COLEGIO VILLA ELISA

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL

SECRETARÍA DE EDUCACIÓN DEL DISTRITOResolución No. 2720 del 9 de septiembre de 2002 DANE
111769003122 NIT 830.033.089-8

CORREO DE ENVÍO: guias.sandraleonvillaelisa@gmail.com

6° - 8° ORIENTACIÓN ESCOLAR

SEMANA DE LA FAMILIA VILLA ELISA

CONVIVENCIA Y COMUNICACIÓN FAMILIAR
7°y 8°

Para el Equipo de Orientación e inclusión, es importante que aún en la distancia ustedes, padres y
estudiantes, recuerden que nuestro servicio es para su bienestar y que estamos atentas a atender
sus inquietudes y/o necesidades, por lo tanto, los invitamos a estar consultando nuestro blog
http://orientacionvillaelisa.simplesite.com/ donde publicaremos información
oportuna y de interés, así como resolviendo sus inquietudes.

PASO A PASO PARA EL DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

1. Lea atentamente todo el documento, ponga especial atención en los TIPS PARA FAMILIAS
SALUDABLES y cómo su aplicación ayudaría en la convivencia familiar.
2. Relájese y prepárese para disfrutar durante una semana de actividades de aprendizaje
diverso y divertido.
3. Para la realización de actividades: Identifique lo que debe hacer en la descripción de cada
actividad. Tenga a mano el cuaderno de Ética para que pueda registrar la experiencia
diaria. El celular para tomar las fotos o hacer video corto si lo desea.
4. El 4 de mayo deberán enviar las reflexiones y fotos de cada una de las actividades
desarrolladas. ES MUY IMPORTANTE enviar las respuestas y evidencias al correo de la
orientadora SANDRA LEÓN (Ver tabla)

SEDE JORNADA CURSO CORREO DE ENVIO

A TARDE Todos los cursos guias.sandraleonvillaelisa@gmail.com

5. En el momento del envío del correo, deben escribir en el ASUNTO: Curso, Apellidos y
nombres del estudiante, sede, jornada. Por ejemplo: 701GARCIA PEREZ SONIA MARIA
SEDE A JORNADA TARDE.
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701 GARCIA PEREZ SONIA MARIA SEDE A JORNADA TARDE

6. Este trabajo tiene la más alta valoración personal y familiar y como reconocimiento a su
compromiso, los mejores serán publicados en el Blog de Orientación y obtendrán una
valoración en clase de Ética.

¡Para el equipo de Orientación e inclusión será gratificante conocer sus experiencias, estaremos
esperando el registro de las actividades que quiera compartirnos

Ésta guía ha sido pensada y diseñada para ser desarrollada por los padres de familia o adultos
acompañantes, estudiantes y en general, todos los miembros del grupo familiar. Esperamos llevar
un mensaje cálido, fraterno y oportuno, sin angustias ni estrés en su desarrollo, por el contrario,
esperamos que el amor sea promotor de integración, recreación, diversión y aprendizaje en
familia, dado que la presencia del coronavirus Covid 19 nos tomó de sorpresa, cambiando las
dinámicas de todos los miembros de la familia.

Anteriormente la mayoría del tiempo estábamos fuera, ahora nos vemos en una situación
diferente: todos estamos en casa, trabajando, estudiando y viéndonos inmersos en rutinas
distintas, haciendo uso de recursos limitados para las nuevas necesidades y dinámicas familiares.

Al inicio de la cuarentena tener tiempo para la familia es gratificante y también un descanso del
trabajo; sin embargo, con el paso de los días llegan las preocupaciones el arriendo, los alimentos,
los servicios, la incertidumbre de cuánto tiempo podremos continuar; entonces, aparecen la
ansiedad, el estrés y el miedo afectando la interacción familiar, de allí que se haga necesario que
nos planteemos como reto principal fortalecer la convivencia en casa, reconociendo que todos
tenemos particularidades distintas y una forma única de percibir, interpretar las situaciones y
enfrentar los retos tanto psicológicos como emocionales.

Debemos reconocer que se pueden presentar momentos de tensión tanto en la pareja como entre
los demás miembros de la familia y comprender que pese a las circunstancias debemos asumir el
control de nuestras emociones y de ser necesario buscar ayuda; nada se resuelve con violencia.
Que las dificultades se conviertan en retos y sean vistas como oportunidades para realizar actos
de amor, tolerancia y empatía, en donde en nuestra familia prime la solidaridad y la ayuda
mutua para salir adelante como un equipo fuerte, compasivo y resiliente.
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Dicho lo anterior, presentamos algunos TIPS PARA FAMILIAS SALUDABLES.

Reorganizar las actividades y tareas del hogar (preparación de comida, orden y

limpieza) en turnos rotativos, de manera que las responsabilidades sean equitativas
para todos.
Mantener rutinas de aseo, alimentacion, sueño, habitos de estudio y actividad
Organización fisica.

Generar espacios de conversación para conocernos más profundamente y resolver los

conflictos a través del diálogo y entre todos buscar soluciones a los retos diarios; también
es indispensable establecer acuerdos de conviencia y respetar los espacios personales.
En momentos de tensión hacer un llamado a la calma, respirar y alejarse de la situación
tensionante; una vez nos encontremos mas tranquilos, podemos hablar de como nos
sentimos y como podemos resolver la situacion como pareja o familia. Recuerden es muy
importante pensar, reflexionar y actuar con calma y respeto.
Escúcha a tus hijos, intenta comprender sus emociones y conserva los límites desde el
amor y el respeto.
Comunicación Nutrir los gestos de cariño y tener tiempo de calidad en pareja; en caso de que se
encuentren en un proceso de separación, es necesario conservar buenas relaciones y
tratarse con respeto.
NO A LA VIOLENCIA, nada justifica una acción que maltrate, abuse, minimice, humille o
degrade a otra ser humano; de ser necesario acudir a la línea 141 o 123.

La realización de actividades físicas permite centrar nuestra atención principalmente en el

cuerpo, manteniendo la mente despejada de pensamientos o preocupaciones, aquí podemos
incorporar meditación, ejercicio, baile, pintura y juegos que generen un espacio de
interacción familiar de tipo recreativo .
Recreación Hacer actividades que nos gusten y que les dedicamos poco o nada de tiempo en la
normalidad, como leer un libro, terminar un proyecto que dejamos a medias , aprender
cosas nuevas, ver peliculas, aprender a cocinar, etc

Ilustración 1TIPS FAMILIAS SALUDABLES

Enfaticemos en que el aislamiento social nos ha permitido algunos momentos de reflexión y de

autoevaluación, reconociendo que somos seres sociales por excelencia que nos encanta
comunicar, expresar y compartir afecto; vemos como positivo que nos ha permitido extrañar la
presencia de quienes en la cotidianidad nos acompañan, a recordar y valorar a quienes nos han
enseñado y de quienes hemos aprendido, quisiéramos tener la palabra oportuna para llevar un
mensaje de reconocimiento y gratitud a algunos por su existir, a otros por su compartir, en fin sea
cual sea la razón, proponemos diferentes alternativas para poderlos realizar.
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ACTIVIDAD EN FAMILIA

DIA 1 (lunes 27 de abril).

JUGUEMOS JUNTOS: Stop familiar
Se juega igual que el stop tradicional, sin embargo, hemos hecho algunos ajustes, ya que se trata
de integrar a la familia. Así que tengan en cuenta las siguientes modificaciones.

1. En vez de seleccionar una letra, se selecciona algún familiar como: mamá, papá, abuela
materna etc. No importa si con quien estamos jugando no tiene la misma abuela o abuelo,
aquí lo importante es mostrar cuanto conocimiento tenemos de nuestra familia.
2. Luego seguiría el nombre de nuestro familiar.
3. apellido.
4. fecha de nacimiento, en esta categoría se podría jugar de dos maneras je je je: nivel
avanzado (fecha completa de nacimiento con día, mes y año) o nivel principiante (día de
cumpleaños, solo día y mes) o edad.
5. lugar de nacimiento aquí valdría al menos el departamento en donde nació.
6. ocupación.
7. cualidad, alguna característica de su personalidad.
8. anécdota, Bueno obviamente no se trata de escribir la anécdota completa, pero si una sola
palabra relevante que nos recuerde la experiencia vivida con nuestro familiar.

● Es posible cambiar alguna de las columnas, por la que ustedes decidan en familia.
● Luego cuando algún jugador haya completado todas las casillas y grite ¡STOP!, cada
uno compartirá lo que escribió de su familiar, y en la categoría anécdota contará
brevemente su experiencia, y así además de divertirse estarán recordando a su familia
y haciendo HISTORIA FAMILIAR.
● EJEMPLO:

DIA 2 (martes 28 de abril)

EXPRESION ORAL Y NARRATIVAS FAMILIARES: árbol genealógico
La genealogía es una disciplina que estudia la red de parentescos y afectos; teniendo en cuenta
las transformaciones sociales, en la actualidad sabemos que los modelos familiares son diversos,
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por esa razón tiene conformaciones diferentes, por ejemplo hay familias monoparentales,
monoparentales, adoptivas e incluso formadas por la afinidad y no por lazos sanguíneos.
Hoy elaboraremos una Red familiar enmarcada en la narrativa de historias, anécdotas y cualidades
de los miembros de la familia, cada una puede crear su propia estructura, forma y dibujo,
teniendo en cuenta que deberá poner una foto de cada integrante o su dibujo, en el mismo
recuadro pueden escribir una cualidad o historia que quieran resaltar y un breve mensaje positivo.
Tomar fotografías durante la construcción y el resultado final de la imagen.

DIA 3 (miércoles 29 de abril)

COCINEMOS JUNTOS
Cocinar es una excusa perfecta para pasar más tiempo con los que quieres y transformar un día
común en uno especial, con el mejor de los ingredientes: tu familia. Así que hoy en familia
cocinaremos juntos, debe ser algo sencillo, cada uno tendrá una función dentro de la preparación,
ya sea seleccionar, picar, servir. Durante la preparación se tejerán historias familiares y anécdotas
alegres.

DIA 4 (jueves 30 de abril)

ACTIVIDAD FISICA
La musica y el baile incrementan las endorfinas, por lo tanto hacen que las personas se sientan
felices y sean mas expresivas de manera positiva; así que la actividad consiste en crear una
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coreografia entre toda la familia; cada uno puede hacer el aporte de pasos, no tienen que ser los
mas modernos, ni los mas estructurados, se trata de crear un baile entre todos de manera
divertida, pueden escoger un vestiario muy original y participar activamente, es un momento de
integración, alegria y complicidad en familia saliendo de la rutina; pueden ayudarse de youtube,
aplicaciones o simplemente con música que tengan grabada; durante la actividad podrán tomar
registro fotográfico y si estan contentos con el resultado incluso pueden enviar un video corto a
traves del correo.

DIA 5 (lunes 04 de mayo)

ARTES PARA RECREARTE:

Creación de un cuadro con las imágenes de pintura de las manos de los integrantes
familia. En un lienzo, tabla, cartulina o papel periódico, dibujar cada miembro de la familia
dibujará una mano, luego todos deberán decorarla o pintarla. Pueden poner las manos
en una fila, hacer figuras formas o un diseño elegido. Las manos se pueden pintar o
escribir las palabras (cosas favoritas, proverbios, citas), o espacio collage. Finalmente
pueden diseñar un marco y colgarlo en una pared con las firmas de todos y la fecha de
elaboración.

Durante la actividad podrán tomar registro fotográfico o consignar en el cuaderno de Artes o de

Ética un párrafo sobre su experiencia: cómo se sintieron, qué aportó cada miembro de la familia,
qué fue lo que mas les gusto de la experiencia. Dibujarán o tomarán una foto de la obra de arte
familiar y lo adjuntarán
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EXITOS ¡!!!!!