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EN COMPLEMENTOS VITAMÍNICOS
MARCO TEORICO
Las vitaminas son nutrientes orgánicos que son esenciales para la vida. El cuerpo
humano requiere de estos nutrientes para asegurar el metabolismo normal, el
crecimiento y el bienestar físico. La mayoría de las vitaminas no se producen en el
cuerpo, o sólo en insuficientes cantidades para satisfacer nuestras necesidades.
Por lo tanto, tienen que ser obtenidas principalmente a través de los alimentos que
comemos.[ CITATION Sig15 \l 10250 ]
Los minerales son sustancias inorgánicas que sirven para que el organismo pueda
llevar a cabo sus funciones. Los esenciales para la vida son: fosforo, calcio, sodio,
potasio, magnesio, hierro, azufre, yodo, manganeso, cobalto, cobre y zinc.
[ CITATION Die09 \l 10250 ]
Bibliografía
x
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