Servicio Nacional de Aprendizaje Sena

Regional Huila
Centro de Gestión y Desarrollo Sostenible Surcolombiano

Nombres y
Apellidos del
CUESTIONARIO
Aprendiz:

C.C.
Programa: ID Ficha:

Responder las siguientes preguntas:

1. ¿Según la legislación colombiana qué es Seguridad y salud en el trabajo?

La Seguridad y Salud en el Trabajo (SST) es la disciplina que trata de la prevención de las lesiones y

enfermedades causadas por las condiciones de trabajo, y de la protección y promoción de la salud de los

trabajadores. Tiene por objeto mejorar las condiciones y el medio ambiente de trabajo, así como la salud en el

trabajo, que conlleva la promoción y el mantenimiento del bienestar físico, mental y social de los trabajadores en

todas las ocupaciones.

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CUESTIONARIO

2. ¿Qué es el sistema de riesgos laborales?

El Sistema General de Riesgos Laborales es el conjunto de entidades públicas y privadas, normas y

procedimientos, destinados a prevenir, proteger y atender a los trabajadores de los efectos de las enfermedades y

los accidentes que pueden ocurrirles con ocasión o como consecuencia del trabajo que desarrollan

3. ¿En qué aspectos se ve afectada una empresa y su personal vinculado, ante el desconocimiento de las

normas en Seguridad y Salud en el Trabajo? Justifique su respuesta.

De no tener conocimiento la empresa sobre SSG-SST, se pueden ver afectados las dos partes, ya que no se
puede tener control sobre los riesgos a los cuales están expuestos los trabajadores como un control adecuado a la
vigilancia epidemiológica. Por tal razón la empresa no podrá contar con personal capacitado, productivo, eficiente
controlando el número de accidentalidad y reducción de tiempos no productivos. Si la empresa trabaja de la mano
con su equipo de trabajo se podrá contar con personal motivado, con lo que conseguirán grandes cambios y
buenos resultados.
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CUESTIONARIO

4. ¿Qué es un peligro en SST? Justifique su respuesta.

Fuente, situación o acto con potencial de causar daño en la salud de los trabajadores, en los equipos o en las

instalaciones

5. ¿Qué es un riesgo en SST? Justifique su respuesta.

Combinación de la probabilidad de que ocurra una o más exposiciones o eventos peligrosos y la severidad del

daño que puede ser causada por estos

7 ¿Cuál es la diferencia entre peligro y riesgo? Justifique su respuesta

El peligro es una condición o característica que puede causar lesión o enfermedad, daño a la propiedad y/o

paralización a un proceso.

El riesgo es la combinación de la probabilidad de no controlar el peligro

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CUESTIONARIO

8 ¿Cuáles son los peligros Biomecánicos?

se define como el estudio de la interacción de los trabajadores con sus herramientas, máquinas y materiales en

sus puestos de trabajo a fin de mejorar el rendimiento del trabajador minimizando los  riesgos de las lesiones

musculo-esquelética, Y para adaptarlos a sus necesidades y capacidades.

 Clasificación de los riesgos biomecánicos

 Sobre esfuerzo: son la consecuencia de una exigencia fisiológica excesiva en el desarrollo de fuerza

mecánica para realizar una determinada acción de trabajo

 Movimiento repetitivo: se considera trabajo repetitivo a cualquier movimiento que se repite en ciclos

inferiores a 30 segundos o cuando más del 50% del ciclo se emplea para efectuar el mismo movimiento

 Manipulación de cargas: los riesgos del manejo manual de cargas está en cualquier tarea que el

trabajador o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, el
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empuje, la
CUESTIONARIO
colocación, el

desplazamiento, que por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos para

el sistema musculo esquelético del trabajador.

 Posturas: posiciones mantenidas de trabajo que suponen que uno o varias regiones anatómicas no se

encuentren en una posición natural y cómoda para mantener un tiempo prolongado

9 ¿Cuáles son los peligros psicosociales?

Los riesgos psicosociales perjudican la salud de los trabajadores y trabajadoras, causando estrés y a largo plazo

enfermedades cardiovasculares, respiratorias, inmunitarias, gastrointestinales, dermatológicas, endocrinológicas,

musculo esqueléticas y mentales.

Principales riesgos psicosociales

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 El estrés: es el
más CUESTIONARIO global porque
es una respuesta
general a todos los
factores psicosociales. La OSHA define el estrés como "un estado que se caracteriza por altos niveles de
excitación y de respuesta y la frecuente sensación de no poder afrontarlos". Cuando esta situación se cronifica, se
produce el desgaste profesional o burnout.

 La violencia laboral: se refiere a la violencia ejercida desde una posición de poder contra una persona o un grupo
en un ámbito relacionado con el trabajo. En general existen dos tipos de violencia: la física y la psicológica.

 El acoso laboral: está estrechamente relacionado con un mal clima en la empresa y un comportamiento negativo
entre compañeros de trabajo, incluidos los superiores o directivos.

 El acoso sexual: existen dos principales tipos: el quid pro quo o chantaje sexual y el producido por un ambiente
hostil.

 La inseguridad contractual: se trata de una preocupación constante derivada de la inestabilidad del trabajo y de
las condiciones cambiantes del mismo.
 El conflicto familia-trabajo: se manifiesta con dos vertientes: familia-trabajo y trabajo-familia.

10 Nombrar 6 estilos de vida saludables para prevenir los peligros biomecánicos y psicosociales.

Alimentación equilibrada

Practica del ejercicio

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Salud mental,
CUESTIONARIO
dormir bien y

tranquilidad

Control del consumo del alcohol

Disfrutar del tiempo libre de calidad

Promoción de la actividad física