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LOS TRES COMPONENTES DEL AMOR COMPLETO DE WALTER RISO

Según Walter Riso una pareja que disfruta de un amor completo, gratificante y placentero requiere de la
unión de tres factores: deseo (Eros), ternura (Ágape) y amistad (Philia). Cada uno de estos componentes
es una parte importante de lo que conocemos como amor verdadero, y juega un papel esencial en la
aparición de la atracción física y en su desarrollo posterior en afinidad.

“La combinación de estos tres elementos da como resultado: Hacer el amor (Eros) con el mejor amigo
(Philia) con mucha ternura (Ágape)” -Walter Riso-

1. EROS:
Eros es el sentimiento de atracción por el otro, el deseo sexual, posesión, enamoramiento, amor
pasional. Lo más importante en este elemento es el YO que anhela, que codicia, que exige, que desea. La
otra persona, el TÚ, no alcanza a ser sujeto. Es la faceta más egoísta del amor que se traduce en “te quiero
poseer”, “te quiero para mí”.
El componente Eros es conflictivo y dual por naturaleza: nos eleva al cielo y nos baja al infierno en un
instante. Es el amor que duele, el que se relaciona con la locura y la incapacidad de controlarse. Pero no
podemos prescindir de él, ya que el deseo es la energía vital de cualquier relación.
El Eros también es el responsable de que idealicemos al ser amado, de que pasemos por alto los errores, y
de que seamos capaces de adorar por completo a otra persona.

“El 80% de una buena relación no está en el Eros: no puedes hacer el amor las 24 horas del día, ni todos los
días de la semana” -Walter Riso-

2. PHILIA:
En la Philia trasciende el YO para integrar al otro como sujeto. Se produce una unión entre el YO y el TÚ,
aunque no es completa. Entendemos la Philia como amistad, y la amistad como una forma de amarse a uno
mismo a través del amor y la admiración de los amigos. La emoción central es la alegría de compartir, la
reciprocidad, pasarlo bien con la otra persona y estar tranquilos.

«Para que una pareja funcione bien no solo hay que «hacer el amor», también hay que «hacer la amistad»,
contrariarla y disfrutarla» -Walter Riso-

Se trata de tener proyectos en común con la persona a la que se ama, de convertirse en amigos de
travesuras, de juegos y de humor. Sentir alegría de que el otro exista, al igual que nos pasa con los amigos.
La lealtad es el principal valor de la Philia. No se trata de pensar exactamente igual que la otra persona: la
idea es que las diferencias pueden llegar a fortalecer la relación. Juntos sumamos, juntos somos más,
aprovechando al máximo las fortalezas y habilidades de cada uno.
3. ÁGAPE:
Ágape es el amor desinteresado, la ternura, la delicadeza, la no violencia. No se trata del YO erótico que
arrasa con todo, ni el YO y TÚ del amor amistoso, sino el amor de entrega, sin egoísmo.  Es cuidar del otro,
que su dolor nos duela, buscar el bien del ser amado.
Ágape es el componente que hace que el amor sea desinteresado. Sin él, una relación a largo plazo no
funciona, ya que es imprescindible pensar en la otra persona. La insensibilidad y el egoísmo excesivo, tarde
o temprano, generan desamor.

«No quiero amarte mucho, sino lo suficiente para estar bien, para acomodarnos el uno al otro y arroparnos
con erotismo» -Walter Riso-
AMOR COMPLETO
Como hemos visto, conseguir el amor completo requiere de un equilibrio justo entre estos tres elementos.
Sin embargo, conseguir este tipo de vínculo no es garantía de una buena relación. Por el contrario,
Sternberg defendía que la clave de la felicidad en el amor es que ambos miembros de la pareja sientan lo
mismo.
La fórmula adecuada para tener una buena relación es algo que cada pareja debe diseñar, combinando
las dosis adecuadas de cada componente dependiendo de cada momento y situación.
En todo caso, para sentir amor completo siempre será necesario conectar con el ser amado a nivel físico,
mental y emocional. Esto se consigue teniendo atracción física, sintiendo que el otro es una persona con la
que podemos contar cuando la necesitamos, compartiendo valores y proyectos con ella, y
comprometiéndonos a que la relación funcione.