4 remedios naturales para la caída del cabello

Además de fortalecer el cabello, la remolacha nos puede servir para teñirlo de

forma natural y para cubrir las canas

15545 COMPARTIDOS  
99
El cabello forma parte del atractivo físico tanto en hombres como en mujeres. La
mayoría están en la búsqueda constante de lucir un cabello abundante y brillante, ya
que este mejora la apariencia y da una mejor imagen estética. Sin embargo, un gran
porcentaje de personas tienen que luchar contra la caída del cabello, que es uno de
los problemas capilares más comunes y difíciles de tratar.
Se estima que en el cuero cabelludo hay 100.000 hebras de cabello y es normal
que al día se caigan de 50 a 100. No obstante, cuando la caída supera este límite, es
el momento de empezar a tratarlo, ya que puede avanzar a un problema mayor y
llegar a la calvicie.

¿Por qué se cae el cabello?

Actualmente muchas personas tienen que lidiar con este problema capilar, ya que son
muchos los factores que pueden desencadenarlo. Entre sus principales causas
encontramos:

 Los efectos ambientales

 El envejecimiento

 El estrés

 Consumo excesivo de tabaco

 Deficiencias nutricionales

 El desequilibrio hormonal

 Factores genéticos

 Infecciones del cuero cabelludo

 El uso de productos químicos para el cabello

 Ciertos medicamentos

 Enfermedades autoinmunes, síndrome de ovario poliquístico, anemia por

deficiencia de hierro o enfermedades crónicas.

Hoy en día existen muchos productos que pueden ayudar a hacerle frente a esta
afección para evitar que empeore y recuperar la belleza del pelo. Sin embargo, no es
necesario invertir altas sumas de dinero en costosos tratamientos que pueden tardar
mucho tiempo en dar resultado. En lugar de eso, podemos optar por utilizar
ingredientes naturales que, por sus propiedades, también pueden ayudar a
conseguir un cabello abundante y sedoso.
 Masaje con aceite esencial
Los masajes con un aceite esencial para el cabello son muy adecuados para combatir
este problema, ya que incrementan el flujo sanguíneo a los folículos pilosos y
fortalecen las raíces. Entre los aceites que se pueden utilizar con este fin
encontramos el aceite de coco, de almendras, de oliva, de ricino y de romero.
¿Qué debes hacer?
 Una buena opción es preparar una mezcla de alguno de los aceites esenciales
conaceite de romero. Este último acelera los resultados y le aporta importantes
beneficios al pelo.

 Aplicar un poco de aceite por todo el cuero cabelludo y masajear, aplicando

una ligera presión con los dedos.

 Se debe realizar este tratamiento una o dos veces por semana.

La alholva o fenogreco

Este ingrediente natural se ha popularizado por su efectividad para combatir la

pérdida del cabello. Estas semillas contienen estrógenos y otras sustancias
similares a las hormonas sexuales femeninas que mejoran el crecimiento del
cabello y ayudan a reconstruir los folículos pilosos. Además, aporta proteína y
ácido nicotínico que también estimulan el crecimiento natural del cabello.
¿Qué debes hacer?
 Pone a remojar semillas de alholva en una taza de agua durante toda la noche.

 A la mañana siguiente, machácalas hasta formar una pasta.

 Aplica la pasta por todo el cabello y cuero cabelludo, cubre con un gorro y
déjalo actuar durante 40 minutos.

 Realiza este remedio a diario durante un mes.

Jugo de cebolla
Por su alto contenido de azufre, el jugo de cebolla ayuda a mejorar la circulación de la
sangre a los folículos pilosos, regenerándolos y reduciendo la inflamación.
Además,tiene propiedades antibacterianas que combate las infecciones del
cuero cabelludo que pueden causar la pérdida el cabello.
¿Qué debes hacer?
 Extrae el jugo de cebolla con una rejilla, cuélalo y luego aplícalo directamente
sobre el cuero cabelludo. Deja actuar durante 30 minutos y luego enjuaga muy bien
para eliminar el olor.

 Otra opción consiste en mezclar tres cucharadas de jugo de cebolla y dos

cucharadas de gel de aloe vera. Aplica esta mezcla por todo el cuero cabelludo, déjala
actuar 30 minutos y enjuaga.

Remolacha
 Además de ser muy saludable para el organismo, el jugo de remolacha es un buen
aliado de la salud capilar, capaz de frenar la caída y promover el crecimiento
saludable. Contiene hidratos de carbono, proteínas, potasio, fósforo, calcio y
vitaminas B y C, que son esenciales para un cabello saludable y fuerte.
¿Qué debes hacer?

 Incluye jugo de remolacha en tu dieta. También se pueden consumir otros

jugos como el de espinaca, lechuga, alfalfa, zanahoria o arándanos, entre otros.

 Para su uso capilar, pon a hervir algunas hojas de remolacha, tritúralas y

luego mézclalas con un poco de henna. Cuando se forme una pasta, aplícala por todo
el cuero cabelludo, deja que actúe durante 20 minutos y enjuaga con abundante
agua. Es importante tener en cuenta que este tratamiento puede cambiar el tono
del cabello, aunque es ideal para cubrir las canas naturalmente.

Remedios caseros para la caída del

cabello
Por Andreína Mendez 13 comentarios

Es normal perder de 50 a 100 cabellos todos los días como parte normal del
proceso de renovación del organismo. Sin embargo, a veces la pérdida puede ser
tan notable que empezamos a ver las aterradoras entradas.

Hay muchas razones por las cuales se cae el cabello. Puede ser por herencia,
después del embarazo, mala alimentación, tratamiento de algunas enfermedades
o estrés.

Afortunadamente a través de los años se han venido pasando remedios naturales

que se dice que pueden ayudar a reactivar el crecimiento del cabello.

La mayoría de estos remedios caseros sin embargo, son “recetas de la abuela” y

no tienen bases científicas.
Recetas de la abuela para parar la caída del pelo
Enjuague de vinagre de manzana y té de salvia contra la caída del pelo: El
vinagre de manzana contiene azufre que es un mineral muy beneficioso para el
cabello. Por otro lado, el Centro Médico de la Universidad de Maryland ha dicho
que la salvia podría ayudar a que crezca cabello nuevo.

Hágase una mezcla de una taza de te de salvia con tres cucharadas de vinagre de
manzana y aplíqueselo. No se lo lave. Este remedio no se recomienda para pelo
rubio porque la salvia se usa también para oscurecer el pelo.

Enjuague de zanahoria y coco para detener la caída del cabello: El jugo de

zanahoria contiene antioxidantes y también contiene vitamina B6 y vitamina B12,
que son dos vitaminas indispensables para un cabello saludable.

La leche de coco se ha usado por muchos años para promover la salud general
del cabello. Saque el jugo de la zanahoria y agregue partes iguales de leche de
coco. Déjeselo por 15 minutos y lave como de costumbre.

Aceite de almendras dulces para combatir la caída del

pelo
El uso de aceite de almendras dulces para la caída del pelo empezó en el antiguo
Egipto. Los egipcios lo mezclaban con aceite de ricino para combatir la caída del
pelo. Además las almendras son una buena fuente de proteína que es un nutriente
vital para la salud del cabello. mis-remedios-caseros.com Mezcle unas gotas de
aceita de almendras con gel de sábila y masajee el cuero cabelludo con la mezcla.
deje por unas horas y lave como de costumbre.
 el aceite de almendras ayuda a parar la caída del cabello
Este remedio no se debe usar si la persona es alérgica a las nueces. El remedio
egipcio también se sigue usando hoy día para detener la caída del cabello. El
aceite de ricino es bueno para promover la circulación de la sangre por lo que los
folículos pilosos reciben más nutrientes y por lo tanto el cabello dura más para
caerse.

Se puede mezclar una cucharada de aceite de ricino con dos de aceite de

almendras y se masajea el cuero cabelludo. Se deja por 15 minutos y se lava
como de costumbre.

Ver también
Secretos para acelerar el crecimiento del cabello
Agua de linaza para que salga pelo nuevo
Cola de caballo para que crezca rápido el cabello

Agregar pastillas anticonceptivas al champú

Este truco me lo dio una prima de mi mamá hace unos 20 años. Y hasta el día de
hoy lo sigo viendo en foros y libros. Me imagino que la idea tras este truco serán
las hormonas.

En mi experiencia nunca he tenido el pelo más abundante y largo que cuando

estuve embarazada de mi hijo varón. Por alguna razón con el embarazo de mis
dos hijas no fue tanto el efecto. Pero volviendo a la receta de las pastillas, agregue
unas 3 o 4 pastillas a su botella de champú y el gel de unas cuantas pencas de
sábila. Use el champú regularmente.

Fenogreco y leche de coco para que no se caiga el

pelo
El fenogreco es otro ingrediente con alto contenido de proteína que podría ser
bueno para combatir la caída del pelo. Al igual que las pastillas anticonceptivas me
imagino que el fenogreco también tendrá algún efecto hormonal.
La receta consiste en hacer una pasta de 1/2 cucharadita de polvo de fenogreco
(puede encontrarse en el pasillo de especias del supermercado) con 3/4 de taza
de leche de coco y darse un masaje riguroso en el cráneo. Luego se cubre la
cabeza con una gorra plástica por 30 minutos y después se lava el cabello. Este
tratamiento se repite dos veces por semana durante 2 meses.

Receta para salga nuevo cabello

6 huesos con médula, 1 botellita de aceite de ricino. Se hierven los huesos hasta
que la médula se derrita y se agrega el aceite. Se pone en un frasco de vidrio y se
mantiene refrigerado. Se aplica una vez por semana por 30 minutos.

Masaje para combatir la pérdida del cabello

Muchas veces algo tan sencillo como masajear el cuero cabelludo puede ser muy
bueno para detener la caída del pelo. El masaje aumenta la circulación de sangre
hacia los folículos pilosos y por lo tanto los alimenta y los fortalece.
Agregarle aceite esencial de romero al shampoo. El romero también mejora la
circulación de la sangre. Se le puede echar de 3 a 5 gotas de aceite de romero por
cada onza de shampoo.

Vitaminas esenciales para un cabello saludable

Biotina (Vitamina B7)

La biotina promueve la salud del cabello en general y en algunos casos,

dependiendo de cual sea la causa, puede prevenir la pérdida de cabello. Las
mejores fuentes de biotina son las nueces, arroz integral, levadura de cerveza y
avena. mis-remedios-caseros.com

Hierro y vitamina C

Especialmente las mujeres que pierden sangre todos los meses, pudiera ser que
tienen una deficiencia de hierro. Una deficiencia de hierro puede causar que el
pelo se caiga. Fuentes de hierro son vegetales de hojas verdes, frutas secas,
bayas y carne.
Se deben acompañar de alimentos ricos en vitamina C ya que la vitamina C facilita
la absorción de hierro por el organismo. Algunas fuentes de vitamina C son jugo
de naranja, brocoli, fresas frescas y jugo de piña.

Bebidas naturales para combatir la caída del cabello

Muchas veces la caída del pelo se debe a alguna deficiencia de hierro o de alguna
vitamina. En las farmacias hay varios complejos multivitamínicos diseñados
especialmente para la salud capilar. Y es que combatir la caída del cabello desde
adentro es igual de importante que combatirla de afuera. En este artículo veremos
tres recetas de bebidas caseras para combatir la caída del cabello desde adentro

Bebida de lechuga

En una licuadora ponga unas hojas de lechuga (la de hojas sueltas), zanahorias
troceadas y apio. El ingrediente predominante debe ser la lechuga. Extraiga el
jugo y beba de inmediato.

Bebida de pepino

En una exprimidora ponga un pepino mediano, pelado y en trocitos, dos

zanahorias troceadas y un manojo pequeño de espinacas. Extraiga el jugo y beba
inmediatamente.

Jarabe de algas

1 litro de vino blanco, 10g de algas agar-agar, 10g de algas hijiki, 10g de algas
kombu, melaza. Mezcle el vino y las algas en un recipiente y hiérvalos por 15
minutos a fuego lento. Echelo en un frasco bien cerrado y póngalo en un lugar
seco y oscuro por tres días. Después de tres días caliente un poquito el frasco y
cuele el contenido. Agregue melaza en cantidad igual que el líquido. Tome un
sorbo del jarabe tres veces al día antes de cada comida.

Mas remedios caseros para cabello largo

 Ortiga para detener la caída del cabello

 Reparar el cabello con gelatina
  Mascarilla de mantequilla para cabello maltratado
 Preparaciones caseras para parar la caída del pelo

LITTLEBEE80/ISTOCK/THINKSTOCK

La caída del cabello puede deberse a diversos factores tales como el estrés, los
cambios hormonales e inclusive la tintura o el uso continuado del secador o los
rizadores. Si quieres saber sobre algunos remedios naturales para evitar la caída del
cabello, no dejes de leer lo que en Otra Medicina preparamos para ti.

#1 Té verde
MYTHJA/ISTOCK/THINKSTOCK

El té verde contiene diferentes antioxidantes que estimulan el crecimiento del pelo y

evitan su caída. Para utilizarlo como un remedio natural, deberás preparar una infusión
con dos saquitos por cada taza de agua y aplicarlo caliente sobre el cuero cabelludo.
Déjalo actuar por una hora y luego lávalo como lo haces habitualmente.

Quizá te interese: Tratamientos naturales contra la calvicie

#2 Jugo de cebolla
Publicidad
INGRAM PUBLISHING/THINKSTOCK

El jugo de cebolla contiene gran cantidad de azufre. Esto evita la pérdida del cabello
al mejorar la circulación de la sangre hacia los folículos pilosos. Para utilizarlo, extrae
el jugo de una cebolla y cuélalo. Aplícalo sobre el cuero cabelludo dejándolo actuar
durante 30 minutos y luego lávate el pelo como lo haces habitualmente. Deberás repetir
el tratamiento dos veces por semana durante dos o tres meses.

#3 Aceites esenciales
TANJICHICA7/ISTOCK/THINKSTOCK

Los aceites esenciales como el de lavanda, el de romero o el de tomillo, han

demostrado queayudan a prevenir la caída del cabello. Realízate masajes con
cualquiera de ellos en el cuero cabelludo luego del champú y verás que tu pelo cobrará
mucha más fuerza.

#4 Fenogreco
FOTOSMURF03/ISTOCK/THINKSTOCK

El fenogreco es muy eficaz en el tratamiento de la pérdida del cabello, sus semillas

contienen hormonas que ayudan a mejorar su crecimiento reconstruyendo los folículos
pilosos. Además, contienen proteínas y ácido nicotínico que también colaboran con la
tarea. Para utilizarlo, remoja una taza de semillas en agua durante toda la noche. Al día
siguiente prepara una pasta, ponla sobre tu cuero cabelludo y cúbrete la cabeza con
una gorra de ducha, deja descansar durante 40 minutos y luego enjuágate el pelo. Ten
presente que este remedio deberás utilizarlo todos los días durante un mes para
obtener resultados.

#5 Raíz de regaliz
MICHELANGELOOP/ISTOCK/THINKSTOCK

La raíz de regaliz también previene la caída del pelo, pues suaviza el cuero
cabelludo ayudándolo a deshacerse de irritaciones. Solo deberás añadir una cucharada
en una taza con un poco de leche y una cucharadita de azafrán. Mezcla bien hasta
formar una pasta, colócala en tu cuero cabelludo y déjala actuar toda la noche. Repite
este procedimiento dos veces por semana.

#6 Aloe Vera
CHVIROJ/ISTOCK/THINKSTOCK

El uso regular del esta planta impide la caída del cabello y alivia la picazón producida
por la caspa. Para utilizarlo coloca gel de aloe vera sobre tu cuero cabelludo y déjalo
actuar durante dos horas para luego enjuagarlo con agua tibia. Repite el proceso tres o
cuatro veces por semana.

#7 Remolacha o betabel
TELEGINATANIA/ISTOCK/THINKSTOCK

El jugo de remolacha o betabel contiene una serie de vitaminas y minerales que

fortalecen el cabello impidiendo su caída. Además puedes hervir las hojas junto con
henna y realizar una pasta que tendrás que aplicar sobre tu cuero cabelludo dejándola
actuar unos 20 minutos para luego enjuagar. Repite tres veces por semana.

#8 Semillas de lino
RIXIPIX/ISTOCK/THINKSTOCK

Estas semillas cuentan con grandes cantidades de ácidos grasos Omega 3 que
previenen la pérdida del cabello. Para utilizarlas, deberás consumir una cucharada en
un vaso de agua una vez al día o directamente agregarlas a tus comidas.

Cómo hacer una Crema Antiarrugas Casera

Simples y efectivas recetas de cremas caseras para eliminar las arrugas, devolver
la luminosidad e hidratar tu piel usando solo ingredientes naturales.
 Aplica alguna de estas cremas naturales
para devolver el buen aspecto al cutis cansado y eliminar las arrugas que se van
formando

 Cremas Caseras para Eliminar las Arrugas.

 Recetas caseras para preparar cremas antiarrugas.

Cómo hacer una Crema Antiarrugas Casera

Cremas Caseras para Eliminar las Arrugas

La piel sufre y se reseca por acción del sol, la contaminación del aire o
simplemente por el paso de los años. Y antes que sea tarde, es muy
recomendable hacer algún tratamiento natural y seguro, para devolver el buen
aspecto al cutis cansado y eliminar las arrugas que se van formando.
Recetas caseras para preparar cremas antiarrugas
 Crema antiarrugas casera
Mezclar una cucharadita de miel tibia (no caliente), con 100 gramos de leche.
Luego, agregar dos yemas de huevo crudo, 120 gramos de mayonesa, 120
gramos de crema agria, 50 gramos de lecitina en polvo, una cucharada de agua
hervida a temperatura ambiente, y mezclar todo muy bien hasta obtener una
crema homogénea.
Colocar en un frasco y reservar en la heladera.
Aplicar la crema por la mañana y por la noche extendiéndola en el rostro
previamente lavado, y dejarla unos 30 minutos. Finalmente, retira con un algodón
embebido en agua tibia. En pocas semanas se podrán ver los resultados.
 Pepino y aloe vera para eliminar las arrugas
Colocar en la licuadora medio pepino y la pulpa de dos tallos de aloe vera.
Agregar un poco de aceite de oliva o yogur para conseguir una consistencia
cremosa, homogénea y sin grumos.
Aplicar en el rostro con un pincel o algodón y dejar actuar a lo largo de toda la
noche. Repetir tres veces por semana como tratamiento para las arrugas.
 Crema casera como tratamiento antiarrugas
Triturar en la licuadora un cuarto de taza de almendras peladas. Agregar media
taza de semillas peladas de girasol y continuar triturando hasta que estén bien
molidas.
A esa preparación, incorporar media taza de harina de avena y 4 gotas de aceite
de rosa mosqueta o aceite de oliva. Mezclar y añadir de a poco algunas
cucharadas de crema de leche hasta conseguir una consistencia cremosa.
Guardar en un frasco limpio y reservar en la nevera. Aplicar esta crema
antiarrugas casera todos los días sobre el rostro y cuello por 30 minutos.
 Zanahoria para quitar las arrugas
Pelar dos zanahorias y procesarlas con un poco de zumo de limón y algunas
cucharadas de yogur, para obtener una consistencia cremosa. Dejar en el rostro
por media hora y luego retirarla.
Por su alto contenido de betacaroteno y otras sustancias beneficiosas, la
zanahoria es genialpara combatir las arrugas y recuperar la tersura de la piel.

Buscar

Cómo quitar las arrugas con cremas

caseras
Cómo eliminar las arrugas con mascarillas
antiarrugas caseras
Las arrugas evidencian el paso del tiempo, pero por suerte existen formas
caseras de eliminarlas. El secreto es saber cómo hacerlo, para ello puedes
preparar cremas y mascarillas antiarrugas, que utilizadas diariamente
pueden ser muy efectivas.
Desde la tranquilidad de tu casa sin necesidad de hacer grandes gastos
puedes elaborar tú mismacremas y mascarillas antiarrugas. Para ello
puedescombinar productos naturales como aloe vera, pepino y aceite
de oliva o yogur y preparar una excelentemascarilla para quitar las
arrugas que hidrate y humecte correctamente la piel.
Por otro lado, puedes emplear la manteca de karité como crema natural y
casera, no sólo para quitar las arrugas, sino también para suavizar los
rasgos y eliminar imperfecciones. Otras de las cremas muy eficaces que
puedes preparar para quitar las patas de gallo es la que crema de uva y
vitamina E.
Otro de los productos naturales utilizados tradicionalmente para
elaborarmascarillas es la clara de huevo, ya que contiene aminoácidos y
proteínas que la piel seca necesita para regenerarse.
Otra de las recetas antiarrugas eficaces es la que se elabora a partir
de aguacate y zanahoria, ya que estos alimentos contienen ácidos grasos
y vitaminas esenciales para la piel.
También el pepino y el tomate son dos alimentos ideales para añadir a
cremas o para realizar mascarillas para quitar las arrugas por
sus antioxidantes naturales que reducen la formación de radicales
libres, sustancias que favorecen la aparición de arrugas.
Como puedes ver existen muchas cremas y mascarillas que pueden serte
útiles para eliminar las arrugas en forma casera, y sin gastar mucho
dinero. Sólo ten presente que debes usarla en forma diaria para obtener
resultados más rápidos y duraderos.
 Las mejores 12 mascarillas caseras para tu
rostro
Para que un tratamiento facial sea efectivo es fundamental conocer las
características y el tipo de piel, ya sea seca, grasa o mixta. La reacción de cada
una ante las mascarillas puede ser diferente.

20214 COMPARTIDOS  
511
¡Qué ajetreada es la vida diaria! No nos queda un segundo para respirar entre el
trabajo, la casa, las cuentas, la pareja, los hijos y los problemas que surgen…! Y
toda esta agitación queda reflejada en nuestra piel en forma de arrugas, manchas y
falta de brillo.
Seguramente te preguntas qué hacer, la realidad es que no tienes tiempo para ir al
salón de belleza y las mejores cremas son tan caras que no te decides a comprarlas
 ¡No te preocupes! La solución está en tus manos, utilizando ingredientes de tu propio
hogar puedes revitalizar tu piel y realzar su belleza.

En este artículo te ofreceré lo que hace tantos meses estabas buscando ¡Las
mejores 12 mascarillas para tu cara!

¿Por qué se afecta mi piel?

La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano y su primera y principal barrera
contra agentes patógenos. Entre sus muchas funciones están: regular la temperatura
corporal, proteger las estructuras internas y proporcionar sensaciones como el tacto y
la presión. Una piel tersa y luminosa es señal de  salud, sin embargo existen muchos
factores internos y externos que pueden influir negativamente en su aspecto y
correcto funcionamiento:

Principales factores que afectan la piel

1. Exposición excesiva a la radiación solar.

2. Uso excesivo de sustancias químicas como maquillajes, jabones, entre otros.

3. Alcoholismo

4. Tabaquismo

5. Dieta desequilibrada y poco saludable

Desde el punto de vista estético la piel ha sido considerada símbolo de belleza por
numerosas culturas. En la actualidad diversas compañías de cosméticos dedican sus
esfuerzos a hallar nuevas fórmulas que permitan rejuvenecer y proteger la piel. La
forma más común de tratamiento de belleza son las mascarillas.

Pero tú no necesitas esas mascarillas costosas, llenas de productos químicos,

utilizando productos naturales, en tu propio hogar puedes preparar las mejores
mascarillas para tu rostro.

Mascarillas para el rostro: Belleza y salud

No hay nada más refrescante para el rostro que una  mascarilla natural: hidrata,
elimina las células muertas de la piel, y reafirma las líneas de expresión. Existen
varios tipos de mascarilla en dependencia de la forma en que actúan sobre la piel, así
que debes tener en cuenta lo que necesitas para elegir cuál preparar:
 Tipos de mascarilla según su función

1. Mascarilla de Efecto Tensor: Se aplica húmeda y al secarse provoca una

tensión que favorece la circulación sanguínea y la nutrición celular.
2. Mascarilla de Efecto Reafirmante: Se aplica húmeda y al secarse provoca
una tensión que reafirma los tejidos.
3. Mascarilla Exfoliante: Permite la eliminación de células muertas y secreciones
de la piel.
4. Mascarilla Hidratante: Evita la evaporación del agua superficial de la piel,
creando una barrera de protección y favoreciendo la desaparición de las arrugas y
reafirmando las líneas de expresión facial.
5. Mascarilla Estimulante: Estimula los vasos capilares superficiales y favorece
la nutrición de los tejidos.
6. Mascarilla de Efecto Aclarante: Absorbe el exceso de melanina, eliminando
manchas y pecas.
7. Mascarilla Renovadora: Elimina las células muertas de la capa superficial y
activa y acelera la renovación celular.
Debes tener en cuenta que la piel de cada persona tiene características diferentes,
por lo cual la reacción ante determinada mascarilla puede ser diferente también. Uno
de los aspectos que más influye en la efectividad de un tratamiento facial es el tipo de
piel, ya sea seca, grasa o mixta. Si ya sabes lo que precisa tu rostro, continúa leyendo
pues a continuación te ofrezco las 12 mejores mascarillas para tu cara.

Las mejores mascarillas para tu cara

Dedica una hora del día o de la noche a tu rostro, él también precisa de tu
atención y tus mimos. Antes de aplicarte la mascarilla que necesites, lávate el rostro
para eliminar el polvo y el sudor. Recuerda que debes preparar solo la cantidad que
vas a utilizar en el momento, aunque, en ocasiones es posible dejar la mascarilla
hasta el día siguiente en un recipiente de barro dentro del refrigerador. Puedes
aplicarlas todos los días pero es preferible dejar la piel del rostro descansar un día de
por medio.

Mascarillas exfoliantes

Mascarilla #1: Miel y almendras

Para preparar el más exquisito exfoliante casero solo necesitas una cuchara sopera
de miel y dos almendras. Tritura las almendras con el mortero hasta que den un polvo
muy fino y mézclalo con la miel, luego añade una cucharadita de zumo de limón.
Aplícalo suavemente en el rostro dándote masajes circulares y déjalo secar  durante
15 minutos. Enjuágate con agua tibia. Te sentirás rejuvenecida.

Mascarilla #2: Miel
¿Quieres tener la piel tersa y suave? Aplica la miel uniformemente por todo tu rostro.
Déjala durante quince minutos y luego retírala con agua fría. Ya verás qué bien se
siente.

Mascarilla #3: Avena y suavidad

Es increíble lo suave que queda la piel después de utilizar esta mascarilla. Solo
necesitas licuar o machacar muy bien media taza de avena y agregarle media
cucharadita de miel de abejas, dos cucharadas de leche, dos gotas de aceite de
geranio y dos gotas de aceite de manzanilla. Mezcla bien y aplica esta pasta con tus
dedos mediante masajes circulares. Déjala por 15 minutos y retírala con agua tibia. Tu
piel quedará tan suave como la de un bebé. Puedes añadirle a la mezcla 5 gotas de
zumo de limón si tienes una piel grasa.

Mascarillas hidratantes

Mascarilla #4: Frutas

Ciertas frutas son ideales para hidratar tu piel debido a su alto contenido de agua.
Utiliza, por ejemplo, un plátano (banana) maduro y haz una pasta, la cual aplicarás en
sobre tu cara y el cuello suavemente. Espera 15 minutos y retira la mascarilla con
agua fría para activar la circulación sanguínea.
Mascarilla #5: Pepino
Ya conocemos las maravillosas propiedades del pepino: es delicioso, fresco e ideal
para una dieta balanceada. Pues no te imaginas los cambios que puede lograr en tu
piel, sobre todo si has tomado demasiado sol en un día de playa. Pela un pepino y
muélelo bien fino hasta obtener una pasta (no te olvides de guardar dos rodajitas para
tus ojos), extiéndela por todo tu rostro y descansa por 15 minutos. Retira con
abundante agua fría y veras tu piel fresca y humectada.

Mascarillas renovadoras contra arrugas y ojeras

Mascarilla #6: Rostro terso

Otra vez la miel y el huevo, una mezcla sin par para la belleza. Combina dos
cucharadas de miel con una clara de huevo batida.  Mezcla con una cucharada de
zumo de limón y aplícatela en el rostro, masajeando suavemente. Sentirás como tu
piel se estira. Déjala durante 20 minutos y límpiate el rostro con leche descremada
tibia. Una delicia de tratamiento.

Mascarilla #7: Rosas y Juventud

Pues sí, era cierto lo que contaban las mujeres en la antigüedad, algo tan efímero
como una rosa  conserva el secreto de la eterna juventud. ¿Deseas probarlo? Pues
tritura los pétalos de cinco rosas frescas hasta hacer una pasta y déjala actuar en tu
rostro durante 15 minutos. Retírala con agua fría ¡Y verás los resultados1
Mascarilla #8: Yogurt
Las arrugas hablan de experiencia y madurez pero a nadie le gustan, con esta
mascarilla las suavizarás. Mezcla un vaso de yogurt natural con una cucharadita de
semillas de hinojo y otra de hojas de la misma planta trituradas. La crema debe ser
homogénea cuando la apliques en tu rostro. Déjala durante 20 minutos y retírala con
agua tibia. Repítelo día a día y tu piel lo agradecerá.

Mascarillas contra el acné, las espinillas y las manchas

Mascarilla #9: Tomate

El tomate tiene variados efectos sobre la piel: hidratante, tensor y exfoliante. Si
deseas que esos molestos granitos y puntos negros desaparezcan pica un tomate a la
mitad y pásalo por tu rostro. Déjalo actuar durante 15 minutos y retíralo con agua tibia
¡Verás los resultados!

Mascarilla #10: Limón

El limón es la fruta de los mil usos ¡quién se iba a imaginar que también elimina las
manchas! Pues bien, mezcla una cucharada de miel de abejas con otra de zumo de
limón. Aplícala con un algodoncito en la piel del rostro y déjala durante 20 minutos.
Retira la mascarilla con un algodoncito y agua mineral. Ten cuidado de limpiarla bien
pues la exposición al sol de la piel con limón provoca manchas.

Mascarillas Estimulantes
Mascarilla #11: Fresas
Si sientes la piel reseca utiliza esta magnífica crema natural para hidratarla y nutrirla.
Tritura varias de fresas y mézclalas con miel. Aplica esta crema en tu piel y déjala por
20 minutos. Retírala con agua fría y siente como tu belleza vuelve con nuevos bríos.

Mascarilla #12: Crema nutritiva

Luego de exfoliarte lo mejor es aplicar una crema nutritiva que estimule tus células.
Combina 1 cucharada de miel, 1 cucharada de agua mineral, 1 cucharadita de agua
de rosas y una cucharada de yogur o leche. Aplícala en tu rostro con un algodoncito y
déjala actuar durante 15 minutos. Retírala con abundante agua fría y mírate al espejo.
Seguro notarás cambios.

Ayudando a tu piel
Ahora ya puedes elegir la mascarilla que prefieras, pero recuerda que tu piel es un
reflejo de tu salud. Para mantenerla suave y joven debes también tener una dieta
balanceada, tomar más de dos litros de agua al día y evitar el tabaquismo y el alcohol.
 Humectantes para la piel caseros
 Share on facebook
 
 Share on twitter
 
 Share on pinterest
 


ENVIADO PORTALI

ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

La piel puede sufrir mucho por falta de humectación, tanto por efecto del sol o del
viento. La recomendación es humectar la piel todos los días, especialmente en el
rostro. Pero loshumectantes para la piel comerciales están cargados de conservantes
e ingredientes sintéticos que poco hacen por la verdadera nutrición de nuestra piel.
 En OtraMedicina, siempre en búsqueda de la opción natural, te proponemos
hacerhumectantes para la piel caseros para el rostro, con elementos frescos de tu
cocina.

Aceite
La base de cualquier humectante será un aceite natural que hidrate y suavice la piel. El
más recomendado es el aceite de coco, que otorga una piel lustrosa. Otras opciones
muy buenas son los aceites de almendras, jojoba, sésamo y oliva.

Publicidad

Hierbas y otros ingredientes

Algunos de los ingredientes posibles para un humectante casero son:

 Aloe: el gel que obtenemos al abrir una hoja madura de aloe vera tiene
muchísimas propiedades sanadoras tanto de uso interno como externo. Es un
ingrediente muy común en productos comerciales de cuidado de la piel y ayuda a
combatir la resequedad, además de otorgar un acabado lozano.
 Los pétalos de rosa son purificantes y nutritivos para la piel. Agregar agua
de rosas casera a tu humectante le aportará propiedades de salud y aromáticas.
 La avena ha sido utilizada durante siglos para tratar la piel maltratada y deja
la piel suave y sedosa.
 La miel es un humectante natural que además elimina las impurezas de la
piel.
 Otros ingredientes saludables que puedes agregar a tu humectante
casero:uvas, cáscara de durazno, raíz de jengibre fresca, aceites esenciales, té
verde y vinagre de manzana.

Cómo confeccionar tu humectante casero

HEMERA/THINKSTOCK

Mezcla 50g de aceite (puedes mezclar varios tipos si lo deseas). Agrega 1/4 cucharada
de manteca de cacao o aceite de coco sólido blando, 1 de avena molida, 1 cucharadita
de agua de rosas y 5 centímetros de gel de aloe hecho puré.

Procesa en una procesadora. Agrega 1/4 cucharadita de vitamina C en polvo, que

contiene ácido ascórbico que servirá como conservante natural. Guarda en un
recipiente con tapa en un lugar frío.

Los ingredientes pueden variarse según preferencia, usando esta receta base como
orientación de las cantidades. ¡Anímate a hacer tu propio humectante casero para el
cuidado de tu piel!
Trucos caseros para cuidar el rostro: elimina granos, hidrata la piel y deshazte de la grasa Miel, zanahorias, plátanos
y fresas suelen ser buenos aliados para mantener saludable la piel. (EFE) La zanahoria, la aspirina o el limón
pueden ayudar contra los granos. La miel puede ayudar contra la irritación y también a afinar la piel. Mascarillas de
fresas o de avena suelen dar resultados en pieles grasas. El platano, por ejemplo, puede ser un buen aliado para
hidratar la cara. ECO  Actividad social ¿QUÉ ES ESTO? 76% 6 0 EFE. 07.09.2014 - 18:46h Las mascarillas faciales
desempeñan diversas funciones como eliminar las arrugas, acabar con las líneas de expresión, ganar hidratación o
añadir luminosidad. En muchas ocasiones, debido a la falta de tiempo o dinero, no acudimos al especialista para
someternos a un tratamiento facial. Sin embargo, existen una serie de consejos para encontrar el método facial
casero que más se adapta a cada tipo de piel. Al igual que hemos aprendido que automedicarnos es malo, y nos
sentimos más seguros tomándonos el remedio recetado por el médico, lo mismo ocurre con los cosméticos, lo más
adecuado es acudir a un profesional para que te garantice un mejor diagnóstico a tu problema. El cuidado diario
fuera del centro es incluso más importante. Por ello es primordial seguir una serie de pasos todos los días: Limpiar:
Es el paso básico antes de aplicar cualquier producto. Es muy importante este paso porque la suciedad se acumula
en los poros generando impurezas y exceso de sebo, las células muertas van generando una capa que entorpece el
proceso de regeneración. Para esto lo ideal es utilizar diariamente un limpiador facial y posteriormente aplicarse un
buen tónico. Hidratar: Las cremas hidratantes se utilizan para recuperar las pérdidas de agua, minerales y vitaminas.
Si su piel es grasa y creas que este tipo de pieles no es necesario hidratarla te equivocas. Busca un producto
especializado en equilibrar las glándulas sebáceas. En el caso de que tengas la piel seca, no basta con hidratar sino
también debes aplicarte una crema que te la nutra. Reforzar: Esto es fundamental cuando comienzan a aparecer las
primeras arrugas. Puedes hacerlo gracias a sérums o a las mascarillas. Recetas caseras, por tipos de piel Nada
mejor que un profesional para conseguir buenos resultados, pero en los tiempos que corren puede ser que tu
economía no te lo permita por lo que los expertos ofrecen una serie consejos naturales para cuidar nuestra cara sin
tener que salir de casa. El tipo de mascarilla y la frecuencia de sus aplicaciones dependen de la clase de cutis y de
la edad que se tenga, pero en general consiste en cubrir completamente el rostro y dejar actuar los activos durante
unos minutos. Son tratamientos de choque intensivos para tratar síntomas como la deshidratación, falta de
luminosidad, etc. Existen diferentes mascarillas destinadas a distintos tipos de piel: Tres ideas para deshacerte de
los granos Parte en trozos una zanahoria, cocínala con abundante agua y haz un puré: aplícalo sobre las zonas
afectadas por el acné. Machaca una aspirina y mézclala con agua hasta conseguir una pequeña pasta. Con un
bastoncillo aplícatela en el granito en concreto a tratar.  Su poder astringente hará que se reduzca. Parte un limón
por la mitad, extrae de él un poco de zumo, añádele media cucharada de azúcar y unas gotas de aceite. Pásatelo
por la cara, mantenlo cinco minutos y aclarate a continuación. Afina tu piel Mascarilla de huevo y miel: bate una clara
de huevo y añade una cucharada de miel de abejas y una de zumo de limón: mézclalo bien y aplícalo en la cara
durante veinte minutos. Dile adiós a la irritación Mascarilla de miel: ponte en el rostro miel de abejas y déjala actuar
durante 15 minutos. Retíralo con un pedazo de algodón empapado en agua tibia de rosas. Apta para todo tipo de
piel Mascarilla de linaza: se mezcla linaza con agua y posteriormente se calienta al baño maría; cuando se ha
formado una pasta se retira y se deja enfriar; cuando esté tibia se extiende sobre la cara  y se deja durante 15
minutos. Para pieles grasas Mascarilla de fresas: mezcla media taza de fresas machacadas con media taza de
yogurt natural y aplícatela en la cara y el cuello durante veinte minutos, luego retírala con agua tibia. Mascarilla de
avena: mezcla dos cucharadas de avena con leche si la piel es seca o con agua si la piel es grasa hasta formar una
pasta suave; extiéndela sobre la piel, déjala 15 minutos y enjuaga con agua tibia. Para pieles deshidratadas
Mascarilla natural de aguacate: tritura medio aguacate y mézclalo con una cucharada de zumo de limón, otra de nata
y dos cucharadas de zumo de zanahoria. Aplica la preparación dejando que actúe unos veinte minutos. Después
lávate con agua templada. Mascarilla de plátano: machaca un plátano, agrega una cucharada de miel y cinco
cucharadas de harina de avena y mézclalo hasta que forme una pasta uniforme. Aplica la mezcla en toda la cara,
excepto alrededor de los ojos, y déjala actuar 15 minutos. Limpia enjuagando la cara con agua templada o de rosas

Ver más en: http://www.20minutos.es/noticia/2230178/0/trucos-caseros/cuidar-rostro/eliminar-granos/#xtor=AD-

15&xts=467263

Remedios naturales y consejos para que el

cabello crezca rápido
 Al añadir cebolla a nuestro champú habitual, promovemos la circulación
sanguínea, ya que actúa en los folículos capilares del cuero cabelludo,
fortalecemos el cabello y conseguimos que crezca más rápido.

44855 COMPARTIDOS  
540
Para las mujeres es indispensable que su cabello luzca lindo y sano; pero el sueño
de muchas mujeres es tener un cabello que además de verse lindo, sea largo y
fuerte. Tenemos la creencia errónea de que es difícil lograr que
nuestro cabellocrezca de manera natural rápidamente y esa razón nos lleva a utilizar
químicos potentes y en abundante cantidad para lograrlo (sin mencionar los altos
costos de los mismos); ¿Qué pensarías si te digo que puedes hacer crecer tu
cabello rápidamente y sin pensar en los altos costos de los productos
químicos? Te daré a continuación unos sencillos trucos con los cuales lograras que
tu cabello este más sano y nutrido desde la raíz y por ende crezca de manera rápida.

Aloe vera
Esta excelente planta es reconocida por sus muchos beneficios en cuanto al
cuerpo la piel y como punto central para nuestro tema el cabello,ya que nos
ayuda a mantenerlo fuerte, brillante y sano ayudando también al crecimiento. ¿Cómo
usarlo? Puedes cortar la penca de sábila sacar el cristal, cortarlo en trozos y dejarlo
en agua durante la noche; al día siguiente usas el agua para lavarte el cabello. Si lo
usas varias veces por semana notaras resultados favorables para tu cabello.

Agua de papa

La papa es reconocida por su alto contenido en nutrientes los cuales en este

caso los podemos aprovechar a favor de nuestro cabello, ¿Cómo hacerlo? Es
muy simple solo toma las cascaras de la papa colócalas a hervir un agua, luego deja
que la cocción repose hasta que el agua este tibia, lava tu cabello normalmente y
utiliza el agua para el enjuague final. Si lo usas dos o tres veces por semana veras
resultados positivos a corto plazo.

Claras de huevo
Aunque hay muchas personas que creen que este método no es efectivo, cabe
resaltar que el huevo es una fuente de proteínas esenciales para el cuerpo
además de la cantidad de vitaminas que en este caso benefician nuestro
cabello y su crecimiento, con esta simple mascarilla aceleras el crecimiento del
cabello. Parte unos cuantos huevos retira las yemas, bate las claras aplica esta
mascarilla déjalo actuar por 30 minutos y luego lava tu cabello normalmente
inmediatamente notaras el cambio positivo en tu cabello, úsala 2 veces por semana
para lograr resultados en poco tiempo.
Aceite de oliva

Uno de los mayores problemas en el cabello es la resequedad, ocasionalmente

generada por productos químicos, la contaminación ambiental y el abuso del calor en
cuanto a las secadoras y planchas. Si quieres que tu cabello se vea saludable y
humectado usa semanalmente una mascarilla generosa de aceite de oliva y
encima coloca una toalla ligeramente caliente, al enfriarse la toalla retírala y deja el
aceite hasta el día siguiente. Esta mascarilla proporciona humectación al cabello y al
tiempo le genera crecimiento saludable.

Cebolla
Es una planta reconocida por sus beneficios en la salud y en el cabello tiene
resultados magníficos. Actúa en los folículos capilares del cuero cabelludo lo cual
promueve mayor circulación sanguínea hacia esta parte del cuerpo. Para usar esta
planta puedes hacerlo de diferentes maneras: en mascarillas para masajear el cuero
cabelludo  mezclándola con miel o picada en el champú habitual y usarlo 3 o 4 veces
a la semana. De esta manera fortaleces el cabello y así crecerá rápidamente.

Romero
 Esta hierba contiene propiedades estimulantes que despierta el cuero cabelludo
y hace que crezca el cabello. Puedes usarlo en infusión como enjuague y dejarlo, o
en aceite o en vinagre. Esta planta proporciona nutrientes que aceleran el crecimiento
del cabello además de mantenerlo sano.

Consejos adicionales…
Además de aplicar estos excelentes remedios naturales que te ayudarán a estimular
el crecimiento del cabello, también es bueno tener en cuenta los siguientes consejos
para mejores resultados.

 Cepilla tu cabello dos veces al día para estimular la circulación de tu cuero

cabelludo y estimular el crecimiento del cabello.
 Incluye en la dieta alimentos ricos en proteínas, como pescado, huevos, y
carnes.
 Renuncia a todos los productos para el cabello que están basados en
siliconas, ya que éstos suelen crear  la ilusión de un cabello sano, pero a largo plazo
impiden la humectación y tapan los folículos impidiendo el crecimiento.
 Evita cepillar tu cabello cuando esté húmedo, ya que es un momento en el
que el cabello es vulnerable y propenso a sufrir daños.
 Consume alimentos ricos en biotina como por ejemplo huevos, soya o
granos. También la puedes encontrar en suplementos.
Secretos para que crezca rápido el pelo
Por Andreína Mendez 24 comentarios

A muchos nos pasa que queremos lograr un “look” diferente y lo primero que
hacemos es hacernos un nuevo corte de pelo. Pero ¿qué pasa cuando no nos
gustó el corte? ¿Llorar frente al espejo?

Mejor pruebe estos trucos caseros para acelerar el crecimiento del cabello con

ingredientes que puede encontrar en su propia cocina y asunto resuelto!

Agua de papa para estimular el crecimiento del cabello

Cuando cocine papas no tire el agua. Déjela enfriar y enjuáguese el cabello. Dicen
que con este enjuague se acelera el crecimiento del pelo. La idea es que las
papas contienen almidón y el almidón da mas volumen al cabello.

Cabe notar que este remedio es uno de los muchos remedios populares que la
gente pasa de generación en generación pero que no tienen evidencia científica
de por qué funcionan. Pero es muy fácil de hacer y nada se pierde con probar!

Hacer crecer el pelo con cebolla

el agua de nopal sirve para hacer crecer el cabello más rápido

Pique una cebolla y échesela al champú. Déjelo reposar por quince días y use el
champú regularmente. La cebolla es rica en azufre, un mineral muy bueno para la
salud del cabello. No sólo acelera el crecimiento, sino que le da al cabello un brillo
glacial.

Otro remedio casero con la cebolla para tener pelo largo

Pique una cebolla roja a la mitad, cuatro dientes de ajo y dos astillas de canela.
Hiérvalo todo en una olla por 15 minutos. Enjuáguese el cabello con esta infusión
por cuatro días seguidos. Más sobre la cebolla para crecimiento del pelo

Remedios caseros con nopal o sábila para que crezca

el pelo
Este es un remedio que me dio mi abuelita. Yo siempre quería que me creciera el
cabello y ella me decía que me pusiera “agua de tuna”. En Costa Rica le decimos
tuna al nopal. Mas adelante cuando empecé a estudiar las propiedades de las
plantas medicinales, me di cuenta que también la sábila sirve para hacer crecer el
pelo. Ver también Crema casera para hacer crecer el cabello

Para hacer la receta, corte unas pencas de nopal o de sábila en trocitos y déjelas
en agua toda la noche para que suelten la baba. Aplíquese este enjuague al
cabello y déjeselo el mayor tiempo posible.

Otra receta se puede hacer con sábila y miel. Sáquele el gel a unas cuantas
pencas de sábila, revuélvalo con miel y aplíquelo al cuero cabelludo. Déjelo actuar
por 20 minutos y lave. La miel es un buen alimento para el cuero cabelludo. Ver
mas recetas con sábila aquí

Ver también
Cómo hacer para que el pelo crezca más rápido
Remedios caseros para desenredar el pelo
Cola de caballo para crecimiento rápido del cabello

Infusión de romero de uso externo

El romero es una de las hierbas que constantemente vamos a ver incluidas en
remedios herbales para la salud del cabello. Eche un puñado de romero en agua
hirviendo.

Déjelo enfriar y dese un enjuague todos los días con la infusión. Esto hará crecer
el cabello y le ayudará a tener un cabello largo, brillante y hermoso. Aceite de
romero para cabello sal

El uso regular del romero por un tiempo prolongado podría oscurecer el cabello.

Desayuno para fortalecer el cabello

Gran parte de nuestros esfuerzos para estimular el crecimiento del cabello debe
ser llevar una dieta saludable. Aquí dejo una receta para un desayuno que
contiene las vitaminas necesarias para un cabello saludable.

1 cucharada de germen de trigo, 1 cucharada de levadura de cerveza, 1

cucharada de lecitina de soja, 1 cucharada de miel y un yogur. Mezcle todos los
ingredientes en el yogur y coma esto todos los días antes de desayunar. En una
semana verá como resultado un cabello lleno de fuerza y que crece mas rápido

Remedios naturales para la gastritis

 12284 COMPARTIDOS  
4
La gastritis es un trastorno de la mucosa estomacal que se produce cuando ésta se
inflama. Las lesiones pueden ser crónicas o agudas y hay diferentes causas para su
aparición, desarrollo y reincidencia. Si sufres este problema por la alimentación que
llevas, el estrés o alguna enfermedad, es preciso que prestes atención a los
siguientes remedios naturales para la gastritis.

Gastritis: qué saber

Sin dudas, la gastritis es una de las dolencias que más consultas requieren en la
actualidad. Esto se debe a que una de las causas es el tan conocido “estrés”. Así es,
el mismo que hace estragos en otras partes del cuerpo. Pero también la gastritis
puede estar ocasionada por no mantener un horario para comer, espaciar demasiado
las ingestas o directamente saltear comidas: el consumo excesivo de café, té o
bebidas alcohólicas, el uso habitual de muchos condimentos, salsas, picantes y
grasas; laansiedad o nerviosismo; la ingesta de algunos medicamentos o fármacos y
la acción de parásitos, virus y bacterias, así como también ciertas enfemerdades.
Todo ello puede inflamar la mucosa estomacal y provocar gastritis.
Los síntomas más habituales de esta enfemerdad son: dolor en el epigastrio, dolor
dorso lumbar, fatiga crónica, sensación de ardor o “fuego” en la boca del estómago
(pirosis), vómitos, náuseas, distensión abdominal, diarrea y pérdida de peso.
 Remedios naturales para la gastritis
 Disuelve un poco de zumo de limón en un vaso de agua tibia y bebe después
de comer. El estómago “detecta” la acidez del limón y deja de producir jugos
gástricos, lo que reducirá el dolor. Además, el limón es un excelente cicatrizante y
sanará las úlceras o lesiones estomacales.

 Añade una cucharada pequeña de semillas de linaza en una taza de agua

hirviendo. Deja reposar 12 horas, cuela y bebe luego de las comidas. La linaza sirve
para tratar varias afecciones en el aparato digestivo.
 Pela media patata cruda y muélela. Mezcla con medio vaso de agua, deja
reposar unos diez minutos, cuela y bebe en ayunas.
 Licúa ¼ cebolla blanca, medio litro de zumo de naranja, cuatro hojas de chaya
y una penca de aloe vera de unos 6 cm. Bebe dos veces por semana durante un
mes.

 Realiza un ayuno de sólidos durante 24 horas y solamente bebe agua de coco.

 Ingiere una porción de gelatina sin sabor en ayunas, como postre en el

almuerzo y una hora antes de dormir.
 Licúa unos trozos de papaya y otros de plátano junto a una taza de leche.
Bebe por la mañana o por la noche.

 Licúa algunas hojas de repollo con media taza de agua. Bebe en ayunas. Sirve
para varias molestias estomacales y del aparato digestivo además de la gastritis,
como es el caso de la diarrea y las úlceras.

 Coloca un puñado de granos de cebada a remojar en un vaso de agua toda la

noche (12 horas en total). Cuela y bebe esa agua a diario. Alivia la inflamación del
revestimiento del estómago.

 Licúa media patata grande, una zanahoria y dos ramas de apio (todo crudo y
pelado). Bebe de inmediato, siempre en ayunas y repite a diario durante al menos un
mes.

 Licúa tres ramas de perejil, tres tazas de leche y cinco ramas de berro. Bebe
después de las dos comidas principales durante seis meses.

 Realiza un té rooibos o uno de manzanilla y bebe después de almorzar y cenar

(por lo menos, se aconseja también en el desayuno y la merienda).

 Come dos veces a la semana una ensalada de repollo morado con pepino y
zanahorias, aderezada con un poco de zumo de limón.
 Bebe ¼ taza de zumo de sábila (gel de aloe vera) tres veces por día. Se
puede comprar ya preparado o tener una planta y cortar los tallos. El aloe sirve para
cicatrizar y sanar las paredes estomacales, además de ser antimicrobiano.
 Coloca a cocinar un puñado de arroz en medio litro de agua. Cuando esté listo,
cuela y deja enfriar el agua. Bebe hasta tres veces al día.

 Cocina durante diez minutos media taza de granos de maíz en medio litro de
agua. Retira del fuego, cuela y bebe cuando esté templado. Repite tres veces al día
durante al menos una semana.

 Come lentamente una pera rallada sin cáscara para poder refrescar la
sensación de ardor, así como también para acelerar el proceso de recuperación de la
gastritis.

 Consume una cucharada de aceite de oliva por las mañanas antes de

desayunar, sobre todo si padeces gastritis crónica.

 Hierve tres cucharaditas de llantén con tres tazas de agua por cinco minutos.
Deja reposar, cuela y bebe una taza dividida en tres momentos del día.

 Hierve por 10 minutos una cucharada de jengibre y otra de malvavisco en tres

tazas de agua. Añade una cucharada de ulmaria, deja reposar, cuela y bebe tres
veces por día.
 Lava, pela y corta en rodajas 1 patata. Colócala en la licuadora con un vaso de
agua, cuatro almendras, cuatro dátiles sin carozo y un plátano pelado. Bebe un vaso
tres veces a la semana.

 Coloca en una taza de agua hirviendo media cucharadita de hinojo, media

decomino y media de anís. Tapa y deja refrescar. Cuela y bebe luego de comer.

 Vierte en una taza de agua hirviendo una cucharada de semillas de eneldo.

Deja refrescar tapado y bebe tres tazas al día durante tres días seguidos.

 Hierve un litro de agua con tres ramas de estragón fresco por 10 minutos.
Cuela, tapa y bebe una taza después de cada comida.

Remedios caseros para la gastritis

Por Andreína Mendez 23 comentarios

La gastritis resulta cuando el revestimiento del estómago se irrita o se inflama.

Esto puede suceder si la persona bebe mucho alcohol, fuma, come alimentos muy
picantes, ha tenido alguna cirugía seria o alguna infección de E.coli.
Los síntomas son malestar estomacal, ardor en el estómago, náuseas, vómitos y
sangrado abdominal. Consulte a su médico si usted padece de estos síntomas ya
que también podrían deberse a otra enfermedad.

Remedios naturales para la gastritis

Agua con limón

Al tomar un poco de jugo de limón disuelto en un vaso de agua tibia, el estómago

detectará sobre acidez y dejará de producir los jugos gástricos que provocan el
dolor de estómago.

Además el ácido del limón se convierte alcalino en el estómago. Las propiedades

cicatrizantes del limón también sanarán alguna úlcera.

Té de linaza para aliviar la gastritis

La linaza es un remedio popular para varias afecciones del aparato digestivo

incluyendo la gastritis. Agregue una cucharada de semillas de linaza a un vaso de
agua y deje reposar por 12 horas. Cuele y beba el agua.

Papa cruda

Este es uno de los mejores remedios caseros para la gastritis. Mi abuelita lo

tomaba y estaba muy satisfecha con los resultados. Pele media papa y la muele
en medio vaso de agua. La cuela y se toma el agua en ayunas. Más información
sobre los beneficios del jugo de papa para la gastritis

Agua de coco para la gastritis

Durante 24 horas tome solamente agua de coco. Esto ayudará al estómago a

recuperarse.

Regaliz (licorice)

Algunas personas dicen que el dulce de regaliz no sirve para la gastritis sino que
tiene que ser el suplemento de raíz de regaliz (DGL). Pero en un libro de remedios
caseros que leí yo, decía que chupar palitos de regaliz, el dulce, sí alivia la
gastritis. Así que habría que probar para ver.

Otro libro de medicina natural que tengo, Prescription for Natural Cures por el
doctor James F. Balch, recomienda masticar un suplemento de raíz de regaliz
(DGL), de 500 a 1000 mg 20 minutos antes de cada comida, tres veces al día.

Ver también
Jugo de papa para la gastritis
Neutralizadores naturales para aliviar la acidez 
Beneficios del agua con limón

Gelatina sin sabor para la gastritis

Este es otro remedio que usaba mi abuelita para la gastritis. He buscado más
información al respecto para saber por qué sirve pero no he podido encontrar
nada. La receta de mi abuelita era tomarse una tacita de gelatina sin sabor en
ayunas, al medio día y antes de acostarse.

Licuado de papaya con banano

Ponga unos pedacitos de papaya y unos de banano en una taza de leche y licúe.
Beber.

Jugo de repollo

El jugo de repollo se usa mucho para remedios del sistema digestivo como la
colitis, la úlcera y también la gastritis. Licúe unas hojas de repollo en media taza
de agua y tómelo en ayunas. Jugo de repollo para la úlcera gástrica

Agua de cebada para aliviar la gastritis

Se cree que el agua de cebada puede aliviar la inflamación del revestimiento del
estómago. Ponga unos granos de cebada a remojar en agua por 12 horas. Beba el
agua.
 La gastritis resulta cuando el revestimiento del estómago se irrita o se inflama

Zanahoria, papa y apio

Licúe una zanahoria, 1/2 papa grande y dos ramitas de apio, todos crudos. Se
toma de inmediato en ayunas durante uno o dos meses.

Leche de soya, perejil, berro

Licúe tres tazas de leche, 5 ramitas de perejil y 5 de berros. Tomar una taza
después de cada comida por seis meses.

Té rooibos y té de manzanilla

El té rooibos es un té de sabor agradable y también alivia la gastritis.

Otro té que también es bueno para la gastritis es el té de manzanilla. Se puede

tomar una taza de té de manzanilla cuatro veces al día. En estudios recientes, el
té de manzanilla ha demostrado tener propiedades “anti-úlceras” en animales.

Ensalada de repollo morado

Por lo menos dos veces por semana, acompañe sus comidas con una ensalada
de repollo morado con zanahorias y pepinos aderezada con limón.

Sábila para aliviar la gastritis

Este remedio me lo dio mi papá que padece de gastritis. Él toma el jugo de sábila
que venden ya preparado en la tienda. Se puede tomar 1/4 de taza tres veces al
día. La sábila promueve la sanación del revestimiento intestinal y es un
antimicrobiano

Remedios caseros para la

gastritis  16

Artículo publicado en  Remedios caseros  y etiquetado  dolorinflamaciónintestinoúlcera

La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago que puede ser causada por
muchos factores, aunque la causa más común es la infección de bacteria Helicobacter
pylori que causa úlceras estomacales.
Un trastorno autoinmunitario que desplaza bilis hacia el estómago, o el uso a largo plazo de
medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno, también pueden causar
gastritis.
En algunos casos, el revestimiento del estómago puede ser “devorado” conduciendo a la
aparición de  llagas (úlceras pépticas) en el estómago o la primera parte del intestino
delgado. La gastritis puede ocurrir repentinamente (gastritis aguda) o gradual (gastritis
crónica). En la mayoría de los casos, la gastritis no daña permanentemente el revestimiento
del estómago.
 

Signos y síntomas
Los síntomas más comunes de la gastritis son malestar estomacal y dolor. Otros posibles
síntomas incluyen:

 La indigestión (dispepsia).
 Acidez.
 Dolor abdominal.
 Hipo.
 Pérdida del apetito.
 Náusea.
 Vómitos, posiblemente de sangre o un material parecido a los granos de café.
 Heces de color oscuro.

Causas de La Gastritis
La gastritis puede ser causada por una infección, irritación o trastornos autoinmunes (donde
el sistema inmunológico del cuerpo ataca por error el estómago), o el reflujo de bilis hacia
el estómago (reflujo biliar). La gastritis también puede ser causada por una enfermedad de
la sangre llamada anemia perniciosa.
Las infecciones pueden ser causadas por:

 Las bacterias (por lo general Helicobacter pylori).

 Virus (incluyendo el virus herpes simplex).
 Parásitos.
 Hongos.

Además de las infecciones existen otros elementos que pueden causar irritación,
incluyendo:

 Uso a largo plazo de los antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno o

naproxeno.
 El consumo de alcohol.
 El consumo de cigarrillo.
 Vómitos crónicos.
 Café y bebidas ácidas.
 El exceso de ácido estomacal (como el estrés).
 Comer o beber sustancias corrosivas o cáusticas (como las sustancias tóxicas).
 Trauma (por ejemplo, los tratamientos de radiación o  haber tragado un objeto
extraño).

Otras causas de la gastritis son muy raras y estas incluyen:

 Enfermedad sistémica (por ejemplo, enfermedad de Crohn).

 Sarcoidosis.

Diagnóstico
Varias pruebas se pueden utilizar para hacer un diagnóstico. Estas incluyen la endoscopia
del estómago para ver el revestimiento y tomar muestras (llamada biopsia) si es necesario.
Las pruebas de laboratorio que pueda necesitar dependerá de la causa de la gastritis. Un
análisis de la materia fecal puede ser utilizado para detectar la presencia de sangre o una
biopsia puede ser extraída de los tejidos del esófago o el estómago. Una prueba de aliento
puede detectar H. pylori, aunque es menos eficaz que el procedimiento anterior.
 

Tratamiento
El tratamiento de la gastritis depende de la causa del problema. Algunos casos de gastritis
se pueden resolver por sí mismos a través del tiempo, o con cambios en la dieta. Si la
gastritis se debe a la infección por H. pylori se administrarán antibióticos.
El tratamiento contra la H. pylori consiste en una “terapia triple”, que incluye un inhibidor
de la bomba de protones para reducir la producción de ácido y 2 antibióticos, se utilizan
comúnmente para tratar la gastritis y úlceras relacionadas. El Salicilato de bismuto puede
utilizarse en lugar del segundo antibiótico. Este medicamento protege de los efectos
dañinos del ácido. Actualmente se están desarrollando 2 nuevos regímenes de
medicamentos.
Los antiácidos pueden aliviar la acidez o indigestión, pero no van a tratar una úlcera. Los
antiácidos pueden bloquear los medicamentos y evitar que sean absorbidos y por lo tanto
disminuir la efectividad del medicamento. Los médicos recomiendan tomar antiácidos por
lo menos 1 hora antes o 2 horas después de tomar medicamentos.  Los antiácidos y
medicamentos mayormente recomendados son:

 El hidróxido de aluminio.
 El hidróxido de magnesio (leche de magnesia ).
 El hidróxido de aluminio e hidróxido de magnesio.
 El carbonato de calcio (Rolaids, Titralac, Tums).
 El bicarbonato de sodio.

Los bloqueadores H2 reducen la secreción de ácido gástrico. Ellos incluyen:

 Cimetidina.
 La ranitidina.
 Nizatidine.
 La famotidina.
Los inhibidores de la bomba de protones  disminuyen la producción de ácido gástrico.
Estos incluyen:

 El esomeprazol.
 El lansoprazol.
 El omeprazol.
 Pantoprazol.
 Rabeprazole.

Remedios caseros para la

gastritis
Te citamos 5 de los remedios caseros más utilizados y conocidos para tratar o ayudar a
aliviar los síntomas de la gastritis.
1. Jengibre

Estudio de la Universidad de Illinois

comprobó en ensayos que compuestos del jengibre inhibían el crecimiento de las cepas del
Helicobacter pylori.
Puedes tomar zumos con jengibre fresco, por ejemplo un buen zumo a tomar sería pasar en
una licuadora un trozo de jengibre fresco junto a una manzana, dos zanahorias y tres tallos
de apio.
2. Miel de abejas
 Tomar miel de abejas ayuda a disminuir la
acidez del estómago y a que las paredes se curen naturalmente.
Toma en ayunas todos los días dos cucharadas de miel con agua tibia.
3. Manzanilla

Tomar infusión de manzanilla ayudará a

aliviar los dolores causados por la gastritis. También las propiedades de la manzanilla
ayudarán a reducir los gases, mejorar la digestión, inflamación y afecciones gástricas.
Toma una infusión de manzanilla tres veces al día.
4. Patata o papa

El zumo de patata es uno de los remedios

caseros más conocidos y usados para tratar la Gastristis, a parte también ayuda en
el estreñimiento, úlceras y diarrea.
Extrae su zumo con una licuadora o también puedes usar un rallador y exprimiendo para
que salga su jugo. Hay que asegurarse que la patata esté bien límpia, pelada y sin los puntos
negros antes de sacar zumo.
Toma media taza de su zumo tres veces al día, recomendable antes de cada comida. Como
su sabor no es muy agradable puedes diluirlo con agua.
5. Gelatina

Tomar gelatina fría es un buen remedio para

aliviar las molestias, reducir la inflamación y calmar el dolor.
Toma una gelatina fría dos veces al día y en ayunas. Al medio día y otra antes de acostarte.
 

Recomendaciones y consejos
para la gastritis
Los médicos solían recomendar comer alimentos suaves con leche y sólo pequeñas
cantidades de alimentos en cada comida. Los investigadores ahora saben que esa dieta no es
necesaria para el tratamiento de la gastritis o úlceras.

 Evitar los alimentos refinados, como el pan blanco, pastas y azúcar.

 Comer carnes magras, pescado de agua fría, queso de soja (soya, si no hay alergias)
o frijoles para la proteína.
 Utilice aceites saludables, como el aceite de oliva.
 Reducir o eliminar grasas trans lo máximo posible.
 Evitar las bebidas que puedan irritar el revestimiento del estómago o aumentar la
producción de ácido, incluyendo un café (con o sin cafeína), el alcohol y las bebidas
carbonatadas.
 Beber 6 a 8 vasos de agua al día filtrada.
 Practicar ejercicio al menos 30 minutos al día, 5 días a la semana.
 Identificar y eliminar las alergias alimentarias.

Los siguientes suplementos pueden ayudar con la salud digestiva:

 Un multivitamínico diario, que contenga las vitaminas antioxidantes A, C, E,
vitaminas del complejo B y minerales traza, como magnesio, calcio, zinc y selenio.
 Los ácidos grasos omega-3, como el aceite de pescado, 1 – 2 cápsulas o 1 cucharada
de aceite 2 – 3 veces al día  pueden ayudar a disminuir la inflamación. El aceite de
pescado puede aumentar el riesgo de sangrado, por lo que si se toma aspirina u otros
anticoagulantes (diluyentes sanguíneos), es necesario hablar con el médico antes de
tomar aceite de pescado.
 Un suplemento probiótico (que contiene Lactobacillus acidophilus), 5-10000000000
UFC (unidades formadoras de colonias) al día . Los probióticos o bacterias “amigables”
pueden ayudar a mantener un equilibrio en el sistema digestivo entre las bacterias
buenas y dañinas como H. pylori. Los probióticos pueden ayudar a suprimir la
infección por H. pylori y también pueden ayudar a reducir los efectos secundarios de
tomar los antibióticos. Algunos suplementos probióticos pueden necesitar ser
refrigerados para obtener mejores resultados. Las personas que tienen sistemas
inmunitarios debilitados o que están tomando medicamentos inmunosupresores deben
tomar los probióticos sólo bajo la recomendación de su médico.

Remedios caseros para los hongos vaginales

HEMERA/THINKSTOCK
 Los hongos vaginales son un problema común en las mujeres, que provoca grandes
molestias pero no es una enfermedad de gran gravedad. Sin embargo, más allá de los
tratamientos que un médico te puede dar -óvulos y cremas antimicóticas-, tenemos
diversas opciones deremedios caseros para los hongos vaginales que vamos a
contarte a continuación.

¿Qué son los hongos vaginales?

El 75% de las mujeres sufre de hongos vaginales al menos una vez en la vida. Es un
problema menor en el área genital femenina, cuyos síntomas pueden desaparecer en
un par de días, pero que en verdad resultan muy moleston.

Sus síntomas principales son:

 Flujo bastante sólido, de consistencia cremosa y color blanco.

 Dolor durante las relaciones sexuales
 Irritación y picor en la vagina
 Ardor a la hora de orinar

Remedios caseros para hongos vaginales

Hay diferentes remedios caseros para los hongos vaginales, simples y de gran
utilidad, que sirven tanto para curar, como para aliviar los síntomas:

Publicidad

Ajo

BRAND X PICTURES/BRAND X PICTURES/THINKSTOCK

El ajo se puede utilizar para curar los hongos vaginales de dos maneras diferentes y
efectivas: triturado y mezclado con agua, luego beberlo; sino, podemos insertar un
diente de ajo en la vagina.
Duchas vaginales
ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

Las duchas vaginales con vinagre de manzana son otra buena opción, ya que este
vinagre mata cualquier hongo que encuentre a su paso.
Yogur natural

HEMERA/THINKSTOCK

El yogur natural puede ser otra opción contra los hongos vaginales. El yogur permite
que nuestro cuerpo genere bacterias buenas y reduzca las malas. Mojar un tampón en
yogur y colocárselo, o simplemente poner yogur por el área afectada calmará
instantáneamente, aunque esto no debe hacerse por más de dos horas.
Aceite de árbol de té

SPIKE MAFFORD/SPIKE MAFFORD/THINKSTOCK

El aceite de árbol de té tiene grandes propiedades y por esto es muy utilizado en

remedios caseros. Frotarlo por las áreas afectadas te curará rápidamente
los hongos vaginales. No es recomendable que sea utilizado por mujeres
embarazadas.
Infusión de romero

ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK
Una infusión de romero o de consuelda aplicada en la zona afectada
por hongos vaginales puede aliviar los síntomas notablemente. También un té de
tomillo o de echinacea -pero esta vez, debemos bebérnoslo- alivia las molestias
provocadas por los hongos vaginales.
No debemos olvidarnos que, ante todo, debemos ir primero al médico para descubrir
que los síntomas se corresponden, efectivamente, con un hongo vaginal. También
debemos consultar a un profesional si el problema persiste tras haber utilizado alguno
de estos remediosnaturales.

Foto: Ingimages

SALUD

7 REMEDIOS CASEROS PARA SANAR MOLESTIAS

VAGINALES
Es común en las mujeres que experimentemos de vez en cuando molestias en nuestra
zona genital como picazón, inflamación, irritación y cambios en el fluido vaginal. Un
experta de dice cómo aliviarlos desde casa.

Por: Luisa Torres Tobar, sexóloga y psicóloga

Podemos vernos enfrentadas a esta situación sobre todo cuando salimos de

vacaciones, de paseo o cuando cambiamos nuestra dieta. Estos síntomas
hacen parte de infecciones bacterianas u hongos que se crean  por
deficiencia de vitamina B, parásitos intestinales o por irritación en la zona y
se le llama vaginitis. 

La vaginitis es un proceso inflamatorio de la mucosa vaginal y su causa

principalmente es la alteración del equilibrio de la flora vaginal, que hace
parte del proceso natural de la vagina y su función es mantener y regular el
pH. Esto puede ser causado por llevar puesto el vestido de baño
húmedo por un periodo de tiempo largo, por utilizar  ropa interior de
material sintético  ajustado, falta de higiene, el uso de jabones
íntimos, por organismos que se trasmiten por medio de las relaciones
sexuales, entre otras cosas. 

Te puede interesar ‘7 medidas de cuidado con tu zona íntima‘

Los síntomas médicos más comunes de vaginitis son: sensación de

quemazón o ardor, prurito (hormigueo o irritación), olor no habitual,
enrojecimiento de la vulva, flujo opaco, poco espeso y maloliente (síntoma
de vaginitis atrófica), flujo vaginal inodoro, espeso, blanco y abundante
(síntoma de infección por hongos), flujo vaginal grisáceo o blanco con olor
fuerte(síntoma de vaginosis bacteriana).

A continuación expondré 7 remedios caseros que puedes preparar donde

quiera que estés para aliviar y sanar los síntomas.

1. Aplicar, dos veces al día, 2 cucharaditas de yogur natural griego o de

cabra, en la región vaginal.

2. Extraer el gel contenido en una penca de áloe vera o sábila y aplicar de

forma directa sobre el área genital con el fin de aliviar el picor.
3. Hervir 2 puñados de hojas de salvia en 1 litro de agua durante 10
minutos. Pasado ese tiempo, retirar del fuego y dejar refrescar. Luego,
realizar un lavado del área genital durante 5 minutos. Repetir este remedio
dos veces al día.
4. Consumir, a diario, 2 dientes de ajo. Igualmente, se puede agregar a una
ensalada que tenga cebolla y perejil para potenciar su poder antiséptico.
5. Lavar, pelar y machacar tres dientes de ajos. Poner en un recipiente que
contenga 1/2 litro de agua. Hervir por 10 minutos. Pasado ese tiempo,
retirar del fuego, dejar refrescar y realizar un baño de la zona afectada una
vez al día, especialmente antes de dormir, durante una semana.
6. Aplicar en el agua de la tina de baño varias gotas de aceite del árbol del
té (Tea Tree)  el cual ayuda a combatir la vaginitis cuando esta es causada
por una infección. Si no tienes tina puedes aplicar 1 o 2 gotas de Tea Tree
en un jarrón con agua tibia y hacerte pañitos tibios en la zona afectada.
7. Pinchar una cápsula de vitamina E y aplicar el aceite en el área inflamada
para aliviar el escozor o prurito de la vaginitis.

Puedes leer ‘La depilación genital: moda vs. salud‘

Recomendaciones para prevenir la vaginitis:

* Tomar bastante agua durante el día para eliminar toxinas.

* Consumir yogur griego natural o de cabra a diario.
*  Utilizar ropa interior de algodón.
* No permanecer mucho tiempo con un vestido de baño húmedo.
* Evitar productos para la higiene vaginal como jabones, desodorantes,
papel higiénico perfumado, duchas vaginales  ya que estos alteran el pH
natural de la vagina.

Si después de realizar estos remedios caseros siguen los síntomas o

empeoran, te recomiendo acudir a tu ginecólogo para que te guie en otro
tipo de tratamiento.