
• Profesor(a) :RETAMOZO QUISPE; JULIO DAVID
• Área :EDUC. FISICA
• Grado/sección(es) a cargo :1° al 5°
• Turno(s) :MAÑANA y TARDE
SITUACION SIGNIFICATIVA
Los estudiantes de la IE Jesús Nazareno de Julcamarca de primer al quinto año, muchos no consumen alimentos saludables,
que perjudicaran su rendimiento deportivo en las disciplinas de atletismo. A ello se junta el problema social de tipo salud como el
Conavirus 19, donde todos están en casa y deben hacer el distanciamiento social para preservar la salud de la familia y la
comunidad.
El COVID 19 es una amenaza para la salud pública, especialmente para los estudiantes del primero al quinto año, así
mismo se debe tener las precauciones necesarias para prevenir su contagio, el COVID 19 Se ha propagado rápidamente a
nivel mundial llegando al Perú, y a sus provincias más pobres causando muertes y pánico en las personas, ante esta
pandemia el ministrio de educación propuso la estrategia nacional “APRENDO EN CASA” ¿que es? Son experiencias de
aprendizaje y actividades que podrán relizar desde su hogar y que los ayudaran a seguir avanzandoen el desarrollo de
sus aprendizajes, nuestro estudiantes de la institución educativa contaran con diversas formas de aprendizaje, materiales
y recursos los que accederán por los diferentes medios en función de sus contextos, es decir en el área de educación
física se realizara mediante el celular, redes sociales como el whatsap.
Por lo tanto, se plantea el siguiente reto
¿Cómo identificaremos y practicamos hábitos de higiene y alimentos saludables que beneficien su salud?
respetando las normas del estado y el cuidado de la salud.
¿Cómo aprenderemos en casa?
¿Cómo realizare mis tareas asignadas por el profesor?
¿Cómo diseñare mi portafolio “aprendo en casa”?
Productos:
 Acuerdos para prevenir el COVID 19
 Portafolio “yo aprendo en casa”
 Videos de clase enviados en el whatsap.
 PRE PLANFICACION POR EL DOCENTE DE AREA DE EDUCACION FISICA:

¿QUE HARE? ¿COMO LO HARE? ¿QUE NECESITARE?

Coordinar con los padres y
estudiantes sobre la estrategia
¡APRENDO EN CASA”
Concientizar a los padres para
preparar ambientes prestos para la
educación a distancia.
Elaborar el portafolio “YO ME
QUEDO EN CASA”
Retroalimentar y dejar tareas
auténticas por celular a través del
whatsap
Reiterar que las evidencias de las
tareas sean guardadas en el
portafolio “YO APRENDO EN CASA”
Me comunico con sus padres y Celular
estudiantes a través de llamadas al
celular para coordinar horarios.
Comprometo a los padres a preparar Cuarto libre
ambientes acogedores y limpios
para las clases a distancia
Coordinamos para la elaboración de Cartón, hoja lapicero etc.
su portafolio titulado
“YO ME QUEDO EN CASA”
Realizo la retroalimentación y Celular. Mensajes whatsap
asignación de tareas a través del
whatsap-
Recuerdo día a día que las tareas Comunicación activa celular.
auténticas desarrolladas por los
estudiantes deben ser adjuntadas al
portafolio titulado ¡YO ME QUEDO
EN CASA”

ACTIVIDADES Y TAREAS POR SEMANA:

TERCERA SEMANA DE ABRIL 1°,2° CICLO VI ,3°,4°,5° VII CICLODEL 13 AL 17 EN EL AREA DE EDUCACION FISICA
DIAS LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
Coordino con el Coordino con el Coordino con el Coordino con el Coordino con el
 padre y el padre y el
padre y el padre y el padre y el
estudiante para estudiante paraestudiante para estudiante para estudiante para
realizar la retro realizar la retro realizar la retro realizar la retro realizar la retro
alimentación y alimentación y
alimentación y alimentación y alimentación y
asignante la tarea asignante la tareaasignante la tarea asignante la tarea asignante la tarea
autentica. autentica. autentica. autentica. autentica.
Envió de video por Comunicación Envió de video por Comunicación Comunicación
el whatsap la para preguntar lasel whatsap la para preguntar las para preguntar las
primera sesión dudas sobre la primera sesión dudas sobre la dudas sobre la
“exploro y tarea. “exploro y tarea. tarea.
reconozco mis reconozco mis
capacidades capacidades
físicas” CICLO VI físicas” CICLO VII
Actividad: Actividad: Actividad: Actividad: Actividad:
informamos como informamos como informamos como informamos como informamos como
prevenir el COVID prevenir el COVID prevenir el COVID prevenir el COVID prevenir el COVID
19 19 19. 19 19

COMO EVALUARE LAS TAREAS DE MS ESTUDIANTES:

 El docente se comunica con sus padres de familia y estudiantes a su cargo recordándoles el horario de
clases a distancia-
 El docente coordina el horario para realzar preguntas de haber observado el video.
 Retroalimenta a través de las siguientes preguntas: ¿cuéntame lo que has observado en el video? ¿Qué parte
del video te gusta mas? ¿Por qué? Explica con tus propias palabras-
 El docente asigna una tarea autentica al estudiante vía whatsap.
 Recuerda al estudiante que la tarea asignada debe archivarla en su portafolio y tomar fotografías, grabar
audios o videos.
REFERENCIA:
  Plataforma virtual “aprendo en casa”
 RVM N° 088- MINEDU 2020
 Videos de youtube: https://www.youtube.com/watch?v=a2qTX3IsJak
https://www.todomountainbike.net/general/test-de-ruffier-dickson-averigua-cuales-tu-estado-de-forma-sin-salir-de-
casa
 Experiencia de aprendizaje COVID 19

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE

I. DATOS INFORMATIVOS
I.1. Institución Educativa : “JESUS NAZARENO”
I.2. Área curricular : EDUCACIÓN FÍSICA
I.3. Grado / Sección (es) : PRIMER Grado, Secciones: A y B
I.4. Duración : 13 Semanas
- Fecha de Inicio : 06/ 04/ 2020
- Fecha de término : 07/ 06/ 2020
- Docente responsable : Retamozo Quispe; Julio David
 NOMBRE DE LA EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
: “Jugando me divierto y cuido mi cuerpo en las actividades físicas y lúdicas en familia, respetando normas de higiene y
distanciamiento social ante el COVI 19”

II. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE

Capacidad / Desempeños
capacidades
Competencia: SE DESENVUELVE DE MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD
Capacidades:  Muestra coordinación (fluidez y armonía en los movimientos) al realizar actividades lúdicas, recreativas,
en su ambiente familiar e institucional para afianzar sus habilidades motrices específicas y mejorar la
 Comprende su calidad de respuesta en diferentes acciones motrices.
cuerpo.  Se expresa corporalmente de sus emociones en situaciones de juego y actividades físicas diversas a nivel
 Se expresa familiar y del colegio. Representa secuencias de movimiento y gestos corporales propios de las
corporalmente. manifestaciones culturales de su región.

Competencia: ASUME UNA VIDA SALUDABLE

Capacidades:  Identifican los efectos del conavirus 19 y su relación con la salud, asumiendo la práctica de hábitos de
Comprende las higiene y alimentación saludable con recursos de su zona, respetando normas de distanciamiento social.
relaciones entre la
actividad física,  Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud en la práctica de actividad física, con material de
alimentación, postura su entorno familiar y utiliza los resultados obtenidos en las pruebas que evalúen la aptitud física para
e higiene personal y mejorar su calidad de vida y en relación con sus características personales. Ejemplo: Los estudiantes
del ambiente, y la miden su talla, peso y control de test físicos y llevan un control de su avance.
salud.
 Incorpora prácticas
que mejoran su
calidad de vida.
INTERACTÚA A
TRAVÉS DE SUS
HABILIDADES  Aplica estrategias ofensivas y defensivas colectivas utilizando los fundamentos en juegos pre deportivos y
deportivos, adecuándose a las variaciones del entorno, las reglas y la incorporación de habilidades
SOCIO MOTRICES
motrices específicas propias de los deportes.
 Se relaciona
utilizando sus
hábitos socio
motrices

III. ENFOQUES TRANSVERSALES

ENFOQUES
ACTITUDES QUE SE DEMUESTRAN CUANDO…
TRANSVERSALES
 Los docentes promueven el conocimiento de los derechos humanos y el respeto por la salud
individual y colectiva.
ENFOQUE DE
DERECHOS  Los docentes generan espacios de reflexión y crítica sobre el ejercicio del respeto a normas del
distanciamiento social, especialmente en grupos y poblaciones vulnerables.

ENFOQUE DEL  Docentes y estudiantes desarrollan acciones de ciudadanía, que demuestren conciencia sobre los
BIEN COMUN problemas de COVI 19.
 Docentes planifican y desarrollan acciones pedagógicas a favor de la práctica de actividades físicas
 relacionadas con la salud en su entorno familiar y escolar.

IV. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:

“Practicamos normas de higiene y alimentación ante el COVI19 “

Los estudiantes de la IE “Jesús Nazareno” de Julcamarca de primer grado, presentan una situación de distanciamiento social
producto del conavirus 19, con el fin de proteger su salud individual y de la sociedad. Se ha observado que no consumen alimentos
saludables, que perjudicaran su rendimiento deportivo e. Del mismo modo notamos que alrededor de la Institución existen
diferentes productos de la zona, como maíz, papa, trigo entre otros que benefician la salud.
En esta unidad se realizarán acciones para que los estudiantes practiquen normas de higiene de salud y distanciamiento social y
sus efectos en la salud. También la práctica de ejercicios y juegos familiares para mantener su salud.
Por lo tanto, se plantea el siguiente reto ¿Cómo practicamos normas de higiene personal a nivel de la familia e identificaremos los
productos de la zona que beneficien su saludo?, respetando los derechos y el cuidado de los demás
PROUCTO IMPORTANTE
Participación en actividades físicas a nivel de la familia.
Identificar y práctica de normas de higiene ante el COVI 19
V. CRITERIOS, EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE E INSTRUMENTOS DE VALORACIÓN

COMPETENCIA CRITERIOS Y EVALUACIÓN (DESEMPEÑOS) EVIDENCIA DE APRENDIZAJE

SE  Muestra coordinación al realizar actividades físicas, lúdicas a nivel  Demuestra solidaridad, respeto y
DESENVUELVE familiar y del colegio para afianzar sus habilidades motrices acepta las diferencias normas
DE MANERA específicas y mejorar la calidad de respuesta en diferentes acciones. básicas
AUTÓNOMA A  Expresa emociones y pensamientos de manera corporal al participar  Se interesa por las actividades
TRAVÉS DE SU en actividades lúdicas. lúdicas y rítmicas tradicionales,
MOTRICIDAD como parte de su identidad
cultural.
 Práctica normas de higiene personal y alimentación saludable que  Adopta normas de higiene
promuevan una vida saludable, respetando el distanciamiento social personal ante el COVI 19
ASUME UNA por el problema de COVI 19  Valora el cuidado de su cuerpo,
VIDA  Realiza ejercicios y movimientos que no dañen su salud en la práctica la salud y la práctica de
SALUDABLE de actividad física y utiliza los resultados obtenidos en las pruebas actividades físicas.
que evalúen la aptitud física para mejorar su calidad de vida y en
relación con sus características personales.
INTERACTÚA  Aplica estrategias de integración con su familia mediante juegos,  Incorporal estrategias en las
A TRAVÉS DE adecuándose a las variaciones del entorno, las reglas y la actividades físicas a nivel familiar
SUS incorporación de habilidades motrices. y del colegio.
HABILIDADES
SOCIO
MOTRICES

VI. MATERIALES A UTILIZAR EN LA UNIDAD

SECUENCIA DE SESIONES:

TÍTULO DE LA SESIÓN desempeño TIEMPO

TITULO
exploro y reconozco mis capacidades físicas, Informar cómo prevenir el
COVID 19
TITULO
La importancia de conocer las medidas antropométricas del cuerpo. Identifica medidas corporales en
 base al uso de la ficha Según
antropométrica y tes de capacidades disponibilidad
Resuelve técnicas de expresión motriz (mímica, gestual y postural) para
física.
la manifestación de sus emociones en situaciones de juego y actividades
físicas diversas. Representa secuencias de movimiento y gestos
corporales propios de las manifestaciones culturales de su región.
TITULO  Participa en juegos y actividades 2 frecuencias
Practiquemos normas de higiene personal ante el COVI19, mediante físicas practicando normas de
juegos familiares. higiene personal, respetando
Identifican y practican normas de higiene ante, durante y al final de la normas del COVI 19
práctica de actividades físicas, lúdicas en la familia.
TITULO  Participan en juegos de integración
Participan en juegos de integración familiar familiar, adoptando normas de
Identifican, seleccionan y participan en juegos motrices familiares, higiene personal. 2 frecuencias
utilizando sus materiales de su entorno
TITULO  Adopta posturas adecuadas para
Participan en ejercicios de condición física que mejoren su salud corporal evitar lesiones accidentes en la 2 frecuencias
Resuelven ejercicios sugeridos por el docente y propuestos por los práctica de actividades físicas y en
estudiantes que se relacionen con sus capacidades físicas de flexibilidad, la vida cotidiana.
fuerza y coordinación.

6 HORAS


6 HORAS
 
3 HORAS


3 HORAS


3 HORAS

VII.RECURSOS Y MATERIALES: En la I.E. se garantizará el uso de los materiales estructurados y no estructurados; es decir,
recursos educativos dotados por el Ministerio de Educación para su uso efectivo. E igualmente se fomentará la elaboración
creativa de los materiales no estructurados para el uso con fin pedagógico.

 Cronometro
 Hojas
 lapicero
 celular
VII. EVALUACIÓN: (Precisamos las técncas y el instrumento que serán utilizados para el recojo de la información y la
evaluación de aprendizajes de los estudiantes en esta unidad)

INSTRUMENTOS
 RUBRICA.
 LISTA DE COTEJO.


VIII. REFERENCIAS.
  Docente del curso. (2020). Orientaciones de ejercicios
 Plataforma virtual “aprendo en casa”
 RVM N° 088- MINEDU 2020
Para el docente  Videos de youtube: https://www.youtube.com/watch?v=a2qTX3IsJak
https://www.todomountainbike.net/general/test-de-ruffier-dickson-averigua-cuales-tu-estado-
de-forma-sin-salir-de-casa
 Experiencia de aprendizaje COVID 19
Para el  José María Planells : Enciclopedia de juegos
estudiante

Julcamarca, Marzo del 2020.

_________________________________ ______________________
_______________________
Retamozo Quispe; Julio David Orlando Alexander; Rico Hugo; Bilbao
Valenzuela
Docente Coordinador Director