TALLER VIAJE AL INTERIO DEL CUERPO HUMANO

Juan David Enríquez Aristizabal

Raul Alberto Cuervo Mulet

BIOQUIMICA

S3490

INSTITUCIÓN UNIVERSITARIA
ANTONIO JOSÉ CAMACHO
Santiago De Cali, 2019
Nuestro interior y exterior

El video es una experiencia tanto perturbadora como curiosa pues se observa el proceso que el
cuerpo humano va creando un ser vivo dentro de otros ser vivo es impresionante como se
desarrolla cada extremidad, musculo, hueso dentro de un ser humano, y como va cambiando
durante los años.

Desde el primer día que nacemos hasta el último de día en que morimos el cuerpo humano
tiene funciones interiores y exteriores. Cada célula, cada hormona, cada aparato, órgano y
sistema va cambiando o transformándose o simplemente volverse uno nuevo como en el caso
de las células y hormonas, pero esto no significa que tengamos que ser una persona diferente
a lo mejor al paso de los años cambiamos de forma externa e interna, es decir en apariencia o
en anatomía, pero en pensamientos, relaciones y acciones seguimos siendo los mismos.

Al pasar el tiempo vamos experimentando diferentes cambios en diferentes etapas y aspectos,

por ejemplo: nuestra niñez, adolescencia, madurez y vejez. Vamos teniendo cambios físicos y
emocionales que nos van formando como persona y gracias a eso vamos creciendo y
formándonos como personas.

El ejercicio fortalece nuestra vida: importancia

Cuando hacemos deporte rompemos fibras y cuando las células se recuperan obtenemos
material de volumen y resistencia. La técnica de ejercicio hace que nuestros músculos se
estimulen y obtengamos tonificación

Básicamente es algo fundamental para nuestro cuerpo, ya que fortalece nuestros músculos
dándole mayor eficacia en su funcionalidad, estimulando nuestro cuerpo e ingiriendo mayor
oxígeno y aire, ayudándonos a tener mejores resultados en nuestra salud y una mejor calidad
de vida, El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y
puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal
saludable y reducir el apetito.

Beneficios:

 Contribuir al bienestar mental y ayudar a tratar la depresión.

 Ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad.
 Aumentar la energía y la resistencia.
 Mejorar el sueño.
 Ayudar a mantener un peso normal al acelerar su metabolismo (la velocidad a la que
quema calorías).