aglio tutte le proprietà benefiche che

non conosci

come ben sappiamo la prevenzione passa

anche dalla scelta degli alimenti che

mettiamo in tavola visto l'arrivo della

stagione invernale è possibile scegliere

cibi che possono portare effetti

benefici sulla salute contrastando le

infezioni tipiche di questo periodo

l'aglio per esempio nella cultura

popolare è sempre stato famoso per

essere utilizzato come rimedio a diversi

disturbi fisici sono diverse le regioni

italiane in cui viene coltivato laglio

prime fra tutte emilia romagna veneto

campania e sicilia le varie tipologie

dell'aio sono diverse non esiste solo la

versione bianca a cui siamo maggiormente

abituati ma anche la versione rossa come

quella di nubia o di sulmona oppure la

variante con un sapore molto più dolce e

delicato proveniente da voghera

appartiene alla famiglia delle liliacee

e presenta delle proprietà davvero molto

utili per il sistema immunitario

respiratorio e circolatorio un consumo

moderato di aglio può realmente

migliorare lo stato di salute generale

delle persone

nonostante il sapore che lascia in bocca

non sia dei migliori

scopriamo insieme quali sono le sue

proprietà benefiche

aglio le proprietà benefiche di questo

antibiotico naturale madre natura ha

creato una serie di antibiotici naturali

molto efficaci da questi l'aglio è in

assoluto il più potente grazie alle sue

proprietà antibatteriche e antivirali

l'aglio e un disinfettante per

l'intestino davvero infallibile

oltre ad essere ottimo per la

prevenzione di raffreddori influenza e

malattie cutanee questa chiamata un

importante ruolo nella regolarizzazione

della colesterolemia e dei trigliceridi

consentendo un miglioramento del

rapporto calcoli ste rolo ldl e

colesterolo hdl ovvero tra libro

proteine e buone e lipoproteine cattive

può essere molto utile contro le

infezioni croniche causate dalla candida

albicans e in quelle che coinvolgono

l'apparato respiratorio ha inoltre delle

proprietà afrodisiache in grado di

migliorare l'attivita sessuale e la

circolazione in generale

l'aglio è un vero e proprio antibiotico

naturale in grado di contrastare il

raffreddore

la tosse le infezioni all'orecchio e la

polmonite riesce inoltre a saltare in

modo molto efficace

più di 150 malattie come infezioni o

malattie cardiache

si tratta infatti di uno dei più validi

alleati per la salute del cuore ed è

ottimo anche per malattie quali il

diabete da trombosi l'ipertensione e

l'altro sclerosi in sintesi le proprietà

benefiche di questo ottimo alleato per i

cambi di stagione sono antibiotico

un'ottima aiuto in caso di infezioni

delle vie aeree è in grado di rafforzare

il sistema immunitario depurativo ha un

potere deposti nun te e tende a legarsi

a vita lì che si depositano nei reni e

nel fegato riuscendo ad eliminarli

completamente antisettico e un grande

alleato dell'intestino molto utile

contro infezioni dissenteria parassiti e

crampi antiossidante ha proprietà

benefiche per la salute del cuore e

dell'apparato cardiocircolatorio in
grado di regolare la pressione cardiaca

e contrastare il diabete l'ipertensione

il colesterolo alto antitumorale ha

un'azione protettiva e preventiva contro

i tumori soprattutto quelli che si

sviluppano per via di un accumulo di

sostanze tossiche nella flora

intestinale

azione antibiotica della vicina la

maggior parte delle caratteristiche

benefiche dell'aglio sono dovute alla

vicina in esso contenuta quando l'aglio

viene ingerito lolli cina si trasforma

in acido sul fini co eliminatori di

radicali liberi ad azione più rapida

questa sostanza viene liberata quando

l'aglio viene tagliato tritato spezzato

o masticato ed è una forma di difesa

della pianta contro i parassiti la

vicina don all'aglio non solo

quell'odore pungente ma anche le

proprietà che servono per contrastare i

batteri la licina funziona meglio a 6

laio viene consumato crudo ma è

possibile preparare unguenti e tisane

che possono portare diversi benefici

alla salute delle persone

oltre alla vicina all'interno dell'area

si trovano magnesio potassio calcio

volatile vitamina c provitamina a

vitamine b1 e b2 e vitamina pp aglio

utilizzo e controindicazioni per

beneficiare realmente degli effetti

della yo

bisognerebbe mangiarlo crudo come una

sorta di integratore è però possibile

aggiungerlo a sughi strofinando sul pane

usarlo come condimento per la pasta

oppure creare unguenti e infusi le

controindicazioni più conosciute sono la

pesantezza della lido e le difficoltà di

digestione

si tratta di sintomi molto fastidiosi

che possono essere attenuati eliminando

la parte più interna della yo vieni

sconsigliato durante la gravidanza e

l'allattamento ea tutte le persone che

hanno l'intestino sensibile e soffrono

di lucera o gastrite integrale laglio

nella propria dieta una scelta corretta

magari cercando di limitare il sapore

deciso con qualche piccolo trucchetto

che possa renderlo anche maggiormente

digeribile