COMPONENTE CURRICULAR: Atletismo PÓLO: São Bento – PB
NOME: Bazílio Custódio Neto
MATRÍCULA: 350000096
Os Jogos Olímpicos representam uma das atividades de maior
visibilidade do contexto esportivo contemporâneo e estão fundamentados não apenas nas regras de cada modalidade esportiva, mas principalmente nos valores humanos, combinando esporte, educação e cultura. O atletismo é um esporte que na maioria das vezes é negligenciado na Educação Física escolar. Os motivos que levam a esta afirmação são vários, conforme se pode confirmar com Lencina (1999, p. 78) "os professores da rede escolar de Santa Maria apontam a falta de infra-estrutura física das escolas como um dos principais motivos pelo desinteresse em trabalhar o atletismo nas aulas de Educação Física". O esporte para deficientes começou a ser praticado na primeira década do século XX primeiramente para portadores de deficiências auditivas. Na década de 1920, o atletismo para deficientes começou a ser praticado por portadores de deficiências visuais. Depois da Segunda Guerra Mundial, que mutilou vários soldados, houve o aumento da prática dos esportes para portadores de deficiências físicas. Em Roma 1960 foram realizados pela primeira vez os Jogos Para-olímpicos, que desde então são sempre disputados alguns dias depois dos Jogos Olímpicos de Verão. As relações entre o desenvolvimento motor e o atletismo estão fortemente atreladas ao longo de todo o processo de desenvolvimento do indivíduo, pois o “desenvolvimento motor é a contínua alteração no comportamento ao longo do ciclo da vida, realizado pela interação entre as necessidades da tarefa, a biologia do indivíduo e as condições do ambiente” (GALLAHUE e OZMUN 2003, p. 3), Ou seja, desenvolvimento motor é a alteração adaptativa em direção à habilidade. Referências GALLAHUE, D. L.; OZMUN, J. C. Compreendendo o desenvolvimento motor: bebês, crianças, adolescentes e adultos. São Paulo: Phorte Editora, 2003.
LENCINA, L. A. Diagnóstico do Atletismo Escolar em Santa Maria. Monografia
de Especialização, Universidade Federal de Santa Maria. Santa Maria, 1999.
O termo "aeróbico" significa "com oxigênio" e está relacionado com o uso de
oxigênio do ar, na produção de energia do músculo. Uma grande quantidade de grupos musculares são trabalhados com a prática de aeróbica. São considerados exercícios aeróbicos: caminhada, corrida, remo, natação, ciclismo, patinação, dança. A aula de jump é feita sobre um mini trampolim. Ao comando de um professor, graduado em Educação Física, são realizadas coreografias ao som de músicas contagiantes. Na aula, a lona deve ser fortemente empurrada com os pés, o movimento parte dos quadris e a lona empurra seu corpo novamente para cima. Além de ser um ótimo exercício aeróbio, bom para melhorar o condicionamento físico, é também excelente para as pernas e ajuda no retorno venoso. Os instrutores de exercício em grupo ensinam, lideram e motivam os indivíduos através de aulas de movimento em grupo intencionalmente planejadas, maiores e em grupo (mais de cinco participantes, ou seria o treinamento pessoal em grupo). As aulas em grupo são projetadas para serem sessões motivacionais e eficazes para diferentes níveis de condicionamento físico, com instrutores que têm técnicas de liderança que ajudam indivíduos em sua classe a atingir metas de condicionamento físico.