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INTRODUCCI�N
Durante esta semana, se revisar�n aspectos fundamentales que se relacionan con el
proceso de aprendizaje en la modalidad virtual, comenzando por entregar
herramientas que le permitan potenciar su proceso de ense�anza � aprendizaje y
adecuarse a las exigencias de la educaci�n superior,en especial, a la modalidad
online. Una de las principales herramientas son los h�bitos de estudio, entendidos
como los m�todos y estrategias que los estudiantes utilizan para lograr asimilar
aprendizajes, evitar distracciones y centrar su atenci�n en contenidos espec�ficos
a lo largo de todo su proceso de estudio (Cartagena, 2008), lo que, finalmente, les
permite organizarse y tener mayor autonom�a al momento de enfrentarlos contenidos
de cada asignatura. Pero no solo los h�bitos de estudio aportan al proceso de
aprendizaje. Un elemento fundamental es la atenci�n y concentraci�n,que permiten al
estudiante focalizarse en aquellos est�mulos que son pertinentes para �l y
excluir, al mismo tiempo, aquellos que no lo son (Davies, Jones y Taylor, 1984).
Por tal motivo, es que se revisar� el concepto de atenci�n, pasando por definir los
tipos que m�s se relacionan con los procesos de aprendizaje, y terminando con
sugerencias que pueden ayudar a mejorar su atenci�n y eliminar aquellas barreras
distractoras que pudiesen perjudicarsus estudios en la modalidad online.
"Nunca consideres el estudio como una obligaci�n, sino como una oportunidad para
penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber". Albert Einstein.
es lo mismo, por ende, las estrategias que se necesitan manejar ser�n distintas, y
m�s a�n cuando se habla de una educaci�n bajo la modalidad online. Esto se da
porque los aprendizajes esperados son diferentes, ya que existe un alto contenido
te�rico y un mayor nivel de exigencia que requieren de otras habilidades en los
estudiantes que est�n cursando la educaci�n superior online. Adem�s, se presume que
los estudiantes que llegan a estudios superiores cuentan con h�bitos y estrategias
de estudios que les permitir�andesenvolverse de manera
2) �C�mo crear un calendario de estudio? a) Debe ser personal, es decir, hecho por
el propio estudiante. Para ello, considere lo siguiente: - Tiempo del que dispone.
- Aptitudes intelectuales. - Dificultades. b) Se debe ser flexible: - Atender a
imprevistos. - Permitir modificaciones en la planificaci�n. c) Y ser realista: -
Escribir o apuntar a lo que se puede cumplir. - No caer en angustias.
Recomendaciones Elegir los mejores momentos del d�a para dedicar al estudio.
Cumplir siempre con lo establecido en el horario de estudio. La constancia es clave
en este proceso. Los tiempos en que se distribuyan los horarios deben contemplar
las actividades diarias que realiza, por ejemplo: horarios de trabajo (esto se
refiere tambi�n a las funciones que realiza en su hogar si es que no trabaja),
tiempos en familia, momentos de alimentaci�n, tiempos de descanso, actividades
f�sicas o de recreaci�n, etc. Tambi�n es relevante tener en cuenta lo siguiente a
la hora de planificar su estudio: a) Dificultad de las materias que debe estudiar.
b) El tipo de ejercicio a realizar y el cansancio que esto le puede producir. c)
Momentos de descanso o de cambio de actividad. No se puede recargar, ya que podr�a
perder la atenci�n a lo que est� realizando o estudiando
Secretario
NO
Delay 1 seg
10
Mapa conceptual
2 3
Concetores
Objetos
Acontecimientos
2.LA ATENCI�N
QU� ES LA ATENCI�N
Como estudiante es importante tener en cuenta que se deben nivelar los periodos de
atenci�n a los que est�n expuestos, ya que sobrepasar los l�mites podr�a generar
cansancio o fatiga y desconcentrarse de la actividad que se est� realizando. En
resumen, no se recomiendan largos periodos de estudio sin tener un descanso entre
medio. Por ejemplo: si se est� estudiando un contenido por m�s de 1 hora continuada
sin hacer pausas, lo m�s probable es que deba leer m�s de una vez la misma l�nea,
ya que el cansancio le impedir�a concentrarse en lo que est� leyendo.
EJEMPLO
Como estudiante de IACC que ingresa por primera vez a la plataforma virtual, ver�
que en ella hay un video explicativo que le ense�a c�mo navegar por la plataforma.
Para lograr hacerlo, deber� prestar atenci�n a las instrucciones que se le indica.
El no prestar atenci�n a los pasos que debe seguir, puede generar que,
posteriormente, tenga dificultades para comprender el uso y manejo de la plataforma
o le puede tomar m�s tiempo del esperado comprender su funcionamiento.
REFLEXI�N
La atenci�n es el proceso que permite notar cu�les son los est�mulos relevantes de
los que no. "A veces uno no le presta mucha atenci�n a aquellos que no cree que
pueda suceder" James Dashner.
ATENCI�N SOSTENIDA
Es importante tener en cuenta que los tiempos que se emplean frente al computador
para estudiar los contenidos propios de la asignatura, no deben sobrepasar la hora
de trabajo o estudio continuado, debido a que la capacidad de atenci�n puede verse
interrumpida por fatiga o desmotivaci�n. Por ello, se sugiere tener tiempos de
pausa para luego volver a centrarse en la tarea o estudio que est� realizando en la
plataforma online.
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Las estrategias para potenciar este tipo de atenci�n son: Realizar lecturas diarias
durante el tiempo mencionado, lo que potencia y mejora la capacidad de atenci�n y
comprensi�n del contenido. Es importante contar con horas de sue�o adecuadas para
evitar cansancio y/o fatiga previos al tiempo que se sugiere (1 hora prolongada).
Planificar los horarios de estudio le permitir� organizar los tiempos y evitar
fatiga o tiempos mal empleados que perjudiquen su estudio. Como sugerencia, tambi�n
puede potenciar la atenci�n sostenida viendo pel�culas en su tiempo libre, ya que
se enfocar� por un tiempo prolongado en un contenido espec�fico. ATENCI�N SELECTIVA
O FOCALIZADA Es aquel tipo de atenci�n que permite atender selectivamente los
est�mulos que resulten m�s relevantes o importantes en un momento dado, descartando
aquellos que no llamen la atenci�n o sean irrelevantes (Boujon y Quaireau, 1999).
CARACTER�STICAS DE UNA ATENCI�N SELECTIVA O FOCALIZADA:
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ATENCI�N DIVIDIDA
Se entiende como la capacidad del estudiante o las personas para atender de manera
simult�nea diversas tareas, es decir, atender de forma dividida a varios est�mulos
a la vez y dar respuesta a estas tareas de la manera m�s eficiente posible (Kirby y
Grimley, 1992). CARACTER�STICAS DE UNA ATENCI�N DIVIDIDA:
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Atenci�n sostenida
Atenci�n selectiva
Atenci�n dividida
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3. RECOMENDACIONES QUE PERMITEN MEJORAR ASPECTOS DE LA ATENCI�N Y RENDIMIENTO
ACAD�MICO
PLANIFICAR
CONTROLAR
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EVALUAR
POTENCIADORES: Son las acciones que mejoran su atenci�n y, por ende, su rendimiento
acad�mico. � Preparar el lugar de estudio (idealmente un lugar que est� ordenando,
con buena iluminaci�n, ergon�micamente seguro y con una buena conectividad a
internet). Tener metas y objetivos claros para la sesi�n de estudio, lo que
reducir� la desmotivaci�n o las ganas de abandonar la asignatura. Seguir un m�todo
estrat�gico durante el estudio (planificar los momentos en los que se conectar� a
la plataforma, anotar dudas que surjan de la lectura o ideas importantes del
documento de estudio). Identificar los estados emocionales que le puedan causar
alg�n contratiempo en el estudio. Programar descansos regulares, con la idea de que
no se fatigue o pierda la atenci�n en los contenidos que se est�n trabajando.