Quererme para poder quererte

El amor propio es un tema tan controversial y tan de poco interés para

muchas personas porque suena cliché, pero la realidad es que es tan
importante como respirar, como saber y valorar mi existencia. Pero para
esto tengo que tener clara muchas bases, Como: Primero tengo que tener
Autoconcepto, que es la reputación que tengo de mí, constituida a partir
de lo que conozco de mí mismo, mi historia personal y mis experiencias.
Lo segundo seria la Autoevaluacion, que es la capacidad moral que tengo
para evaluar o discriminar entre las cosas que me satisfacen o no, me
interesan o no, agradan o me desagradan, enriquecen o hacen me haran.
Lo tercero es la Autoaceptacion, que gira en entorno a como me veo y me
gusta ser, puesto que si no me acepto yo, con mis cualidades, virtudes y
defectos, nadie lo hara. El cuarto es el Autorespeto que implica el que
haya coherencia de mi conducta con las necesidades que tengo, con los
valores, sentimientos y emociones propios, sin olvidar la integridad mía
como ser pensante y la de los demás. La quinta seria pero menos
importante el Autoestima, el amor propio como le dicen por ahí, ese que
me da la capacidad de ser feliz y hacer feliz a los demás. La autoestima es
la percepción evaluativa de sí mismo puede definirse como el sentimiento
de aceptación de mis limitaciones y aprecio hacia uno mismo, que va
unido al sentimiento de competencia y valía personal.
En virtud de este razonamiento, incluso los seres humanos más viles
merecen un trato humano y considerado. Esta actitud, no obstante, no
busca entrar en conflicto con los mecanismos que la sociedad tenga a su
disposición para evitar que unos individuos causen daño a otro sea del
tipo que sea. Las personas con alta autoestima se caracterizan por lo
siguiente:
• Superan sus problemas o dificultades personales.
• Afianzan su personalidad.
• Favorecen su creatividad.
• Son más independientes.
• Tienen más facilidad a la hora de tener relaciones interpersonales.
 te sientes bien contigo mismo
 sientes que estás al mando de tu vida y eres flexible e ingenioso
  disfrutas con los desafíos que la vida te presenta
 siempre estás preparado para abordar la vida de frente
Pero el mundo es tan incomprensible que así como positivamente
existen personas de autoestima alto también las hay con autoestima
bajo. La bajo autoestima es el sentimiento desvalorativo que se da uno
mismo al verse envuelto en los problemas y dejarse abrumar de ellos,
todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos y con el tiempo
lo volvemos enojo y frustración contra nosotros mismos, por medios
de ataques de ansiedad y aislamientos y encontrar primero como
respuesta cosas negativas. Las personas con autoestima baja se
reconocen por las siguientes características:
• Sentirse con apariencia desagradable
• Asumir hábitos que atentan contra la salud física y mental
• Sentirse inferior a los demás
• Sentirse con temor al fracaso
• Sentirse habitualmente aburrido, inseguro, rabioso o culpable
• Sentirse ineficiente e improductivo
• Asumir con frecuencia actitudes de dependencia
• Mantener relaciones conflictivas
• Sentirse rechazado por los demás
La importancia de la autoestima concierne a nuestro ser, a nuestra
manera de ser y valor que nosotros mismos nos damos. Por lo tanto,
suene cliché o no, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el
mundo y de relacionarnos con los demás. Nada escapa a la influencia de la
autoestima, está en todo, en nuestra manera de pensar, de sentir, de
decidir y de actuar. Cuanta gente pierde su valor según ellos, pero no, en
realidad la desconocen y prefieren suicidar que buscar sentido a su vida.