PRESENTACION

NOMBRE
.
Garibaldis Perez Ortiz

MATRICULA

201906619

ASIGNATURA
Introducción a la educación a distancia

TEMA

Manual de Técnicas y Hábitos

FECHA

20 Julio 2019
 1. Enumera y explica cuáles son factores ambientales y personales que se
plantean en el Manual de Técnicas y Hábitos y plantea cuáles de estos afectan
tu rendimiento académico y cómo podrás solucionarlo.
En los factores personales existen tres categorías de condiciones personales
fundamentales que pueden influir en el resultado del estudio.
La misma se pueden agrupar en:
*Poder Estudiar:
Implica tener capacidades física e intelectuales, tales como la inteligencia u otras facultades
cognitivas básicas.
Es indudable que la inteligencia se relaciona con el éxito escolar. En igual condiciones un
estudiante con alto CI obtiene mayores conocimientos
*Querer Estudiar:
Estudiar requiere de una actitud positiva frente al estudio. La actitud está determinada por la
motivación, es decir, el impulso o fuerza que conduce a realizar una acción y permanecer
en ella, en este caso, estudiar.  
* Saber Estudiar
Es el tercer factor personal importante para alcanzar buen rendimiento. Puede ocurrir que
un alumno tenga la inteligencia suficiente y dedique bastante tiempo al estudio, pero los
resultados sean bajos. Las técnicas de estudio, empleadas han de ser revisadas.

En la caracterisca de poder estudiar tenemos

1. El ejercicio físico. Trata de hacer diariamente ejercicio físico o bien practica algún deporte
con regularidad. La vida sedentaria obliga a mantenerse en forma.
2. Sueño. Trata de dormir al menos 8 horas diarias. Es importante establecer hábitos
regulares y cuidar la calidad del sueño (tipo de cama. etc.). Si padeces frecuentemente de
insomnio o duermes mal trata de averiguar las causas y corregir los problemas. Ver Horas
de sueño y estudio
3. Alimentación. En general trata de comer sano, a horas regulares, evitando las comidas
pesadas o largas horas con el estómago vacío. Procura ingerir diariamente, leche o sus
derivados, frutas y verduras en abundancia.
FACTOR AMBIENTAL
El sitio donde estudias normalmente debe reunir las mejores condiciones
- Buena iluminación
- Una temperatura entre los 15,5º y 21º C.
- Poder tener los materiales ordenados y a mano.
- Aislado, sin interrupciones, ni ruidos de familiares y amigos.
- Un mobiliario: mesa, silla y lámpara adecuadas.
Cuáles de estos afectan tu rendimiento académico y cómo podrás solucionarlo.
Los habitos que afectarían mi rendimiento académico serian la falta de sueño , ya que por el
estilo de vida que tenemos nos vemos en la falla de tener que dormir poco, se podría
solucionar teniendo mejores ingresos de esta forma no tendría que trabajar extra horas para
poder completar los deberes económicos al mes y de esta formar poder dar mejores horas
de estudios.
2. Completa el siguiente cuadro:
Estilo de
Técnicas de Características de Descripción del estilo
aprendizaje(Como se
Estudio (Forma) esta técnica de aprendizaje 
hace)
Consta de 5 letras Suelen tener una
consecutiva del personalidad
abecedario del alfabeto perfeccionista. También
español Teóricos son analíticos, pero les
-Examen Preliminar gusta sintetizar y buscan
*TÉCNICA DE E F G H I
-Formularse Preguntas integrar los hechos en
-Ganar Información teorías coherentes, sin
Mediante La Lectura dejar cabos sueltos y
-Hablar Para Describir O preguntas sin respuesta.
Exponer Temas Son racionales y
-Investigar Que procuran permanecer
Conocimientos Has objetivos ante todo.
Adquirido
Apoyar la fase de lectura Los individuos con
analítica preferencia por el estilo
Servir de base para de aprendizaje reflexivo
EL SUBRAYADO realizar la síntesis. Reflexivos observan las
Recordar: se subrayan experiencias desde
aquellos elementos que distintos ángulos.
nos ayuden a recordar el También analizan datos,
contenido del tema. pero no sin antes haber
reflexionado con
determinación.
Registrar: Frases cortas Los individuos con el
pero que más adelante estilo de aprendizaje
puedan ser lógico prefieren emplear
APUNTES reconstruidas con un Lógico la lógica y el
significado completo. razonamiento en lugar
Reflexionar: Debemos de contextualizar.
reflexionar sobre el Utilizan esquemas en los
contenido haciéndonos que se muestran las
las preguntas que cosas relevantes.
creamos convenientes. Asocian palabras aún sin
Esto nos ayudará a encontrarles sentido.
comprender mejor lo
que estamos
estudiando.
Resumir: Tras la clase,
resumiremos los
apuntes poniendo en la
columna de la izquierda
observaciones palabras
claves o frases cortas.
Es la expresión gráfica También conocido como
del subrayado que aprendizaje lingüístico,
contiene -de forma los estudiantes con este
sintetizada, lógica y   estilo de aprendizaje
jerárquica - las ideas estudian mejor leyendo
principales y secundarias o escribiendo. Para ellos,
del texo. Permite es mejor leer los
obtener, de un solo Verbal apuntes o simplemente
vistazo, una idea clara y elaborarlos. El proceso
EL ESQUEMA general del mismo. de elaboración de estos
Las características de un apuntes es una buena
buen esquema son: herramienta para su
aprendizaje.
Brevedad.
 Buena estructura.
Simbolismo (expresiones
gráficas).
RESUMEN Esta es muy obvia por Son más bien prácticos y
conocida. Se trata de necesitan comprobar sus
extraer en síntesis la ideas. Son realistas a la
información valiosa de Pragmáti hora de tomar
un texto para quedarse decisiones y resolver una
con lo esencial. cos cuestión, y orientan su
aprendizaje hacia la
necesidad de dar
respuestas a problemas
concretos. Para ellos, “si
es útil es válido”.
Un mapa conceptual es Los estudiantes que
una herramienta de prefieren el estilo de
aprendizaje basada en la aprendizaje activo
representación gráfica   disfrutan de nuevas
de un determinado experiencias, no son
tópico a través de la escépticos y poseen una
esquematización de los mente abierta. No les
conceptos que lo importa aprender una
componen tarea nueva, ya que no
MAPA CONCEPTUAL Jerarquización: Los evitan los retos a pesar
conceptos se de que eso pueda
encuentran ordenados
en forma jerárquica. De
Activos comprometer la idea
que tienen de sí mismos
esta forma, la idea y de sus capacidades.
general se ubica en la
parte superior del
esquema y a partir de
ella se desarrollen los
demás conceptos.
Responden una
Pregunta de enfoque:
aunque los mapas
conceptuales involucren
contenidos generales y
específicos, su
elaboración y estudio
debe permitir al
individuo resolver una
pregunta de enfoque a
través de la cual se
desarrollará el contenido
del gráfico.
Simplicidad: reflejan la
información más
importante de forma
breve y concisa.
Uso de proposiciones: se
forman a partir de la
unión varios conceptos
mediante palabras de
enlace y líneas
conectoras.