ENSAYO DEL MODELO CONGNITIVO – CONDUCTUAL

ESTUDIANTES EN FORMACION PREGRADO:

CARLOS ALBERTO POLO ZUBIETA ID 000319224

ORIENTADOR:

JHON FREDY ARIAS AGUIAR

CORPORACION UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

PSICOLOGIA IX SEMESTRE

LERIDA – TOLIMA

2019
 Introducción.

Este modelo tiene como base el principio de que tanto las emociones como la conducta
radican en el pensamiento, el cual a su vez tiene diferencias si es racional o irracional, ya que este
determina de una u otra forma el comportamiento y el actuar del individuo. Si se llegasen a
modificar los pensamientos la manera en la que este siente y se comporta presentarian un cambio.

Se debe tener en en cuenta puntos de referencia desde la parte psicologica, bioogica y

social de las emociones y conductas; ya que estas son las que definen como una persona actua y
se siente frente a las situaciones.

Un punto de intervencion es la transformacion de pensamientos irracionales en racionales,

con el fin de mitigar los problemas emocionales que se presentan en el individuo en el momento
que ve los acontesimientos de una forma irreal.

Para lograr el éxito de esta se debe identificar la raiz del problema y centrarse en esta, de
esta forma se lograra manerar la metodologia adecuada para cada individuo.
 Terapia cognitivo – conductual.

Este modelo terapeurico según Abarca.D, Castro.C, Gonzalez.C, Gutierrez.L, Hernandez.J,

Nogueda.M & Plascencia.F (2016) se encuentra enfocado en dos areas:

Cognitivas (ideas): en este aspecto se tiene que abordar una multiplicidad de "distorsiones" del
pensamiento que interviene en la aparición del trastorno.

Conductual (conductas): se ocupa de ayudar en forma operativa a que el paciente recupere la

posibilidad de desenvolverse en forma normal en su vida cotidiana. Se utilizan tareas programadas
de exposición progresiva, cuyo diseño debe ser "a medida" de acuerdo al tipo y gravedad del
trastorno ya las características de personalidad de la persona que lo padece.

Cabe resaltar dentro de esta corriente la teoria racional emotiva conductual la cual es
planteada por Albert Ellis, el cual junto a Aaron T. Beck con su terapia cognitiva, se enfocaron
en la reestructuracion del pensamiento para asi lograr brindarle al individuo una vision mucho
mas clara y certera del mundo por el cual se encuentra rodeado.

Estas teorias se fundamentan en los pilares basicos con auntores los cuales aportan diferentes
caracteristicas a este modelo, los cuales para Abarca.D, Castro.C, Gonzalez.C, Gutierrez.L,
Hernandez.J, Nogueda.M & Plascencia.F (2016) son:

IVAN PAVLOV Condicionamiento Clásico Proceso por el cual los organismos aprenden
relaciones predictivas entre estímulos del ambiente.

B. F. SKINNER Condicionamiento Operante o Instrumental. Proceso por el cual los

comportamientos se adquieren, mantienen o extinguen en función de las consecuencias que le
siguen.

ALBERT BANDURA Teoría del Aprendizaje Social el aprendizaje no sólo se produce por medio
de la experiencia directa y personal sino que, fundamentalmente en los seres humanos, la
 observación de otras personas así como la información.
AARON BECK

ALBERT ELLIS. Aprendizaje Cognitivo:

Terapia Cognitiva y Terapia Racional Emotiva (TRE) influencias que el pensamiento ejerce sobre
las emociones El pensamiento de un individuo refleja su sistema de interpretación del mundo, vale
decir, un conjunto de creencias, supuestos y reglas subyacentes que por lo general no son
plenamente conocidas por las persona.

Las emociones las podemos clasificar ya sea en negativas (dentro de estas encontramos
emociones apropiados o inapropiadas) y positivas; estas emociones negativas funcionan como
una alarma que nos dan a conocer que algo se encuentra mal y es en este punto donde la parte
racional juega un papel importante ya que debido a la realidad que se perciba el individuo sea
emotivo.

Si por el contrario se presenta un pensamiento irracional este distorsionar por completo la

realidad del individuo llevándolo de esta manera a tener emociones negativas las cuales no sabrá
si nos apropiadas o inapropiadas, lo cual le generara un conflicto al individuo.

En general se encuentra que los individuos presentan unas falsas creencias con respecto a
estos temas, por lo cual es importante que el terapeuta cognitivo – conductual posea una actitud
enérgica a la hora de exhortar al paciente de esa idea errónea que presenta; sin dejar de lado el
hecho que estos pensamientos han sido edificados por medio del condicionamiento el cual se
presenta por parte del medio ambiente, la sociedad, la familia, el trabajo, la cultura. Por tal
motivo se hace necesario darle a conocer al paciente la forma en la cual ha adquirido estas ideas y
lograr que este se anime a buscar y lograr un cambio.

Es importante lograr que el paciente se comprometa a cumplir con el trabajo que se

plantea, ya que la terapia por sí sola no logra algún tipo de cambio si el individuo no tiene el
compromiso necesario para que esta tenga una probabilidad de éxito mucho más alta; en este
punto también tiene un papel fundamental la ética que maneje el terapeuta ya que este debe ser
totalmente honesto con el paciente si no tiene las herramientas necesarias para realizar este
trabajo conjunto.
 Como nos hemos podido dar cuenta el enfoque central de esta terapia es trabajar con el
pensamiento irracional, en este punto es importante determinar cuándo se está presentando este y
para esto lo identificaremos de la siguiente manera:

 Distorsiona la realidad de la persona.

 Se avalúa así mismo y a los demás de una forma errónea.
 Emociones extremas, las cuales general estrés con lo cual pueden llegar a hacerse y a
hacer daño
 Inferencia: afirmaciones sobre hechos los cuales pueden ser ciertos o falsos y presentan
distorsiones de la realidad.
 Evaluación: significado que poseen las inferencias, pueden ser consientes o inconscientes.
 Creencias: consiste en las referencias que se toman por parte del individuo con las cuales
guía sus reacciones frente a la vida.

Para tener una visión más clara y precisa de los procedimientos técnicos que debemos seguir
para lograr realizar una exitosa intervención terapéutica de tipo cognitivo – conductual nos
enfocamos en lo planteado por Abarca.D, Castro.C, Gonzalez.C, Gutierrez.L, Hernandez.J,
Nogueda.M & Plascencia.F (2016), los cuales nos dicen que esta cuenta con tres pasos los cuales
son:

PASO 1: Evaluación cuidadosa del caso

Se formulan Hipótesis explicativas, sobre los problemas que pueda traer la persona. Se trazan los
objetivos del tratamiento.
PASO 2: La formulación de las hipótesis nos lleva a lo que es la intervención, en done se emplean las
técnicas terapéuticas orientadas al logro de los objetivos planteados.
PASO 3: Seguimiento, el cual consiste en la evaluación de la aplicación del programa terapéutico y la
realización de los ajustes necesarios para el mantenimiento de los cambios.

Este enfoque ha logrado adquirir una fuerza cada vez mayor debido a la eficacia que ha
mostrado tener, en cuanto a psicoterapia y puede aplicarse a diversos campos y trastornos.

 Intervención en la depresión: es una de las más comunes en la población esta se presenta a

causa de pensamientos irracionales donde es el todo o nada, por esta razón cuando el
 individuo no consigue lo que desea o las cosas no salen como las planeo tiende a tomar
una conducta depresiva.

Para estos casos el tratamiento cognitivo conductual presenta unos objetivos claros a la hora
de tratar este trastorno, los cuales serias:

o Disminución en los pensamientos disfuncionales: estos se basan en creencias.

o Mejorar la capacidad para la resolución de problemas: duda de sus capacidades, se le debe
brindar las herramientas necesarias para que este logre afrontar estas dificultades.
o Potencializar las habilidades de autocontrol: pierden el control sobre sí mismos, por lo
cual todo lo que tenga que ver con el auto resulta muy complejo.

 Intervención en el trastorno obsesivo – compulsivo: su característica principal son los

pensamientos inadecuados que persisten en la persona generándole una sensación de
angustia, ansiedad, miedo; los comportamientos se dan de una forma repetitiva esto con la
idea que de esta manera lograran evitar estas ideas.

Métodos terapéuticos para este trastorno son:

o Disminuir los pensamientos: actúa baja término de responsabilidad y peligro, de esta

manera siempre justificara su forma de actuar.
o Reducir comportamientos de tipo repetitivo: estos tiene como finalidad disminuir la
angustia y controlar los pensamientos, suele ser factible en un periodo corto de
tiempo.

 Intervención en el trastorno por estrés postraumático: se presenta en individuos los cuales

han experimentado algún tipo de suceso en donde se ve involucrada una emoción muy
fuerte como lo puede ser en el caso de la muerte o algún otro suceso fuerte que involucre
su integridad física.
Una característica de este trastorno es que el acontecimiento siempre es vivenciado por el
individua ya sea en sueños, asociándolo con un objeto, una palabra, una persona o
manifestando los síntomas que presento en el momento del acontecimiento.
El objetivo de la terapia para este trastorno es la siguiente:

o Reducir actividad fisiológica: esta se presenta el en momento del peligro, la angustia, el

miedo, a consecuencia de los pensamientos irracionales que están presentes cuando se
revive ese acontecimiento.
o Disminuir las ideas disfuncionales: para estos individuos la amenaza se encuentra
presente en todo momento, estos se debe a la interpretación errónea que se tiene de la
realidad.

Para que este proceso tenga un alto nivel de éxito como se mencionó anterior mente es muy
importante que el paciente esté dispuesto a realizar un cambio y tenga un nivel de compromiso
bastante alto con el proceso que se realizara; esto no solo depende del paciente el terapeuta debe
contar con unas cualidades y herramientas que le permitan ser ético y realizar a cabalidad su
trabajo.

Algo muy importante en este procesos es el respeto mutuo, para que de esta manera
trabajando conjuntamente terapeuta – paciente se logra desarrollar la autoconfianza que tanto se
requiere para lograr mitigar las conductas erróneas las cuales son consecuencias de aquellos
pensamientos irracionales.

La comunicación, la escucha, saber cuándo es el momento exacto para realizar una

intervención, para lograr la empatía que se requiere con el paciente la comunicación es muy
importante ya que lograremos que este no se sienta juzgado al contrario queremos que este sienta
que se le comprende, entiende y que se le está dando la atención que requiere.
 Conclusiones.

 La terapia cognitivo conductual es una mezcla entre la terapia conductista y la terapia

cognitiva, tienen como punto central el hecho de que el comportamiento es consecuencia
del pensamiento.
 Los individuos por lo general piensan que su estado de ánimo depende de los estímulos
que genera el medio en el cual se encuentran.
 Los problemas prácticos ocasionados por las creencias general conflictos en los
individuos.
 Las habilidades con las que cuente un terapeuta son bastante importantes para eficiencia
de la terapia.
 Bibliografia.

 Trabajos del grupo 7510 de psicologia. MODELO COGNITIVO CONDUCTUAL.

Abarca.D, Castro.C, Gonzalez.C, Gutierrez.L, Hernandez.J, Nogueda.M & Plascencia.F.
(2016) recuperado de la web el dia 12 de febrero de 2019
http://grupo7510.blogspot.com/2006/11/modelo-cognitivo-conductual.html

 TERAPIA COGNITIVO – CONDUCTUAL. Martinez.C. (2013).Recuperado de la web
el dia 12 de febrero de 2019
https://www.monografias.com/trabajos98/terapia-cognitivo-conductual/terapia-cognitivo-
conductual.shtml