CENTRO UNIVERSITARIO FELIPE CARRILLO

PUERTO

PSICOLOGÍA SOCIAL Y COMUNITARIA

METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN

MAESTRO: DANIEL GÓMEZ GIBAL

INTEGRANTES
ELISA ALFARO

SELENA AYUSO MONTUY

DANIEL ORTEGA

AARÓN ORDOÑEZ MURILLO

GABRIELA HERNANDEZ

FECHA DE ENTREGA: 24-4-2020

 TEMA: DEPENDENCIA EMOCIONAL EN ADOLESCENTES CON
PAREJA
• planteamiento del problema

• OBJETIVOS

Objetivos: La presente investigación tiene como objetivos analizar la relación entre

la dependencia emocional, la regulación emocional y el abuso psicológico en las relaciones
de pareja
(V 1). Tomando en cuenta los factores familiares como posibles causantes de las
conductas de las personas que son dependientes emocionalmente de sus parejas.
(V 2), Determinar las relaciones entre el estilo de apego y la dependencia
emocional en personas que tienen una relación romántica.

• OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Establecer los estilos de apego parental de los adolescentes.

Determinar el nivel de dependencia emocional de las personas en las relaciones
románticas.
Encontrar la relación entre apego parental y dependencia emocional en las
relaciones románticas.

• PREGUNTAS

1- ¿Las personas que se encuentran en una relación de dependencia

emocional están dispuestas a salir de ella?

2-¿Quiénes son más propensos a caer en una relación de dependencia

emocional?

3-¿Puede una persona vivir sin una pareja?

 4-¿Puede superar de manera eficaz una relación de dependencia emocional ?

5-¿A qué se debe que en una relación de dependencia emocional a ya un

dependiente y un dominante?

6-¿Puede una persona darse cuenta que sufre de dependencia emocional?

• HIPÓTESIS

A partir de las investigaciones tenemos como hipótesis que los adolescentes con
dependencia emocional, generalmente es por factores familiares que provocan este factor, los
jóvenes son las más vulnerables a desarrollar esta condición ya que en la etapa de la
adolescencia son más propensos a tener un tipo de apego para sustituir otro sentimiento

• JUSTIFICACIÓN

La adolescencia es una etapa de crecimiento llena de posibilidades, pero también

llena de vulnerabilidad. Al propio proceso adolescente, de por sí complicado, podemos
añadir infancias donde la reprobación y poca valoración han sido una constante;
encontraremos entonces, cómo los riesgos de conductas disruptivas o problemáticas se
disparan. Si hablamos de riesgos, siempre pensamos en problemas como conductas
violentas, problemas de alimentación, o consumo de drogas, pero también tenemos que
mirar el daño de la Dependencia Emocional.
Cada vez vemos más adolescentes y jóvenes que confunden el amor con la
dependencia emocional, dando en ocasiones lugar a noviazgos violentos.
Para que el adolescentes se desarrolle de manera positiva y adquiera cierta
autonomía, es aconsejable que los padres ofrezcan una ambiente que combine el afecto con
la autonomía, mediante pautas de comunicación que favorezca la iniciativa propia, como
por ejemplo, pedir la opinión del hijo/a, respetar su punto de vista, fomentar debates en los
que se argumenten las opiniones siempre desde el respeto y la escucha activa.
 Cuando hablamos de autonomía, no significa dejar que los adolescentes hagan lo
que quieran, sino que hablamos de darles las herramientas para que adopten sus decisiones
y poco a poco vayan tomando la iniciativa respecto a los asuntos más importantes de sus
vidas. Sin embargo, el control parental en esta etapa es necesario, ya que muchos de los
problemas surgidos en la adolescencia tienen su raíz en la falta de supervisión por parte de
los padres.

• MARCO TEÓRICO

Según May (2000) la dependencia emocional es una vinculación insana basada en el

dolor, la rabia y el miedo, en un ambiente abusivo, posesivo e inaccesible; la cual se basa
en el desequilibrio y en la desigualdad, ya que una persona es sometida por otra, esto es
posible porque su compañía se vuelve más importante que el sentir amor.
Según (Brenlla, Brizzio y Palerma, 2009) La dependencia emocional puede ser
llamada como “amor obsesivo”, es cuando el amor se convierte en adicción y se comienza a
depender de la persona que uno ama.

(Riso, 2008). Afirman que los problemas de dependencia emocional hacia la pareja
provienen desde la infancia, cuando la persona es sobreprotegida y genera la creencia de
que el mundo es hostil y cruel, al no haberse enfrentado a la frustración y el estrés. El
salirse de la relación le genera miedo, malestar y apego al pasado, ésta es una respuesta de
la incapacidad de renunciar a nada que le guste, demostrando una carencia de autocontrol.
Según ” (Marín, Robles, González-Forteza y Andrade, 2012, p. 521). La regulación
emocional consiste en los procesos por los cuales las personas influyen sobre las emociones
que tienen, cuándo las tienen y cómo experimentan y expresan esas emociones. Su término
opuesto es la desregulación emocional, la cual haría referencia a la disfunción de la
regulación emocional, definida como “la capacidad disminuida para experimentar y
diferenciar un amplio rango de emociones, así como para monitorear, evaluar y modificar
estados emocionales intensos.
(Del Castillo, Hernández, Romero e Iglesias, 2015) Menciona que la presencia de
dependencia emocional junto con el abuso psicológico es la mezcla más dura, difícil e
incluso destructiva que puede haber en una relación de pareja. En un estudio llevado a cabo
recientemente los resultados mostraron cómo la ansiedad por separación dentro de las
relaciones de pareja se relacionaba con el abuso psicológico.
(Muñoz-Rivas, Graña y González, 2011) Dice que el abuso psicológico se encuentra
presente con una mayor prevalencia que el abuso físico o sexual, especialmente en parejas
jóvenes.
Según (Hervás y Vázquez, 2006) Las estrategias de regulación se activan en muchas
ocasiones de manera automática ante ciertos sucesos o experiencias que alteran el estado de
ánimo.

Pons y Buelga (1994) destacan la influencia de la familia como uno de los factores
de riesgo que con más insistencia se plantea en investigaciones sobre adicciones. “... La
existencia de problemas de relación en la familia y sus consecuencias en el clima familiar y
en diversas variables individuales de los hijos, se ha señalado, ya desde las primeras
aproximaciones, como uno de los principales desencadenantes del aumento de la frecuencia
del consumo de bebidas alcohólicas”.

Según (Moral y Sirvent, 2009) Un concepto fuertemente ligado a las dependencias

sentimentales es el del apego. Se valora que la diferencia entre el apego ansioso y la
dependencia emocional se basa en el enfoque excesivamente conductual del primero, así
como que aunque los dependientes emocionales presenten apego invalidante, lo contrario
no es necesariamente cierto. A su vez, en la propia definición de las dependencias
sentimentales (DS) se incluyen términos como apego patológico o invalidante, tomándose
así los antecedentes personales de carencias afectivas infantiles y el apego ansioso como
indicadores de este trastorno.

En este sentido, Izquierdo y Acosta (2013) incluso se cuestionan acerca de si el

apego es el origen de la dependencia afectiva, por lo que una historia de apego seguro
podría actuar como factor de protección frente a conflictos en las relaciones afectivas
futuras.
 Una persona debe conocer si se encuentra en una dependencia emocional haciendo
caso a lo siguiente, según (Escudero, 2018):

● Tendencia a anular nuestros propios deseos al favor de la otra

persona.
● Necesidad de involucrar a la otra persona en todas nuestras
actividades o pedir su opinión ante cualquier decisión.
● Si nuestra felicidad se centra en nuestra pareja.
● Si nos resulta complicado defender una opinión opuesta a la opinión
de la otra persona.
● Tener un miedo constante a perder a esta persona.
● Sensación de malestar y sentimientos de culpabilidad cuando vamos
a la contra de la otra persona.
● Dejarnos manipular con facilidad por esta persona.
● Tendencia hacia el aislamiento social.
● Sensación que las relaciones se convierten en una ‘montaña rusa’ de
emociones.

Lo dicho debe ser tomado a consideración si se quiere eliminar esto, puesto que,
aunque no sea un diagnóstico, es una visión clara de lo que podría o no tener la persona.

Pero ahora vamos a otro punto que sería, las características que tiene una persona
para llegar a la dependencia emocional. Ya que en sí, la dependencia emocional es un rasgo
de la personalidad, pero si se presenta en un grado muy alto llega a convertirse en trastorno.

Martínez (2016) menciona. "El perfil de las personas con dependencia afectiva se
caracteriza por tener baja autoestima aunque desde fuera resulten en muchas ocasiones
autosuficientes o incluso triunfadores, presentan un bajo autoconcepto de sí mismo y una
mala auto imagen"

Más a fondo Escudero (2018) da una lista de causas:

 • Baja autoestima y autodesprecio.
• Buscan relaciones de pareja teniendo poco criterio, les faltan
ser más asertivos.
• Tienen tendencia a depresión o ansiedad.
• No asuman responsabilidades.
• Dificultad en la toma de decisiones.
• Inseguridades
• Pueden tener problemas para hacer cosas por si solas.
• Dispuesto a obedecer y ser subordinados de forma
desproporcionada.
• Poco adaptativa a nuevos entornos o situaciones.
• Temor al rechazo y dificultad para dar su opinión. (Necesidad
de agradar)
• Dificultad para iniciar proyectos por su cuenta.
• Falta de confianza en su propio juicio y capacidades.
• Dispuestos hacer tareas no deseables por mantener la relación
de dependencia.
• Posición inferior en las relaciones
• Puede soportar maltrato físico o verbal que puede dar pie al
maltrato de género, pensando que la persona con dependencia emocional
consiente cosas incondicionalmente.
• La soledad les hace sentir muy incómodos.
• Sensación de vacío, solo pueden llenar este vacío con otra
persona.
• Autoanulación, no suele pensar en sus necesidades.

La constante aquí, y el punto principal, es la relación de pareja. Ese miedo a

quedarse solo hace que la persona, ya de por sí con las características antes mencionadas,
caiga en esto.
 Blasco (2005) explica. “La dependencia emocional es un problema en la
personalidad que produce que el sujeto que la padece priorice el mundo de la pareja sobre
cualquier otro, hasta el punto de anularse en exceso por las relaciones de pareja o vivirlas
con una intensidad emocional normalmente negativa y desbordante”. Entonces surge una
pregunta, ¿se puede vivir sin pareja?

La respuesta no la puede dar Serrano (2018) dice. "Una relación de pareja saludable
es, entre otras muchas cosas, un vínculo en el que se tiene “el deseo de que la otra persona
esté bien y se desarrolle con independencia y plenitud” y eso, bien gestionado, puede llegar
a satisfacer muchas de las necesidades que tenemos como personas –no todas–. Pero sin
duda, es el individuo “pieza” fundamental en esta construcción que es la pareja, y también
lo es cuando decidimos vivir sin pareja. Por eso, bien sea una decisión, o bien no haya
llegado aún la persona con la que hayamos decidido compartir nuestra vida,
preocupémonos de nosotros, de crecer y desarrollar nuestros recursos y habilidades
emocionales, porque eso será lo que nos va a acompañar toda la vida, con pareja o sin ella".
• REFERENCIAS

May (2000) Dependencia emocional (pág. 180)

https://s3.amazonaws.com/academia.edu.documents/35792668/amor_en_adolecentes.pdf?

Brenlla, Brizzio y Palerma, 2009 Dependencia emocional (pág. 181)

https://s3.amazonaws.com/academia.edu.documents/35792668/amor_en_adolecentes.p

df?

Riso, 2008 Dependencia emocional (pág.181)

https://s3.amazonaws.com/academia.edu.documents/35792668/amor_en_adolecentes.p

df?

Del Castillo, Hernández, Romero e Iglesias, (2015) abuso psicológico (pág.66)

https://www.researchgate.net/profile/J_Momene/publication/317023470_El_papel_predictor

_del_abuso_psicologico_y_la_regulacion_emocional_en_la_dependencia_emocional/links/5d

dcf2a6458515dc2f4e056f/El-papel-predictor-del-abuso-psicologico-y-la-regulacion-emocional-

en-la-dependencia-emocional.pdf

Muñoz-Rivas, Graña y González, (2011)

https://www.researchgate.net/profile/J_Momene/publication/317023470_El_papel_predictor

_del_abuso_psicologico_y_la_regulacion_emocional_en_la_dependencia_emocional/links/5d

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en-la-dependencia-emocional.pdf

Marín, Robles, González-Forteza y Andrade, (2012) La regulación emocional (pág.67)

https://www.researchgate.net/profile/J_Momene/publication/317023470_El_papel_predictor

_del_abuso_psicologico_y_la_regulacion_emocional_en_la_dependencia_emocional/links/5d
 dcf2a6458515dc2f4e056f/El-papel-predictor-del-abuso-psicologico-y-la-regulacion-emocional-

en-la-dependencia-emocional.pdf

Hervás y Vázquez, (2006) Regulación emocional

https://www.researchgate.net/profile/J_Momene/publication/317023470_El_papel_predictor

_del_abuso_psicologico_y_la_regulacion_emocional_en_la_dependencia_emocional/links/5d

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en-la-dependencia-emocional.pdf

Pons y Buelga (1994) Factores Familiares http://www.scielo.org.bo/scielo.php?pid=S2077-

21612011000200001&script=sci_arttext&tlng=en

Moral y Sirvent, (2009)

http://digibuo.uniovi.es/dspace/bitstream/10651/46794/1/Dependencia%20emocional.pdf

Izquierdo y Acosta (2013)

http://digibuo.uniovi.es/dspace/bitstream/10651/46794/1/Dependencia%20emocional.pdf

Escudero, Manuel (2018). Dependencia emocional: apego patológico. Madrid. Centro

Manuel Escudero. https://www.manuelescudero.com/dependencia-emocional-apego-

patologico/#Que_es_la_dependencia_emocional

Sevilla, Mar (2016). Dependencia emocional: el temor a vivir sin pareja. Madrid. Cuídate

Plus. https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/psiquiatricas/2003/03/02/dependencia-

emocional-temor-vivir-pareja-4602.html

Serrano, Jorge (2018). Con mi edad y no he logrado una relación estable ¿Se puede ser feliz

sin pareja?. Madrid. Área Humana. https://www.areahumana.es/ser-feliz-sin-pareja/