Educación física, enseñanza deportiva o educación deportiva son términos que refieren a

la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la educación y

la salud. Esta ha sido la razón decisiva para la introducción de los ejercicios físicos en
la escuela primaria en el siglo XIX. Aún en la actualidad, la educación física en la escuela ha
de posibilitar el desarrollo sano del ser joven, estimular una vida sana y echar las bases de
una "conciencia higiénica".1
Durante el 58° período de sesiones de la Asamblea General de las Naciones Unidas, la ONU
proclamó el 2005 como el Año Internacional del Deporte y la Educación Física entendiendo
estas disciplinas como herramientas para promover la educación, la salud, el desarrollo y la
paz.2

Índice

 1Historia
 2La importancia de la educación física
o 2.1Importancia del ejercicio y desarrollo físico en edades escolares
 3Medios educativos
 4Educación física y salud
 5Véase también
 6Referencias

Historia[editar]
 Es evidente que la Educación Física nace con el hombre mismo. Responde
inicialmente a necesidades atávicas de supervivencia, en lo que hace a la obtención de
alimentos (persecución, trepa, tracciones, etc., la vivienda y la vestimenta son una
construcción en base al esfuerzo físico, evoluciona en función de la lucha por territoriales,
la mitología, el culto, el juego, el trabajo, la organización, etc., todo lo cual fue haciendo
cada vez más justificada su existencia.3
 A finales del siglo XX, las escuelas e institutos de formación de profesorado de
educación física alcanzaron un nivel universitario.
 En Esparta, se buscaba la combinación de hombre de acción con hombre sabio,
programa educativo que más tarde se llamó Palestra.
 En cuanto a Roma, la educación física era muy parecida a la espartana ya que el
protagonista era el deportista.
 Galeno fue la primera persona en proponer ejercicios específicos para cada parte del
cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio físico.
 Durante la época visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos,
lanzamiento de jabalina y esgrima.
 La educación física moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con
deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima,
escalamiento, equitación y running. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y
los deportes hípicos.
 A finales del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el
automovilismo, los cuales combinan la habilidad física con la eficiencia mecánica.
 La educación física, como hoy la entendemos, se origina a través de las actividades
físicas que el ser humano trató de sistematizar en la antigüedad para mejorar su condición
física para la guerra.
 Podemos inferir que en distintas épocas y lugares, la concepción de la educación
física no ha sido siempre lo misma. Tomada ésta como disciplina científico-pedagógica,
varía su enfoque según los diversos paradigmas dominantes en el terreno social y,
naturalmente, en el pedagógico. Esto ha sido tan fluctuante que, en muchos casos, se la
ubicó variando su dentro de las ciencias biológicas y en otros en las ciencias sociales.4

La importancia de la educación física[editar]

Las finalidades de la educación y la educación física son similares, entre ellas se encuentran
el desarrollo del individuo y la preparación para una vida con responsabilidades de acuerdo a
las costumbres y pensamientos de cada institución. La formación de hábitos en la actividad
física será de gran ayuda para el estudiante, pues algunas investigaciones han demostrado
que algunas enfermedades cardíacas aparecen durante los dos primeros años de edad y
puede extenderse hasta los 19 años, la gravedad del asunto es que si los niños y jóvenes no
mejoran sus hábitos podrían sufrir seguramente de presión alta u obesidad en la edad adulta.
Por otra parte, se hacen señalamientos sobre el riesgo del sedentarismo, se hizo un estudio
donde se examinaron 5000 jóvenes de Estados Unidos donde el 70 % tuvieron diferentes
enfermedades en relación al corazón, 7 % con niveles altos de colesterol y un 12% con
obesidad. Es una gran problemática que requiere urgente atención; la realización de actividad
física reduce la aparición de enfermedades crónicas, aumento de peso, enfermedades
causadas por el estrés, entre otras.
Los jóvenes pasan la mayor parte de su tiempo en planteles educativos donde no practican
mucha actividad física, por eso, se hace necesario la creación de un programa de educación
física escolar.
La educación física además de favorecer el conocimiento y la teoría también debe favorecer el
crecimiento íntegro de los educandos, para ello debe brindar mayor importancia a la
educación en valores que dignifique a los estudiantes como personas.

Importancia del ejercicio y desarrollo físico en edades

escolares[editar]
La actividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo es la
regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades degenerativas y
cardiovasculares.
La educación física, por tanto, aporta grandes potenciales para que la población escolar
cambie malos hábitos por hábitos saludables fortaleciendo también los valores sobre la salud,
los derechos y obligaciones.5 Si los/as jóvenes adoptan hábitos de vida saludables traerá
beneficios en las habilidades motoras y cognitivas, también para las relaciones personales y
con los demás obteniendo bienestar físico y psicológico.
A medida que los entes educativos fortalecen programas de Educación física, están
fortaleciendo también valores que contribuyen al desarrollo integral de cada persona, de esta
forma la actividad física tomaría un lugar de gran importancia dentro del campo escolar.

Medios educativos[editar]
La educación física alcanza sus metas formativas valiéndose de medios o formas de trabajo
determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juego motor, la iniciación
deportiva, etc.

 Juego motor: Desde un enfoque antropológico cultural el juego es entendido como una
acción u ocupación libre, que se desarrolla dentro de unos límites temporales y espaciales
determinados, según reglas absolutamente obligatorias, aunque libremente aceptadas,
acción que tiene su fin en sí misma y va acompañada de un sentimiento de tensión y
alegría y de la conciencia de “ser de otro modo” que en la vida corriente.6 En educación
física se entiende el juego motor como una actividad lúdica (del latín ludus, diversión o
entretenimiento), encaminada hacia la obtención de un propósito motor en una
determinada situación motriz. De esta forma, encontramos diversos tipos de juegos:
juegos naturales, juegos de reglas, juegos modificados, juegos cooperativos, etc.7 Cabe
destacar que el juego no es solo un medio educativo que permite el logro de los
propósitos de la educación física, sino también contiene en sí mismo toda la riqueza y
valor educativo de un fin de la educación física.

 Iniciación deportiva: Es un proceso de aprendizaje de un deporte teniendo en cuenta,

primeramente, la persona que aprende, así como los objetivos que se pretenden alcanzar,
la estructura del deporte y la metodología que se utiliza. En el enfoque de la motricidad
inteligente se parte de la enseñanza de la estrategia, para después pasar a la técnica. En
la iniciación deportiva se adquieren las nociones de un deporte. Al llevar a cabo la
iniciación deportiva se puede abonar, por ejemplo, el desarrollo del pensamiento
estratégico, la integración de la corporeidad, entre otras competencias educativas a
desarrollar.

Educación física y salud[editar]

Uno de los principales propósitos generales de la educación física es lograr en aquellos que la
practican el hábito, la adquisición de un estilo de vida activo y saludable. La Organización
Mundial de la Salud (OMS), en la Carta de Ottawa (1986), considera los estilos de vida
saludables como componentes importantes de intervención para promover la salud en el
marco de la vida cotidiana, en los centros de enseñanza, de trabajo y de recreo. Pretende que
toda persona tenga cuidados consigo mismo y hacia los demás, la capacidad de tomar
decisiones, de controlar su vida propia y asegurar que la sociedad ofrezca a todos la
posibilidad de gozar de un buen estado de salud. Para impulsar la salud, la educación física
tiene como propósitos fundamentales: ofrecer una base sólida para la práctica de la actividad
física durante toda la vida, desarrollar y fomentar la salud y bienestar de los estudiantes, para
ofrecer un espacio para el ocio y la convivencia social y ayudar a prevenir y reducir los
problemas de salud que puedan producirse en el futuro.8

Véase también[editar]
 Carta Internacional de la Educación Física, la Actividad Física y el Deporte

Referencias[editar]
1. ↑ Seybold, Annemarie (1976). Principios didácticos de la educación física. Kapelusz.
2. ↑ «A/RES/58/5 - S - A/RES/58/5». undocs.org. Consultado el 17 de mayo de 2019.
3. ↑ García, Antonio (2001). «Aprendizaje y Enseñanza en la Educación Física.
Ed:IPEF». Consultado el 02 de Mayo de 2020 1 (1): 190.
4. ↑ García; Antonio (2013). «Historia del IPEF de Córdoba. Una mirada desde los
antecedentes a la Actividad Académica. Ed: IPEF». Consultado el 02 de Mayo de 2020 1 (1):
01-282.
5. ↑ Vargas, Pedro y Orozco, Rosibel ((7-2003)). «LA IMPORTANCIA DE LA
EDUCACIÓN FÍSICA EN EL CURRÍCULO ESCOLAR». Consultado el 14 de marzo de 2016.
6. ↑ Huizinga, Johan (1972). «Esencia y significación del juego como fenómeno
cultural». Homo Ludens. Madrid: Alianza Editorial. pp. 43-44. Consultado el 2 de agosto de
2011..
7. ↑ [1]
8. ↑ Palacios, Luis; Martínez, Cristina (2008). «Educación física y salud en la Educación
Básica». INDEXA 1 (3): 43.