Escuela Particular n° 270

San Francisco de Asís – Temuco

Convivencia Escolar.

¿Cómo hacer una rutina en casa?

En tiempos de cuarentena, muchos han dispuesto ciertas

tareas que deben realizar nuestros niños y niñas en casa.
Altas son las exigencias, tanto en lo emocional como en lo
académico en este tiempo de incertidumbre.
Por eso, queremos ayudar dando orientaciones en relación
a la rutina diaria de los niños y niñas.

¿Qué es una rutina?

Rutina, es aquella actividad que realizamos de forma regular y periódica;
por ejemplo, colgar el abrigo en la percha al llegar a casa.

Los hábitos y las rutinas aportan constancia y regularidad y por eso son
fundamentales tanto para la vida en familia y la escolar. Son los
patrones de conducta, los comportamientos repetidos que cada familia
establece y realiza en su vida diaria.

No existen recetas únicas, porque cada hogar es distinto.

Muy importante es que sepamos cómo es nuestro hogar.
Debemos ser conscientes de nuestros horarios, recursos
(materiales y humanos) y así ajustar nuestra rutina.

Actividades con sentido. La rutina diaria debe tener un

propósito y un orden.
Hacer la cama antes de desayunar, leer 5 minutos antes de
once, orar antes de cada comida, son ejemplos de rutinas.

Ps. Lilian Álvarez C.

Equipo Convivencia Escolar
Escuela Particular n° 270
San Francisco de Asís – Temuco
Convivencia Escolar.

ORIENTACIONES BÁSICAS PARA FACILITAR LAS TAREAS

ESCOLARES
Es importante que los niños sepan que no
son vacaciones.
Hábitos
Si bien podemos estar relajados,
básicos lo importante es LEVANTARSE, ponerse
de higiene ropa cómoda, pero NO pijama.
Le enviamos un mensaje a nuestro cerebro
que estamos dispuestos a trabajar.

Es muy importante mantener una ingesta

Alimentarse de alimentos que sea nutritiva, saludable y
que aporte lo necesario para el desarrollo
Bien de nuestros niños y niñas.
Además, en lo posible, mantener horarios
adecuados de alimentación y sueño.

NO en la cama.
no todos pueden contar con un escritorio.
Sin embargo, en lo posible que sea un
Espacio espacio cómodo, libre de distractores y
Físico que permita la concentración.

Reconocer cual es el horario de mayor

productividad. Así podrás poner
materias más difíciles en ese horario
para aprovechar más su potencial.

Horario de cada hogar es distinto. Coordinar los

Horario
horarios de estudio, con las actividades del
hogar y con los otros integrantes de la familia.
Es una gran tarea, ánimo. Siempre hay un ajuste.

Ps. Lilian Álvarez C.

Equipo Convivencia Escolar
 Escuela Particular n° 270
San Francisco de Asís – Temuco
Convivencia Escolar.

Es bueno tener un horario para las

tareas, ayuda a orientarnos y nos
prepara para lo que viene en el día.
ayuda a reducir la ansiedad y entrega
seguridad.
Horario
En lo posible, que las actividades,
no superen los 30 a 45 min. De
duración. Con un descanso de 15
min. Para tomar agua, respirar aire
y volver a la tarea.

NO
OLVIDAR

 Las tareas NO deben ser utilizadas como castigo.

 Los niños y niñas deben tener espacio de recreación y de colaboración
en el hogar.
 Deben tener espacio para contención emocional, hablar de lo que
sienten.
 No deben estar siempre juntos, también los miembros de la familia
necesitan la independencia.
 Los momentos en familia son fundamentales, acompañarse, reírse y
disfrutar cosas simples.

Ps. Lilian Álvarez C.

Equipo Convivencia Escolar