Met 2

15/12/2019 Examen final - Semana 8: RA/SEGUNDO BLOQUE-METODOS DE IDENTIFICACION Y EVALUACION DE RIESGOS-[GRUPO1]
Examen final - Semana 8
Fecha de entrega 17 de dic en 23:55 Puntos 120 Preguntas 20

Disponible 14 de dic en 0:00 - 17 de dic en 23:55 4 días Límite de tiempo 90 minutos
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Entregado el 15 de dic en 18:22
Este intento tuvo una duración de 47 minutos.
Pregunta 1 6 / 6 pts
Esfuerzo fisiológico que demanda la ocupación, generalmente se da en

términos de postura corporal, fuerza, movimiento y traslado de cargas e
implica el uso de los componentes del sistema osteomuscular,
cardiovascular y metabólico
Esfuerzo
Carga mental
¡Correcto!
Carga física
Organización del trabajo
Entidad que estima que los accidentes laborales y las también llamadas
"enfermedades profesionales" –depresión, tristeza, ansiedad, colitis,
insomnio, dolor de cabeza, úlceras intestinales, males cardiacos y hasta
disfunción sexual– generan pérdidas anuales equivalentes a 4% del
Producto Interno Bruto (PIB) global.
¡Correcto! Organización Internacional del Trabajo
Organización Mundial de la Salud
Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo
Ministerio del Trabajo
Primero, tengamos en cuenta que la sola evaluación psicosocial no

resuelve la exposición a los diferentes riesgos; esta evaluación ha de ser
parte de un proceso continuo que permita integrar la prevención de
factores psicosociales dentro de los procesos inherentes en la
organización de modo que se logre partir de situaciones reales, para
buscar soluciones específicas. Son actividades propuestas para cumplir
lo anterior:
¡Correcto! todas las anteriores son ciertas
Buscar acciones preventivas “a medida”, construidas/adaptadas entre

todos los agentes implicados en la problemática
Debe haber equilibrio entre los objetivos de salud laboral y los de otro tipo,
si existen
Utilizar instrumentos de evaluación psicosocial válidos y fiables,

adecuados para los objetivos y población
Correcta, completa, incluye todas las respuestas anteriores.
¿Para qué tipo de riesgo es necesario rediseñar las tareas, estableciendo

medidas correctoras necesarias para que el riesgo se mitigue?
Riesgo tolerable
Riesgo aceptable
Riesgo no aceptable
¡Correcto!
Riesgo intolerable
La biomecánica evalúa la efectividad de las fuerzas sobre segmentos

corporales que desencadenan movimiento, analizando el cuerpo como
una máquina; y desde el punto de vista ocupacional, aplicando dichos
movimientos con el fin de cumplir con ciertos objetivos, (Levantamiento
de cargas, empujes, alcances, posturas forzadas, etc.); procurando
obtener el máximo rendimiento, o de diseñar tareas o actividades para
que sean realizadas sin riesgo de sufrir daños o lesiones. ¿Cuál de los
siguientes enunciados describe objetivos a alcanzar cuando se aplica la
biomecánica dentro de un ambiente laboral?
¡Correcto!
Eliminar y/o reducir trastornos secundarios al esfuerzo físico, posturas
nocivas y movimientos repetitivos
Eliminar los daños mecánicos en la tarea, que se presentan en el

ambiente laboral en el cual se desenvuelve el trabajador
Resolver problemas con personas incapacitadas
Procurar el máximo rendimiento psicológico durante la realización de la

tarea
Correcta este si es el principio de la aplicación de la biomecánica.
Se considera que la manipulación manual de toda carga que pese más

de 3 kg puede entrañar un potencial riesgo dorsolumbar no tolerable, ya
que, a pesar de ser una carga bastante ligera, si se manipula en unas
condiciones ergonómicas desfavorables, podría generar un riesgo. Son
factores de riesgo que se evalúan en la MMC, y que determinan el mayor
o menor grado de riesgo de lesión en la zona dorso lumbar según el
método el instituto nacional de seguridad e higiene en el trabajo (INSHT):
a y b con ciertas
¡Correcto!
El esfuerzo físico, las características de la carga, las características del
medio o espacio de trabajo, las exigencias de la actividad y los factores
individuales
Las exigencias de la salud y los factores individuales
El medio o ambiente y las características de la carga
Correcto, Según la guía INSHT son los 5 factores que influyen y

determinan mayor o menor riesgo de lesión dorso lumbar.
De acuerdo con el método REBA, la puntación que se da si el tronco está

flexionado más de 60 grados es de:
10 puntos
3 puntos
5 puntos
¡Correcto!
4 puntos
Es una afección en la cual hay demasiada secreción de hormona del

crecimiento en el cuerpo.
¡Correcto!
Agromegalia
Esclerodermia
Mixedema
Amiloidosis
En la sociedad actual, el concepto del trabajo ha venido transformándose

a grandes velocidades debido a factores que influyen sobre la manera
como este se viene realizando; se ven enormes progresos que han
generado que el procesamiento de la información se de con mucha
rapidez que antes y a su vez han obligando a crear nuevas estrategias
para satisfacer las necesidades presentes, lo cual ha venido generando
procesos de adaptación por parte de los trabajadores. ¿Cuál de los
siguientes enunciados contiene factores que según lo anterior influyen en
el desarrollo del trabajo en el futuro?
las evaluaciones de los empleados
Las jornadas laborales y los horarios no flexibles
La motivación y el compromiso
¡Correcto!
los comportamientos sociales (redes sociales), el teletrabajo y la movilidad
Correcto son factores que influencian la evolución del trabajo y

generan adaptación por parte del trabajador.
Los trastornos musculoesqueléticos (TME) son una de las enfermedades

de origen laboral más comunes que afectan a millones de trabajadores y
cuestan a los empresarios miles de millones de pesos. Afrontar los TME
ayuda a mejorar la vida de los trabajadores, ya que se considera que los
trastornos musculoesqueléticos son la primera causa de baja relacionada
con las condiciones de trabajo, aunque no siempre se reconozca su
origen laboral. Según lo anterior, cuál de los enunciados hace referencia

a lo que se entiende como TME:
Alteración leve o grave del funcionamiento normal de un organismo o de

alguna de sus partes debida a una causa interna o externa
Daño ocurrido durante la realización de las tareas encomendadas por el

empresario, o realizadas de forma espontánea por el trabajador/a en
interés del buen funcionamiento de la empresa
Afecta al bienestar físico y psicológico del trabajador y puede deteriorar el

clima organizacional
¡Correcto!
Lesión física originado por trauma acumulado que se desarrolla
gradualmente
Correcto, es lo que debemos entender por TME
Debemos tener en cuenta que las actitudes, la satisfacción o una

sensación determinada no son aptas para ser medidas por medio de una
observación directa, pues muchas de estas se pueden basar en
conceptos subjetivos; por esta razón, una forma más indicada de
medirlas es aplicando escalas y poder así determinar un grado o un nivel
determinado. Este tipo de escalas se conocen como arbitrarias o de
estimación, donde la persona ordena por orden de preferencia objetos o
individuos en relación con una característica. ej.: ordene de mayor a
menor, o, ordene de 1 a 10 alguna característica y se denominan:
¡Correcto!
Escalas de ordenación
Escalas de intensidad
Escalas de medición general
Escalas de distancia social
Correcto, la persona ordena por preferencias en relación con una

característica.
El método para la MMC propone el cálculo de un Peso Aceptable del

levantamiento, que se compara con el peso real de la carga manipulada.
Si el peso real manipulado es mayor que el Peso Aceptable del
levantamiento, el riesgo no es tolerable por lo que deben rediseñarse las
condiciones de trabajo. Según este método se propone el cálculo del
peso aceptable al multiplicar 5 coeficientes básicos. Según lo anterior,
cuál de los siguientes enunciados hacen parte de los coeficientes para el
cálculo del peso aceptable:
Tamaño de la carga, peso teórico, inclinación del cuerpo, frecuencia de

manipulación
¡Correcto!
Peso teórico, desplazamiento vertical, giro del tronco, agarre y frecuencia
de manipulación
Peso teórico, centro de gravedad de la carga, superficie de la carga
Peso teórico, inclinación del cuerpo, transporte de la carga, fuerzas de

empuje y tracción
Respuesta correcta, incluye los 5 ítems que se incluyen para

calcular el peso aceptable
La carga física en el trabajo, está determinada según la carga estática y

dinámica, es decir las posturas adoptadas y los movimientos realizados.
Dentro de la carga dinámica, es necesario evaluar los movimientos
repetitivos como factor de riesgo biomecánico, para garantizar aplicación
de medidas preventivas y/ correctoras eficaces. ¿Qué se entiende por
movimiento repetitivo?
Movimientos con cambio repetido de grupos musculares para evitar la

acumulación de ácido láctico e los músculos
¡Correcto!
Movimientos continuos en ciclos de trabajo con acción conjunta de
músculos, articulaciones y nervios de una parte del cuerpo
Cambio de posición de segmentos corporales que no necesariamente

conservan los ángulos de confort articular en la postura
Movimientos continuos de secuencia temporal, que implican un patrón de

fuerzas diferentes
Correcto, define continuidad, actividad muscular y demás

estructuras que se sobrecargan por repetición de movimientos.
Según el modelo de análisis del estrés que ofrece la NIOSH, las

condiciones estresantes del trabajo actúan sobre el individuo, y por lo
tanto sobre las consecuencias que vendrían siendo las enfermedades y
las lesiones y por consiguiente genera consecuencias sobre diferentes
aspectos. Las consecuencias que se pueden presentar en un trabajador
derivadas del estrés se clasifican en:
Fisiológicas, conductuales, culturales y psicológicas
¡Correcto!
Físicas, psicológicas, de comportamiento y cognitivas
Físicas y subjetivas, emocionales y objetivas
Individuales, organizacionales, por enfermedades
Correcta, comprende las consecuencias que el estrés

desencadena
Para ejecutar la evaluación de actividades con movimientos repetitivos es

muy importante tener en cuenta el tipo de tareas que se realiza, número
de operaciones y sus condiciones en las que se desarrollan, claro cabe
aclarar que es importante tener en cuenta la duración y repetitividad de
las mismas.Existen dos métodos para la evaluación de movimientos

repetitivos como son:
Método REBA y Método Rula
¡Correcto!
Método RULA y test Michigan
Método de Raynaud y test TME
Método OWAN y Método REBA
Respuesta de un trabajador tanto a nivel fisiológico, psicológico como

conductual, en su intento de adaptarse a las demandas resultantes de la
interacción de sus condiciones individuales, intralaborales y
extralaborales
Carga mental
¡Correcto!
Estrés
Carga física
Esfuerzo
Cuando los sistemas de una organización presentan incoherencias,

aparecen efectos negativos sobre la salud de los trabajadores; y aunque
en algunas ocasiones la motivación logra compensar de alguna manera
ciertos faltantes, debemos ir más lejos y profundizar en nuestro análisis
para actuar sobre el origen del problema. Es aquí donde aparecen los
factores de riesgo psicosociales, que como lo dice la NTP 703, son

aquellas características de las condiciones de trabajo y de la
organización del trabajo (diseño de las tareas, jornada de trabajo, estilo
de mando o dirección, la organización, el medio ambiente laboral, las
políticas sociales etc.), que afectan a las personas de forma psicológica y
fisiológica, haciendo su aparición lo que conocemos como estrés. ¿Cuál
de los siguientes enunciados determina lo que se debe entender por
estrés laboral?
Se trata de un estado afectivo que implica un cierto malestar psicológico,

acompañado por cambios en el organismo como temblores, taquicardia
entre otros
Con junto de características que varían de una persona a otra, según su

educación y preparación, también hacen parte de sus recursos para hacer
frente al cumplimiento de un trabajo
¡Correcto!
Como el conjunto de reacciones emocionales, cognitivas, fisiológicas y de
comportamiento ante efectos adversos o nocivos del contenido, la
organización y el entorno del trabajo
Puede ser un estado que se desarrolle en la persona ansiedad,

intranquilidad por algo que se espera
Correcto
Los trastornos musculo esqueléticos están relacionados con todas

aquellas alteraciones del aparato locomotor, es decir de los huesos,
músculos, tendones, ligamentos, capsulas articulares, meniscos y
nervios; razón por la cual abarca todo tipo de enfermedades o patologías,
desde las más sencillas hasta lesiones y enfermedades graves. ¿Cuáles
pueden ser factores de riesgo biomecánicos que desencadenan TME?
¡Correcto!
La MMC, Los movimientos repetitivos, Vibraciones corporales, Posturas
forzadas
Las posturas forzadas, mantenidas y postura de pie
El levantamiento de cargas y la postura sentado
Horarios de trabajo, trabajo monótono, fatiga mental
Correcta, son estos los factores desencadenantes de TME
Son muy numerosos los métodos y técnicas para la medición de los

riesgos psicosociales y debemos ser lo más objetivos posibles a la hora
de elegir, haciendo una adecuada investigación sobre qué es lo que
realmente queremos medir; para lo cual contamos con métodos globales,
métodos para la evaluación general y métodos específicos. Según lo
anterior, son métodos de medición para la evaluación general:
Índice de reactividad al estrés IRE-32 y Escala de fuentes del estrés en

profesores EFEP
¡Correcto! Método ISTAS 21COPSOQ y Escala bienestar psicológico EBP
Malasch Burnout Inventory MBI y Cuestionario de burnout del profesorado
LEST Y ANAC
Correcto, estos son métodos generales de evaluación
Una vez se da inicio con el análisis de los factores de riesgo

psicosociales dentro de la empresa, y se elige el método de evaluación
que será aplicado, también se deben escoger las técnicas que soporten y
amplíen el análisis de dichos riesgos como un instrumento práctico para
adquirir información objetiva; es aquí donde se cuenta con diversas
técnicas que debemos conocer para garantizar procedimientos de
aplicación adecuados en nuestros sitios de trabajo. ¿Qué tipo de técnicas
de recolección de datos especificas se conocen para ampliar y soportar el
análisis de los riesgos Psicosociales dentro de una empresa?
mapas mentales, fichas de estudio, uso de test, lluvia de ideas
¡Correcto! Grupos de investigación, entrevistas, encuestas, observación
organización de datos, comparación de fuentes, síntesis y comunicació
Planteamiento del problema, mediciones, relaciones de variables y

análisis de resultados
Correcto es la clave según la cartilla estudiada estas con varias de

la técnicas empleadas para la recolección de datos en la
evaluación de riesgos psicosociales
Puntaje del examen: 120 de 120

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Esfuerzo fisiológico que demanda la ocupación, generalmente se da en

Organización del trabajo

¡Correcto! Organización Internacional del Trabajo

Organización Mundial de la Salud

Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo

Ministerio del Trabajo

Primero, tengamos en cuenta que la sola evaluación psicosocial no

¡Correcto! todas las anteriores son ciertas

Buscar acciones preventivas “a medida”, construidas/adaptadas entre

Utilizar instrumentos de evaluación psicosocial válidos y fiables,

Correcta, completa, incluye todas las respuestas anteriores.

¿Para qué tipo de riesgo es necesario rediseñar las tareas, estableciendo

La biomecánica evalúa la efectividad de las fuerzas sobre segmentos

Eliminar los daños mecánicos en la tarea, que se presentan en el

Resolver problemas con personas incapacitadas

Procurar el máximo rendimiento psicológico durante la realización de la

Correcta este si es el principio de la aplicación de la biomecánica.

Se considera que la manipulación manual de toda carga que pese más

Las exigencias de la salud y los factores individuales

El medio o ambiente y las características de la carga

Correcto, Según la guía INSHT son los 5 factores que influyen y

De acuerdo con el método REBA, la puntación que se da si el tronco está

Es una afección en la cual hay demasiada secreción de hormona del

En la sociedad actual, el concepto del trabajo ha venido transformándose

las evaluaciones de los empleados

Las jornadas laborales y los horarios no flexibles

Correcto son factores que influencian la evolución del trabajo y

Los trastornos musculoesqueléticos (TME) son una de las enfermedades

origen laboral. Según lo anterior, cuál de los enunciados hace referencia

Alteración leve o grave del funcionamiento normal de un organismo o de

Daño ocurrido durante la realización de las tareas encomendadas por el

Afecta al bienestar físico y psicológico del trabajador y puede deteriorar el

Correcto, es lo que debemos entender por TME

Debemos tener en cuenta que las actitudes, la satisfacción o una

Escalas de medición general

Escalas de distancia social

Correcto, la persona ordena por preferencias en relación con una

El método para la MMC propone el cálculo de un Peso Aceptable del

Tamaño de la carga, peso teórico, inclinación del cuerpo, frecuencia de

Peso teórico, centro de gravedad de la carga, superficie de la carga

Peso teórico, inclinación del cuerpo, transporte de la carga, fuerzas de

Respuesta correcta, incluye los 5 ítems que se incluyen para

La carga física en el trabajo, está determinada según la carga estática y

Movimientos con cambio repetido de grupos musculares para evitar la

Cambio de posición de segmentos corporales que no necesariamente

Movimientos continuos de secuencia temporal, que implican un patrón de

Correcto, define continuidad, actividad muscular y demás

Según el modelo de análisis del estrés que ofrece la NIOSH, las

Fisiológicas, conductuales, culturales y psicológicas

Físicas y subjetivas, emocionales y objetivas

Individuales, organizacionales, por enfermedades

Correcta, comprende las consecuencias que el estrés

Para ejecutar la evaluación de actividades con movimientos repetitivos es

las mismas.Existen dos métodos para la evaluación de movimientos

Método REBA y Método Rula

Método de Raynaud y test TME

Método OWAN y Método REBA

Respuesta de un trabajador tanto a nivel fisiológico, psicológico como