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Explota emocionalmente.
ACTIVIDADES:
• La propuesta parte de la lectura del texto del cuento (Canals, 2014).
https://youtu.be/T7P5_cFHLUM
• Luego de la lectura se invitará a un diálogo a partir de preguntas como
las que a continuación se presentan:
o ¿Cómo caracterizan ustedes la rabia o el enojo?
o ¿Cuándo han sentido estas emociones?
o Al experimentar estas emociones, ¿qué cosas han sentido en sus
cuerpos?
o Además ¿qué pensamientos han tenido?
o Al sentir rabia y enojo ¿se sucedieron consecuencias por su descontrol?
o Para revertir la emoción y nuestras acciones ¿qué cosas podrían haber
realizado? En tal caso ¿cuáles hubiesen sido las consecuencias que
hubiéramos tenido?
• Se plantearán algunas preguntas para recuperar lo dialogado pero
centrado en la situación planteada en el cuento.
APRENDEMOS A CONTROLAR LA RABIA
Recordemos cosas de Javier
• ¿Por qué se enoja Javier?
• ¿Cómo demuestra que está enfadado o enojado?
• ¿Le hace sentirse bien estar enfadado o enojado?
• ¿Te has enfadado o enojado alguna vez?
• ¿Cómo has reaccionado?
Dibuja lo que te hace sentir rabia o enojo.
¿Buscamos estrategias cuando nos enfadamos, cuando nos enojamos?
¿Tú conoces alguna estrategia para controlarte?