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1 - Conceito
Desenvolvida na China há aproximadamente 5000 anos, o Do-In é uma massagem que está
relacionada com a energia do corpo. Pela sua teoria, a saúde está relacionada com a
condição energética de nosso corpo e dos órgãos. Se essa energia não circula devidamente,
ficando estagnada, gera doenças.
Se houver deficiência de energia, é sinal de que a atividade de determinado órgão está baixa.
Se ao contrário, o órgão projetar uma hiperatividade, é porque há excesso de energia. Em
geral, os sintomas deste excesso são dor, inflamação, contração e aquecimento. Já os
sintomas de falta são: hipotensão (pressão baixa), flacidez, suor frio e inchaços.
A volta do equilíbrio, depende de um movimento específico para cada órgão afetado. Essas
massagens, que tonificam ou sedam o meridiano correspondente, amenizando os sintomas,
são feitas com fricções, pressão dos dedos.
2 - Técnica do Do-In
Definição:
Acupuntura:
Esse termo é usado para designar exclusivamente a utilização de agulhas aplicadas nos
pontos meridianos chineses de energia com objetivos terapêuticos. Atualmente
completamente isolada das outras três técnicas a acupuntura tem sido ensinada em
universidades ocidentais como alternativa à medicina alopática tradicional. O termo
acupuntura deriva dos termos latinos acus = agulha e punctus = puncionar, perfurar; portanto
literalmente acupuntura significa perfurar com uma agulha.
Moxabustão:
Termo usado para designar uma técnica terapêutica que se vale do calor obtidopela queima
de cones, varetas ou aglomerados de folhas secas de Artemísia (conhecida como moxa no
Japão) para tratamento de diferentes afecções, principalmente as algias. O termo moxa em
japonês significa erva-pai (mo = erva, xa = pai), numa sutil referência à disciplina paterna que
embora às vezes dolorosa é útil para corrigir comportamentos inadequados do filho.
Digitopressura:
Nome que se dá às diferentes técnicas que utilizam a pressão dos dedos sobre os pontos
energéticos como recurso terapêutico. A origem filológica do termo também é latina, a saber:
digitus = dedos, pressum = comprimir. Termos tais como digitopuntura (perfurar com os
dedos) e acupressura (pressionar com agulha) são completamente incoerentes. O termo
japonês shiatsu também significa digitopressura (shi = dedo, atsu = pressão) e, segundo
Toku Shiro Namikoshi, fundador da Nippon Shiatsu School, tem origem chinesa e se
distingue do Do-In apenas porque acrescentou às pressões terapêuticas, movimentos da
massagem tradicional (anma) e deslizamentos e puxões típicos das técnicas de tração
fisioterapêutica.
Em chinês o Do-In é mais conhecido como Tui-ah ou Tui-nah e reúne técnicas ancestrais de
massagem terapêutica que se originaram em distintas épocas da história chinesa.
3 - Vantagens do Do-in:
Veja abaixo alguns exemplos de pontos para dores na fronte e nuca. Os pontos marcados
com vermelho servem para dor na fronte, azul na nuca, verde ocipital e amarelo temporal. O
Shiatsu, tal qual a acupuntura usa centenas de pontos. Porém somente mostrarei o mapa da
planta do pé.
O Do-In é um complexo sistema de autotratamento que reúne o que há de melhor e mais
acessível nas práticas de mobilização energética chinesas. Guiado pela perspectiva taoísta
do refinamento espiritual, o DO-IN, mais que um método de prevenção e correção de
enfermidades, é uma saudável proposta que visa resgatar da passividade o mais importante
personagem da cena terapêutica: o paciente. Através do diálogo táctil com o próprio corpo o
praticante, geralmente buscando consumir superficial e instantaneamente uma nova técnica,
é surpreendido pela constatação de que cada um de nós é naturalmente dotado do poder de
reagir e restabelecer os desequilíbrios que nos afligem. Ainda mais importante que eliminar
uma dor ou promover o bem estar usando as próprias mãos, é a constatação de que a cura é
um processo em grande medida autogerado. Seu sucesso envolverá sempre, em maior ou
menor grau, a participação ativa da própria pessoa em última análise, o verdadeiro autor da
doença. A consciência de que cabem ao sujeito as primeiras iniciativas nos cuidados com
sua saúde, o permite avaliar com mais clareza suas possibilidades e limitações pessoais. A
partir daí, a decisão de quando buscar ajuda externa pode ser determinada de forma mais
abalizada e responsável. Mas não é apenas ao leigo que o Do-In se dirige. Ao promover a
canalização energética, suas técnicas se mostram igualmente valiosas como preparação
para o trabalho terapêutico com energia. E, como se norteia pela sofisticada perspectiva da
psicossomática chinesa, sua investigação teórica permite um facilitado ingresso ao
simbolismo do corpo, induzindo ao conhecimento de outros mapeamentos bioenergéticos,
com seus pontos de contato e intersecções.
* Meridianos:
Cada meridiano é formado por um número determinado de pontos que transmitem a energia
em sentido e ordem sempre constantes. Existem vários tipos de meridianos conforme a
função que desempenham, sendo 14 considerados importantes - 12 meridianos principais e 2
meridianos extras. Os demais destituídos de pontos próprios são os meridianos virtuais que
somente se manifestam nos estados patológicos e os meridianos de ligação denominados
Vasos Secundários.
* Meridianos principais:
São pares e simétricos; cada meridiano representa um órgão ou unidade funcional que com
ele se liga por meio dos vasos secundários. Nas extremidades todos os meridianos principais
se interligam formando a Grande Circulação de Energia. São constituídos de:
* Meridianos extras:
São ímpares e passam pelo centro do corpo. Interligam-se formando a Pequena Circulação
de Energia, um sistema regulador destinado a manter o equilíbrio energético da Grande
Circulação. Os dois meridianos extras são: Vaso da Concepção e Vaso Governador.
4 - Pontos de Energia
O que de fato ocorre quando da estimulação dos pontos - com agulhas, calor ou pressões - é
algo que somente a perspectiva energética chinesa esclarece. Mas os pontos não se nivelam
em importância. Cada um deles tem seus efeitos e indicações específicas, embora aqueles
que pertencem a um mesmo meridiano apresentem efeitos terapêuticos muito semelhantes.
Basicamente todo ponto tem propriedades locais e sistêmicas mais ou menos pronunciadas.
O efeito local refere-se a uma contingência anatômica: independentemente do meridiano a
que pertence, um ponto irá influir na área do corpo onde se localiza. Sua estimulação
promove o descongestionamento local, beneficiando afecções da estrutura e ainda influindo
nas disfunções de um órgão que se localiza naquela região. A ação sistêmica é mais
abrangente: por diferentes motivos, um ponto terá relações específicas com certas funções
pertinentes ao seu meridiano; sua estimulação trará subsídios para a regularização da função
alterada.
6 - Diagnose e prevenção
7 - Tratamento Especifico:
8 - Primeiros Socorros:
Isoladamente, cada ponto tem um raio de ação específico, de forma que seu estímulo
interfere significativamente em determinados distúrbios orgânicos. Assim, para cada distúrbio
há um ou mais pontos que, corretamente pressionados produzem resultados altamente
benéficos, tais como o alívio de dores e de outros desconfortos.
9 - Autoconhecimento
Desde o nascimento o toque - tocar e ser tocado desempenha uma importante função de
conhecimento e comunicação.
Através do DO-IN - o diálogo com o próprio corpo - fazemos a topografia da dor. Dor ou
insensibilidade revela energia reprimida, bloqueada, impedida de manifestar suas funções
vitais. O conhecimento das áreas estratégicas de correspondências orgânicas conduz a uma
maior interação com o próprio organismo e à possibilidade de atender às necessidades dos
órgãos pela vitalização dessas áreas de reflexo. Aumentando a sensibilidade do organismo,
energias-alimento de nossa intuição - são igualmente melhor recebidas, reconhecidas e
utilizadas. Resulta um melhor equilíbrio do corpo e de todas as funções orgânicas, psíquicas
e espirituais.
- No tratamento de saúde, com aplicação de Do-in em pontos específicos para cada caso,
duas vezes ao dia, durante o tempo do tratamento.
- Na prática de relaxamento, cuja seqüência dura 7 minutos.
Os resultados da prática
- Ao se tocar durante a prática, a pessoa entra em contato com todo seu potencial de auto-
estima, de cuidados para consigo e de a consciência de si mesmo.