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Historia en Colombia 

La gimnasia llega a nuestro país aproximadamente en el año de 1.940. Los


conocimientos sobre este deporte de Suecia y Alemania, los trajo el
Sacerdote Italiano, padre Mosser, quien se radicó en Bogotá en el Colegio
Salesiano León XIII donde empezó dirigiendo grupos de jóvenes de
excelente calidad. 

En 1.946 se realizaron los primeros juegos Bolivarianos en la ciudad de


Barranquilla. Para estos juegos llegó al país el argentino Jorge Carranza,
quien  preparó al equipo nacional para dicha competencia. Su lugar de
entrenamiento era la Universidad Nacional de Bogotá, donde los fines de
semana se reunían todos los practicantes de Gimnasia. 

El norteamericano Charles Pons llegó al país en el año de 1.954 y se radicó


en la ciudad de Bogotá. Conformó equipos de hombres y mujeres y les
enseñó las técnicas y metodologías de los ejercicios gimnásticos en los
cuatro aparatos femeninos y seis  masculinos. De esta manera organizó el
primer equipo nacional de gimnasia con estudiantes de la Universidad
Pedagógica y Universidad Nacional. 

A partir de esa época el deporte ya se conocía en todo el país y entre 1.955


y 1.965 se realizaron campeonatos nacionales en los cuales sobresalieron
gimnastas de Boyacá y los equipos de Cundinamarca y Valle.

En 1.972 Colombia participó  en los juegos Bolivarianos de Panamá


obteniendo dos medallas de Bronce, una por equipos y otra individual. En
1.973 se participó  en los juegos centroamericanos obteniendo una medalla
de plata por equipos en masculino, siendo entrenador el profesor Junsuke
Iwai. En este mismo año llegó a Cali el entrenador Japonés Katsunori Hori,
quien desarrolló un alto nivel con gimnastas del Valle en la rama
masculina. 

En 1.975, Colombia participó  en los juegos Panamericanos de México con 3


gimnastas hombres. Desde ese año y hasta 1.999, Colombia ha participado
en el ciclo olímpico. 

Al país han llegado entrenadores de excelente conocimiento técnico sobre


la gimnasia, como el profesor chino Lou Song Wan quien trabajó para la Liga
de Gimnasia de Bogotá y generó un gran desarrollo técnico y alto nivel en la
rama femenina. 

Valle, Antioquia y Bogotá  han contado con técnicos extranjeros de alto


rendimiento y conocimiento a cerca del deporte. El último extranjero que
estuvo en Colombia fue el profesor Ruso Vladimir Kusmin, quien trabajó
para la Liga del Valle realizando una gran formación a la gimnasia básica
femenina. Posteriormente Kusmin trabajó para la liga de gimnasia de
Bogotá. 

En Octubre de 1.999, Colombia participó con 5 gimnastas masculinos y 2


femeninos en el campeonato mundial de gimnasia realizado en Tianjin,
China. Para el año 2.008 Colombia obtuvo medalla de bronce en la Copa
Mundo de Gimnasia realizada en Glasgow, Escocia. Y en los juegos
suramericanos 2.010, realizados en la ciudad de Medellín, los colombianos
también ganaron bronce y oro en varias de las rutinas.
 Material de Rítmica que tenemos:
Con el fin de ofrecer el mejor equipamiento posible a todas aquellas gimnastas
que bien están comenzando o están ya al máximo nivel de competición, podemos
ofrecer los siguientes aparatos / materiales necesarios para desarrollar con
seguridad y facilidad:

Esta disciplina es una de las más artísticas que participan, entre otros
campeonatos, en los Juegos Olímpicos. Un deporte mayoritariamente femenino y
que combina lo mejor de tres bellas disciplinas: la coreografía de la danza y el
ballet y la parte técnica de la gimnasia así como el uso de diversos aparatos como
aros, pelotas, cintas, mazas o cuerdas.

La rítmica está regida por la Federación Internacional de Gimnasia ( la FIG ) quien


elabora y regula los aspectos de la competición internacional asi como el código
que puntúa a la gimnastas.

Equipamiento de Gimnasia Rítmica


La carrera deportiva de una gimnasta suele ser más bien corta, aunque se suele
empezar a muy temprana edad su máximo auge está entre los 14 años hasta
los 20 más o menos, aunque en nuestro caso ( como españoles ) contamos con
las dos gimnastas más longevas en participar en campeonatos internacionales
( Almudena y Carolina )

Para el desarrollo de los diferentes ejercicios que se pueden llevar a cabo dentro
de la disciplina de la gimnasia rítmica se pueden utilizar hasta cuatro aparatos.
Aunque todos estos aparatos se utilizan para los entrenamientos y las
exhibiciones, cuando competimos con alguno de ellos deben estar homologados
para que se puedan utilizar en los campeonatos oficiales.
EL REGLAMENTO EN LA GIMNASIA RÍTMICA
A menudo, al observar los ejercicios que las gimnasta realizan en las
competiciones de gimnasia rítmica, y especialmente en las
competiciones de elite de este deporte, nos preguntamos como
pueden encontrar las jueces diferencias entre unos y otros cuando, a
simple vista,    todos nos parecen espectaculares. Los espectadores
que no conocen la disciplina de la rítmica difícilmente pueden
encontrar diferencias entre un montaje u otro, pero como cualquier
otro deporte la gimnasia rítmica tiene un reglamento establecido, un
reglamento estricto y definido que permite a las jueces evaluar los
ejercicios de las participantes con objetividad.
Las jueces, son las encargadas en gimnasia rítmica de la valoración
de cada uno de los montajes que realizan las gimnastas que van
pasando por el tapiz. Éstas suelen ubicarse dentro de la competición
en una mesa alargada frente al tapiz donde las gimnastas realizan
sus ejercicios para visualizar correctamente cada detalle de las
rutinas de las participantes.A diferencia de otros deportes, en la
gimnasia rítmica el número de jueces es elevado, en un torneo
ordinario suele oscilar entre 10 y 12 jueces. Este número es
necesario
debido a la brevedad de los ejercicios que realiza la gimnasta y a la
concentración de un gran número de elementos del montaje en muy
poco tiempo por lo que es necesaria la atención de muchas jueces
para poder evaluarlos todos. Es habitual ver a exgimnastas
desarrollando la labor de juez, pues cuando las gimnastas no pueden
seguir practicando este deporte debido normalmente, a la exigencia
física del mismo así como al gran número de horas que requiere,
deciden pasar al otro lado del tapiz y convertirse en jueces de las
competiciones. Para ello es necesario formarse realizando los
distintos cursos que imparte La Real Federación Española de
Gimnasia, y que incluyen fundamentalmente el conocimiento del
código de puntuación. Dicho código se renueva cada año, por lo que
la formación de una juez de gimnasia rítmica es una formación
continua, que requiere una formación constante por parte de las
jueces.
En la puntuación de un ejercicio de gimnasia rítmica se diferencias
dos partes fundamentales: la ejecución y la dificultad. Cada una de
estas partes se puntúa del 1 al 10 por lo que la máxima nota final a la
que una gimnasta puede aspirar es de 20 puntos. En la parte de
ejecución se puntúan la corrección de los elementos en técnica
corporal y en técnica del aparato. Esto se traduce en hechos claves
como que la gimnasta realice todo su ejercicio con puntas y piernas
estiradas, la coordinación con la música, la utilización de todo el
espacio del tapiz. Por otro, lado en el apartado de dificultad se
valoran los equilibrios, saltos y giros que realiza la gimnasta durante
el montaje, así como los movimientos típicos de cada aparato que
acompañan a estos elementos de dificultad. Así en la realización
de un lanzamiento, por ejemplo, se valoraría en el apartado de
ejecución la correcta realización del lanzamiento, mientras que la
recogida del mismo se valoraría en el apartado de dificulta
En muchas ocasiones se nos recomienda llevar un Estilo de Vida
saludable, realizando en primer lugar una Alimentación Equilibrada
y libre de excesos, además de consumir productos naturales
saciando nuestro apetito sin poner en peligro nuestra salud,
además de tener las Horas de Descanso necesarias para afrontar
el día a día, y llevar un orden en todas y cada una de nuestras
actividades cotidianas.

Pero es también necesario evitar la Vida Sedentaria, ya que si bien


podemos tener los mejores recaudos en nuestras comidas,
necesitamos realizar Actividades Físicas periódicamente,
considerándose como tal a un estilo de vida en el que muy por el
contrario, pasamos gran parte del día sentados o estáticos, sin
Movilidad o Acciones Físicas que conlleven a un desgaste
energético y además a un mayor trabajo de nuestros Músculos y
Articulaciones.

Es por ello que en muchos casos se nos aconseja o bien como


complemento como también como parte fundamental la
realización de Gimnasia, en cualquier forma de ejercitarnos siendo
quizá la forma más común la de Salir a Correr, realizando un trote
liviano o trabajos en velocidad por las Plazas o Parques, o bien
eligiendo un trayecto determinado por las calles de la ciudad.

Esta actividad física es también factible de ser motivo de pruebas


de Destreza o Habilidad, como lo es en el caso de las
competiciones de Gimnasia, teniendo distintas disciplinas y
realizándose periódicamente eventos competitivos que premian a
los más habilidosos deportistas en un género determinado,
teniendo como punto máximo sin lugar a dudas los Juegos
Olímpicos, que se realizan cada 4 años y tienen la participación de
una gran cantidad de Atletas y Deportistas de todas partes del
mundo.

También tenemos el caso de la Gimnasia Artística, donde también


se realizan competencias, exhibiciones y hasta Espectáculos
Deportivos, ligados fundamentalmente al entretenimiento,
realizándose Coreografías o Rutinas que son posteriormente
premiadas o elegidas por distintos jurados especializados.
... de Importancia: https://www.importancia.org/gimnasia.php

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