MECÁNICA CORPORAL

CONCEPTO: ESTUDIA EL EQUILIBRIO Y MOVIMIENTO DE LOS CUERPOS APLICADO A LOS SERES HUMANOS.

SE CONCEPTUALIZA COMO LA DISCIPLINA QUE TRATA EL FUNCIONAMIENTO CORRECTO Y ARMÓNICO DEL

APARATO MÚSCULO ESQUÉLETICO EN COORDINACÓN CON EL SISTEMA NERVIOSO.

OBJETIVO: DISMINUIR EL GASTO DE ENERGÍA MUSCULAR, MANTENER UNA ACTITUD FUNCIONAL , PREVENIR
COMPLICACIONES MÚSCULOESQUÉLETICAS.

IMPLICA 3 ELEMENTOS BÁSICOS

 ALINEACIÓN COPORAL: ES LAORGANIZACIÓN GEOMÉTRICA DE LAS PARTES DEL CUERPO

RELACIONADAS ENTRE SI.
 EQUILIBRIO: (ESTABILIDAD) ES UN ESTADO DE NIVELACIÓN ENTRE FUERZAS OPUESTAS QUE SE
COMPENSAN Y ANULAN MUTUAMENTE PARA CONSEGUIR UNA ESTABILIDAD.
 MOVIMIENTO COORDINADO DEL CUERPO.

ALINEACIÓN CORPORAL Y EQULIBRIO (POSTURA)SE REFIEREN A LA A LA POSICIÓN DE LAS

ARTICULACIONES, TENDONES, LIGAMENTOS MIENTRAS SE ESTÁ DE PIE SENTADO O ACOSTADO.
LA ALINEACIÓN CORPORL CORRECTA REDUCE LA TENSIÓN EN LAS ESTRUCTURAS
MÚSCULOESQUÉLETICAS:
 AYUDANDO A MANTENER EL TONO MUSCULAR ADECUADO.

 PROMUEVE LA COMODIDAD.

 CONTRIBUYE AL EQUILIBRIO Y CONSERVACÓN DE ENERGÍA.

 LAS PERSONAS NECESITAN EL EQUILIBRIO PARA MANTENER UNA POSICIÓN ESTÁTICA Y PARA MOVERSE.

PATOLOGÍAS QUE AFECTAN A LA MOVILIDAD

*ANOMALIAS POSTURALES
*ALTERACINES MUSCULARES
*LESIÓN DEL SNC
*TRAUMATISMO DIRECTO SOBRE EL SISTEMA MÚSC.ESQUÉLETICO.

NORMAS DE LA MECÁNICA CORPORAL

 TENER CONOCIMIENTO SOBRE EL APARATO MÚSC.ESQUÉLETICO.

 CONOCER POSISICONES DEL PERSONAL Y MOV.COORDINADOS.

 OFRECER UN AMBIENTE TERAPÉUTICO.

 AL EXPLORAR E PACIENTE:
ALINEAR LOS SEGMENTOS CORPORALES CADA 2 O 3HORAS PARA PREVENIR ÚLCERAS POR PRESIÓN.
OFRECER COMODIDAD Y SEGURIDAD, EVITAR LESIONES MEÁNIAS DEL APARATO M.E.

EN LA VALORACIÓN SE DEBE PREGUNTAR SOBRE SU MOVILIDAD, QUE CAMBISO HA NOTADO EN SU

CAPACIDADDE CAMINAR SI HA TENIDO HINCHAZÓN DOLOR O DIFICULTAD PARA MOVERSE, SI HA
NOTADO DIFICULTAD PARA RESPIRAR.
EN CUANTO A SU INMOVILIDAD PODEMOS PREGUNTAR SI ESTA CONDICIÓN HA CAMBIADO
RECIENTEMENTE, SI DUERME BIEN POR LAS NOCHES, SI HA NOTADO ALGUNA ZONA E SU PIEL O CON
ENROJECIDA O CON ÚLCERAS CAMBIOS AL ORINAR O DEFECAR.

 LA VALORACIÓN DE LA ALINEACIÓN CORPORAL DEBE REALIZARSE DE PIE, SENTADO O ACOSTADO.

 NOS PERMITIRÁ IDENTIFICAR LAS DESVIACIONES CAUSADAS POR UNA POSTURA INCORRECTA COMO
ASI TAMBIÉN TRAUMATIMOS, LESIONES MUSCULARES O DISFUNCIONES NEUROLÓGICAS.
 COMO PRIMER PASO: DEBEMOS COLOCAR AL PACIENTE EN UNA POSICIÓN CÓMODA EVITANDO QUE
ADOPTE UN POSTURA FORZADA O TENSA.
 SI EL PACIENTE SE ENCUENTRA INMOVILIZADO DEBEMOS RETIRAR DE LA CAMA ALMOHADAS Y
OTROS SOPORTES Y COLOCARLO EN POSICIÓN SUPINA.

POSICIONES BÁSICAS

ERGUIDA O ANATÓMICA:
ES LA ALINEACIÓN DE SEGMENTOS EN SENTIDO VERTICAL CON EXTREMIDADES SUPERIORES A LOS
LADOS DEL CUERPO, MANOS EN PRONACIÓN CABEZA RECTA PIES DIRIGIDOS HACIA ADELANTE , ESTO
PUEDE VARIAR SEGÚN EL CASO.

SEDENTE:
PACIENTE SENTADO EN SILLA O EN CAMA EN POSICIÓN VERTICAL Y EXTREMIDADES INFERIORES
OPOYADAS SOBRE UN PLANO RESISTENTE.
VARIACIONES: FOWLER ELEVADA, FOWLER Y SEMI FOWLER.

YACENTE O EN DECÚBITO:
PACIENTE EN DECÚBITO DORSAL O SUPINA CON EXTREMIDADESINFERIORES ELEVADAS SOBRE
ALMOHADAS O PIECERA DE LA CAMA.
VARIACIONES: DECÚBITO DORSAL O SUPINO, DORSO SACRO,DORSAL CON PIERNAS
ELEVADAS,LITOTOMIA O GINECOLÓGICA, ROSSIER,TREDELEMBURG.
DECÚBITO LATERAL DE SIMS.
DECÚBITO VENTRAL: VENTRAL O PRONO, PRONO O DE URGENCIA, GENOCUBITAL,
GENOPECTORAL,KROSKE.
 OBJETIVOS DE LAS POSICIONES
 MANTENER EL FUNCIONAMIENTO CORPORAL EN EQUILIBRIO DE LOS SISTEMAS CIRCULATORIO,
RESPIRATORIO, URINARIO,Y M.E.
 CONTRIBUIR A LA EXPLORAXIÓN FÍSICA.

 APOYAR EN LA APLICACIÓN DE ALGUNOS TTOS.

PASOS ESENCIALES PARA:

EMPUJAR Y TIRAR CORRECTAMENTE.

1- PÁRECE CERCA DEL OBJETO COLOCANDO UN PIE LIGERAMENTE ADELANTADO COMO PARA
CAMINAR, APRETAR LOS MÚSCULOS DEL MIEMBRO INFERIOR Y FIJAR LA PELVIS CONTRAYEDO
EN FORMA SIMULTÁNEA.
2- PARA EMPUJAR: APOYAR LAS MANOS SOBRE EL OBJETO Y FELXIONAR LOS CODOS,

INCLINARSE SOBRE ÉL TRASLADANDO EL PESO DEL MIEMBRO INFERIOR COLOCANDO ATRÁS AL QUE
ESTÁ ADELANTE APLICANDO PRESIÓN CONTÍNUA Y SUAVE.

3- PARA TIRAR: AGARRAR EL OBJETO FLEXIONAR LOS CODOS INCLINARSE EN POSICIÓN CONTRARIA
DESPLAZANDO EL PES DE LAS PIERNAS DEL FRENTE A LAS DE ATRÁS.
4- PARA LEVANTAR Y CARGAR CORRECTAMENTE : ADOPTAR POSICIÓN ENCORVADA EN FORMA
DIRECTA FRENTE AL OBJETO REDUCIENDO AL MÍNIMO LA FLEXIÓN DORSAL EVITANDO QUE LA
COLUMNA VERTEBRAL GIRE AL LEVANTARLO.AGARRAR EL OBJETO CONTRAYENDO LOS
MÚSCULOS ABDOMINALES, ENDEREZAR EXTENDIENDO LAS RODILLAS CON LA AYUDA DE LOS
MÚSCULOS DE LAS PIERNAS Y CADERA.MANTENER IEMPRE DERECHA LAESPALDA PARA
CONSERVAR UN CENTRO DE GRAVEDAD FIJO, CARGAR EL OBEJETO, ACERCARLO A LA ALTURA DE
LA CINTURA DISTENDIENDO LOS MÚSCULOS DE LA ESPALDA.

MOVILIZACIÓN
 SOLICITARLE SIEMPRE AL PACIENTE QUE COLABORE TANTO COMO SEA POSIBLE.

 DETERMINAR SI EL PACIENTE ES CAPAZ DE REALIZARLA POR SI SOLO.

 CUANTAS PERSONAS SON NECESARIAS PARA AYUDARLO A MOVERLO EN SU CAMA.

 VALORAR SI LA ENFERMEDAD QUE PADECE LE IMPIDE HACER ESFUERZO.

 COMPROBAR SI EL PACIENTE COMPRENDE LO QUE SE PRETENDE.

 EVALUAR SU FORTALEZA PERONAL Y SU CONOCIMIENTO SOBRE EL PROCEDIMIENTO.

 DETERMINAR SI EL PACIENTE PESA DEMASIADO O SU GRADO DE INMOVILIDAD IMPIDIÉDOLE
MOVERSE SOLO.

PAUTAS PREVENTIVAS (ANTES DE ACTUAR)

 CONOCER LAS POSIBILIDADES Y RESTRINCCIONES DE MOVIMIENTO DEL PACIENTE.

 EXPLICAR LAOPERACIÓN QUE SE V A REALIZAR Y MOTIVE AL ENFERMO PARA QUE PUEDA

COLABORAR.
 NO TODAS LAS PERSONAS QUE INGRESAN SON INCAPACES DE MOVERSE.

 SER CONSCIENTE DEL MOVIMIENTO Y ACCIONES DE SU CUERPO.

 MANTENER LA ESPALDA DERECHA Y PIERNAS FLEXIONADAS YA QUE DEBEMOS HACER EL MAYOR

ESFUERZO POSIBLE.
 COLOCAR LOS PIES DE MANERA QUE UNO MUEVA EL PACIENTE Y EL OTRO ESTÉ EN DIRECCIÓN QUE
VAYA A REALIZAR EL MOVIMIENTO.
 DISPONER DE TODOS LOS MEDIOS NECESARIOS TANTOS HUMANOS COMO MATERIALES ANTES DE
COMENZAR LA MANIOBRA.
 DESPEJAR ELESPACIO NECESARIO Y DISPONER DE MOBILIARIO PARA LA OPERACIÓN COMO SILLAS
FRENADAS.
 DISPNER DE LOS DIPOSITIVOS DE MANERA UE NO INTERFIERNA EN ELPRECESO DE POSICIONAMIENTO
O TRANSFERENCIA.
 EVALUAR AL PACIENTE ANTES DE LA TRANSFERENCIA PARA COMPROBAR LA DIRECCÓN CORRECTA
DEL CUERPO Y LOS POSIBLES RIEGOS PROVOCADOS POR LA PRESIÓN.

TRASLADOS
DE LA CAMA A SILLA DE RUEDAS
PLANIFICAR.
REUNIÓN CON EL EQUIPO NECESARIO.
ELIMINAR LOS OBSTÁCULOS DE LA ZONA.
REALIZACIÓN:
1- COLOCAR CORRECTAMENTE ELEQUIPO.
2- BAJAR LA CAMA A LA POSICIÓN MÁS BAJA.
3- PONER LA SILLAS DE RUEDAS PARALELA A LA CAMA Y CERCA, DE LADO FUERTE DEL PACIENTE.
4- AYUDARLE A PONER LOS ZAPATOS.
5- DARLE INSTRUCCIONES.
6- COLOCAMOS CORRECTAMENTE JUSTO DELANTE DEL PACIENT4 DONDE NECESITE MÁS APOYO,
FLEXIONAR CADERAS, RODILLAS TOBILLOS ADOPTANDO UNA BASE DE SUSTENTACIÓN AMPLIA.
7- AYUDAR AL APACIENTE A MANTENERSE DE PIE Y DEPUÉS MOVERSE LOS DOS AL ANÍSONO HACI
LA SUPERFICIE A TRASLADAR.
8- AYUDAR AL PACIENTE A SENTARSE.
9- COMPROBAR LA SEGURIDAD DEL PACIENTE.

TRASLADO DE LA CAMA A LA CAMILLA

1- AJUSTAR LA CAMA DEL PACIENTE Y PREPARARLO PARA LOS TRASLADOS.
2- REVISAR QUE AS RUEDAS ESTÉN BLOQUEADAS.
3- CAMILLA PARALELA A LA CAMA.
4- RELLENAR HUECO ENTRE CAMA Y CAMILLA, PARA QUE EL PACIENTE SE TRANSFIERA DE
FORMA SEGURA .
EL 1 CUIDADOR DEBE PERMACANECER JUNTO A LA CAMA.
5- EL 2 Y 3 CUIDADOR DEBEN PERMANECER JUNTO A LA CAMILLA.
6- TODOS LOS CUIDADORES DEBEN PONERSE EN POSICIÓN DE CAMINAR.
7- PEDIR AL PACIENTE SI ES POSIBLE FLEXIONE EL CUELLO DURANTE EL MOVIMIENTO Y
COLOQUE SUS BRAZOS SOBRE SU PECHO.
8- LOS CUIDADORES SITUADOS UN LADO DE LA CAMILLA TIRAN DESPALZANDO EL PESO AL PIE
DE ATRÁS Y EL CUIDADOR QUE ESTÁ JUNTO A LA CAMA EMPUJA DESPLAZANDO EL PESO
HACIA EL PIE DELANTERO.
9- COMPROBAR EL CONFORT Y SEGURIDAD DEL PACIENTE.
10- LEVANTAR INMEDIATAMENTE LOS BARANDALES.

MOVILIZACIÓN EN BLOQUE

1- LAS 3 PERSONAS SE COLOCARÁN DEL MISMO LADO DE LA CAMA.

2- COLOCARÁN LOS BRAZOS DEL PACIENTE EN SU PECHO.
3- LA PERSONA QUE SE ENCUENTRA A LA ALTURA DE LOS HOMBROS, INTRODUCIRÁ SUS
BRAZOS, UNO DEBAJO DEL CUELLO Y EL OTRO POR DEBAJO DE LA CINTURA.
4- EL QUE ESTÁ A SU LADO INTRODUCIRÁ SUS BRAZOS POR DEBAJO DE LA CINTURA Y EL
OTRO POR DEBAJO DE LOS GLÚTEOS.
5- LA ÚLTIMA PERONA INTRODUCIRÁ SUS BRAZOS BAJO LOS MUSLOS Y EL OTRO POR
DEBAJO DE SUS PIERNAS.
6- EL MOVIMIENTO SE REALIZARÁ SIMULTÁNEAMENTE.