Bases Teóricas de la psicoterapia

1. Analizar y definir que es la psicoterapia (De tres autores distintos, una

definición por autor)

 En la práctica suele utilizarse de una forma general o genérica para hablar de los
tratamientos psicológicos que se aplican como instrumentos para ayudar a las personas
que sufren a disminuir su sufrimiento psicológico, J.L. Martorell p. 13 en Psicoterapias
(ed. Pirámide, 1996).
 Psicoterapia según la definición que da Friederich Dorsch en su “Diccionario de
Psicología”, es el “tratamiento de las enfermedades psíquicas o de los trastornos
fisiológicos de origen psíquico mediante métodos psicológicos”.
 La psicoterapia es considerada como “la forma más común de intervención en la
psicología clínica (…) proceso usado para tratar diversos tipos de trastorno una vez que
han ocurrido” (Compas & Gotlib, 2002, p. 283).

2. Analizar y responder si hay diferencias entre terapia y psicoterapia, si

no ¿Por qué?
La Terapia es una rama de la Medicina, cuya finalidad es el tratamiento de diversas
enfermedades, por medio de distintos recursos, como por ejemplo los fármacos; con la finalidad
de erradicar la enfermedad, o aliviar los síntomas, si no es posible hallar una cura. En cambio la
Psicoterapia intenta ayudar a la persona en sus aspectos psicológicos, brindándole bienestar y
equilibrio psíquico. Por lo que Terapia es más centrada en el campo de la medicina o un modelo
Medico y la Psicoterapia entra en cualquier modelo psicológico.

3. Analizar y responder ¿Quiénes o que profesionales ejercen la

psicoterapia?
El psicoterapeuta tiene una especialización en un instituto privado, pero no posee
necesariamente estudios universitarios. El psicoterapeuta no está controlado ni protegido por la
ley, tampoco su titulación por lo que una persona capacitada en estudios de psicoterapia puede
ejercer la psicoterapia, generalmente los psicólogos usan muchos enfoques para apoyar,
aconsejar y búsqueda de soluciones, interviene y usa una retroalimentación, dando lugar una
interacción psicoterapeuta y cliente.

4. Menciona las diversas psicoterapias más utilizadas.

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5. De lo anterior menciona las técnicas de intervención de alguna de las

psicoterapias.

Conductismo:
 Técnicas basadas en el condicionamiento clásico (métodos de Exposición y de De
sensibilización Sistemática)
 Técnicas basadas en el condicionamiento operante (Reforzamiento diferencial,
Contrato de conducta, Control de estímulos)

Psicoanálisis:
 Asociación libre
 Las reacciones transferenciales
 Las resistencias
 La Sugestión
 Interpretación de los sueños

Humanista:
 Laing: Propone comprender los síntomas esquizofrénicos desde las incongruencias del
sistema familiar
 Psicodrama: pone al paciente sobre un escenario, donde puede resolver sus problemas
con la ayuda de unos pocos actores terapéuticos
 Psicoterapia Centrada en la Persona & Counselling: se enfatiza mucho la importancia
de ver al consultante como una persona en busca de ayuda, ante problemas o dificultades
de su vida, a diferencia de verlo como un paciente, afectado por síntomas o patologías
 Biodanza: La Biodanza es una vía para el auto conocimiento, la expresión, la integración,
el encuentro afectivo y el desarrollo humano.

Gestalt:
 Introyección : “Debo pensarlo o hacerlo asi”
 Confluencia: “Acéptame, no discuto”
 Proyección : “Por tu culpa”
 Retroflexión: “Me odio para no odiarte”
 Aquí y el Ahora

6. Analizar qué casos son abordados con la psicoterapia

 Depresión, Tristeza duradera y profunda.
 Ansiedad, Estrés, Insomnio, Necesidad de tranquilizantes.
 Problemas de autoestima.
 Procesos de separación, pérdida de seres queridos.
 Problemas de comunicación y/o de relación con los demás.
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 Momentos de crisis personal.

 Trastornos en la alimentación.
 Miedos, Fobias
 Sentimiento de soledad.
 Insatisfacción con uno/a mismo o con la vida que lleva.
 Inseguridad, Dudas frecuentes.
 Problemas familiares.
 Falta de ilusión o sensación de no poder disfrutar con nada.
 Síntomas del cuerpo que los médicos han confirmado que no tienen causa física.
 Preocupación constante por la salud.
 Cualquier malestar o sufrimiento psicológico aunque la persona no sepa identificar de
dónde procede o le cueste definir qué es.

7. Analice si dentro de la psicoterapia se utiliza el consejo psicológico. Si,

no. ¿Por qué?

Se puede hacer consejería porque a diferencia de la terapia, lo que buscamos es la reflexión

de la persona, un dialogo estructurado, se pretende conocer a la persona y la situación,
analizar el motivo del problema y favorecer un cambio, el psicólogo se encarga de que la
persona identifique el problema y buscar una solución más viable. La psicoterapia y la
consejería pueden ir de la mano.

8. Analice si dentro de la psicoterapia se utiliza la relajación.

La relajación es usada n la psicoterapia tanto para disminuir la tensión, tener energías, tener
tranquilidad y preparación para la predisposición del cliente, ya que según estudios disminuye la
actividad simpática del sistema neurovegetativo, o estados de alerta del organismo.

9. Extraer tres definiciones de catarsis (de tres autores distintos). Y

elabore un ejemplo.

 Para Aristóteles equivalía a la “purificación”, ya que destaca a la tragedia como género

literario y lo considera superior a la épica. Señala que los sentimientos que son actuados en
una tragedia poseen un poder superior al de una narración, ya que las emociones profundas
actuadas y movilizadas en la obra son producidas también en los espectadores, facilitando en
éstos una “purificación” de esos estados.
Es de suponer que Aristóteles nos decía que los espectadores veían sus emociones
reflejadas en aquellas tragedias literarias y con ello llevaba una purificación del alma, mente,
cuerpo.

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 Freud hipnotizaba a sus pacientes y les obligaba a rememorar las experiencias

traumáticas reprimidas. En la sugestión hipnótica el sujeto expresaba las emociones e
ideas reprimidas, con lo que conseguía descargar la energía reprimida, "purificar" su
mente y corregir con ello los síntomas patológicos.

 Una catarsis es una descarga emocional que surge a partir de la compasión y el miedo.
Dos emociones que tienen un efecto inmediato. Los filósofos griegos consideraron que el
alma humana se purifica a partir de estas pasiones: la compasión y el miedo que mueven
el espíritu generando un remolino de sensaciones.

Ejemplo: En aquel instante el paciente recordó un momento clave en su vida, y poco a poco
comenzó a llorar entre sollozos, y relataba la pena de haber accidentalmente matado un pájaro,
por eso comprendió el por qué le afecta mucho el maltrato animal, se dio cuenta que tenía que
sacar esa pena y durante la sesión poco a poco pudo lograrlo

10. Extraer tres definiciones de Rapport (de tres autores distintos). Y

elabore un ejemplo.

Este término significa "simpatía", "concordancia" y en esta primera fase de la entrevista lo que se
hará será crear un ambiente de relajación, para disminuir las tensiones que nuestro entrevistado
pueda tener, al saber que será cuestionado, en pocas palabras "romper el hielo" (Entrevista y
observación psicológica , Cap. 10)

Según Fernando Pena, es un vínculo establecido con el paciente también el grado de

acuerdo en los objetivos que se quieren conseguir en terapia y un acuerdo en las tareas de la
terapia, o lo que es lo mismo, un acuerdo en los medios necesarios para conseguir los objetivos
propuestos.

Tanto el médico como el psicólogo deben tratar de establecer un buen “Rapport” con sus
pacientes, tanto en el transcurso de una consulta para diagnóstico como durante el tratamiento,
bien sea éste un tratamiento físico o un tratamiento psicológico. (Dra. Moya Guirao)

Un ejemplo claro es aquel paciente tímido que llega a consulta y se le hace muy difícil decir lo
que siente, entonces el psicóloga usa las palabras, los gestos, para crear un clima de confianza
y hacer que el paciente logre decir lo que desea, sentir la empatía para comprender al paciente.

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11. Extraer tres definiciones de empatía (de tres autores distintos). Y

elabore un ejemplo.

Para Hoffman, la empatía es una respuesta afectiva ante una situación desagradable que
sufren otros. Para este autor la empatía es un proceso evolutivo, una predisposición que se va
desarrollando y pasa por diferentes estadios de desarrollo social cognitivo, desde el niño
pequeño hasta el adulto.

La empatía, en tercer lugar, puede ser entendida como un modo de escucha que,
según Schwaber, es característico del psicoanalista, y supone un continuo intento de
entender la realidad subjetiva del otro.

J.L. Moreno (1914). Este autor describe utiliza las siguientes palabras para explicar lo que es la
empatía: “un encuentro de dos frente a frente; y cuando tú estés cerca, yo tomaré tus ojos y en
su lugar colocaré los míos, y tu tomarás mis ojos, en su lugar pondrás los tuyos; entonces yo
miraré en ti con tus ojos y tú mirarás en mí con los míos”.

Ejemplo: Cuando algún amigo de nosotros nos cuenta un problema y nosotros podemos llegar
a entenderlo bien es decir “Ponernos en lugar de otro”, para una mayor comprensión del
problema y sabes cómo se siente la persona.

12. Extraer tres definiciones de placebo (de tres autores distintos). Y

elabore un ejemplo.

Sustancia que carece de acción curativa pero produce un efecto terapéutico si el enfermo la
toma convencido de que es un medicamento realmente eficaz; tiene el mismo aspecto, gusto y
forma que un medicamento verdadero pero está hecho de productos inertes y sin ningún
principio activo (Real Academia Española)

“[La cura para el dolor de cabeza] era una clase de hoja que requería acompañarse de un
conjuro, y si la persona repetía el conjuro al tiempo que se aplicaba la cura, quedaría bien;
Pero sin el conjuro la hoja no tendría ningún efecto”. SÓCRATES, según Platón

Según E. Ernst “cualquier terapéutica o componente de una terapéutica que se usa

deliberadamente por su efecto psicológica- o fisio-psicológicamente inespecífico, o posee un
presumido efecto específico pero sin actividad específica para el proceso.

Ejemplo: Un paciente con ayuda para superar un problema de depresión mayor muestra
mejoría al presentársele una pastilla para sus estados de ánimo pese a que esta pastillo no tiene
un efecto en el organismo.

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13. Extraer tres definiciones de transferencia (de tres autores distintos). Y

elabore un ejemplo.

 Transferencia es todo lo que en terapia le depositas a tu psicólogo, puede ser

que le deposites sentimientos que tú necesitas resolver, ya sea un amor de
pareja, una figura maternal/paternal, etc.
Transferencia positiva, que son los sentimientos positivos, amistosos y
afectuosos hacia el terapeuta.
Transferencia negativa, caracterizada por la expresión de sentimientos hostiles
y de enojo.
 Según Rogers: La transferencia es una especie de artefacto, una manifestación
de conducta observada solo cuando el terapeuta amenaza al paciente y provoca
su angustia.
 Según Sullivan: "Dinamismos de la dificultad", proceso empleado por el
individuo para evitar la angustia y mantener o establecer su euforia.
Ejemplo: Estaba Raquel escuchando al psicólogo la cual le enseñaba a superar una ruptura, de
pronto Raquel comenzó a mirar con otros ojos al psicólogo cada vez que iba a terapia, la
confianza era mucha con el psicólogo, ella sentía que él podía solucionar todos sus problemas y
que ayudarla era una muestra de cariño hacia ella …

14. Extraer tres definiciones de contratransferencia (de tres autores

distintos). Y elabore un ejemplo.

Sigmund Freud “Las emociones que surgen en el médico como resultado de las
influencias del paciente en sus sentimientos inconscientes”

No debemos olvidar que el analista también tiene inconsciente y que también él

tiene una persiste tentación de caer en técnicas y objetivos infantiles. ¨ aporte de
Meningger sobre la Contratransferencia

Según B.Wolman, El conjunto de reacciones, actitudes fantasías sean o no

conscientes, que experimenta el analista en relación con sus pacientes.

Ejemplo: Raquel le comento al terapeuta lo difícil que fue salir de una relación por
lo que el Terapeuta le abraza instintivamente al salir de la consulta.

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15. Extraer tres definiciones de trastorno psicológico (de tres autores

distintos). Y elabore un ejemplo.

Según la CIE-10, Presencia de un comportamiento o de un grupo de síntomas identificables

en la práctica clínica que en la mayoría de los casos se acompañan de malestar o interfieren en
la actividad del individuo.

Según el DSM-IV-R por trastorno psicológico cabría entender un conjunto de síntomas

distintivos que provocan un malestar, discapacidad o riesgo clínicamente significativos para la
salud de una persona. Estos a su vez se clasifican desde trastornos de estados de ánimo o
trastornos de ansiedad.

Los trastornos psicológicos son las alteraciones leves del estado mental, que afectan el
desenvolvimiento normal del individuo en la sociedad. Se manifiestan como anomalías en el
razonamiento o en el comportamiento, se dificulta el reconocimiento de la realidad y la
adaptación a las condiciones de vida.

Ejemplo: Pamela es una chica de 20 años que sufrió antecedentes de Bullyng y, estudia en la
universidad pero durante sus exposiciones visualiza la pantalla más grande, más gente,
sudoración de manos lo que no le ha permitido desenvolverse tanto en público y en lo
académico y sus relaciones sociales pues está muy nerviosa.

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Referencias:

URL: http://www.e-torredebabel.com/Psicologia/Vocabulario/Catarsis.htm Extraído el 15 de

abril del 2015

URL: http://definicion.mx/catarsis/ Extraído el 15 de abril del 2015

URL: http://www.psicologia-online.com/colaboradores/cvasquez/gestalt.shtml Extraído el 15 de

abril del 2015

URL: http://es.slideshare.net/baajav/psicoterapia-gestalt-perls Extraído el 15 de abril del 2015

URL: http://psicoterapeutas.eu/rapport/ Extraído el 15 de abril del 2015

URL: http://reeduca.com/psicoterapia-definicion.aspx Extraído el 15 de abril del 2015

URL: http://bvs.sld.cu/revistas/mgi/vol12_4_96/mgi09496.htm Extraído el 15 de abril del 2015

URL:http://www.psicoanalistaiyildiz.com/index.php/mis-libros/30-teoria-y-tecnica-de-psicoterapia-
psicoanalitica Extraído el 15 de abril del 2015

URL: http://gbpsicoterapeuta.blogspot.com/2013/11/beneficios-de-la-relajacion.html Extraído el

15 de abril del 2015

URL: http://aldatzengauzak.blogspot.com/2013/03/consejo-psicologico-y-psicoterapia.html
Extraído el 15 de abril del 2015

URL: https://psycoterapiabcn.wordpress.com/category/que-casos-se-tratan-con-psicoterapia/
Extraído el 15 de abril del 2015

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