Experiencias de duelo.

Presentan:

Giovanna Ocampo. I.D: 219026.

Modelos de intervención I

NRC: 3844

Docente:

Martha Rocio Martinez.

Corporación Universitaria Minuto de Dios UVD

Facultad de Ciencia Humanas y Sociales

Modelos de Intervención I

Septiembre de 2019.
 Experiencias de duelo.

Describa la experiencia de duelo. Cuando se dio ? Qué o a quién perdió?

Nunca había pasado por la experiencia de perder a un ser querido, tal vez personas conocidas

y siempre me decía aun no me va a suceder a mi; veía el sufrimiento de los demás y eso me

generaba mucho temor ante la muerte. Después de esto llegó un año muy doloroso para mi

familia paterna y materna y por ende para mi; la primera pérdida se dio en Junio del 2018, ese

mes murió mi abuela paterna a la que llevaba meses sin poder ver debido a mi trabajo y

estudio, ella era una persona muy mayor que tenía la enfermedad de alzheimer; no me

recordaba en realidad a nadie, solo tenía vagos recuerdos de su niñez, en ese mes me llamó

mi mamá a las 3 a.m a decirme que ella había fallecido, me quede sin voz no sabía cómo

reaccionar ante eso ya que no la pude ver antes de que se fuera y nunca había perdido a

alguien.

Luego de eso llegó el mes de Diciembre con otra partida de un ser muy querido y de forma

totalmente inesperada, se trató de un tío paterno, a quien enrealidad queria muchisimo y

quien me enseñó muchas cosas buenas, me brindo su amor y apoyo en un momento de mi

vida que lo necesite; estuvo para mi con una gran sonrisa y siempre deseandome lo mejor,

esta noticia también me la dio mi mama, me llamo a las 9 p.m y me informo que mi tio murio

de un infarto. Eso me dejo muy mal yo no quería creer que se hubiera ido, durante el funeral

de mi abuela mi tío siempre me decía tranquila no llores ella está mejor y de momento recibir

aquella noticia me partio el corazon.

Para el siguiente año 2019, en el mes de Marzo, falleció mi abuela materna, por una

enfermedad que llegó sin previo aviso y la dejó sin aliento poco a poco; fue diagnosticada

con cáncer en cabeza y cuello, para cuando recibimos ese diagnóstico ya estaba muy mal

pues tuvo metástasis en su cabeza, estómago y pulmones, ella lucho hasta más no poder, pasó

por muchas cosas dolorosas, entre una de ellas el hecho de perder la voz debido a una cirugía;

tuve el privilegio de poder brindarle mi ayuda durante meses acompañándola en diferentes

procesos; y escuchando a sus médicos quienes me decían con una frialdad que en cualquier

momento se podía morir. Mi abuela quedó en estado de coma un dia sabado y murió el lunes

a las 11 de la noche. Esto es algo que aun me duele, aunque sé que descansó de todo el dolor

por el que estaba pasando.

Análise emociones, sentimientos, pensamientos y comportamientos que se presentaron

frente a la pérdida.

Ante mi primer pérdida tuve muchos sentimientos encontrados, ya que era la primer vez que

pasaba por algo así; tristeza, asombro, enojo y frustración por no poder compartir con ella

antes de que muriera. Al ver a mi papá tan triste como un niño pequeño que no va a volver a

ver a su madre, tuve que ser muy fuerte para poder brindarle mi apoyo y tratar de hacerlo

sentir mejor. Cuando supe lo de mi tio me sentí muy enojada, creía que no era justo que

muriera, yo consideraba que el tenia muchas cosas por que seguir en este mundo, también

estaba triste y confundida por lo que sucedía.

Para Cuando murió mi abuela materna yo cuestionaba muchas cosas, a los médicos, la

enfermedad, el servicio de salud de este país, porque sufrió mucho para ser atendida, no

entendía cómo era posible que tres personas que amaba se fueran en menos de un año, estaba

enojada, triste, me deprimi por algunos días, y me estrese tanto que me llevo a desmayarme
durante el funeral y llorar de una forma desconsolada el dia de su entierro, no pude ser tan

fuerte para ayudar emocionalmente a mi madre. Esto es algo que aun me duele al recordarlo

porque quisiera poder ir a su casa y abrazarla, pero ya no está, entonces todo este tiempo he

tratado de ignorar este sentimiento de tristeza.

Describa los rituales personales, familiares o sociales que realizó ante la pérdida

ejemplo funeral, destrucción de fotos, conversar con amigos.

Bueno durante las tres perdida se realizó un funeral y luego el entierro, también nos reunimos

como familia y amigos a socializar los recuerdos y buenos momentos compartidos, tratamos

de encontrarnos cada 8 días durante el primer mes para expresar lo que sentíamos. Lo cual

considero nos ayudó mucho a superar esas pérdidas.

Qué situación o relaciones le permitieron seguir adelante ?

Seguí adelante primero porque tengo dos hermosos hijos, que cada dia me inspiran a luchar

ya que son mi motivación, y por mis padres que me dan un gran ejemplo al seguir luchando

por cada uno de nosotros, también por lo que me dejaron de enseñanza estos tres seres

queridos. Recuerdo los buenos momentos compartido y entiendo que la muerte es un proceso

natural por el todos vamos a pasar. Se que al recordar cada fallecimiento siento tristeza, pero

no es la misma de antes porque acepto lo que pasó y sigo adelante tratando de dar lo mejor de

mi en memoria de ellos.

Acudió a un proceso terapéutico, que recuerda de este?

No acudí a ningún proceso terapéutico, aunque me hubiera gustado, pese a eso conté con

personas que me brindaron su apoyo y me escucharon cuando lo necesite, como mi pareja y

una jefe del trabajo que más que mi jefe era mi amiga y guía espiritual.

Cuál cree que era la intencionalidad del terapeuta?

N/A.

Desde qué enfoque psicológico considera que se posicionaba?

N/A.

Haga un análisis de su proceso de duelo en su rol como psicólogo, tenga en cuenta las

etapas por las que atravesó definirlas a nivel teórico

Teniendo en cuenta 5 etapas del duelo se podría decir que durante mi proceso de duelo

experimente lo siguiente:

1. Etapa de la negación

Esa negación puede inicialmente amortiguar el golpe de la muerte de un ser querido y aplazar
parte del dolor, pero esta etapa no puede ser indefinida porque en algún momento chocará
con la realidad.

Mi etapa de negación duro en realidad unas pocas horas, hasta cuando ya pude ver a mi
familiar inerte en el ataúd, pude identificar esa realidad cruda y dolorosa, y expresar la
tristeza que me causaba.

2. Etapa de la ira

En esta fase son característicos los sentimientos de rabia y resentimiento, así como la
búsqueda de responsables o culpables. La ira aparece ante la frustración de que la muerte es
irreversible, de que no hay solución posible y se puede proyectar esa rabia hacia el entorno,
incluidas otras personas allegadas.
En esta parte siento mucho enojo hacia los hospitales, médicos e incluso con unos familiares
por la muerte de mis seres amados todo, esto debido a la frustración que me provocó el saber
que no los volvería a ver. Esto me provocaba un enojo hasta con migo misma ya que me
preguntaba y si hubiera hecho algo para evitar esta situación.

3. Etapa de la negociación

En esta fase las personas fantasean con la idea de que se puede revertir o cambiar el hecho de
la muerte. Es común preguntarse ¿qué habría pasado si...? o pensar en estrategias que habrían
evitado el resultado final, como ¿y si hubiera hecho esto o lo otro?

Como lo mencione anteriormente y me pasó sobre todo con mi abuela materna, debido a todo
lo que compartimos juntas, dentro ese enojo que sentía conmigo me pregunto qué habría
pasado si la hubiese llevado a otra clínica? o y si hubiera estado más tiempo con ella? fueron
muchas preguntas como estas las que pasaban por mi cabeza.

4. Etapa de la depresión

La tristeza profunda y la sensación de vacío son características de esta fase, cuyo nombre no
se refiere a una depresión clínica, como un problema de salud mental, sino a un conjunto de
emociones vinculadas a la tristeza naturales ante la pérdida de un ser querido. Algunas
personas pueden sentir que no tienen incentivos para continuar viviendo en su día a día sin la
persona que murió y pueden aislarse de su entorno.

Creo que mi etapa de tristeza aun la siento pero no del mismo modo, cuando lo recuerdo me
siento emotiva pero ya lo acepte y sigo adelante. Durante el funeral y días después en mi casa
y el trabajo estaba muy callada; la verdad no me gustaba que me tocaran el tema debido a lo
triste que me sentía. Prefería que me hablaran de otros temas y cuando lo hacían omitía la
conversación.

5. Etapa de la aceptación

Una vez aceptada la pérdida, las personas en duelo aprenden a convivir con su dolor
emocional en un mundo en el que el ser querido ya no está. Con el tiempo recuperan su
capacidad de experimentar alegría y placer.
Considero que estoy por ese camino aunque mis hijos me hacen feliz tanto como mi familia y
puedo estar alegre, aun extraño a esos seres amado y me gustaria llegar a visitarlos para
abrazarlos, pero se que no están y lo acepto aunque sea algo triste e aprendido a convivir con
ese vacio que dejaron. Pienso que no es algo que debamos olvidar sino con lo que debemos
aprender a vivir, es algo natural y este es el ciclo de la vida.
 Referencias:

BBC. (2018). Cuáles son las 5 fases del duelo y por qué no es algo que necesariamente tienes

que dejar atrás. Recuperado de: https://www.bbc.com/mundo/noticias-43893550

Caycedo. (2007). La muerte en la cultura occidental: antropología de la muerte. Recuperado

de: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=80636212