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1. Examen de conciencia: Que consiste en recordar todos los pecados que hemos come3do desde la
úl3ma confesión.
2. ArrepenFmiento: Que consiste en sen3r sincero dolor de haber ofendido a Dios; y detestar el pecado.
(Para alcanzar el arrepen3miento hay que pedírselo a Dios)
3. Propósito de la enmienda: Decidirse firmemente a no volver a pecar; en estar dispuestos a evitar el
pecado, cueste lo que cueste.
4. Confesión: Decirle al Sacerdote todos los pecados que hemos descubierto en el examen de conciencia.
5. SaFsfacción: Que consiste en cumplir la penitencia que nos impone el sacerdote, con la intención de
reparar los pecados come3dos. Es obligatorio cumplir la penitencia, porque es parte del mismo
sacramento.
Para facilitar el examen de conciencia, se presenta a con3nuación una guía en forma de preguntas.
LEA DESPACIO y MEDITE cada pregunta, y si lo desea, haga una lista de sus pecados para que ninguno se le
olvide cuando llegue el momento de confesarlos ante el Sacerdote.
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EXAMINA TU CONCIENCIA de sábila", filtros, maleficios, sor3legios,
cábala, tarot, "carta astral",
alquimia, tabla ouija, santería, amuletos,
vudú, gurúes, shamanismo, numerología,
LOS DIEZ MANDAMIENTOS
espiri3smo, "yo soy", necromancia,
Se recuerdan los pecados preguntándose sin
cuarzos, piedras, mantras, etc., y todo 3po
prisa lo que se ha hecho en contra de los
de "objetos con poder". (Dt 18,
mandamientos de la Ley de Dios y de la Iglesia,
12 ; Jr 29,8)
con plena advertencia y pleno consen3miento.
• ¿He prac3cado el yoga?
PRIMER MANDAMIENTO
• ¿He admi3do en serio alguna duda contra
• ¿Dudo o rechazo como verdadero lo que las verdades de la fe? ¿He llegado a negar
Dios ha revelado en las Escrituras (La la fe o algunas de sus verdades en
Sagrada Biblia)? mi pensamiento o delante de los demás?
• ¿He presumido de que Dios me salvará de • ¿He abandonado los medios que son por
todas maneras, aún sin conversión y sin sí mismos absolutamente necesarios para
mérito? la salvación?
• ¿He faltado a Misa los domingos o fiestas • ¿Les he entristecido con mi conducta?
de guardar? ¿Ha sido culpa mía? ¿Me he • ¿Les he amenazado o maltratado de
distraído voluntariamente o he llegado
palabra o de obra, o les he deseado algún
tan tarde que no he cumplido con el
mal grave o leve?
precepto?
• ¿Me he sen3do responsable ante mis
• ¿He impedido que oigan la Santa Misa los
padres por el esfuerzo que hacen para
que dependen de mí?
que yo me forme, estudiando
• ¿He guardado el ayuno una hora antes responsablemente?
del momento de comulgar? • ¿He dejado de ayudarles en sus
• ¿He trabajado corporalmente o he hecho necesidades espirituales o materiales?
trabajar sin necesidad urgente un día de • ¿Me dejo llevar del mal genio y me
precepto?
enfado con frecuencia y sin mo3vo
• ¿He observado la abs3nencia durante los jus3ficado?
viernes
de Cuaresma?
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• ¿Soy egoísta con las cosas que tengo, y • ¿He impedido que mis hijos sigan la
me duele dejarlas a los demás vocación con que Dios les llama a su
hermanos? servicio? ¿Les he puesto obstáculos o les
he aconsejado mal?
• ¿He reñido con mis hermanos?
• Al orientarles en su formación
• ¿He dejado de hablarme con ellos y no he
profesional, ¿me he guiado por razones
puesto los medios necesarios para la
obje3vas de capacidad y medios, o he
reconciliación?
seguido más bien los dictados de mi
• ¿Soy envidioso y me duele que otros vanidad o egoísmo?
destaquen más que yo en algún aspecto? • ¿Me preocupo de modo constante por su
• ¿He dado mal ejemplo a mis hermanos? formación en el aspecto religioso y de
*Padres valores humanos?
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se superan con un poco de perspec3va y • ¿He despreciado a mi prójimo? ¿Me he
sen3do del humor? burlado de otros o les he cri3cado,
molestado o ridiculizado?
• ¿Hago lo posible por vencer la ru3na en
el cariño a mi esposo(a)? • ¿He maltratado de palabra o de obra a los
demás? ¿Pido las cosas con malos modales,
• ¿Soy amable con los extraños y me falta
faltando a la caridad?
esa amabilidad en la vida familiar?
• ¿He llegado a herir o quitar la vida al
• ¿He reñido con mi cónyuge? ¿Ha habido
prójimo? ¿He sido imprudente en la
malos tratos de palabra o de obra? ¿He conducción de vehículos?
fortalecido la autoridad de mi cónyuge,
evitando reprenderle, contradecirle o • ¿He prac3cado o colaborado en la realización
discu3rle delante de los hijos? de algún aborto? ¿He abortado o inducido a
alguien a abortar, sabiendo que cons3tuye
• ¿Le he desobedecido o injuriado? ¿He
un pecado gravísimo que lleva consigo la
dado con ello mal ejemplo?
excomunión?
• ¿Me quejo delante de la familia de la • ¿He contribuido a adelantar la muerte a
carga que suponen las obligaciones algún enfermo con pretextos de evitar
domés3cas?
sufrimientos o sacrificios, sabiendo que la
• ¿He dejado demasiado 3empo solo a mi eutanasia es un homicidio?
cónyuge? • Con mi conversación, mi modo de ves3r, mi
• ¿He procurado avivar la fe en la invitación a presenciar algún espectáculo o
Providencia y ganar lo suficiente para con el préstamo de algún libro o revista, ¿he
poder tener o educar a más hijos? sido la causa de que otros pecasen? ¿He
tratado de reparar el escándalo?
• ¿Pudiendo hacerlo he dejado de ayudar a
mis parientes en sus necesidades • ¿He descuidado mi salud? ¿He atentado
espirituales o materiales? contra mi vida? ¿Me he embriagado, bebido
con exceso o tomado drogas?
QUINTO MANDAMIENTO • ¿Me he dejado dominar por la gula, es decir,
• ¿Tengo enemistad, odio o rencor hacia por el placer de comer y beber más allá de lo
alguien? razonable?
• ¿He dejado de hablarme con alguien y me • ¿Me he deseado la muerte sin someterme a
niego a la reconciliación o no hago lo posible la Providencia de Dios?
por conseguirla? • ¿Me he preocupado del bien del prójimo,
• ¿Evito que las diferencias polí3cas o avisándole del peligro material o espiritual
profesionales degeneren en indisposición, en que se encuentra o corrigiéndole como
malquerencia u odio hacia las personas? pide la caridad cris3ana?
• ¿He deseado un mal grave al prójimo? ¿Me • ¿He descuidado mi trabajo, faltando a la
he alegrado de los males que le han jus3cia en cosas importantes? ¿Estoy
ocurrido? dispuesto a reparar el daño que se haya
seguido de mi negligencia?
• ¿Me he dejado dominar por la envidia?
• ¿Procuro hacer mi trabajo con amor
• ¿Me he dejado llevar por la ira? ¿He causado pensando agradar a Dios? ¿Realizo el trabajo
con ello disgusto a otras personas? a conciencia con la debida pericia y
preparación?
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• ¿He abusado de la confianza de mis para no ponerme en ocasión próxima de
superiores? ¿He perjudicado a mis pecado evitando así las deformaciones de
superiores o subordinados o a otras personas conciencia que pueda producirme?
haciéndoles un daño grave?
• ¿Me he entretenido con miradas,
• ¿Facilito el trabajo o estudio de los demás, o sensaciones, acciones impuras o las he
lo entorpezco de algún modo, por ejemplo, rechazado?
con rencillas, derro3smos, trampas,
• ¿He caído en impureza? ¿Solo o con otras
interrupciones?
personas? ¿Cuántas veces? ¿Con personas
• ¿He sido perezoso en el cumplimiento de mis del mismo o dis3nto sexo? ¿Había alguna
deberes? circunstancia de parentesco o afinidad que le
diera especial gravedad? ¿Tuvieron
• ¿Retraso con frecuencia el momento de
consecuencias esas relaciones? ¿Hice algo
ponerme a trabajar o estudiar?
para impedirlas?
• ¿Tolero abusos o injus3cias que tengo
• ¿He come3do algún otro pecado contra la
obligación de impedir?
pureza?
• ¿He dejado, por pereza, que se produzcan
• ¿Tengo amistades que son ocasión habitual
graves daños en mi trabajo? ¿He descuidado
de pecado? ¿Estoy dispuesto a dejarlas?
mi rendimiento en cosas importantes con
*Novios - Solteros
perjuicio de aquellos para quienes trabajo? • ¿Conservo la pureza o soy débil y caigo en
fornicación? ¿Vivo el constante y alegre
sacrificio de no conver3r el cariño en ocasión
de pecado? ¿Degrado el amor humano
SEXTO Y NOVENO MANDAMIENTOS confundiéndolo con el egoísmo y con el
• ¿He traído a mi memoria y alimento placer?
• El noviazgo debe ser una ocasión de ahondar
recuerdos o pensamientos impuros,
obscenos? en el afecto y en el conocimiento mutuo;
¿mis relaciones están inspiradas no por afán
• ¿Me he dejado llevar de malos deseos contra de posesión, sino por el espíritu de entrega,
la virtud de la pureza, aunque no los haya de comprensión, de respeto, de delicadeza?
puesto por obra? ¿Había alguna
¿Me acerco con más frecuencia al sacramento
circunstancia que los agravase: parentesco,
de la Penitencia durante el noviazgo para tener
matrimonio o consagración a Dios en las
personas a quienes se dirigían? más gracia de Dios? ¿Me han alejado de Dios
esas relaciones?
• ¿He tenido conversaciones impuras? ¿Las he *Casados
comenzado yo? • ¿He usado las relaciones sexuales
indebidamente dentro del matrimonio? ¿He
• ¿He asis3do a diversiones que me colocaron
negado su derecho al otro cónyuge? ¿He
en ocasión próxima de pecar? (ciertos bailes,
faltado a la fidelidad conyugal con
cines o espectáculos inmorales, malas
pensamientos u obras?
lecturas o compañías). ¿Me doy cuenta de
que ponerme en esas ocasiones es ya un • ¿Tengo relaciones sexuales solamente en
pecado? aquellos días en que no puede haber
descendencia para evitar intencionalmente
• ¿Guardo los detalles de modes3a que son la
procrear? ¿Sigo este modo de control de la
salvaguardia de la pureza? ¿Considero esos
natalidad sin razones de peso?
detalles mojigatería, puritanismo?
• ¿He usado preserva3vos o tomado
• Antes de asis3r a un espectáculo, o leer un fármacos para evitar los hijos? ¿He inducido
libro, ¿me entero de su calificación moral a otras personas a que los tomen? ¿He
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influido de alguna manera —consejos, • ¿Cumplo con exac3tud los deberes sociales,
bromas o ac3tudes— en crear un ambiente pago de seguros sociales, con mis
an3natalista? empleados? ¿He abusado de la ley, con
perjuicio de tercero, para evitar el pago de
SÉPTIMO Y DÉCIMO los seguros sociales?
MANDAMIENTOS
• ¿He pagado los impuestos que son de
• ¿He robado algún objeto o alguna can3dad jus3cia?
de dinero? ¿He reparado o res3tuido
• ¿He evitado o procurado evitar, pudiendo
pudiendo hacerlo? ¿Estoy dispuesto a
hacerlo desde el cargo que ocupo, las
realizarlo? ¿He cooperado con otros en algún
injus3cias, los escándalos, hurtos, venganzas,
robo o hurto? ¿Había alguna circunstancia
fraudes y demás abusos que dañan la
que lo agravase, por ejemplo, que se tratase
convivencia social?
de un objeto sagrado? ¿La can3dad o el valor
de lo apropiado era de importancia? • ¿He prestado mi apoyo a programas
inmorales y an3cris3anos de acción social y
• ¿Retengo lo ajeno contra la voluntad de su
polí3ca?
dueño?
• ¿He dejado de dar lo conveniente para • ¿He dejado de defender al prójimo difamado
ayudar a la Iglesia (diezmo)? o calumniado?
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• ¿Tengo en cuenta que las discrepancias • ¿Soy desobediente? ¿Soy renuente a
polí3cas, profesionales o ideológicas no someterme a las decisiones de quienes
deben ofuscarme hasta el extremo de juzgar legí3mamente son mis superiores?
o hablar mal del prójimo, y que esas
• ¿Rehúso someterme a la Voluntad de
diferencias no me autorizan a descubrir sus
Dios?
defectos morales a menos que lo exija el bien
común? -------------------------------------------------------
• ¿He revelado secretos sin justa causa? ¿He ---------
hecho uso en provecho personal de lo que La avaricia
Apego desordenado a las riquezas.
sabía por silencio de oficio? ¿He reparado el
Perversión del derecho que Dios nos ha
daño que causé con mi actuación?
concedido de poseer cosas.
• ¿He abierto o leído correspondencia u otros • ¿Quiero tener dinero como una finalidad
escritos que por su modo de estar en sí?
conservados, se desprende que sus dueños • ¿Deseo tenerlo como un medio para
no quieren darlos a conocer?
lograr una finalidad, como sa3sfacer
• ¿He escuchado conversaciones contra la necesidades de mi espíritu y de mi
voluntad de los que las mantenían? organismo?