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TEMA:
Aplicación de ejercicios de Kegel en Prevención Secundaria
de la Incontinencia Urinaria por esfuerzo en pacientes que
asisten al Centro de Rehabilitación FisiosaludXP.
AUTORES:
Pico Rodríguez, Alex Alfonso
Solís Lescano, Jessica Piedad
TUTORA:
Villacrés Caicedo, Sheyla Elizabeth
Guayaquil, Ecuador
20 de agosto del 2017
FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS
CARRERA DE TERAPIA FÍSICA
CERTIFICACIÓN
TUTORA
f. ______________________
DIRECTORA DE LA CARRERA
f. ______________________
Celi Mero, Martha Victoria
DECLARACIÓN DE RESPONSABILIDAD
Piedad
DECLARAMOS QUE:
LOS AUTORES
f. __________________________ f. ___________________________
Pico Rodríguez, Alex Alfonso Solís Lescano, Jessica Piedad
FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS
CARRERA DE TERAPIA FÍSICA
AUTORIZACIÓN
Jessica Piedad
LOS AUTORES:
f.____________________________ f._____________________________
Pico Rodríguez, Alex Alfonso Solís Lescano, Jessica Piedad
REPORTE URKUND
AGRADECIMIENTO
Los Autores
VI
DEDICATORIA
Los Autores
VII
FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS
CARRERA DE TERAPIA FÍSICA
TRIBUNAL DE SUSTENTACIÓN
f. _____________________________
STALIN AUGUSTO JURADO AURIA
DECANO O DELEGADO
f. _____________________________
MARÍA NARCISA ORTEGA ROSERO
COORDINADOR DE ÁREA O DOCENTE DE LA CARRERA
f. _____________________________
ISABEL ODILA GRIJALVA GRIJALVA
OPONENTE
VIII
ÍNDICE GENERAL
CONTENIDO Pág.
INTRODUCCIÓN ....................................................................................... 2
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA ........................................................ 4
1.1. Formulación del problema ................................................................... 6
2. OBJETIVOS ........................................................................................... 7
2.1. Objetivo General ................................................................................. 7
2.2. Objetivos Específicos .......................................................................... 7
3. JUSTIFICACIÓN .................................................................................... 8
4. MARCO TEÓRICO ................................................................................. 9
4.1. Marco Referencial ............................................................................... 9
4.2. Marco Teórico ................................................................................... 12
4.2.1. Anatomía del suelo pélvico ............................................................. 12
4.2.2. Aparato urinario .............................................................................. 19
4.2.3.1. Control Neuronal de la micción ................................................... 23
4.2.3.2. Ciclo miccional ............................................................................ 24
4.2.3.3. Factores que intervienen en la continencia normal ..................... 25
4.2.3.4. Disfunción del suelo pélvico ........................................................ 25
4.2.4. Incontinencia Urinaria ..................................................................... 26
4.2.4.1. Clasificación de la incontinencia urinaria ..................................... 26
4.2.4.2. Etiopatogenia de la IUE ............................................................... 27
4.2.4.3. Factores de riesgo en la incontinencia urinaria de esfuerzo ........ 28
4.2.4.3.1. Embarazo y parto ..................................................................... 29
4.2.4.3.2 Obesidad ................................................................................... 29
4.2.4.3.3. Estreñimiento ........................................................................... 30
4.2.4.3.4. Menopausia .............................................................................. 30
4.2.4.3.5. Manejo de la incontinencia ....................................................... 30
IX
4.2.4.4. Medidas de soporte ..................................................................... 31
4.2.4.4.1. Ejercicio y reentrenamiento vesical .......................................... 31
4.2.4.4.2. Tratamiento farmacológico en la IUE ....................................... 31
4.2.4.4.3. Los aparatos mecánicos o estimulación eléctrica .................... 32
X
11. PRESENTACIÓN DE PROPUESTA DE INTERVENCIÓN ................ 57
11.4. Desarrollo de la propuesta .............................................................. 59
11.6. Fases de la Propuesta..................................................................... 63
11.6.1. Fase I ........................................................................................... 63
11.6.2. Fase II .......................................................................................... 64
11.6.3. Fase III ......................................................................................... 64
11.6.4. Fase IV ......................................................................................... 64
BIBLIOGRAFÍA ........................................................................................ 65
ANEXOS .................................................................................................. 71
XI
ÍNDICE DE FIGURAS
CONTENIDO Pág.
XII
ÍNDICE DE TABLAS
CONTENIDO Pág.
Tabla 1: Músculos del periné.......................................................................14
Tabla 2: Músculos de las paredes del suelo pélvico……...….……………...17
Tabla 3: Músculos del suelo pélvico…………………….…………...…………..18
Tabla 4: Test de Sandvick……………………………………………...…....….35
XIII
RESUMEN
XIV
ABSTRACT
XV
INTRODUCCIÓN
2
Hay diferentes factores de riesgo tanto intrínsecos como extrínsecos que
pueden llegar a generar la Incontinencia Urinaria por esfuerzo (IUE) tales
como; el debilitamiento del suelo pélvico, ya sea por la falta de higiene
postural, el ingerir medicamentos que relajen los músculos lisos, cirugías de
próstata, trabajos de partos, entre otras. Además no acuden a los
profesionales de la salud hasta que se vuelve crónico, generando dificultad
en las actividades de la vida diaria, los gastos ocasionados para la higiene
íntima y la problemática psicológica que esta conlleva, tal como, la ansiedad
y estrés en las personas que padecen esta disfunción.
3
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
4
Uno de los tratamientos de primera línea ante la IUE, es el fortalecimiento
del suelo pélvico, por lo que los ejercicios de Arnold Kegel, ayudan a
restablecer la fuerza muscular requerida, para que no haya escape alguno
de orina en mujeres que se someten a este programa de ejercicios que,
consisten en contracción relajación de la musculatura perineal.
5
1.1. Formulación del problema
6
2. OBJETIVOS
7
3. JUSTIFICACIÓN
8
4. MARCO TEÓRICO
10
Efectividad de la reeducación perineal en mujeres con incontinencia
de esfuerzo.
El suelo pélvico está conformado por la pelvis ósea, que consta de los
huesos ilíacos los mismos que se unen al sacro en la parte posterior en la
línea media, por delante se unen en la sínfisis del pubis, cada hueso ilíaco
está formado por el ílion, isquion y pubis. La pelvis está dividida en pelvis
mayor donde confluyen las vísceras abdominales y pelvis menor es más
estrecha. El suelo pélvico es el encargado de tapiza la abertura pélvica.
12
4.2.1.1. Músculos del suelo pélvico
4.2.1.2. Periné
13
una línea transversal imaginaria que une los extremos anteriores de las
tuberosidades isquiáticas. El triángulo anal corresponde a la región anal, y el
triángulo urogenital corresponde a la región urogenital. El punto central
corresponde al centro del periné, que se sitúa encima del cuerpo perineal
(Pleguezuelos, Guirao, Moreno, Peréz, & Meri, 2008).
Tabla 1:
Perineo
Posterior
14
4.2.1.3. Diafragma pélvico
Está formado por músculos elevador del ano y coccígeo, que están
cubiertos por las fascias superior e inferior del diafragma pélvico.
16
Músculo esfínter uretrovaginal se origina a partir del centro tendinoso,
y las fibras rodean la vagina y la uretra por debajo del musculo
compresor de la uretra (Ramírez et al., 2014, pp. 19–21).
Tabla 2
Pared lateral Obturador interno Cras pélvicas del Trocánter mayor Nervio del Rota lateralmente
ilion y el isquion; del fémur musculo el muslo; ayuda a
membrana obturador interno mantener la
obturatriz (L5,S1,S2) cabeza del fémur
en el acetábulo
Pared Piriforme Cara pélvica de Trocánter mayor Ramos anteriores Rota lateralmente
posterosuperior los segmentos S2- del fémur de S1 y S2 el muslo; abduce
S4; borde superior el muslo; ayuda a
de la incisura mantener la
isquiática mayor y cabeza del fémur
ligamento en el acetábulo
sacrotuberoso
Suelo Coccígeo Espina isquiática Extremo inferior Ramos de los Forma una
del sacro nervios espinales pequeña parte del
(isquiococcogeo) S4 y S5 diafragma pélvico,
que sostiene las
vísceras pélvicas;
flexiona el cóccix.
Forma la mayor
parte del
diafragma pélvico
que ayuda a
sostener las
vísceras pélvicas y
resiste los
aumentos de
presión
intraabdominal
Nota: Moore, Dalley, & Agur, 2010 Anatomía con Orientación Clínica
17
Tabla 3.
18
4.2.2. Aparato urinario
19
4.2.2.2 Útero
4.2.2.3. Vejiga
20
4.2.2.4. Uréteres
Los uréteres son los encargados de conducir la orina desde la pelvis renal
hasta la vejiga, tienen aproximadamente 25 cm de longitud y 0,5 de
diámetro, penetra en la pelvis cruzando por delante de la bifurcación de la
arteria iliaca común y alcanza el suelo pélvico, a nivel de la espina isquiática
por debajo del ligamento ancho y entre arterias uterinas y vaginal, para
alcanzar el fórnix vaginal lateral y asciende por delante de la vagina
alcanzando el trígono vesical, penetrando la vejiga (Parrondo, Peréz, &
Álvarez, s.f, p. 3).
4.2.2.5. Uretra
4.2.2.6. Vagina
21
4.2.2.7. Recto
El tracto urinario inferior está constituido por los uréteres, son los que van
a transportar la orina desde la pelvis renal hasta la vejiga, la vejiga urinaria,
encargada del almacenamiento y vaciado de la orina, la uretra sirve para
drenar la orina hacia el exterior.
22
permite la salida de la orina por la uretra. Así pues, el reflejo de la micción
permite que cuando la vejiga está llena, automáticamente se expulse la orina
sin necesidad de control. Con el desarrollo biológico y psicológico se
alcanza el control de la micción (Santacreu, 2013, pp. 1–27).
● Acomodación Vesical
● El parasimpático inhibido: Por lo que el detrusor se relaja, la inhibición
del reflejo parasimpático de la micción se produce a nivel central.
● El simpático está activado; los receptores (beta) relajan el cuerpo
vesical y los receptores (alfa) ejecutan la contracción del cuello
vesical y la uretra.
● Presión uretral, la cual aumenta con el llenado vesical.
● El esfínter estriado, interviene pasivamente en la continencia por su
tono.
25
disfunciones las mujeres son el género más proclives a padecerlas debido a
los embarazos, partos, menopausia, etc.
4.2.4.3.2 Obesidad
29
de masa corporal de 30 generen riesgo de IUE, por tal motivo la obesidad
agrava la condición de la incontinencia urinaria.
4.2.4.3.3. Estreñimiento
4.2.4.3.4. Menopausia
31
y del suelo pélvico. Se han usado fármacos como la duloxetina, que es un
inhibidor combinado de la recaptación de serotonina y noradrenalina, el cual
estimula la actividad del esfínter estriado en la fase de llenado, sin afectar la
fase de vaciado. Existe evidencia científica que apoya la seguridad y eficacia
para el tratamiento de la IUE, con este fármaco (nivel 1 de evidencia; grado
de recomendación A), que presenta un mayor beneficio en la reducción de
los episodios de IUE en aquellas mujeres con IUE moderada y grave (Sego,
2015, p. 2).
32
Figura 4:
33
Figura 5:
Aplicación de la técnica mini-slings o minibandas
Figura 5: Gauruder & Popken, 2009 The Miniarc sling system in the treatment of female
stress urinary incontinence.
Tabla 4:
35
4.2.4.6. Fundamento del Método Kegel
36
Entre los beneficios que ofrecen los ejercicios de Kegel está la
disminución y eliminación de la incontinencia urinaria, para poder ubicar los
músculos con los cuales se empezará la rutina de ejercicios, el paciente o la
persona se le dará una instrucción, al momento que tenga una micción en
ese preciso momento trate de detener e interrumpir el paso de la orina al
exterior. Esa será la musculatura que luego se utilizará cuando más adelante
se practiquen los ejercicios, a esa contracción se la denomina “un Kegel” o
“una contracción de Kegel”. Para establecer un entrenamiento integral se
necesita complementar con el “Kegel inverso” que es lo contrario de una
contracción de Kegel, por ejemplo si una contracción de Kegel es contraer el
músculo Pubococcígeo, el Kegel inverso sería relajar dicho músculo,
realizando el esfuerzo opuesto a la contracción.
39
4.2.5. Ejercicio de Kegel
Ejercicio 1: El lento
Ejercicio 2: El rápido
Ejercicio 3: El ascensor
40
descendiendo empujando los músculos pélvicos hacia abajo durante unos
segundos hasta llegar a la relajación.
Periodos de descanso: Relajar la musculatura pélvica durante 30
segundos al finalizar cada serie de 10 repeticiones.
Repeticiones: Realizar tres series de 10 repeticiones.
Ejercicio 4: La Onda
41
4.3. Marco Legal
42
grupos vulnerables determinados en la Constitución Política de la
República;
c) Vivir en un ambiente sano, ecológicamente equilibrado y libre de
contaminación;
d) Respeto a su dignidad, autonomía, privacidad e intimidad; a su
cultura, sus prácticas y usos culturales; así como a sus derechos
sexuales y reproductivos;
e) Ser oportunamente informada sobre las alternativas de tratamiento,
productos y servicios en los procesos relacionados con su salud, así
como en usos, efectos, costos y calidad; a recibir consejería y
asesoría de personal capacitado antes y después de los
procedimientos establecidos en los protocolos médicos. Los
integrantes de los pueblos indígenas, de ser el caso, serán
informados en su lengua materna;
f) Tener una historia clínica única redactada en términos precisos,
comprensibles y completos; así como la confidencialidad respecto de
la información en ella contenida y a que se le entregue su epicrisis;
g) Recibir, por parte del profesional de la salud responsable de su
atención y facultado para prescribir, una receta que contenga
obligatoriamente, en primer lugar, el nombre genérico del
medicamento prescrito;
h) Ejercer la autonomía de su voluntad a través del consentimiento por
escrito y tomar decisiones respecto a su estado de salud y
procedimientos de diagnóstico y tratamiento, salvo en los casos de
urgencia, emergencia o riesgo para la vida de las personas y para la
salud pública;
i) Utilizar con oportunidad y eficacia, en las instancias competentes, las
acciones para tramitar quejas y reclamos administrativos o judiciales
que garanticen el cumplimiento de sus derechos; así como la
reparación e indemnización oportuna por los daños y perjuicios
causados, en aquellos casos que lo ameriten; j) Ser atendida
inmediatamente con servicios profesionales de emergencia,
suministro de medicamentos e insumos necesarios en los casos de
43
riesgo inminente para la vida, en cualquier establecimiento de salud
público o privado, sin requerir compromiso económico ni trámite
administrativo previos;
j) Participar de manera individual o colectiva en las actividades de salud
y vigilar el cumplimiento de las acciones en salud y la calidad de los
servicios, mediante la conformación de veedurías ciudadanas u otros
mecanismos de participación social; y, ser informado sobre las
medidas de prevención y mitigación de las amenazas y situaciones de
vulnerabilidad que pongan en riesgo su vida; y,
k) No ser objeto de pruebas, ensayos clínicos, de laboratorio o
investigaciones, sin su conocimiento y consentimiento previo por
escrito; ni ser sometida a pruebas o exámenes diagnósticos, excepto
cuando la ley expresamente lo determine o en caso de emergencia o
urgencia en que peligre su vida.
44
5. FORMULACIÓN DE HIPÓTESIS
45
6. IDENTIFICACIÓN Y CLASIFICACIÓN DE LAS VARIABLES
46
7. METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
47
7.2. Población y Muestra
7.3.1. Técnicas
7.3.2. Instrumentos
49
8. PRESENTACIÓN DE RESULTADOS
50
8.2. Distribución porcentual de los datos obtenidos a
realizar el Test de Oxford.
Figura 7: Según los resultados del test de Oxford con respecto a la capacidad contráctil se
observa en las valoraciones iniciales grado 3 correspondiente a un 50%, contracción
moderada, el grado 2 correspondiente a un 33 % en contracción débil, y el grado 4
corresponde al 17% en contracción buena respectivamente al realizar la valoración final, el
resultado fue de un 61% en contracción moderada, para luego disminuir a un 11% el grado
2 y un incremento de un 28% en grado 4 correspondiente a contracción buena.
51
8.3. Distribución porcentual de los datos obtenidos al
realizar el Test de Sandvick.
Figura 9: En la realización del programa de los ejercicios de Kegel, el 72% de las pacientes
no tuvieron molestia alguna, mientras que 6% presento mucha molestia.
52
Figura 10: Pregunta 2 de encuesta
Figura 10: Un 56% de pacientes refirió que habían reducido la IUE en poca cantidad,
mientras que el 28% lo hizo en mucha cantidad, seguido del 17% el cual no redujo la IUE.
Figura 11: Un 83% de las pacientes recomendarían los ejercicios de Kegel para fortalecer el
suelo pélvico mientras que un 17% no lo haría.
53
Figura 12: Pregunta 4 de encuesta
Figura 12: El 61% de las pacientes refieren que están muy satisfechas con la práctica de los
ejercicios de Kegel mientras que un 6% estuvo insatisfecha al tratamiento.
Figura 13: El 61% de las pacientes se encontraron muy satisfechas con la información
recibida y el tratamiento brindado, mientras que el 11% calificaron como aceptable la
intervención.
54
9. CONCLUSIONES
55
10. RECOMENDACIONES
56
11. PRESENTACIÓN DE PROPUESTA DE INTERVENCIÓN
11.2. Objetivos
57
11.3. Justificación
58
11.4. Desarrollo de la propuesta
Ejercicios de Kegel en
Prevención secundaria para
el centro de Rehabilitación
FisiolaludXP
La paciente en Segunda
posición supina y semana
piernas flexionadas se
le pide contraer los Ejercicio lento y
músculos del suelo rápido, 2 veces
pélvico como si al día, 2 series
estuviese deteniendo de 10
un gas y llevar esa repeticiones,
musculatura hacia contracción de 5
arriba por 5 segundos s y relajación 10
y relajar 10 segundos. s. 3 veces por
semana.
59
La paciente en Tercera semana
posición supina y
piernas flexionadas, se Ejercicio lento y
le pide contraer la ascensor 3
musculatura del suelo veces al día, 3
pélvico y llevarla hacia series de 12
arriba por 7 segundos repeticiones,
y relajar 14 segundos. contracción de 7
s y relajación 14
segundos. 3
veces por
semana.
60
La paciente en Sexta semana
posición sedente se le
pide contraer la Ejercicio rápido y
musculatura del suelo lento
pélvico como si fuera a
detener un chorro y 3 veces al día, 2
gas intestinal al mismo series de 15
tiempo por 11 repeticiones
segundos y relajar 22 cada ejercicio,
segundos. contracción de
11 s y relajación
22 s.
3 veces en la
semana.
Octava semana
La paciente en
posición supina y
Ejercicios el
piernas extendidas se
ascensor y la
le pide que contraiga
onda 3 veces al
y eleve los músculos
día, 2 series de
perineales por 5
20 repeticiones
segundos y relajación
cada ejercicio . 4
de 10 segundos.
veces por
semana.
61
Paciente en decúbito Novena semana
supino con una pierna
flexionada y otra Se combinan los
extendida se le pide ejercicios rápido
contraer la y el ascensor.
musculatura del suelo
pélvico y que eleve la 3 veces día, 4
cadera por 10 series de 15
segundos y relajar 20 repeticiones,
segundos. contracción de
10 s y relajación
20 segundos. 4
veces por
semana.
La paciente en Décima
posición supina con semana
rodillas flexionadas,
eleva la cadera y Ejercicios el
contrae la musculatura ascensor y el
del suelo pélvico por rápido, 3 veces
12 segundos y relajar día, 4 series de
24 segundos. 15 repeticiones,
contracción de
12 s y
relajación 24 s.
4 veces por
semana.
La paciente en Undécima
, posición supina con semana
rodillas flexionadas,
elevación de la cadera Ejercicio la
y se le pide contraer la onda y el
musculatura del suelo rápido.
pélvico, llevándolos de
adelante hacia atrás y 3 veces día, 4
relajándolos de atrás series de 15
hacia adelante, repeticiones,
mantener por 12 contracción de
segundos y relajar 24 12s y relajación
segundos. 24 segundos. 4
veces por
semana.
62
La paciente en Duodécima
posición de semana
cuadripedia con
manejo de cadenas Ejercicios de
cruzadas le pedimos ascensor y el
contraer la lento.
musculatura del
suelo pélvico por 12 3 veces día, 4
segundos y relajar series de 15
por 24 segundos. repeticiones,
contracción de
12 s y
relajación 24 s.
4 veces por
semana.
11.6.1. Fase I
63
11.6.2. Fase II
11.6.4. Fase IV
64
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de-riesgo-de-la-incontinencia-urinaria/
Madrid: McGraw-Hill.
70
ANEXOS
Anexo 1
71
Anexo 2
72
Anexo 3
73
Anexo 4
HISTORIA CLÍNICA
74
Coordinación de Pasantías (2010) Historia Clínica del adulto. Carrera de Terapia Física,
Universidad Católica de Santiago de Guayaquil, Ecuador.
75
Anexo 5
ENCUESTA DE SATISFACCIÓN
o Mucha molestia
o Poca molestia
o Nada de molestia
o Mucha cantidad
o Poca cantidad
o Ninguna cantidad
o Si
o No
o Muy satisfecha
o Satisfecha
o Aceptable
o Insatisfecha
o Muy satisfecha
o Satisfecha
o Aceptable
o Insatisfecha
76
Anexo 6
TEST DE OXFORD
77
Anexo 7
TEST DE SANDVIK
El índice de gravedad se calcula multiplicando e resultado de las dos preguntas y después se categorizan de la
siguiente forma:
78
Anexo 8
EVIDENCIA FOTOGRAFICA
Figura 3.- Recolección información de historia Figura 4.- Recolección información de test de
clínica. Sandvick.
79
Figura 5.- Charla previa a la práctica de ejercicios de Kegel.
80
DECLARACIÓN Y AUTORIZACIÓN
f.______________________ f._____________________