Sesión de Aprendizaje N°2 tercero Grado “A” Secundaria

Mejoramos nuestras habilidades motrices en el salto largo

I.- DATOS INFORMATIVOS:

1.1 Institución Educativa : Glorioso Colegio Nacional”El Triunfo”
1.2 Director : Mg. Francisco Ruiz Agurto
1.3 Área : Educación Física
1.4 Docente : Christian David Rosillo Morales

II.- PROPOSITO DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIA DE APRENDIZAJE

Competencias Y Desempeños Que nos dará la evidencia del Instrumento de

Capacidades aprendizaje evaluación
Se desenvuelve de Regula su cuerpo al Que los estudiantes logren Ficha de
manera autónoma a combinar eficaz las realizar el salto largo observación.
través de su habilidades motrices
motricidad. especificas teniendo
- Comprende como referencia la
su cuerpo trayectoria objeto y
- Se expresa las demás situaciones
corporalmente pre deportivas y
deportivas.
Enfoques transversales Actitudes o acciones observables
- Enfoque de derecho. - Respeto su turno y el turno de sus pares a
ejecutar los ejercicios.
- Participan de forma ordenada en el
desarrollo de la sesión.
III.- MOMENTOS DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE

SECUENCIAS DESCRIPCION DE ESTRATEGIAS Y/O ACTIVIDADES TIEMPO

PEDAGOGICAS
 Saludamos a los alumnos con alegría y entusiasmo.
 Se les dará a conocer el tema a trabajar (salto largo) 15 min.
INICIO ¿Conocen que es el salto largo?
¿Cuánto mide la cancha de salto largo?
 Les damos el propósito de la sesión:
Que los alumnos conozcan y realicen la técnica del
salto largo.
 Nos trasladamos a la fosa de salto y realizamos el
calentamiento respectivo.
 Le recordamos el propósito de la sesión y les
preguntamos ¿De qué forma podrían practicar el
salto largo?
 Formarán grupos iguales de alumnos y se pondrán
DESARROLLO en columnas detrás de los conos que el docente
colocará, frente a cada columna, habrán uhlauhla los 60 min.
primeros de cada columna saldrán al sonido del
silbato del profesor, los cuales tendrán que saltar
dentro de las uhlauhlas, al llegar al último realizará
un salto y tendrá que caer con los pies juntos.
Variantes. - realizaran las propuestas hechas por los
alumnos.
 FASE DE APROXIMACIÓN
 En la fase de aproximación el profesor colocara dos
vallas a una distancia prudente, los alumnos se
colocarán en la fosa de aproximación en forma de
columna, al sonido del silbato irán saliendo uno por
uno y tendrán que pasar saltando las vallas con un
pie. Hasta llegar a la línea de batida y realizar el salto
largo. 60 min.
Variantes:
 Las vallas serán saltadas con ambos pies.
 Los alumnos realizarán una columna en la fase de
aproximación los cuales irán realizando una por una
y pondrán en practica los ejercicios realizados
previamente para la técnica del salto.
 Los alumnos realizaran una por una en forma de
competencia y ganara el que más lejos logre llegar.
JUEGOS DE SOLTURA:
CIERRE  Realizaran relajamiento muscular.
 Sentado los estudiantes en la plataforma
extendemos las piernas y brazos para ser
movimientos de relajamiento, también movimiento
de cuello y cabeza.
 Los alumnos y el docente reflexionan sobre las
actividades realizadas en la sesión. 15 min.
¿Qué hemos realizado hoy?
¿Cómo lo hemos realizado?
¿En que nos ayudará lo aprendido?
¿Conque área la relacionamos este juego?
¿Hemos logrado el propósito de la sesión?
Extensión
 Toma de asistencia.
 Higiene personal respectivo
 Recomendaciones.
IV.- MATERIALES:

 Conos
 UhlaUhla
 Silbato

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DIRECTOR(A): DOCENTE
MG. Francisco Ruiz Agurto

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PRACTICANTE
Christian David Rosillo Morales